⑴ 冬天經常烤火，皮膚乾燥，該怎麼辦
秋冬補水5大招-護膚知識美容知識
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。這是季節在提醒你：該好好護膚了！在秋天，肌膚的鎖水能力大大下降，因此補水是最重要的一門美麗功課。
原則：去多餘、補不足
無論季節、年齡、膚質，幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。可以說，補水是美容護膚的基礎和根本。人在25歲之後，肌膚老化會加速，而缺水則會在老化過程中起到猛烈的催化作用。不過，在現實生活中，因空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，會提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發諸多肌膚問題。
由於秋季不如冬季的氣候來得乾燥，所以在保濕產品的選擇上應盡量以凝膠、乳液或者是精華液等質地較為清爽的美容品為佳。若選擇太過霜狀質地或保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負擔，甚至會有過敏的現象產生。
最常見的空調環境中的補水
空調在制熱的過程中，不僅會抽去室內的冷空氣，也會帶走皮膚表面的水分。所以，OL在這樣的環境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤，拚命塗擦油性的乳液或面霜是不行的，可准備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家後做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
秋季補水五大妙招
妙招1：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗
真空單片包裝的速食麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。
妙招2：乳液不夠解決「肌渴」，加多瓶保濕精華吧
保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。
妙招3：嬰兒保養品為你留住濕潤
膝蓋、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過皮膚科醫生警告，如果你得過毛囊角化症(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。
妙招4：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時
敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜幹了以後的拉力將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有乾的那天。
妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊
洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢。
冬季護膚有四戒
冬季，冷風吹拂，天氣乾燥，不知不覺間會令乾燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序：
(1) 用去油力強潔膚品：尤其是乾性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。
(2) 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加乾燥和瘙癢。
(3) 室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。
(4) 浴後立即干身：不適宜洗澡後即用毛巾擦乾臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚乾燥和瘙癢，應在身軀半干之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。
冬季護膚三個提醒！
我國冬季的氣候特徵是氣溫低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。
冬季保養皮膚，可從以下三個方面入手。
用水保養皮膚
早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經絡，促進血液循環，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
善用護膚手段
早晨洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鍾左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利於皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應塗一些護膚霜。
飲食保養皮膚
冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於皮膚的健康。
各類肌膚冬季護理
給你一點提示，讓你的美麗在冬天絕對不打折。
(1) 對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會乾燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。
(2) 中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。
(3) 乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少乾燥。防曬霜同樣也不可省略。此外，對於乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物
⑵ 我臉烤火烤紅了怎麼辦
冬天因為溫度很低，再加上有的地方沒有供暖，那麼我們只能用其他的取暖方式了，比如用電暖器或者直接烤炭火或者爐灶。烤火的時候一定要注意保持一定的距離，不然我們的臉就會烤的紅撲撲的，而且還會讓我們面部水分流失，甚至還有可能烤傷。那麼烤火之後臉烤紅了該怎麼辦呢？
我臉烤火烤紅了怎麼辦
這種情況是正常的。 如果沒有皮膚灼傷，只需補充水分即可。高溫會導致血管擴張和充血，從而導致面部潮紅。遠離火源就可以慢慢恢復正常。 不要太靠近火源，烘烤時要注意距離和時間，以防燙傷。 當發生灼傷時，應首先選擇局部冷卻，並在必要時及時選擇燙傷膏。 如果發癢或出現皮疹，請立即就醫。
臉被火烤紅了怎樣好得快
長時間烘烤後臉部會變紅，這稱為熱激紅斑。 避免長時間反復接觸溫暖的環境即可，早期及時遠離火源則可以逐漸自行恢復。 對於持久性色素沉著，可以將0.05％維A酸霜或皮炎平軟膏用於局部外用，或蘆薈凝膠外用。
如果烤火後您的臉感到有些疼痛，可以用生理鹽水沖洗，再使用冷水敷面，多喝溫水，並服用維生素C，B等。洗臉請務必用冷水，也不要用面膜。前三天用冷水洗臉以縮小毛孔並緩解疼痛。 三天後，用熱水洗臉。 洗完臉後，最好不要使用任何化妝品，可以使用輕甘油來保護皮膚免受刺激。
使用電器取暖注意事項
1.離開電取暖器時，請揭開電取暖器的蓋子，同時關閉電源開關並拔下電源插頭。
2.不要在電取暖器上烤衣服和食物。這種行為非常危險。
3.使用大功率電器進行取暖，容易導致發熱和短路，造成重大安全事故。因此，在需要安裝和使用大功率電器時，必須做好計算，以防止線路燒毀。一般而言，每平方毫米銅芯線的最大負載功率為2千瓦/小時，每平方毫米鋁芯線的最大負載功率為1千瓦/小時。
⑶ 冬天很多人喜歡烤火，烤火的時候需要注意些什麼
在冬天的時候，由於氣溫的低下，我們的身體會感覺特別的寒冷。除了多添加衣物之外，很多人都會有烤火的習慣，通過外界的熱量達到自身取暖的效果，而烤火的形式也有幾種，比如說燒炭、電火爐就是比較常見的兩種方式。在烤火的時候，我們需要注意人身安全、健康安全兩個方面，為自己和他人負責。
3、防範發生“烤火斑”的出現。
在我們烤火的時候，很多人都喜歡把溫度開到很大，甚至是出現發燙的感覺，其實這樣是不健康的。過度的使用和依賴，會造成低溫燙傷，從而讓我們的皮膚患上火激紅斑，這是一種因為長期遭受高溫但是又不明顯的燙傷引起的皮膚病。當然，大部分人隨著停止使用烤火而恢復正常，但是有部分人卻會導致皮膚色素的沉澱而永久性褐色哦。
烤火雖然溫暖了我們的身體，但是我們一定不能忽視它可能造成的潛在危險哦。合理、適度的烤火，健康我們的身體，合理防範潛在危險，讓我們更安全！
⑷ 皮膚熱了就癢怎麼回事
皮膚比較脆弱，經常暴曬皮膚會曬傷的，你這一熱就癢就是曬傷的表現，注意做好防曬措施。
⑸ 皮膚瘙癢是什麼原因引起的
皮膚瘙癢是什麼原因引起的
皮膚瘙癢是什麼原因引起的？皮膚瘙癢是我們常見的一種症狀，但很多人都不以為意，皮膚瘙癢是我們身體出現了某些小毛病。接下來就由我帶大家了解皮膚瘙癢是什麼原因引起的的相關內容。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的1
1、內分泌系統出現問題引起的皮膚瘙癢。
人體內分泌系統紊亂時，往往表現為糖尿病和月經不調等情況，對於糖尿病患者來說，體內血糖濃度升高或者是甲亢病人的甲狀腺激素升高時，通過血液循環會刺激皮膚的神經細胞，由此造成皮膚瘙癢的情況。
2、血液系統疾病引起的皮膚瘙癢。
血液系統疾病往往包括貧血和白血病，對於這兩類病人來說，體內的血紅蛋白和白細胞數量發生變化，都一定程度上會刺激皮膚的神經細胞，也是引起皮膚瘙癢的原因之一。
3、皮膚病所引起的皮膚瘙癢。
大家都知道皮膚病一般都會有的一個症狀表現就是皮膚瘙癢，一些皮膚病會與內臟功能障礙有一定的聯系。
4、心腦血管疾病引起的皮膚瘙癢。
對於心腦血管疾病的患者來說，血管彈性明顯降低，導致大腦感受區域的神經細胞缺乏營養物質後發生功能障礙，由此形成了皮膚瘙癢，而對於高血壓和心臟病患者來說血液循環不好，刺激了皮膚感覺神經，由此引起了皮膚瘙癢。
注意事項
首先，對於瘙癢的患者來說，不要過度地搓洗皮膚，盡量不要用鹼性的肥皂清洗患處，在選擇衣物的時候選擇穿寬松舒適的衣服，要做到生活有規律，及時添加衣物，避免冷熱刺激皮膚，平時要戒煙，戒酒，戒掉一些辛辣刺激的食物，積極的尋找病因，保持放鬆的心情，不要過於焦慮病情，這對病情的恢復沒有好處。
做到以上幾點還可以有效的減少瘙癢情況的出現，如果真的'是因為身體內臟出現問題要及時進行治療，不要耽誤病情的治療與恢復。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的2
第一，季節交替，空氣乾燥，皮膚受到刺激而瘙癢。在換季的時候，尤其是進入秋冬季，乾燥的空氣使得皮膚異常敏感。因而皮膚會失去水分、沒有關澤，表皮變得脆弱，產生細小的皮屑，導致毛孔無法呼吸，引起皮膚瘙癢。
第二，頻繁洗澡會加劇皮膚瘙癢。現代人的生活設施越來越完備，習慣每天洗澡，更有甚者早晚洗澡。頻繁洗澡使得皮膚角質層中的脂質過度被清理，減弱皮膚的屏障功能，導致皮膚變得更加乾燥，容易感到皮膚搔癢。
第三，情緒起伏過大也會導致皮膚瘙癢。精神過度緊張，甚至神經衰弱等都會擾亂大腦皮層的調節功能，導致神經系統出現異常，很容易患上神經性皮炎。
第四，接觸過敏原可能會出現皮膚瘙癢。有些人對海鮮過敏，一旦食用就會感到皮膚瘙癢。
第五，患有相關疾病的患者會感覺皮膚瘙癢。例如糖尿病患者血糖濃度高，皮膚更易被細菌感染，更有可能會感到皮膚瘙癢。此外，腎功能不全、有甲狀腺疾病和貧血的患者都容易出現皮膚瘙癢的症狀。
第六，體內毒素淤積也會讓人感到皮膚瘙癢。當人的免疫力下降，血液中的毒素就會聚積於皮下，從而皮膚無法呼吸，長此以往，皮膚瘙癢越發嚴重。
皮膚瘙癢是有跡可循的，平時生活中需要多加註意細節。空氣乾燥、頻繁洗澡、精神過度緊張、接觸過敏原、患有相關疾病、體內毒素淤積等，都有可能誘發皮膚瘙癢。希望大家能夠做好皮膚的保濕工作，多加鍛煉，放鬆心情。加強體育鍛煉，增強免疫力。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的3
皮膚瘙癢有絕招
1、香蕉皮湯止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚時，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
2、醋水止癢
材料：醋水適量。
做法：用醋煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚的時候，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
3、減輕精神負擔
精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
4、注意皮膚清潔
要堅持每天熱水浴，沒有條件或者行動不便的孕媽媽也應該用熱水擦下身子，一周內要洗一次澡。而在炎熱的時候，就要做到天天洗澡了，促進皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進行，改善皮膚搔癢。洗澡時應使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。
5、花椒明礬湯外洗止癢
材料：花椒30克，明礬15克。
做法：將花椒和明礬放鍋中，加水煎湯，待稍涼後，洗瘙癢處，每日1-2次。
功效：疏風、散寒、止癢。適用於皮膚瘙癢。
6、做好皮膚保濕
懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專用護膚品來進行皮膚保濕。每次洗完澡後應盡快用溫和、無刺激的潤膚霜或純天然的護膚品均勻搽於皮膚表面，並輕輕拍打至吸收，這樣有利於保持皮膚的水分。
7、選擇柔軟、舒適的貼身衣物
全棉的衣物可以減少對皮膚的刺激，內衣也不要太緊，否則造成摩擦也會導致皮膚刺激、乾燥發炎。
8、韭菜淘米水止癢
材料：韭菜500克，淘米水一盆。
做法：將韭菜放入淘米水中，煮開洗澡即可。
功效：止癢，適用於皮膚瘙癢。