1. 吃靈芝引起皮膚過敏怎麼辦
現在追求養生的朋友都會吃一些靈芝，但是有些朋友吃完之後會發現有過敏的現象。那麼， 吃靈芝引起皮膚過敏怎麼辦 ？接下來，我將為你介紹一下吃靈芝引起皮膚過敏怎麼辦吧，一起來了解一下吧。
靈芝的功效與作用
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。
2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
吃靈芝引起皮膚過敏怎麼辦
靈芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中葯中為上品，並無副作用。不過部分人服用靈芝後，會有頭暈、皮膚瘙癢、大小便頻次增多等現象，中醫上稱為暝眩反應，是排出毒素的正常反應，無特別情況可繼續正常服用。
還要注意以下事項：
1、生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。
2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。
3、內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。
4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。
5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。
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2. 哪些人不能食用靈芝呢
發熱惡寒者不能吃靈芝
「發熱惡寒」是出自我國醫葯古籍的病症名稱，簡而言之就是感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因為感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
陰虛內熱者不能吃靈芝
同理，陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口乾，以及大便乾燥，小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，無疑是「火上澆油」，使人體內火更旺。
手術前後一周內，或正在大出血的病人不宜吃靈芝
如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血症狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處於比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成後，身體恢復基本元氣後再進補靈芝，達到恢復身體的功效。
對靈芝過敏的人不宜吃靈芝
靈芝屬於多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚發癢等過敏症狀。如果不幸屬於此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發生過敏反應後停止攝入，則會逐漸恢復正常。
某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝
眾所周知，靈芝具有調節人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急於進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
3. 靈芝吃多了有副作用嗎靈芝不能和這三種食物一起吃
靈芝的副作用
靈芝並沒有什麼副作用，但是對於以上火的人群來說，食用可能會導致上火。
靈芝自古以來就被譽為了起死回生的“仙草”，它具有廣泛的葯用價值，可以提高肝臟的排毒功能，還能用於治療神經衰弱，失眠，慢性病等等症狀;
本草綱目也記載了，靈芝性平，沒有毒副作用，但是部分人服用靈芝後，會有頭暈、皮膚瘙癢、大小便頻次增多等現象，中醫上稱為暝眩反應，是排出毒素的正常反應，無特別情況可繼續正常服用;
但是靈芝雖然沒有什麼副作用，但是是葯三分毒，也並不適合長期大量的食用，希望大家在食用之前可以了解清楚食用靈芝的注意事項。
靈芝不能和哪些食物一起吃?
1、靈芝不能和酸性食物一起吃
靈芝中含有多種氨基酸、生物鹼、蛋白質、香豆精、揮發油、糖類、維生素B1、維生素C等;靈芝中還含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃，靈芝的營養價值就會大打折扣的，所以，大家在食用靈芝的時候一定不要與酸性食物同吃。
2、靈芝不能和辛辣刺激的食物一起吃
靈芝對神經系統有較好的抑制功效，還對循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰懂得患者均有很好治療效果，除此以外，還有護肝、抗菌等功效;在人們的食用過程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的;不然會影響到靈芝原有的營養價值。
3、靈芝不能和松花蛋一起吃
中醫們認為，靈芝具有調節血糖、增強人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等方面均有非常好的治療功效;靈芝不宜同松花蛋一起吃，是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值，還可能產生副作用哦。
靈芝哪些人不適合吃?
1.陰虛內熱、易上火的人群
靈芝具有滋補的作用，對於陰虛內熱的人群，由於體內虛火過旺，服用靈芝，容易造成火上澆油的情況，容易加重熱性的症狀。
2.體質過虛人群
體質過虛的人群諸如手術一周內還沒恢復元氣的人，由於身體過於虛弱，此時服用靈芝容易造成虛不受補的情況，最恰當的應在身體基本恢復元氣後再服用靈芝。
3.過敏體質人群
日常生活中一些人群對於靈芝也會產生過敏的情況，因而容易過敏的人群應禁忌服用靈芝。
4.正大出血病人
由於靈芝具有抑制血小板凝集的葯理作用，會延長血液的凝固時間，因而對於大出血的病人來說，不可服用靈芝。
經過本文的詳細介紹，大家可以了解到，零食雖然滋補功效極佳，但是卻沒有什麼副作用，是一種相對安全的滋補中葯，但是靈芝雖然沒有副作用，但是作為葯品也不宜大量食用，滋補過盛對身體也是有害無益的。
4. 靈芝泡酒喝了過敏
具體的靈芝泡酒喝禁忌如下：
1、過敏體質服用需慎重
科學家研究發現，有少部分人在服用靈芝或者是靈芝酒產品之後，身體出現了過敏情況，嚴重者還有可能威脅生命安全。小編建議，在首次服用靈芝的時候，可以先嘗上一些，然後觀察下身體的反應，如果沒有出現異常情況就可以繼續服用，如果有異常症狀那就應該立即停止，問題嚴重則需要就醫。
2、不適合服用靈芝以及將靈芝泡酒喝的人群
另外，並不是說所有人群都是適合服用靈芝的，在一些身體的特殊情況中，建議不要服用靈芝以及靈芝酒，特別是在手術之前以及之後的一周時間中。另外大出血的患者也最好別碰靈芝，避免身體健康受到影響。
5. 靈芝的不良反應是什麼
靈芝的不良反應是什麼
靈芝的不良反應是什麼，靈芝非常名貴的葯材之一，它對消化不良、高血壓、糖尿病、神經衰落等症都有很好的治療效果，但是一部分人食用靈芝會出現不良反應，那麼靈芝的不良反應是什麼呢？
靈芝的不良反應是什麼1
有個別人在服用靈芝後，會出現輕微的頭暈、頭痛、食慾不振、口乾、面部潮紅、胃部不適、惡心、腹瀉、便秘、不易入睡等不適症狀。
靈芝雖好，但是並非人人適合吃，比如大出血的人，因為靈芝可抑制血小板凝集，延長血液的凝固時間，若是服用，不利於控制病情。
再比如，准備手術的患者、手術後一周內的患者、嬰幼兒童、孕婦也不宜吃靈芝。另外，由於靈芝性溫，所以中醫認為陰虛火旺的人也不適合服用靈芝，容易引起牙齦發炎、頭痛等上火症狀。
一、靈芝的使用禁忌
1、實證慎服。
2、《本草經集注》：「惡恆山。畏扁青、茵陳蒿。」
3、不良反應：口服靈芝無不良反應，但靈芝注射液有過敏反應，一般注射20～30分鍾後，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過敏性休克或過敏性腦炎。
靈芝沒有副作用，也從來沒有接到過這方面的報告。化學葯品的副作用是現代人討論的話題，己經成為現代醫學的嚴重問題。不僅是化學葯品如此，中國醫學有時也會出現此種情形;
但靈芝絕對沒有這方面的顧慮。中國最早的葯學書「神農本草經」將靈芝列為「上葯」。所謂「上葯」與一般葯物不同，完全沒有副作用，可以每日放心服用。
但在使用的時候也要注意以下內容
1、靈芝適宜神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用；
2、適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用；
3、適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用；
4、適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；
5、適宜體質虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發性血小板減少性紫癜者食用；
6、適宜癌症患者食用；
7、適宜進行性肌營養不良、多發性硬化症、萎縮性肌強直、皮肌炎患者食用。
靈芝的不良反應是什麼2
1、吃靈芝以後頭暈
不同病症的人服用靈芝後，有部分人群可能會出現頭暈的現象，尤其是對於剛剛開始服用靈芝的人來說，這樣的情況是比較多見的。
其實，在中醫上稱這種反應為「暝眩反應」，有「不起暝眩，症狀不愈」的說法，就是說凡呈現此種症狀時疾病就會治癒。所以大家千萬不要誤會以後是一種副作用，這恰恰是身體的一種調適，會讓你恢復得更好的徹底。
2、吃靈芝後頭疼
有部分人會問，為什麼我吃完靈芝後會出現頭疼，是不是不適合吃靈芝啊？其實不然，靈芝的作用很廣泛，尤其是對人體腦部的下丘腦、垂體系統有好的調節作用
因此當靈芝對大腦進行調節作用的時候，部分人群會感覺到明顯的頭疼，其實這樣的說明是你身體恰恰就缺少了這部分的調理，因此頭疼也是正常的現象，說明作用已經突顯出來了。
3、吃靈芝後長痘痘
許多人會發現，剛剛開始吃靈芝後，臉上的痘痘就冒出來了，這會讓許多人都認為，是不是靈芝太過於滋補了，所以上火長痘痘了。其實不然，吃靈芝長痘痘是一種非常普遍的現象，因為靈芝對於身體內的荷爾蒙有很好的雙向調節作用；
長痘痘是一種人體內分泌需要調理的標志，也是調理身體內分泌的一個過程。以前沒有排出的毒素，沒有被平衡的.荷爾蒙，都會通過服用靈芝調整過來。因此吃靈芝臉上長痘痘是一種非常正常的排毒現象。
4、吃靈芝後感覺皮膚過敏
很多人剛剛開始接觸靈芝的時候，肌膚都會發生過敏，於是認為自己是過敏體質，不適合吃靈芝。其實這也是錯誤的，吃靈芝後感覺皮膚過敏，其中說明你的肌膚是在排毒，而不是真正的過敏。
因為對於許多人來說，長期不運動的情況下，導致毛孔閉塞，代謝功能不暢，毒素排泄不出來，不可以使體內的氣體相互的交換；而服用靈芝以後，可以促進代謝，在調整的過程中，出現「皮膚過敏」，其實是一個改善的過程。
5、明顯感覺尿頻
靈芝的功效作用非常的多，比如有清熱利尿、運水化濕的功效，在服用靈芝後出現尿頻是非常正常的現象，這樣睡眠你體內有濕，靈芝在幫助你身體排出濕毒。
中醫的角度看，靈芝走脾經，脾既可以運化水谷又可以運化水液。運化水液是指脾對水分的吸收、輸送散布作用，當脾運化水液在體內的停滯，就是通俗的「濕氣」，這就是脾虛生濕、脾虛水腫的發生機理。靈芝幫助人體代謝水濕，去上焦水腫和下肢浮腫，最後以尿液的形式排出。
如果你在服用靈芝後出現了以上這些「不良反應」，那麼千萬不要認為這是副作用哦，其實出現以上的這些情況，說明是服用靈芝後所表現出來的一個好轉的現象，長期堅持服用的話，那麼最後會還你一個健康強壯的體魄哦。
靈芝的不良反應是什麼3
功效與作用：
一、抗癌：
針對於腫瘤細胞有明顯抑製作用，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復。可增強體質和抗癌能力，緩解並發症的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。
二、抗衰老：
能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
三、提高人體免疫機能：
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆體對各種疾病的坻抗能力。
四、降血脂作用
口服靈芝孢子粉對正常大鼠血清總膽固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）無明顯影響，而能明顯降低高血脂大鼠的血清總膽固醇和甘油三酯水平。
對高血脂大鼠ig靈芝孢子粉（1.0-5.0g/Kg） 後，TCHO降低43.9%-56.1%，TG 降低了36.5%-52.5%其作用強度比氯貝丁脂500mg/Kg 高。
禁忌症：
一、生活中對靈芝孢子粉成分過敏的人不宜服用。
二、接受手術的病人在手術前、後一周內，或正在大出血的病人不宜服用。
三、腸胃不好的人不宜使用。
靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質品(或假冒產品)。