⑴ 脾虛濕氣重導致全身瘙癢，少食多餐可以減少體內濕氣嗎
1、脾虛濕氣重應該多運動。體內濕氣重的人大多數飲食都比較油膩而且不運動，這些人在平時總是感覺身體沉重，四肢無力，因此就不願意活動，這樣一來體內淤積的濕氣就比較多，長時間一來，這些濕氣必然會進入脾臟，繼而引發了這一病症的出現。而運動能夠緩解人們的壓力，加快濕氣排出體外，可以選擇跑肚游泳等運動，有效促進血液循環，增加水分的代謝。
2、脾虛濕氣重的患者應該注重飲食，腸胃系統會直接關繫到水分的代謝，所以要適量均衡的進行飲食。酒與牛奶等油膩的食物比較不容易消化，很容易造成腸胃無法消化，而油炸食品會讓人們的身體產生氧化物，從而出現發炎的情況。身體內產生的濕氣除了與自身的代謝有關系，還與人們平時生活的環境有關系，如果在平時總是生活在潮濕與陰冷的環境中就會導致濕氣進入體內。所以在平時不要直接睡在地板上，地板中的濕氣比較重，而且在下雨天盡量不要出門，減少出門的次數。
3、在生活習慣這一方面，建議女性朋友們每天晚上使用熱水泡腳，而且在月經期間要避免使用冷水，應該適當的增加體育鍛煉，在早晨可以做一些體操。濕寒體質會引發其他的疾病，所以一定要好好的調理，而良好的生活習慣可以預防很多疾病的發生。
⑵ 體內寒氣重怎麼調理
寒氣重,是陽虛寒侵所致,血熱則是陽氣妄行於血分的表現
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。
因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並了解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而干，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何葯物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養(經絡鍛煉以及改善生活習慣)來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
相信很多朋友都不知道，
按摩可以起到排汗的作用，從而達到排出體內寒氣的效果，而且按摩還能疏通人體內部氣血不通暢的經脈，所以當我們感到體內有寒氣的時候可以通過按摩來調理身體。
體內有寒氣吃什麼食物好呢？
烏雞湯
材料：烏雞、枸杞、高良姜、陳皮、紅棗、大蔥、料酒。
做法：烏雞洗凈之後切塊，先用沸水焯一遍備用；大蔥切段，陳皮與高良姜用紗布包成葯包備用；鍋里加清水把葯包跟烏雞塊先放進去煮沸，然後加料酒、蔥段、枸杞、紅棗燉熟即可食用。
羊肉湯
材料：生薑、羊骨（羊排）、枸杞、山葯。
材料：生薑切片備用；山葯去皮之後滾刀塊，羊排切成塊與生薑片、山葯、枸杞一起放進鍋中，大火煮開之後用小火燉熟。
紅豆粥
材料：紅豆、大米。
做法：紅豆提前洗凈，用清水泡發；大米洗凈備用，泡發的紅豆先用清水煮開，然後加進大米煮熟即可食用。（可根據個人口味加糖或者鹽調味）
⑶ 皮膚過敏，跟腸胃有關系嗎
皮膚過敏，跟腸胃有關系嗎？
經常過敏和胃腸不好是否有關系，還需要根據病情的具體狀況來判斷，如果患有過敏性皮炎的話，一般與胃腸是沒有關系的。
如果是過敏引起胃腸不適症狀的時候，則與胃腸不好有一定的關系。並且發生過敏症狀的時候，還需要通過脫離過敏原來緩解症狀，嚴重的時候，還可以服用抗組胺類的葯物和糖皮質激素類的葯物進行治療，同時還需要注意飲食，避免易過敏的食物。
⑷ 什麼原因會引起過敏
皮膚過敏怎麼引起的
中醫理論認為，引起皮膚過敏的主要病因是
1.風邪，故人們稱其為「鬼疙瘩」風邪常常伴隨溫熱燥邪氣，或伴隨寒溼邪氣侵犯皮膚理。
2.如果風氣強盛，皮膚的斑疹一定是奇癢難。
3.如果斑疹發紅發癢，多是風熱邪氣引起的。
4.如果丘疹發癢但沒有紅斑顯現，多是由風寒或風燥邪氣引起的。
5.如果皰疹發癢，多是由風溼邪氣相和所引起的。
皮膚過敏還與肺、脾 、腎三臟腑功能失調關系。
6.肺主呼吸 ：肺不耐寒熱，易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適。
7.脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而因運化代謝的不良，造成水溼水邪聚會而成痰溼病氣，引起對某些物質的過敏。
8.腎主氣納，調節水分代謝。若腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸發失調，進而造成皮膚的乾燥。
全身過敏是什麼原因引起的
過敏的過敏源有很多種，自然界中也存有多種過敏源，過敏是一個體質問題，而出現對某種物質的過敏反映，平時可以不定期吃些廣普抗過敏葯撲爾敏，要想徹底解決過敏問題，就需到醫院去查明過敏源，也就是對什麼過敏，然後對症治療，望採納。
> 什麼情況下會出現過敏反應？
過敏原往往只有一個，或葯物、或食物、或化妝品、或寄生蟲等，但有極少數人是過敏是由多種原因所引起，也有與抗原本質無關，而是取決於抗原數量1持續存在時間以及抗原存在的部位。二為人體具有過敏體質。這種過敏體質者是指那些經常容易發生過敏的人，常與遺傳有關，但也不是父母有過敏體質必然會遺傳給子女，也不可忽視遺傳因素。三為來自機體的自身成分。就是說引起過敏反應的抗原物質本身並無毒害，而是機體在識別和排除「異己」的過程中，也難免損傷自身。這些都是過敏反應的獨特之處。但是，參與過敏反應的「成員」很復雜，除了抗原（過敏原）以外，還有抗體、細胞、化學介質、環磷酸腺苷與補體系統。它們是否參與，或者哪一部分「成員」參加，過敏反應引起的疾病或症狀都有不同。目前，一般認為有四型過敏反應，即I型過敏反應（速敏型），Ⅱ型過敏反應（細胞毒型或細胞溶解型），Ⅲ型過敏反應（免疫復合物反應型），Ⅳ型過敏反應（遲發型）。但在臨床實際工作中遇到的往往不一定是單一型，有時是混合型，不過以某一型較為突出而已。
哪些疾病會導致皮膚過敏的出現
常見引起皮膚過敏的相關疾病：一、食物過敏：食物過敏有很多的表現形式，皮疹是最為常見的，多發生在臉部、口周的紅斑，軀幹部也較多見，導致皮膚過敏現象常見為瘙癢脫屑，並可有色素沉著。二、化妝品過敏：化妝品能導致皮膚紅、腫、熱、痛、起水泡等過敏症。三、溼疹：近年來溼疹的發病率有上升的趨勢，這與化學製品的濫用、環境污染、三廢治理不善、生活節奏加快、精神壓力加大等因素有關。四、蕁麻疹：機體對各類 *** 在皮膚上表現的一種血管神經性反應。五、葯疹：有些葯物會引起皮膚過敏反應，主要表現為皮膚紅斑、紫癜、水泡及表皮鬆懈、瘙癢疼痛，有時還會伴隨低熱。皮疹消退後多無色素沉著。葯疹發生後，必須立即停用。六、紫外線過敏：陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使過敏體質的人身上出現紅、灼、熱、痛，這便是醫學上常說的日光性皮炎即紫外線過敏。、專家指出：日光性皮炎、紫外線過敏者必須內治。七、接觸性皮炎：指皮膚接觸某種物質後，局部發生紅斑、水腫、癢痛感，嚴重者可有水泡、脫皮等現象出現。一旦發現有上述症狀，立即尋找導致過敏的物品，並停止接觸，容易發生接觸性皮炎的人多屬於過敏人群。八、皮膚劃痕症：皮膚瘙癢，用手抓後起一條條傷痕。嚴重時不劃，稍與硬物擠碰就會發病，症狀同蕁麻疹。