㈠ 皮膚過敏吃什麼
導語：皮膚過敏導致的原因其實是非常的復雜的，但是吃什麼最好呢，我幫你盤點西下吧。
皮膚過敏吃什麼
菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然葯方。
香蕉
減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠葯，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。
杏仁
杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良葯——鎂。所以吃少量的利於心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招喔。
蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。其原因有二：
一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;
二是蜂蜜裡面含有一定的`花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力，但需要注意的是，有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏，這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。
大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。可生吃，可水煎，大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
胡蘿卜
最近，專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
溫牛奶
每天喝一杯溫牛奶，對緩解皮膚過敏很有好處。我們大家都知道牛奶有著滋潤皮膚、美白肌膚的作用，同樣它也擁有著緩解皮膚過敏的功效。所以對於皮膚過敏患者來說，每天一杯溫牛奶是必須的，也可以選擇在睡覺前喝。
放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體里的鈣。
燕麥片
燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙醯-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。
同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。
全麥麵包
在早晨起來的時候，如果感覺皮膚過敏的地方不舒服，這個時候我們就可以選擇一塊全麥麵包，再加上一杯溫牛奶，能夠有效的緩解皮膚過敏症狀，甚至對保養皮膚也有著一定的好處，大家可以試一試哦。
㈡ 喝菊花茶,綠茶可以消除過敏反應么
喝菊花茶,綠茶是不可以消除過敏的。
一、過敏是一種人體免疫缺陷，過敏是人體對外界刺激的反應，是過敏原刺激過敏體質人群，身體產生過度的應激反應，導致過敏症狀產生的過程。
根據中醫學原理探究，過敏患者是因脾胃虛寒，內腑不調導致身體器官容易發生變態反應。通過調理身體脾胃虛寒問題，轉變身體變態反應程度。過敏免疫力低下人群，在碰到相應過敏原刺激時，產生過敏症狀，產生過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性咳嗽，濕疹，蕁麻疹等症狀。
二、過敏患者是因脾胃虛寒，內腑不調導致過敏反應，綠茶性寒，過敏體質喝綠茶加重虛寒，更易嘔吐和腸胃不適應現象。
三、菊花也是一種中葯，濫用菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
另：目前的臨床研究和實踐證明，維生素C能緩解某些過敏性疾病的症狀，在臨床上可對其起到輔助治療的作用。 維生素C對過敏性紫癜有輔助治療作用：過敏性紫癜是常見的血管過敏性疾病，為皮膚科常見病。過敏性紫癜主要損害的部位是直徑小於0.1毫米的毛細血管和小靜脈，導致毛細血管脆性及通透性增加，產生皮膚紫癜，黏膜及某些器官出血。 目前有臨床報道，大劑量維生素C分別結合氫化可的松等葯物治療過敏性紫癜，比後者葯物單用具有更好的治療效果，且無毒副作用。 一般認為維生素C對過敏性紫癜的輔助治療機制是：維生素C作為一種強還原劑，可阻止相關細胞產生氧自由基，保護血管內皮細胞不被氧化損傷；可改善並影響淋巴細胞合成免疫球蛋白；有助於血管膠原蛋白的合成，降低毛細血管的通透性，並能減輕血小板的聚集，使血流暢通、減少滲出。