1. 脂溢性皮炎嗎
您好，就局部症狀的描述可以判斷屬於脂溢性皮炎，其發生和內分回泌，激素水平，情緒答，環境，飲食等都有關系。所以治療必須綜合考慮，全面調理，單純靠一種葯物只能適當緩解症狀，要治癒確實是不現實的。
推薦以下治療原則，供參考：
1 局部清潔：定期用硫磺皂洗臉，祛除面部多餘油脂。
2 對症治療：常用的西葯以維生素B類或四環素，配合局部外用葯物；中醫以調理為主，時間相對要緩慢，所以治療需要堅持。
3 日常調理：清淡飲食，限制天使和油膩性食物的攝入，補充維生素A B E.調節和抑制脂肪的分泌，改善皮脂腺功能。
2. 溢脂性皮炎偏方
脂溢性皮炎需要注意營養的平衡與合理：控制脂肪量否則會加重症狀每天膳食脂肪內量應在50克左右可適當容給予高蛋白飲食因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通少吃甜食因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪要吃富含維生素的食物尤其是維生素A的食物要適量多吃如豬肝、胡蘿卜、蛋黃等。
3. 脂溢性皮膚炎
脂溢性皮炎是皮膚油脂過多引起的。
意見建議：建議您平時不要吃太油膩的食物，也不要說太多水。建議你平時多運動，多點跑步，可能會有效果，而且晚上一定要睡眠充足。多吃點蔬菜水果，可能會有效果。祝你健康！
4. 脂溢性皮炎的治療方法有哪些
脂溢性皮炎好發於肥胖的新生兒,常發生於皮脂腺及汗腺豐富的部位,特別是頭皮、耳後,偶見於軀幹部。很多人關心脂溢性皮炎有什麼治療 方法 的問題。下面由我來為大家介紹脂溢性皮炎的相關知識!
脂溢性皮炎的治療
1、預防細菌侵入
正常人的皮膚是偏酸性的,pH值一般在5.2~5.5;這種酸鹼度的水平,不利於細菌的生長。但是,當皮脂分泌過多且化學成分有所改變時,皮膚的酸鹼平衡就破壞了,對細菌的抑製作用也隨之減低,皮膚表面的菌群大量繁殖致使皮膚發炎患病。因此,皮膚要保持清潔,不要用鹼性過大的香皂洗臉,以維持正常的酸鹼度。
2、飲食與生活習慣
皮脂分泌旺盛的人一定要注意飲食的調節與良好的生活習慣養成。首先,要避免一切物理、化學、食物的刺激,控制啤酒、咖啡、辛辣、油膩食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。其次,要保持良好的精神狀態和生活習慣,保證睡眠休息,有規律地運動和鍛煉身體。
3、中醫調理
外用療法是用中葯配置洗頭粉,有硼砂粉10g、小蘇打30g、包好後加溫水3000ml洗頭,最好3.5天洗一次。第三,飲食療法以清熱為主,一是取苦瓜100g,洗凈後切段,用水焯一下,再取尖椒15g切成絲,將兩樣加在一起涼拌;二是取芹菜50g切成段,胡蘿卜60g切成絲,加在一起用開水焯過涼拌。這兩種冷盤對清熱涼血有一定效果。
4、內用療法:補充維生素B6、B2或復合維生素B。瘙癢者用抗組胺葯物,炎症明顯或繼發感染者可用抗生素(如四環素或紅黴素口服),頑固性病例選用UVB、酮康唑(每口200mg,連用14天)或伊曲康唑(每日100mg,連用2l天)、潑尼松(每日30mg)、異維甲酸。
5、局部治療:以去脂、殺菌、消炎、止癢為治則。①頭部皮損:如無糜爛滲出時,可用洗頭粉或茶子餅或硫化硒洗發劑或2%酮康唑洗劑(采樂霜劑)或0.1%新潔爾滅10ml洗頭。2%水氯酊外用,每日2次。②5%硫磺霜與皮質激素霜混合應用。③含有抗真菌、細菌與激素類葯。
脂溢性皮炎的臨床表現
本病好發於多脂、多毛、多脂,往往開始時局限於頭皮,後逐漸向下發展至眉、鼻旁溝、耳後、上胸背、腋窩、臍部、外陰、肛門等處,由於皮脂腺開口於毛囊,皮疹初起為毛囊口周紅色小丘疹,漸發展融合成黃紅色斑片,上覆有油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同,臨床表現略有差別。
1.頭部損害:輕型者,為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片,嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味,可侵犯整個頭部。頭發可脫落、稀疏,以頂部明顯,眼眉亦可發生類似損害。
2.面部損害:多見於鼻翼、鼻唇溝和眉弓,有淡紅色斑,覆以油膩性黃色鱗屑,常有滿面油光。
3.皺襞部損害:皮疹多見於腋窩、乳房下等,為境界清楚的紅斑,屑少,濕潤,常伴糜爛、滲出,耳後皺褶有結痂、皸裂。
4.軀幹部損害:常見於上胸部、肩胛部,為圓形或橢圓形或不整形黃紅色或淡紅色斑,有的形成環狀、多環狀損害。嚴重者,皮疹泛發全身,呈彌漫性潮紅,脫屑顯著,為脂溢性紅皮病。
5.嬰兒脂溢性皮炎:常於出生後1～3個月發病,前頭頂或整個頭皮可覆滿厚薄不等油膩性灰黃色或黃褐色痂屑,可累及眉區、鼻唇溝、耳後等處,微癢。一般在3～4周內痊癒,若持續不愈,常並發感染或異位性皮炎。
6.本病慢性經過,反復發作,搔抓或處理不當,易引起濕疹樣變,伴發毛囊炎、瞼緣炎及外耳道炎,面部常與痤瘡、酒渣鼻、蠕形蟎皮炎並發。
脂溢性皮炎患者的飲食
1、值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿卜、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。
2、宜食入富含維生素的食物:因維生素A、B2、B6對脂溢性皮炎具有調節和抑製作用,維生素E有促進皮膚血液循環,改善皮脂腺功能的作用;富含上述維生素的食物有胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、芝麻油、菜子油、動物肝等。
3、還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處,占總熱能的18.8%,碳水化物356克,佔66.3%,維生素A515微克視黃醇當量,維生素E41.7毫克,維生素B11.32毫克,維生素B21.09毫克,維生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,鈣1037毫克,鐵28.1毫克,鋅13.4毫克,硒24.9毫克,銅2.7毫克,鎂469毫克,磷1412毫克,鈉3486毫克,鉀2959毫克,膽固醇38毫克,膳食纖維19.6克。
脂溢性皮炎偏方
1、脂溢性皮炎偏方
薏苡仁紅纓粥
薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈,蘿卜纓和馬齒莧切碎,加水適量,煮粥,每日1劑,1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用於脂溢性皮炎等症。
大棗豬油湯
大棗100克,生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內加適量水,煮熟食用。每周3次,12次為1個療程。具有祛風清熱,養血潤燥功效。適用於乾性脂溢性皮炎等症。
2、脂溢性皮炎的症狀
典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹,表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同,臨床表現略有差別;皮疹好發於頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳後、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位;自覺症狀為不同程度的瘙癢;嬰兒脂溢性皮炎常發生在生後第1個月,皮損多在頭皮、額部、眉間及雙頰部,為溢出性紅色斑片,上有黃痂。成人一般脂溢性皮炎表現:油性也有是乾性或者混合性,瘙癢。脫屑等皮膚表面症狀表現,紅斑較明顯。
3、脂溢性皮炎的治療
脂溢性皮炎禁飲酒:因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常,食糖、脂肪過多,及食刺激性食物有關,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
脂溢性皮炎內服葯:維生素B族類制劑,如維生素B6B2B1。有人主張服酮康唑或四環素
脂溢性皮炎中醫治療:潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減。僅有癢而無滲出時,以養血、潤燥、祛風、清熱為治則。用祛風換肌散加減。
5. 脂溢性皮炎吃什麼葯
脂溢性皮炎的發生與消化功能失常食糖、脂肪過多少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。
內服葯：
(1)維生素B族類制劑，如維生素B6 B2 B1。
(2)有人主張服酮康唑或四環素。
外用葯：去脂、消炎、殺菌、止癢的原則，常用復方硫磺洗劑，或希爾生液。
中醫治療：潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則，用龍膽瀉肝湯加減。僅有癢而無滲出時，以養血、潤燥、祛風、清熱為治則。
需要注意以下事項：
1宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物
脂溢性皮炎可以適當的攝入一些富含維生素的食物，通過維生素的攝入可以調節和抑制脂肪的分泌，並且維生素可以促進皮膚的血液循環改善皮脂腺的功能。
2忌食辛辣刺激性食物
脂溢性皮炎患者在飲食上需要注意盡量避免刺激性的食物攝入，因為刺激性的食物攝入會導致患者內分泌的紊亂，加重患者的皮膚炎症。
3忌食油膩食物
脂溢性皮炎患者還要注意對油膩的食物加以禁止，油膩的食物攝入會導致患者皮脂腺的分泌加快，加重患者的病情，並且患者還要注意少吃一些甜食和鹹食才有利於病情的康復。
4忌飲酒吸煙
脂溢性皮炎患者還要注意對酒類加以禁止，酒類會導致會刺激皮膚加重患者的症狀。
6. 脂溢性皮炎，請問醫生能指導下該吃什麼消炎葯
脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：
第一，生活中要注意調節飲食，多版吃蔬菜，許可權制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。
第二，葯物內服治療。可用維生素 B6、 B2或復合維生素 B等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺葯，炎症明顯或繼發感染可用抗生素如四環素或紅黴素。
第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的葯物有凝甫集、硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發病情況選用不同劑型。
7. 脂溢性皮炎什麼症狀怎麼治療
好發於皮脂溢出區，往往局限於頭皮，嚴重者可向面部、鼻唇溝、眉、眼瞼、胸背中部、臍窩及腹股溝或腋部發展。皮損初為毛囊性小丘疹，逐漸融合成大小不等的黃紅色斑片，上覆油膩性鱗屑結痂，重者可呈輕度滲出性濕疹樣皮炎，局限於某一部位或泛發，甚至發展為紅皮病。由於部位和損害輕重的不同，臨床表現亦有差別。
1.頭皮 開始為小片狀白色糠秕狀或油膩性鱗屑性斑片，以後擴展融合成邊界清楚的大斑片，基底稍紅，輕度瘙癢，重者表現為油膩性鱗屑性圓形斑片，可伴有滲出和厚痂或以毛囊為中心的紅色丘疹，嚴重者全頭皮均覆有油膩性臭味的厚痂，伴有脫發。
2.面、耳、耳後及頸 常由頭部蔓延而來，呈黃紅色或油膩性白色鱗屑及痂皮。眉及其周圍彌漫性紅斑、脫屑，眉毛因搔抓而稀少。眼瞼受累呈瞼緣炎，嚴重者可呈糜爛性潰瘍，愈後遺留瘢痕。耳後有糜爛、潮紅和皸裂，可為單側或雙側，多見於女孩及青年女性，脂溢性外耳炎多見於老年患者。
3.胡須 多見於中年男性，毛囊口輕度紅腫，有小的淺褐色結痂，常稱「須瘡」，頑固難治。有的表現為毛囊口膿皰並有油膩性鱗屑，基底周圍鮮紅，引起毛囊破壞與瘢痕形成。亦可有頭皮及恥骨同時累及。
4.軀干 常見於20歲以上的男性，好發於前胸和肩胛骨間，開始為小的紅褐色毛囊性丘疹，上覆油膩性鱗屑，逐漸形成經過中，中心可治癒形成細糠狀鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩鱗屑的環狀斑片。另一種玫瑰糠疹樣的脂溢性皮炎，為圓形或橢圓形淡黃色或暗紅色斑片，只有細小邊緣性鱗屑，邊界明顯，中心痊癒，形成環狀損害。
5.皺褶部 常見於腋部，腹股溝，乳房下和臍窩，多見於30～50歲，尤其是肥胖的中年人。皮損表現為邊界清楚的紅斑、上有油膩性鱗屑，如播散性摩擦性紅斑樣裂隙、腫脹。由於局部多汗，易繼發感染，或不當的治療可使皮損發展。生殖器被累及時，可形成圓形的紅斑和鱗屑及皮膚剝脫，呈現亞急性濕疹樣或慢性苔蘚樣紅斑如銀屑病樣表現，無典型的脂溢性皮炎的特徵。
6.四肢 四肢的伸側較屈側多見，表現為黃紅色或淡紅色斑塊，由於搔抓、可形成糜爛而似濕疹。
7.嬰兒脂溢性皮炎 出生後2～10周嬰兒，頭皮、前額、耳、眉、鼻頰溝及皺褶等處出現圓形紅斑，邊界清楚，上覆有鱗屑，紅斑可擴展融合並有黏著油膩性黃痂，間有糜爛滲出，炎症比較顯著，對稱發生，微癢，一般患兒可在3周到2個月內痊癒。若持續不愈，常與嬰兒異位性皮炎並發，也可繼發細菌感染或念珠菌感染。嬰兒無成人的毛囊損害與皮脂溢出。
脂溢性皮炎臨床上變化多端，有的進展緩慢，反復發作。有的可局限於頭部。有的分布於其他部位或全身，由於瘙癢、搔抓可造成紅皮病、毛囊炎、癤腫、淋巴結炎等。亦有處理不當而引起接觸性皮炎或濕疹樣變。
8. 脂溢性皮炎只要平時注意飲食就可以好嗎
脂溢性皮炎的飲食，首先一定要少吃一些油脂比較多的食物。比如肥回肉類或者是頭蹄內臟等，還答要少吃一些甜食，包括純牛奶，有的時候喝了可能也會加重脂溢性皮炎。還有需要少吃辛辣的食物，忌酒，有的時候吸煙對脂溢性皮炎也有一定影響。平時最好多吃新鮮的蔬菜水果，或者含維生素比較豐富的飲食，尤其是維生素B族含量豐富的飲食。還有盡量多喝水，保持大便通暢。除此之外，可以吃含鋅制劑。如果食物控制的不好，可以配合一些葯物，比如維生素B族，或者是一些甘草鋅，葡萄糖酸鋅等。局部也要注意避免熱水或者肥皂等的刺激，需要少搔抓，需要防止日曬。
9. 脂益性皮炎怎麼治療，誰治療好過
治療方法：
注意事項：患者首先應該控制飲食，一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發脂溢性皮炎的發生。研究發現脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。由於脂溢性皮炎常常能夠引起患者發生脂溢性脫發，過多的油脂會堵塞毛孔，所以會引起脂溢性脫發的發生，患者要注意積極的治療。 物理方法：得了脂溢性皮炎的治療方法有很多種，臨床上比較多見的有葯物療法以及一些先進的物理療法等。不過臨床醫生會根據患者的不同病情進行選擇性的治療，這樣才能有最好的效果。皮膚科專家解說得了脂溢性皮炎怎麼治療。醫生會進行辯證治療，另外患者在治療期間一定要積極的配合醫生的治療，另外要注意避免誘因的再次刺激。 物理治療是基於現代西方醫學的非葯物治療方法之一，它是利用人體生理對物理刺激所作出的反應來達到治療目的。物理治療法是應用身體軀體運動、按摩、牽引、機械設備訓練等力學因素和電、光、聲、磁、冷熱等其他物理因素預防和治療傷病的一種治療方法。 由於現代物理學、生物學的迅速發展，物理治療日益受到重視，已成為臨床綜合治療及康復醫療中的一個重要組成部分。物理治療屬無損傷手段，易被病傷殘者所接受。物理治療的作用廣，不僅可用於對症治療，而且可作為某些疾病的病因治療。若能正確地選擇應用各種物理治療法，可收到提高療效、縮短療程、減少並發症及後遺症的效果，有利於患者及傷殘者的康復。
脂溢性皮炎葯物選擇
1.全身治療：口服維生素B2,維生素B6等,每次10MG,每日3次。 2.局部治療：輕度皮屑者應用非油性香波,1日即可控制病情;中至重度皮屑患者應用含有二硫化硒,焦油,水楊酸和香波,多數人皆可收斂。應用二硫化硒時以1%乳膏塗敷頭皮,每周1-2次,或以1%-2.5%洗劑外搽頭皮,輕輕搓揉,直至形成肥皂樣泡沫,保留2-3MIN,然後用清水洗凈。根據需要每周洗1-2次,逐漸減至每4周1次。應用香波時,1次1-2匙,塗於頭皮或患部,5-10MIN後再徹底洗凈。每周2次,連續2-4周為1個療程。3．.特效葯品 純中葯旨寧康外用，配合上維生素B2,B6口服，注意好飲食，症狀很快就會消除。
用葯提示
(一)維生素B1(硫胺) 口服葯物 1.不良反應 大劑量使用可出現頭痛,疲倦,煩躁,食慾缺乏,水腫及心律失常等。 2.其他 靜脈注射有少數患者出現類過敏反應,偶有休克,故不宜靜脈注射給葯。肌內注射前應做皮試。 (二)維生素B2(硫胺) 口服葯物 1.不良反應 常期大劑量服用可導致嚴重的神經感覺異常,共濟失調,步態不穩,手足麻木,周圍神經炎等。 2.禁用慎用 妊娠期婦女服用大劑量本品,可致新生兒維生素B6依賴綜合征,故應在嬰兒出生後一周後再服用本品,以防嬰兒貧血和智力發育障礙。
二硫化硒
(四)硫磺 (五)康膚抑脂膏 中葯外用葯物 1.不良反應 可發生皮膚燒灼感,皮膚萎縮等。 2.禁用慎用 妊娠及哺乳期婦女慎用。兒童應減少用量。 3.適應范圍:適用於脂溢性皮炎，脂溢性脫發，皮膚瘙癢等症狀的康復保健。 4.使用方法:清洗局部，取該品適量直接塗擦患處，每日2次，無症狀的部位不需要使用。
護理保養
1.不要過度使用去油、去角質產品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生，偏偏一般女性卻特愛在這個區域作去油、去角質的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應該要嚴格禁止！ 2.給予適當的保護：一旦產生脂溢性皮膚炎，除了要避免進一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護，盡快形成良好的皮脂膜，避免進一步的傷害！ 3.不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進一步受傷，也預防誘發！ 4.不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品：除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式些妝油多添加許多界面活性劑，對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性哦！ 5.身心放輕松：壓力可是脂溢性皮膚炎的頭號大敵哦！
脂溢性皮炎的兩個食療方法：
(1)薏苡仁紅纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用於脂溢性皮炎等症。 (2)大棗豬油湯：大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內加適量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個療程。具有祛風清熱，養血潤燥功效。適用於乾性脂溢性皮炎等症。 脂溢性皮炎治療中用西葯葯物不是長久的方法，副作用大並且容易形成依賴葯物。脂溢性皮炎的根源是皮膚對脂溢分泌差異出現敏感性免疫排斥，脂溢分泌差異人人都有，治療的核心是修復皮膚的耐受性，對脂溢分泌差異徹底擺脫免疫排斥，根本阻止脂溢性皮炎炎症的復發，降低其復發率才能真正做到徹底。 護理保養：脂溢性皮炎好發於皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋部、會陰等，重者可泛發全身。其主要症狀是皮膚上出現略帶黃色的輕度紅斑，伴細膩性鮮屑和結痂，皮膚有瘙癢感。發生於頭皮長期不愈可導致頭發脫落稀疏，稱為脂溢性脫發。脂溢性皮炎採用飲食調治療效較好。 (1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。 (2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。 (3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。 (4)、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。 (5)、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重症狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。 此外，患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由於刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。 注意事項：總概：脂溢性皮炎患者應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭發等各種機械性刺激。 1、要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快，按時服葯。 2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓 3、調節胃腸功能保持大便通暢，可適量番瀉葉泡水代茶飲。 4、急性期要避免風吹日曬不要用強刺激性葯物。 5、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤製品，應忌飲酒； 6、生活要有規律，睡眠要充足，保持大便通暢； 7、避免搔抓，消除精神緊張； 8、洗臉、洗頭時，不要用刺激性強的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗臉。
10. 如果患上了脂溢性皮炎怎麼治才是最佳的
你好 很高興為你解抄答 首先應該控制飲食，一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發脂溢性皮炎的發生。也有報道發現脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關。.
脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。最好是適當運用克 焱 王治療，都可以有效好轉的。
祝你早日康復。