⑴ 頭皮脂溢性皮炎怎麼治療
脂溢性皮炎是發生在頭面和胸背等皮脂溢出部位的慢性炎症性皮膚病，頭皮部也是脂溢性皮炎的好發部位之一，可能與頭皮代謝旺盛、油脂分泌增多，以及繼發馬拉色菌感染有關系。
對於頭部脂溢性皮炎的治療，首先是一般的治療，包括飲食，要避免辛辣、刺激食物和高糖、高脂的食物。再就是頭皮要避免過度的燙洗、搔抓，以免刺激頭皮加速代謝，導致症狀加重。可以外用一些抑菌、去脂、消炎的洗劑洗頭，比如復方硫磺洗劑、希爾生洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑，對於頭部脂溢性皮炎都是有效果的。還可以外用聯苯苄唑溶液擦頭抗真菌，炎症明顯、瘙癢劇烈的可以配合外用糖皮質激素制劑，比如哈西奈德溶液、氫化可的松霜等都是可以的，但不要長期使用。口服可以輔助維生素B可以調節頭皮皮脂代謝，瘙癢劇烈的也可以口服抗組胺葯，比如依巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定等對症止癢治療。
⑵ 頭部脂溢性皮炎如何根治
很多人會發現只要一天不洗頭，就能看出頭發油油的，而且還有一層層的就能見到或干或油頭皮屑，
而頭皮脂溢性皮炎，顧名思義就是發生在頭皮上的脂溢性皮炎。
根據臨床表現不同，又可以分為三大類皮炎類型
乾性頭皮屑（也叫乾性脂溢性皮炎）
炎性丘疹（也叫脂溢性毛囊炎）
脫發（也叫脂溢性脫發）。
脂溢性皮炎是一種常見的慢性、炎症性丘疹鱗屑性疾病。所有年齡都可以發生，包括新生兒。脂溢性皮炎有兩個發病率高峰：2周齡到12月齡的嬰兒，以及 20-40歲成人。
發生在頭皮上的脂溢性皮炎的處理方法與其他部位治療有所不同，除口服用葯外，一般多採用外用葯膏還有洗劑。因為多數用葯需要使用洗發水劑型。
就診後遵醫囑確定是否需要用葯
臨床上，如果你的頭發明顯油膩，而且頭皮有紅斑或一粒粒的疙瘩，建議請皮膚科醫生幫你「處方」一些葯物，如二硫化硒洗劑，或酮康唑洗劑等。嚴重時，還可以適當口服一些消除毛囊炎炎症的葯物，或者增加維生素的補充。
選擇合適的洗發產品
平時日常使用可以選擇含有二硫化硒的洗發水，因為是日化線洗護可以長期使用，今天小編就為大家推薦，二硫化硒去屑洗發水，具有去屑、去油、的功效。
含有多重大牌營養成分，質地均勻、容易塗抹延展、泡沫豐富、容易沖洗、沒有眼刺激反應、洗後頭發柔軟、舒適、有光澤……更添加了十幾種氨基酸成分，更溫和同樣適合敏感頭皮使用。
洗發露可以有效緩解頭皮不適、呵護頭皮，改善頭水油平衡，抑制皮脂腺分泌，減少頭屑的產生。
將洗發露塗抹於濕潤的頭皮與頭發上，輕柔按摩出泡沫後洗凈，再塗抹一次，保留2分鍾後然後洗凈——洗後的頭發明顯柔軟很多！大容量性價比高，適合全家使用。
日常有哪些小妙招可以改善頭發和頭皮
1、適當清潔頭發很重要生活飲食調理也很重要，並且維持一段時間，採取合理的養護方法。對頭皮我們以保養為主，清潔為輔，盡量不要去改變原有的洗護習慣，少觸碰頭發頭皮，給頭皮休養生息的時間。
2、經常讓頭皮活動一下生活中可以通過理療、頭皮按壓等等來促使頭皮活動。
3、 多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。
⑶ 請教：如何治療脂溢性皮炎
[中成葯]
⑴十全大補丸，每服10克，每日2次
⑵養血生發丸，每服10克，每日2次
⑶養血生發膠囊，每服4粒，每日2次
⑷首烏片，每服5片，每日3次
⑸當歸片，每服5片，每日3次
⑹杞菊地黃丸，每服6克，每日2-3次
⑺養血安神片，每服5片，每日3次
⑻斑禿丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次
⑼七寶美鬢丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次
⑽薄蓋靈芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次
[外用方]
市售的中成葯液有：10%斑蟊酊、20%補骨脂酊、25%川椒酊、101毛發再生精、斑禿生發水等。其他方劑：
⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性溫，又除風、破冷、鎮靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發油，有興奮神、刺激血液循環及發汗作用。
⑵生薑外擦：生薑含"姜辣素"，能興奮神經，擴張皮膚和粘膜血管，改善血液循環。可用鮮生薑榨出汁，用小毛刷蘸薑汁刷禿發處，每日3次。
⑶鮮旱蓮草洗凈，榨取自然汁，擦患處，每日3-5次。
⑷側柏葉陰干研末和麻油外擦。
⑸甘油紅皮大蒜汁：新鮮紅皮大蒜剝後搗碎取汁，以蒜汁、甘油為3：2之量攪拌後外擦脫發處
⑹半夏蘸醋外擦
⑺生川烏粉50克，醋調外擦，每日早晚各1次
⑻柚子核15克，開水浸泡半小時，外擦患處
⑼冬蟲夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，濾過取汁，外擦患處，每日5次
⑽斑槿酒：斑蟊9隻，紫槿皮30克，樟腦12克，白酒300毫升，浸泡2周後外擦
⑾斑蟊7克，骨碎補、故子各12克，鮮側柏葉30克，上四葯切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周後外擦
⑿朝天紅辣椒、鮮姜塊、側柏葉各15克，泡入白酒一杯中，過一宿後取出絞取葯汁和少量白酒，每天早晚擦患處
⒀側柏液酒：側柏葉、歸尾、菟絲子、生薑各15克，浸白酒（蓋過葯面），一走後外擦
⒁補骨脂、首烏各30克，菟絲子、百部各15克，浸泡於40度白酒中，一周後取汁外擦患部，早晚各一次
⒂鮮側柏葉90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天後，以生薑切面蘸葯水，反復用力塗擦
⒃鬧羊花21朵，鮮毛薑（骨碎補）手指大一段，切成17片，將以上兩葯置一中碗中，高粱酒浸入頂，碗口用紙封固，放鍋中，隔水蒸一小時左右，每天用葯酒擦患處，4-5次，月余可發生。此葯有毒，不可入口。
⒄硫磺、雄黃、鳳凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、豬板油各30克，共為細末，板油、豬苦膽汁調葯末、搗如泥，用紗布包好，擦抹患處，每日2-3次，連用1-2周。
⒅人參葉、側柏葉、白蘚皮各12克，高粱酒浸泡一周後，外擦患處，每日3次。
⒆補骨脂25克，旱蓮草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周後外擦，一日數次。
⒇生薑6克，生半夏（研磨）15克，先將生薑擦患處一分鍾，稍等，再擦一二分鍾，然後用生半夏細末調香油擦之，連續應用，有刺激發生之效
頭發是一個人的重要裝飾品，要擁有健康潤澤的秀發也並不容易。影響頭發健康的原因很多，但主要有以下幾個方面：
1、乾燥：冬季寒冷而乾燥的氣候，容易對頭發造成損傷。因為，當頭發中的水分低於正常時，就會變得粗糙而分叉。而經常吹發，也不利於頭發的生長。
2、染燙：使用不適宜的洗發、燙發、染發劑，都會使頭發失去油分和水分，變得乾燥。但只要這些化學物質沒有接觸到發根，頭發的生長是不會受到影響的，新生長的部分仍會健康。但人們在選擇這些用品前，仍要了解自己的頭發屬於那種類型，這樣才能避免頭發的損傷。
3、照曬：烈日的照射會阻斷發內的蛋白質供應，強烈的紫外線會造成黑色素脫落變化成茶褐色，使頭發粗糙而失去光澤。
4、環境：煙塵和廢氣的污染，使頭發內積存有害物質，如不及時有效地清潔，往往會造成頭發的損害。
脫發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種。暫時性脫發大多由於各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，所以，經過治療新發還可再生，並恢復原狀。永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞，導致新發不能再生。
脫發可用中葯內治、中葯外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。
中葯內治 可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中葯牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；加味四君子湯選用中葯人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。
中葯外用 用中葯菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。
食膳療法 將中葯菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水， 用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫發者。
推拿按摩 用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後發際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次；五指合攏叩打百會穴54次；兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。
針灸療法 選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴（風池與風府連線的中點）等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鍾，10次為1療程。
脫發的預防 應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫發較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭發的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清潔頭發，中性頭發一般1周洗1次，乾性頭發10天洗1次，油性頭發3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強鹼性肥皂，選用各種適宜自己發質的洗發香波。洗頭後，不能濕氣未乾就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭發。發常梳，以木製梳為好，先梳順發梢，再逐段上梳至發根。脫發者盡量剪短頭發，使營養集中於發根。少吹風、燙發、染發。不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型。起居宜忌：常鍛煉，熱食、熱浴後出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜，不可縱欲過度；經常進行頭部保健按摩。
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
[方二十五]
當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程
脫發是一種常見的皮膚病，可分為男性型脫發（又稱雄性激素源性脫發、雄性禿，俗稱早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫發（又稱脂禿）、斑禿等十幾種。常見的脫發大多為男性型脫發（占脫發患者50%以上）和脂溢性脫發（佔45%以上），其它類型的脫發則總共只佔脫發患者總數的5%（其中斑禿佔3%，其餘的約僅佔2%）。有許多人包括很多醫生總把脂溢性脫發與男性型脫發混為一談，其實這是一種混淆不清的謬誤，因為脂溢性脫發除了有與男性型脫發相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨有的原因和特徵。脂溢性禿發是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫發，其症狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭發細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫發，蔓延及額部，繼而彌漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
脂溢性脫發是一種永久性脫發，有些男性在發育後，即開始出現脫發，進而頭發油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭發乾枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性彌漫性脫發。
一、脂溢性脫發臨床表現：
脂溢性脫發以男性多見，且腦力勞動者多於體力勞動者。經臨床證實，脂溢性脫發可能與人體的內分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態、遺傳以及某些葯物
因素有關。
脂溢性脫發主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脫發一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫於整個頭頂，但頭部四周的頭發卻不怎麼掉。症狀嚴重者脫發區變得油光發亮，剩餘的頭發變得細軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現持續性的脫發，嚴重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴重影響美容。脫發的發展進程是越來越嚴重，開始時每天可見許多頭發落在枕巾和發梳上，到後來只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時滿臉盆都是脫發，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。
二、脂溢性脫發的分類：
脂溢性脫發分兩類：急性脂溢性脫發和慢性脂溢性脫發。
（1）急性脂溢性脫發
症狀是：頭皮油質增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發在短時間內成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發生在青春期，以男性較多見，治癒後易復發。
（2）慢性脂溢性脫發
症狀是：頭皮油膩發亮，呈塗油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發乾燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發從前額兩側及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年後形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發於青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭發稀少乾枯，毛發也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能。
三、脂溢性脫發的原因：
脂溢性脫發是由什麼原因引起的呢？導致脂溢性脫發的本質原因至今醫學上尚無明確定論。目前西醫傾向於認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關，中醫認為與人體腎血虧虛有關。有人做過實驗，證明當人體血清睾丸酮等雄性激素濃度達到30微克/升以上時就會抑制毛囊細胞的生長，濃度越高抑製作用越強。但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫發的血清雄性激素濃度與正常人比較並無明顯增加。長期的研究與觀察認為導致脂溢性脫發最直接的關鍵原因在於皮脂分泌過旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛皮中毒、枯萎、脫落。實驗表明，將含有這些成份的油脂塗到動物皮毛上就會引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫發與皮脂分泌過旺有直接關聯的證據之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關，氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節脂溢性脫發就特別嚴重，在冬春季症狀會輕一點，這一般患者都有體會；這一點用體內血清雄性激素水平的高低是無法解釋的，一般而言雄性激素在體內的水平是穩定的，與氣溫高低並無太大關系。
故目前尚無法確認雄性激素過多是脂禿的根本原因。另外，傳統中醫認為脫發是由腎血虧虛、肝鬱氣滯、陰虛內熱引起。但這種看法對各種不同類型的脫發缺乏明確的分類和細致的病理分析。應看到各種不同類型脫發的病因是不一樣的，很難全都歸因於腎虛，尤其是脂溢性脫發。
當今醫學界普遍認為，脂溢性脫發與下列三種因素有關：
（1）雄性激素
現代醫學證實，脂溢性脫發者，其雄性激素大都較多，這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，致使頭發脫落。
（2）遺傳因素
脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。
男性只要有一個脫發的基因，即會造成脫發，而女性因脫發基因是隱性的原故，因此不會有脫發脫發的外觀出現，除非同時有二個脫發基因。即使有二個脫發基因，對女性一般來講也只會變的毛發稀疏，也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形。
（3）年齡隨著男子年齡的增長，脂脫的發病率亦逐漸增加，脂禿常發於17-20歲的男青年，30歲左右為發病高峰，以後隨年齡的增加，雖然發病率減少，但症狀加重，最後變成禿頭。
四、脂溢性脫發是怎樣形成的？
從事緊張復雜腦力勞動的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機體自主神經和激素適應性的作出調整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強，機敏而有智慧，同時使人的性情變得較為急燥，皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發達，在這種情況下分泌就更多，從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭蟎等的大量繁殖提供了條件。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養並把代謝產物排放在那裡，刺激毛囊和頭皮出現慢性炎症－脂溢性皮炎，
脂溢性皮炎如得不到及時治療，發根部細菌生長繁殖產生一種溶解酶，將發根溶解成殘缺不全，發根松動，毛囊逐漸萎縮，生發功能逐漸減退，頭發逐漸減少直至光禿。
頭蟎是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見，毛發專家已經發現，頭蟎這種嗜脂性微小動物，和遺傳或荷爾蒙失調一樣，也是脫發的元兇。它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之後為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素（lipase），這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養分而萎縮，造成脫發或禿頭。
五、脂溢性脫發的危害
頭發是人類美容的第一要素，年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，還會影響到職業選擇，婚姻，甚至前程。得了這種毛病雖然並無肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當今社會競爭激烈，脫發是令男子尤其是青年男子十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了病情。
脂溢性脫發被稱為脫發中的"癌症"，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療葯物。目前西醫主張用抗雄性激素類葯物治療脂禿，但效果並不理想。而且這類抗雄性激素葯物用量少了無效，用量大了會使男性出現女性化症狀，如乳房膨脹，性慾減退，體力減弱，嗓音改變，胡須生長受抑制等，令人無法接受。中醫則一般用補腎涼血類葯物如首烏、桑椹、女貞子、旱蓮草、熟地、菟絲子、姜活、白蘚皮、地膚子等等數十種葯物來組方治療，配方不下百種。有的人為了找到治療的良方而到處搜尋各種不同的偏方、秘方來嘗試，有的甚至嘗試過不下數十種
⑷ 得了脂溢性頭皮炎怎麼治啊、
頭皮脂溢性皮炎是皮脂腺分泌較多而引起的慢性炎症性皮膚病。脂內溢性皮炎的治療，首先要容找到可能的誘發因素並去除。比如精神神經因素，內分泌因素飲食，氣候與環境因素等。1.一般治療。少吃甜食及肉食，多食蔬菜，忌辣椒與酒類等刺激性食物。避免熱水與肥皂清洗等過度刺激，避免摩擦騷抓。2.內服葯物治療。口服維生素b2，維生素b6，或者復合維生素b。如果瘙癢劇烈者口服撲爾敏、賽庚啶、氯雷他定等止癢。3.外用葯物。頭皮主要採用外洗葯物，如硫化硒洗劑，酮康唑洗劑等洗頭。
⑸ 溢脂性頭皮炎怎麼治
問題一：溢脂性皮炎怎麼治療 溢脂性皮炎的治療分為三種，一般的治療就是對患者的日常生活進行一些調整，對患者的飲食進行忌口，限制多糖、多脂的食物，忌食 *** 性食物，還要避免搔抓等，生活起居也要有一定的規律。
問題二：脂溢性頭皮炎如何治療 脂溢性皮炎與家族的遺傳體質、後天的飲食習慣、日常護理後很大的關系，一般如果不嚴重，是不需要使用葯物的（因為葯物的副作用），通過飲食起居的調理即可，但如果症狀較重，則需要使用葯物治療！脂溢性皮炎主要是人體的雄性激素分泌過多或對雄性激素的敏感度增高引起，故名思義，治療就是採取抑制雄性激素的分泌，這樣的葯物很多，但具體到每個人的療效不一，可以於當地醫院面診後指導具體用葯！
問題三：頭皮上的溢脂性皮炎怎麼治？？ 脂溢性皮炎洗頭注意事項1、首先要選擇合適的水溫，不能過熱，30-40度的水溫是最佳狀態。2、頭部脂溢性皮炎患者不能用過於 *** 的洗發液，因此在選擇洗發液上要慎重。3、洗頭時，不宜用力搔抓頭皮，以免頭皮破損，導致感染。4、頭部脂溢性皮炎患者洗完頭發後腰及時擦乾，外塗中草葯膏克炎王，一日三次。5、頭部脂溢性皮炎患者在夏季洗頭次數可適當增加，而乾燥季節則不宜過於頻繁。
問題四：頭上出溢脂性皮炎怎麼辦？好急？？ 頭皮脂溢性皮炎發現最好盡早治療，不及時治療的話很容易導致脂溢性脫發。治療不建議使用有激素的葯物，盡量使用中葯治療。草本的炎立康不含任何的激素，治療效果非常好。治療期間飲食方面要忌住口，少吃辛辣、海鮮、牛羊肉等，其次注意避免搔抓堅持治療兩個月方可痊癒。
問題五：如何治癒頭部脂溢性皮炎，需要具體方法？ 100分 第一，因為脂溢性皮炎的主要症狀是癢，而且是不分晝夜的癢，會讓患者無法入睡，精神就會變得焦燥不安，易怒，所以我們首先要把患者情緒控制下來，嚴重的話，還要用鎮靜劑。第二，脂溢性皮炎癢的時候斷斷不能用手去抓，我們可以用那種使皮膚迅速降溫的外塗葯，一般可以選擇 炎―利康 來幫助病情緩解，一般2周恢復。
第三，外塗只是把症狀去除，只是治標不治本，因為脂溢性皮炎很頑固，所以我們還要吃中葯，可以用何首烏18克，當歸、荊芥各5克，胡麻、苦參、生地各15克，白芍12克等混在一起水煎服，一日兩次，連吃十天，這樣就行了
注意事項：
因為脂溢病皮炎是不分晝夜的癢，所以患者晚上的休息很重要，要放鬆心情，可以在枕邊放一小盆冷水和冷毛巾，癢了就敷一下，或者搔癢時就塗一下葯，還要忌煙酒和辛辣的食物。
問題六：《頭皮上的脂溢性皮炎怎麼治？？》 脂溢性皮炎是一種發生於皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見於青壯年，且男多於女。發病原因不明，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及B族維生素缺乏有關。治療可用中葯的葯膏炎立康。值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝,瘦肉,禽類,堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足.避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶,紫菜等海產品的攝入.
問題七：脂溢性皮炎 頭部有痘痘怎麼辦 脂溢性性皮炎的原因有以下幾點：
脂溢性皮炎發病的根本原因是皮脂腺的功能過於旺盛，分泌的油脂過多，造成皮膚油膩，依附在皮膚表面的細菌、真菌等微生物以油脂為食，經過新陳代謝作用之後產生 *** 性物質， *** 皮膚，使皮膚出現脂溢性皮炎症狀。
神經系統的調節功能失常也是導致脂溢性皮炎發病的一個重要原因，精神壓力過大，長期處於緊張、焦慮的不良情緒中就容易促進脂溢性皮炎發病。所以防止脂溢性皮炎發病應該保持良好健康的心態，避免緊張、焦慮。
飲食因素：飲食不規律、營養不良或者是經常使用過於油膩、富含脂肪以及糖類的食物都會促進脂溢性皮炎發病。所以要防止脂溢性皮炎就應該做到飲食均衡，少吃油膩食物。脂溢性皮炎患者皮膚油膩、皮膚糜爛或結有油膩性痂皮。
頭部脂溢性皮炎患者還會出現脂溢性脫發，可見脂溢性皮炎對人體的危害是極大的。所以了解脂溢性皮炎的原因，並積極治療是比較關鍵的。另外應注意生活規律，少吃脂肪及辛辣 *** 性食物，避免用鹼性大的肥皂洗頭、洗臉，局部避免
搔抓，局部治療原則為減少皮脂、消炎、止癢。
問題八：女朋友頭上有脂溢性皮炎，該怎麼治好 脂溢性皮炎治療：1.口服葯物：①維生素B2每次10毫克，每日3次；維生素B6每次20毫克，每日3次（或復合維生素B每次3片，每日3次）；②美能2粒日3次；2.復方氯黴素酊外用於頭皮紅色斑塊處（如果有的話），采樂洗劑2天洗一次頭或用二硫化硒洗頭。3.如果瘙癢明顯，可服用撲爾敏每次4毫克，每日3次。從飲食上，少油膩多吃些清淡食品； 從精神上，減輕壓力，少憂慮，按時休息不熬夜。（以上僅為個人意見，僅供參考）
問題九：頭部脂溢性皮炎，現在特別的癢該怎麼辦 脂溢性皮炎(seborrhoeic dermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢進，表現為頭皮多脂、油膩發亮、脫屑較多，在皮脂發達部位較易發生，是發生在皮脂溢出基礎上的一種慢性炎症，損害為鮮紅或黃紅色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢，成年人多見，亦可見於新生兒。
問題十：溢脂性皮炎怎麼治療 溢脂性皮炎的治療分為三種，一般的治療就是對患者的日常生活進行一些調整，對患者的飲食進行忌口，限制多糖、多脂的食物，忌食 *** 性食物，還要避免搔抓等，生活起居也要有一定的規律。
⑹ 請問：脂 溢性 皮炎 是怎麼回事
脂溢性皮炎又稱脂溢性脫發,脫發常發生於脂溢性皮炎後,一般是從頭頂開始,皮炎的初發症狀是以毛囊口為中心的皮膚炎症,表現為小丘疹.病變逐漸擴大,形成邊界清楚的潮濕的油脂性鱗屑斑塊,嚴重者,滿頭頭皮均可覆蓋有污穢的痂皮,導致頭皮很癢,使毛發脫落.引起皮炎的病原菌為真菌,
由於脂溢性皮炎是由毛囊內滋生細菌感染引起的,所以可以使用一些抗菌葯物如酮康唑以及外用駐源頭皮毛囊健康液去脂,消炎,殺菌,止癢.平時多吃富含維生素的食物,尤其是維生素A多的食物，可以多吃,如蘿卜,豬肝等,還可以多吃新鮮的水果及蔬菜等.此外應注意生活規律,睡眠充足，忌飲酒和辛辣刺激的食物,少用肥皂洗頭,避免用力抓頭發等各種機械性刺激.在洗臉洗頭時,最好不要用肥皂,更不要用熱水燙洗來止癢.要加強頭皮毛囊環境的保養護理，避免毛囊受損變嚴重之外讓通過保養護理毛囊逐漸恢復健康，頭皮頭發問題就改善了。這方面駐源頭皮毛囊健康有很好的保養護理作用。
⑺ 脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。本病多見於成人和新生兒，好發於頭面、軀乾等皮脂腺豐富區。脂溢性皮炎由病毒、細菌感染，臨床長時間不治療，皮脂侵蝕毛囊，很容易滋生細菌感染，導致毛囊破壞毛發不長，並逐漸引起脫發症狀。發現後應及時治療，但治療要有針對性的選擇。
其一、內用葯。患者可服用維生素B2 、B6及復合B族維生素。
其二、外用葯。外塗苓膚霜以去脂、消炎、殺菌、止癢的為主！
其三、中醫治療風熱血燥：乾性型，其治法以疏風清熱，養血潤燥為宜。用消風、散合、當歸、飲子加減。若皮損色紅外加丹皮、金銀花、青蒿；瘙癢重則加白鮮皮、白蒺藜；皮損乾燥加玄參、麥冬、天花粉。腸胃濕熱：濕性型，其治法當以健脾除濕，清熱止癢為上。方要以參苓、白木、散合、茵陳湯加減。糜爛滲出較甚者加土茯苓、苦參、馬齒莧；熱盛者加桑白皮、黃芩。
脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。
脂溢性皮炎的治療原則為去脂、消炎、殺菌、止癢。一般根據患者的發病部位和全身狀況選擇不同葯物，如抗組胺葯、B族維生素、抗生素、外用激素、抗真菌葯等。症狀比較重和經常反復的可以配合B族維生素一塊調理。另外，在生活中，患者應少吃辛辣、高糖、高脂肪食物，如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。注意規律生活、睡眠充足、疏解壓力。因為皮炎發生在頭皮，需選用有消炎去屑作用或含抗真菌成分的洗發水。局部油脂分泌過多者，可在家煮些山楂吃，輔助治療。
⑻ 請問您的頭部脂溢性皮炎怎麼治好的快愁死了
面部脂溢性皮炎，油膩，有鱗屑，微瘙癢：
山楂15 炒萊菔10 湘曲10 連翹10 天葵子10 知母10 銀花10款冬花10 辛夷花5 生槐花10 生石膏15 炙枇葉10 桑白皮10
唌立康（唌同炎）具有殺真菌和抑制細菌生長的作用。要一天兩次使用，早晚各一次，祝你早日康復！
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我唯一鍥而不舍的是：願以自己的生命去努力，保守我個人的心懷意念，在我有生之日做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執著，在有限的時空里，過無限廣大的日子。
———三毛
01
三毛，原名陳懋平。
1943年出生於重慶，
1948年隨父母遷往台灣。
父親陳嗣慶是一位律師，
在他眼中，三毛從小就有點「異」。
三歲那年，他教三毛寫名字時，
三毛每次都會把「懋」字省掉，
偏叫自己陳平：「那個字，好麻煩。」
還故意把「陳」的左耳搬到隔壁當右耳。
一個月下來，父親只好投降：
「那你就叫陳平好了。」
上小學後，老師說：「平時多讀點有用的課外書。」
三毛讀的卻盡是無用閑書：《紅樓夢》《會真記》《兒女英雄傳》《青紅幫演義》……
三毛說：「讀書就是為了悅己，何必刻意經營。」
老師說：「讀到不認識的字就查字典。」
三毛偏不：「好書看在興頭上，擱下書去翻字典，氣勢便斷，兩者舍其一，當然放棄字典。」
三毛看閑書上了癮，
便把小說藏在裙子下，
在課堂之上偷偷閱讀。
有一次她讀《紅樓夢》，
看到寶玉出家那一回，
整個人投入情境，竟神思恍惚起來：
「看完這一段，我抬起頭來，
愣愣地望著前方同學的背，
呆在那兒，忘了身在何處，
心中滋味，已不是感動所能形容，
我痴痴地坐著，痴痴地聽著，
老師叫我的名字，我竟沒有回答她。」
她不但「異」，而且「真」。
有一次，老師布置作業：
「寫一個作文：我的理想。」
大家都寫：「科學家」「醫生」「企業家」……
「很多同學寫這些，其實並不是真的喜歡，而是為了討好老師。」
三毛不想說違心話，於是寫了一篇《我想做一名拾荒者》：
「拾荒可以呼吸新鮮的空氣，
又可以大街小巷的遊走玩耍，
一面工作一面游戲……」
老師敲著黑板刷大罵：「你的理想是撿垃圾，那還念什麼書了，趕緊滾出去。」
02
初中，三毛上的是台北第一女中。
三毛偏科：語文很好，數學很差。
幾次月考，數學都沒及格。
希望孩子「讀書成才」的爸媽著急了：
「再痴迷閑書，要留級了。」
為了考好數學，三毛開始尋找竅門，
最後她發現，老師出的考題，
幾乎都是課本後面的練習題。
於是她拚命琢磨背誦課後練習題。
之後六次小考，三毛都得了滿分。
老師便懷疑三毛考試作弊，
一天，她把三毛叫到辦公室，
丟給她一張試卷：「十分鍾做完。」
三毛一看就傻了：「全是初三考題。」
最終，她考了零分。
第二天，數學課。
老師把三毛叫上講台，嘲諷說：
「陳平同學喜歡吃鴨蛋，今天我請她吃兩個。」
他用毛筆蘸滿墨汁，在三毛眼睛周圍畫了兩個大圈。
墨汁順著臉頰淌下來，滲到三毛嘴裡。
老師還意猶未盡，又讓三毛去走廊走一圈。
在全校學生的鬨笑中，三毛的天空塌了。
「從此我就得了自閉症。」
自閉的三毛再也不想去上學了，
一有機會就逃學去墳場游盪，
「那時候，我認識的墓地，
有北頭陳濟棠先生的墓園，
有陽明山公墓，有六張犁公墓。
這些地方，我是常客。
世上再沒有跟死人做伴更安全的事了，
他們都是很溫柔的人。」
坐在墓地，她常常聽到上墳的人說這樣的話：
「人到快要離開這個世界的時候才豁然明白，
所有的功名利祿都是過眼煙雲。
如果我再活一回，一定不要這么過。」
這些話語，引發了三毛對人生的思考。
終於有一天，她徹底想明白了：
「人這一輩子，實在是太短暫了。
活出自己才是生命最重要的事情。
我要以自己的生命去努力，
在有生之日做一個真誠的人，
不放棄對生活的熱愛和執著，
在有限的時空里，過無限廣大的日子。」
03
得了自閉症三毛越來越討厭學校，
最後發展到一進考場就暈倒，
爸媽只好讓她休學回家。
「如何是好啊？」
爸媽終日愁眉，想讓三毛學點謀生之技。
先是送三毛去學插花，
三毛學了幾周，便固執不去了。
爸媽又送三毛去學鋼琴，
三毛學了幾周，又固執不去了。
爸媽又送三毛去學國畫，
三毛學了幾周，終究固執不去了。
從此自閉在家，一呆就是三年。
三毛15歲那年，姐姐過生日，
請了好朋友陳驌到家中玩耍。
陳驌畫了一幅畫，並說其老師顧福生如何如何好。
聽著陳驌這般崇拜與欣賞顧福生，
三毛便動了想跟顧福生學油畫的念頭。
顧福生是台北文藝圈知名的美男子，
最難能可貴的是，他為人儒雅善良。
第一次，顧福生教三毛畫畫。
「你看到了什麼？」
「一個石像。」
「還有呢？」
「沒有眼珠的石像。」
「再看——」
「光和影。」
「好，你先畫，一會兒老師再來！」
顧福生想看看三毛底子，然後才好施教。
哪知三毛一條線也畫不出來。
但他沒一點責備，聲音溫和之極。
三毛實在沒有畫畫的天賦，
畫了兩月，筆下東西仍慘不忍睹。
她自己都灰心了，對顧先生說：
「我不堪造就，不能再累你，以後不來了！」
顧福生微笑著問：「你是哪一年生的？」
三毛回答：「1943年。」
顧福生說：「那麼小，急什麼呢？」
他沉吟一下，又問：「有沒有試過寫文章？」
三毛紅著臉說：「我沒有再上學，你知道。」
顧福生說：「這不相乾的……」
三毛說：「那我寫文章給你看。」
顧福生說：「再好不過了。」
一天，三毛遞上一篇稿子——《惑》。
顧福生翻翻，沒說什麼，就收下了。
交完稿之後，三毛就後悔了。
那一周，她請假沒有去畫室。
「害怕先生覺得我的稿子幼稚。」
再去畫室時，顧先生說：
「那篇稿子寫得不錯，給白先勇了，一個月後發表在《現代文學》上。」
三毛全身頓時如遭電擊一般，
「說不出一個字，只是突然想哭出來。」
一位哲人說：人的一生中有兩個生日，一個是自己誕生的日子，一個是找到畢生所愛的日子。
這一天，三毛迎來了另一個生日。
《惑》的發表照亮了三毛幽暗的心靈，
她這才意識到：「我不是一個低能兒。」
從此，以「三毛」為筆名的陳平便開始在文壇嶄露頭角。
一點點有了自信的三毛，慢慢走出了自閉。
顧福生便鼓勵三毛繼續求學，
終於有一天，三毛鼓起勇氣，
給中國文化學院創辦人張其昀寫了封信，
講述自己的失學經歷，最後寫道：
「區區向學之志，請求成全。」
當晚，三毛就收到了張其昀的回信：
「陳平同學，即刻來校報到注冊。」
失學七年後，三毛終於重回校園。
04
在這里，三毛學的專業是哲學。
「想弄明白人以及個體的價值究竟是什麼？」
在攻讀哲學中，三毛發現了一個現象：
「大半的人在二十歲或三十歲時就死了。
一過這個年齡，他們就變了自己的影子。
以後的生命不過是用來模仿自己，
把以前所說的、所做的一天天的重復，
而且重復方式越來越機械，越來越荒腔走板。」
這種「機械重復」的日子讓三毛害怕：
「我不要過這樣一眼就能望到頭的生活，
我要好好享受生命，勇敢去尋求愛和自由。」
當時，戲劇系有個男生叫梁光明，
不但才華橫溢，而且長得俊逸，
是很多女生寢室晚上談論的對象。
但梁光明很高冷，總是一副拒人千里的樣子，
所以雖然很多女生喜歡他，卻不敢貿然相追。
三毛也很喜歡梁光明，
但她可不像別的女生，「喜歡他，我就去追」。
為了接近梁光明，三毛用稿費請客。
哪知梁光明酒足飯飽之後，
依然裝作「不明事理」的樣子，
三毛再也顧不得矜持了，
一把抓起梁光明的手掌，
用筆在上面寫下自己的電話號碼。
戲劇系大名鼎鼎的「系花」，
就這樣被相貌平平的三毛追到了。
戀愛三年，梁光明即將畢業時，
三毛說：「我們結婚吧。」
梁光明說：「等幾年再說吧，現在我得以工作為重。」
三毛說：「結婚也不影響工作啊！」
梁光明說：「我全力工作，才能保證你以後過上優渥生活。」
三毛說：「我不要你養，我也不想做家庭主婦。」
…………
三毛不妥協，梁光明也不妥協。
兩人大吵一架後決絕分了手。
其實，說句不太道德的話，
我們得感謝不願做家庭主婦的三毛，
「如果三毛不堅持己見，
她可能就成了梁光明太太，
然後在台灣某所公寓度過平凡一生，
中國就不會有什麼『三毛傳奇』了。」
▲顧福生
05
「我要去馬德里大學學哲學。」
傷了心的三毛，提出要去西班牙。
「我要像孔子一樣去游學，
讀萬卷書，行萬里路，開闊眼界。」
爸媽不同意：「不行，我們不放心。」
三毛說：「可我就是想去。」
最後外祖父發話了：「她那個臭脾氣，說什麼都沒用。她想去，就讓她去吧！」
臨走前，父母一再叮囑：
「凡事忍讓，吃虧就是佔便宜。」
最初的一個月，室友對三毛都很好。
除了鋪床之外，什麼都不讓三毛做，
三毛很懂事，也總是搶著做事情。
但三個月後，三毛徹底變成了女傭：
「三毛，我很忙，幫我洗下床單。」
「三毛，天下雨了，快去收我的衣服。」
「三毛，我要約會，穿一下你的裙子。」
「三毛，屋子臟了，你怎麼還不打掃？」
…………
「爸媽說：吃虧就是佔便宜。
於是我凡事忍讓，爭著做事情。
結果我真的成了一個便宜的人了。」
當時，中國的留學生也都這樣，
把「凡事忍讓，吃虧是福」當作美德，
但三毛決定把這個美德當垃圾扔掉。
終於有一天，三毛火山爆發了。
那一天，一幫女生喝酒之後，
在寢室橫七豎八，吵鬧不休。
三毛多次勸說後，依然沒人理她。
結果害得三毛被查夜的院長大罵一通。
三毛火了，跑到走廊抓起掃把，
對著一群酒鬼雨點般掃了下去。
有人沖上來，從背後抱住三毛，
三毛轉身就給那人一個大耳光，
有人沖過來，要拳擊三毛。
三毛沖著她胸部就是一腳。
…………
事後，三毛不懺悔，也不道歉。
「奇怪的是，從此那些同學就反過來拍我馬屁了。」
早晨三毛下樓晚了，室友已幫她打好了飯。
三毛洗了頭還沒擦乾，就有人問：「我來替你卷發好不好？」
…………
「奉行吃虧是福的我，得到的是鄙視。
做個捍衛自我的人，反而贏得了尊重。」
後來，三毛去德國游學。
也遇到了吵鬧不休的室友，
多次勸阻無效後，三毛堅決捍衛自我，
向管理處抗議，「讓這個學生搬出了宿舍」。
再後來，三毛去美國留學。
遇到兩個十分愛佔便宜美國妞，
最後，這兩個妞也被三毛修理了。
在游學中，三毛懂得了一個道理：
「國民外交固然重要，
但在建交之前，絕不可跌交。
那樣不但會遭人欺負，
而且建立的交往也是沒有尊嚴的。
做人呢，最重要的就是愛自己。
但大部分中國人都沒學會愛自己，
凡事都喜歡退避忍讓、委曲求全，
而沒有建立自己為人處世的底線和原則。」
心理學有句名言：你的原則構成了你這個人。
這話什麼意思？
一言以蔽之：任何人的歸宿都是他自己。
你有什麼樣的原則，就會遇見什麼樣的人。
你有什麼樣的原則，就會成就什麼樣的人生。
你值不值錢，就看你的原則值不值錢。
這也是三毛「總是受人尊重」的原因所在。
▲荷西
06
26歲那年，三毛認識了荷西。
那一年，三毛在馬德里大學讀大三。
而荷西，正在念高三。
西班牙有個風俗，就是平安夜零點一過，
大家就要向左鄰右舍互道一聲「平安」。
這年平安夜，三毛正在朋友家玩。
荷西從樓上跑下來，對三毛說：「平安。」
三毛一見荷西，全身就像觸電了一般：
「世界上怎麼會有這么英俊的男孩？
如果有一天可以做他的妻子，
在虛榮心上也該是一種滿足了。」
三毛和荷西就這樣認識了。
有一天，三毛正在宿舍讀書，
室友跑過來說：「你表弟來了。」
三毛跑到樓下一看，竟是荷西。
「你怎麼來了？」
荷西支支吾吾說：「我們一起去看電影好嗎？」
三毛覺得荷西怪怪的，但還是陪他去了。
可第二天，荷西又逃課來了。
第三天，荷西又逃課來了。
…………
一開始，三毛對荷西的舉動不以為意，
「我以為他就是小孩子鬧著玩而已。」
沒想到有一天，荷西突然說：
「三毛，你等我六年，我有四年大學要念，還有兩年兵役要服，六年一過，我就娶你。」
三毛傻了：「你才高三，怎麼就想結婚了？」
荷西說：「不知道，我就迷上你了。」
三毛心裡波濤涌動，但淡淡說：
「我比你大很多，我們不可能。」
荷西說：「你等我六年。」
三毛喜歡荷西，但不想耽誤他學業：
「六年太長了，我不能保證什麼。」
荷西說：「我是認真的。」
三毛說：「從今以後，你不要來纏我了。」
荷西說：「為什麼？」
三毛說：「我喜歡上了班上一個男同學。」
荷西裝出一副很開心的樣子，
「好吧！我不會再來纏你了。」
說完這句話，荷西轉身就跑了。
一邊跑，一邊回頭。
一面笑，一面流淚：
「三毛，再見。三毛，再見。」
此後，荷西真的再也沒找過三毛。
有一次，三毛和男友逛街時遇見荷西。
三毛給荷西介紹：「這是我男友。」
荷西上來，跟她男友握手打招呼，
臉色很平靜，眼裡沒有一絲波瀾，
彷彿真的已經變成了普通朋友。
三毛鬆了一口氣：「荷西終於放下了。」
07
之後六年，三毛經歷了幾段戀情。
她先是和一個德國學生相戀，
但很快就因性情不合分了手。
後來，一位畫家瘋狂追求三毛，
但三毛發現他是一個有婦之夫，
於是果斷分手，然後游學德國美國，
1971年，三毛回到台灣，
任教於文化大學和政工幹校。
1972年，她認識了一位德籍教授。
「比我年長，又比較懂我。」
三毛第一次萌生了結婚的念頭。
可惜造化弄人，就在他倆選好請帖的那晚，
他心臟病突發，死在了她懷里。
無比傷心的三毛，決定重回福地馬德里，
她找了一份小學教師的工作，教授英文。
突然有一天，一位朋友打來電話：
「你趕緊過來，我有要事和你商量。」
三毛立馬坐計程車趕到她家。
朋友說：「閉上眼睛。」
三毛覺得奇怪，但依然照辦了。
「一雙手臂突然從背後將我環抱起來。
我打了個寒顫，一睜眼睛，
就看到荷西站在我眼前，我興奮得尖叫起來。
他攬著我兜圈子，長裙飛了起來，
我尖叫著不停捶他，又不停地親他的臉。」
幾天後的一個下午，
荷西邀請三毛到他家玩。
荷西用手一指：「你看牆上。」
三毛抬頭，發現牆上貼滿了自己的照片。
三毛問：「哪來的，我沒給你寄過啊？」
荷西說：「徐伯伯家。你常給他家寄照片，我去他家玩時，就把你照片偷了，拿去相館翻拍了，再偷偷還回去。」
聽到這話，三毛心裡猛地一抽：
「你是不是還想結婚？」
荷西呆住了，張大嘴說不出話來。
三毛說：「你不是說六年嗎？」
突然，三毛忍不住哭了起來：
「還是不要好了，不要了。」
荷西趕緊說：「為什麼？怎麼不要？」
三毛抽泣到：「如果你那天再堅持一下，我一定會妥協，我還是一個好好的人，今天回來，我心已經碎了。」
荷西說：「心碎了，可以用膠水黏起來。」
三毛說：「可黏過後，還是有縫。」
荷西就把三毛的手拉向他胸口：
「這里還有一顆，是黃金做的，把你那顆拿過來，我們交換一下！」
兩個冥冥註定的靈魂終於又牽系在一起。
08
1973年的一天，
三毛躺在床上翻閱美國《國家地理》。
突然，撒哈拉沙漠闖進了她的視野，
三毛被一張張圖片震撼得抖了一下：
「我恍惚找到了前世回憶似的鄉愁，
莫名其妙的，不能解釋的，
就覺得應該把自己交給那片陌生的大地。」
三毛有一句名言：
「自由自在的生活，在我的解釋里，就是精神的文明，生命的過程，無論是陽春白雪、青菜豆腐，我都要嘗嘗是什麼滋味，才不枉來這么一遭啊！」
三毛對朋友說：「這輩子，我一定要去撒哈拉定居一段時間。」
朋友們都反對：「這地，鬼都不想去。」
大家反對時，荷西什麼都沒說。
但隨後一段時間，他突然消失了。
突然有一天，他給三毛來了封信：
「我在撒哈拉已找好了工作，租好了房子，就等你到來。」
三毛興奮得在床上大跳尖叫，
然後匆匆給朋友留下一封信：
「走了，結婚去了，珍重也不再見!」
她立即奔向撒哈拉與荷西會合。
▲定情信物——駱駝頭骨
在撒哈拉定居一段時間後，
荷西問：「你要一個賺多少錢的丈夫？」
三毛說：「看得不順眼的話，千萬富翁也不嫁；看得中意，億萬富翁也嫁。」
荷西說：「說來說去，你總想嫁有錢的。」
三毛說：「也有例外的時候。」
荷西問：「如果跟我呢？」
三毛說：「那隻要吃得飽的錢就夠了。」
荷西問：「那你吃得多嗎？」
三毛說：「不多，不多，以後還可以少吃點。」
撒哈拉，只有漫漫黃沙，
沒有別墅，沒有豪車，
沒有婚紗，沒有鑽戒，
但三毛欣然決定嫁給一無所有的荷西了。
那一天，去沙漠小鎮阿尤恩領結婚證前，
荷西決定送三毛一件定情信物。
看到荷西手中盒子，三毛猜道：「鮮花？」
這話顯然刺傷了荷西，他神色黯然下來。
三毛撲過去，打開盒子——竟是一副駱駝頭骨。
其他人都嚇壞了，三毛卻興奮大叫：
「真的很喜歡、很喜歡這份禮物。」
荷西說：「我在沙漠里都快走死、烤死了，才得來這副完整的頭骨。」
三毛放下頭骨，給了荷西深深一吻。
然後，兩個人手牽手走向阿尤恩。
夕陽灑在沙漠上，像鋪了一地黃金。
荷西歉疚地說：「你也許是第一個走路結婚的新娘。」
三毛卻大笑：「如此美妙婚禮，天下有幾？」
▲結婚登記
09
阿尤恩墳場區有棟三十多平米的小房，
屋子又小又破，牆上沒有塗石灰。
磚縫清晰可見，水泥地高低不平。
牆頂還有個缺口，風不斷灌進來。
屋裡更是空空，沒有一件成形家居。
這就是兩人的新房，月租一萬西幣。
荷西抱起三毛，走進房內：
「從今以後，你就是我太太了。」
荷西問：「你覺得房子怎樣？」
三毛說：「很好，我喜歡。」
然後，三毛開始了變戲法。
她將駱駝頭骨置放在書架上，
再用鐵皮和玻璃做了一盞風燈。
從垃圾場淘來一個舊輪胎，
清理干凈，填上紅布坐墊，
一個鳥巢式沙發就閃亮登場了。
接著又拾回來一塊快腐爛的羊皮，
用鹽和明礬硝出來，就成了一張坐墊。
一個深綠色的大水瓶，沒人要，
她抱回家，插上一叢野荊棘。
家裡沒有綠意，她就冒險爬進總督矮牆，
偷回幾株花，屋裡便有了生機。
……………
一所空心磚壘就的破舊房子，
就這樣變成了「全沙漠最美麗的家」。
做了家庭主婦，第一便是下廚。
三毛做的第一道菜，是「粉絲煮雞湯」。
荷西「咦」了一聲：「什麼東西？中國細面嗎？」
「不是。」
「那是什麼？很好吃。」
「這個啊，叫做『雨』。」
「雨？」荷西一呆。
「這個啊，是春天下的第一場雨，下在高山上，被一根一根凍住了……」
荷西瞪大雙眼，覺得太不可思議。
三毛做的第二道菜，是「螞蟻上樹」。
荷西咬了一口：「什麼東西？好像是白色毛線，又好像是塑膠？」
「都不是，是你釣魚的尼龍線。」
荷西呆住了：「這東西還能吃？」
「中國烹飪博大精深，可把什麼東西變成食物。」
荷西吃了一口，莞爾笑道：
「你怪名堂真多，如果我們開個飯店，這個菜一定可以賣個好價錢！」
三毛就這樣把荷西「玩弄」於股掌之間。
三毛和荷西的生活實在是太精彩了。
他倆辛苦釣魚貼補家用，
又大喇喇用換到的錢在國家旅館的餐廳，
以二十倍的價格吃著自己剛剛賣出的魚。
撒哈拉沙漠遠離現代文明，
三毛憑著帶在身旁的小葯包，
成了鄰居眼中懸壺濟世的「神醫」，
她倒也妙手回春治好過不少人，
比如，用指甲油為鄰居補好了牙!
兩人心血來潮去沙漠里尋找化石，
結果突發不測，荷西陷入了沼澤，
三毛向人求救，卻險遭暴徒蹂躪，
急中生智逃脫虎口的她，
將衣服撕碎綁成繩索，才救起了凍僵的荷西。
…………
這個孤寂無聊絕望的荒蕪之所，
竟被三毛和荷西過成了詩和遠方。
在很多眼裡，生活品質等同於錢。
「我過得不好，都是因為我沒錢。」
但三毛用經歷告訴我們：真正左右生活品質的並不是錢，而是一個人的生活態度。
那些沒錢不快樂的人，其實有了錢也不會快樂。
10
就這樣，三毛與荷西，
在撒哈拉和加那利群島生活了六年。
1979年，三毛父母到歐洲旅遊時，
特意繞道加那利群島看望女兒女婿。
住了一月後，他們准備去英國旅遊，
多年不見父母的三毛，決定一同前往。
「我要當導游，好好陪陪他們。」
荷西，一個人留在了島上。
1979年9月30日半夜1點，
急促密集的敲門聲響起，
三毛打開門，聽到一句話：「荷西死了。」
三毛一屁股坐倒在地。
荷西潛水時，意外溺水身亡。
屍體撈上來那天，正是中秋。
埋葬愛人之後，三毛顫抖著寫道：
日已盡潮水已去，
皓月當空的夜晚交出了，
再不能看我再不能說話的你，
同一條手帕擦你的血拭我的淚。
11
在父母挾持下，三毛回到了台灣。
從此，她便常常思念荷西：
有一段時間，荷西失業了。
我們每天只能買最便宜的菜。
有一天，出去買菜。
不知怎麼一疏忽，荷西突然不見了。
一會兒，他回來了，手裡捧著一把百合，
興匆匆遞給我，說：「百合上市了。」
我突然失了控制，向他大叫起來：
「什麼時間了？你有沒有分寸，還去買花？」
我把那束花啪一下丟到地上，轉身就跑。
在舉步的那一剎間，我就後悔了。
一回頭，看見他正在撿拾撒在地上的花。
我奔回去，喊著：「荷西，對不起。」
我撲上去抱他，他用手圍著我的背。
我們對視，眼眶都紅了。
回到家裡，把百合花放在水瓶里，
我好像看見了丈夫的苦心。
…………
以後，每逢百合花盛開的季節，
三毛就會想起荷西彎腰拾花的情景。
「沒有淚，而我的胃，開始抽痛起來。」
「生命的意義和最終目的，
我的答案只有一個，
那便是尋求愛和自由。」
如今荷西的愛已經消失不見，
「那我就去尋求那廣闊的自由吧！」
1981年，三毛踏上了探索美洲之旅。
去墨西哥邂逅自殺小神，
買一件「蹦裘」穿穿；
去宏都拉斯坐一回「青鳥」,
到一個無人知曉的地方品嘗哀愁；
住進厄瓜多原始印第安人家裡，
跟他們做一回「天涯若比鄰」的朋友；
在失落的馬丘比丘遺址盤腿坐下，
閉目幻想印加帝國的刀槍劍雨；
去玻利維亞神秘的女巫市場，
偷偷向嬤嬤買下平安、愛情、幸福；
…………
幾年中，三毛暢遊了幾十個國家。
盡情享受著萬水千山帶來的萬般體驗。
三毛在文章里寫道：
「你問我追求什麼，我想我追求的是認識自己的生命。
你問我追求什麼，我相信這一生追求的是生命的燃燒。