⑴ 缺少維生素B會引起皮膚騷癢嗎
維生素B是B族維生素的總稱,有12種以上,其中公認為人體所必須的維生素有9種,全部為水溶性維生素.孕婦或寶寶缺乏維生素B,容易出現皮膚疾病,如手腳脫皮脫皮、濕疹、爛嘴角等.
⑵ 人體缺乏維生素的主要表現
維生素A缺乏症：
易患人群：學齡前兒童
維生素A缺乏症的臨床表現：
皮膚症狀：皮膚乾燥、脫屑、粗糙，繼而發生丘疹，好發於上臂外側及下肢伸側、肩部、臀部、背部及後頸部；由於呼吸道上皮發生角化，氣管、支氣管易受感染，幼兒還可引起支氣管肺炎。
眼部表現：常表現為暗適應能力下降，即當從光亮的環境突然進入到黑暗處時，人的眼睛看清楚暗處物體的時間延長。嚴重者在暗光下無法看清物體，成為夜盲症，俗稱"雀目眼"。嚴重維生素A缺乏者還可引起乾眼病，表現為結膜乾燥，兒童可出現結膜皺摺，結膜增生變厚。有時眼睛角膜外側與眼球平行線上形成一個底邊向內的三角形或圓形、橢圓形的斑點，顏色呈灰白色或銀白色，狀如細小的肥皂泡，擦不去，稱為"畢脫氏斑"。眼球結膜和角膜光澤減退，淚液分泌減少，或不分泌淚液。更嚴重的可引起角膜潰瘍、穿孔，甚至完全失明。
維生素A缺乏症的預防：注意平日多吃一些富含維生素A的食物，和/或含有豐富的胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，因為胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素渣悶A，同樣可起到預防維生素A缺乏的作用；也可選用適當的維生素A強化食品。
維生素B1缺乏症腳氣病：維生素B1，又稱硫胺素，長期缺乏可引起腳氣病
易患人群：長期以精白米為主食，而又缺乏其它副食補充者；嬰兒型腳氣病通常發生在2～5個月的嬰兒。
腳氣病的臨床表現： 乾性腳氣病：食慾不振、煩燥、全身無力、下肢沉重、四肢末端感覺麻木。肌肉酸痛，有壓痛，以小腿肚的腓腸肌最明顯，上、下肢肌無力，出現手、足下垂，嚴重者出現肌肉萎縮、麻木，膝反射降低或消失，常表現為對稱性。嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。 濕性腳氣病：表現為浮腫，多見於足踝，嚴重者整個下肢水腫。同時出現活動後心悸、氣短，並有右心室擴大，常可導致心力衰竭 嬰兒型腳氣病（腦型）：食慾不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。
腳氣病的預防： 合理安排膳食，所吃主食不要過於精細，並注意各種副食的補充。同時，採用正確的烹調方法--不要加鹼，盡量不用高壓鍋蒸煮，以避免維生素B1遭到破壞。
維生素B2與維生素B2缺乏症： 維生素B2，又稱核黃素鍵塵，是我國居民膳食中最容易缺乏的維生素。
易患人群：各年齡組人群均易因缺乏而致各種疾病。
臨床表現稿梁禪：
口角炎：口角濕白、口角裂開、出血、糜爛、結痂；
舌炎：舌腫脹、裂紋、疼痛、萎縮、舌苔厚、部分脫落形成地圖狀；
唇炎：嘴唇發干、裂、腫脹、出血、潰瘍；
眼炎：視力模糊、怕光、流淚、視力減退、眼易疲勞、角膜充血；
皮膚症狀：引起脂溢性皮炎，多發生在鼻翼兩側、臉頰、前額及兩眉之間。男性陰囊發癢、紅腫、脫屑、滲出、結痂並伴有疼痛感。女性陰部瘙癢、發炎、白帶增多；
繼發性貧血：可出現缺鐵性貧血的一系列表現。
預防：合理安排膳食，平時注意多食一些含核黃素豐富的食物。
維生素B6與維生素B6缺乏： 維生素B6，又稱吡哆醇，是一種水溶性維生素，嚴重的臨床缺乏症已少見。
易患人群：成人、幼兒均可能因為攝入維生素B6不足而患病。
臨床表現：成人維生素B6缺乏症，表現為眼、鼻與口腔周圍皮膚脂溢性皮炎，隨後擴展到面部、前額、耳後、陰囊及會陰等部位，並在頸項、前臂和膝部出現色素沉著；唇裂、舌炎及口腔炎症；急躁，精神抑鬱、無表情、嗜睡、肌肉萎縮，體重下降。幼兒維生素B6缺乏症，發生煩躁、肌肉抽搐和驚厥；嘔吐、腹痛，以及體重下降等。嬰兒長期維生素B6缺乏，還會造成體重停止增長，低血色素性貧血。
預防：平時注意含維生素 B6豐富食品的攝入，做到合理營養，平衡膳食。
維生素B12，又稱為鈷胺素、氰鈷素，其缺乏較少見，可見於胃切除病人、胃壁細胞出現自身免疫的病人、老年人、萎縮性胃炎患者等。
維生素B12缺乏的臨床表現：
1．惡性貧血：當缺乏B12時，導致紅細胞中DNA合成障礙，誘發巨幼細胞貧血。
2．神經系統損害：維生素B12缺乏可引起斑狀、彌漫性的神經脫髓鞘，出現精神抑鬱、記憶力下降、四肢震顫等神經症狀。
3. 引起高同型半胱氨酸血症，從而增加心血管病的危險性，並可造成神經系統損害。
缺乏症的預防：合理營養、平衡膳食，平時注意攝入適量含維生素B12豐富的食物。
維生素C與壞血病：維生素C，又稱抗壞血酸，人體攝入維生素C不足，可引起壞血病
易患人群：各年齡組人群均可因攝入不足而患病。兒童壞血病常見於2歲以下的嬰幼兒。
壞血病的臨床表現：食慾不振，疲乏無力，精神煩躁；牙齦疼痛紅腫、出血，嚴重者牙床潰爛、牙齒松動，甚至脫落；皮膚乾燥，皮膚於點、於斑，甚至皮下大片青腫；下肢骨膜下出血、腿腫、疼痛；患兒兩腿外展、小腿內彎呈"蛙腿狀"；眼結膜出血，眼窩骨膜下出血可致眼球突出；骨膜下出血，易骨折，骨萎縮；面色蒼白、呼吸急促等貧血表現；免疫功能低下，易患各種感染性疾病。
維生素C缺乏症的預防：合理安排膳食，經常吃新鮮蔬菜和水果，但食用蔬菜時要注意正確的加工及烹調方法--多爆炒，少熬煮，不加鹼，以盡量減少維生素C的損失。
維生素D缺乏症--小兒佝僂病與成人骨軟化病
易患人群：小兒佝僂病常見於3歲以下的兒童，尤其是1歲以內的幼兒；成人骨軟化病多見於孕婦、乳母及老年人。
維生素D缺乏症的臨床表現：
小兒佝僂病的表現：患兒常有多汗、易驚、囟門大、出牙遲及枕禿等症狀。患兒患病3個月以上，出現乒乓頭，即兩側後枕部下按有乒乓球感；前胸部兩側肋骨與軟骨交界處外凸成"肋骨串珠"；肋下緣外翻；胸部前凸成"雞胸"；脊柱後凸成駝背；兩下肢膝部外彎成"O"形腿或內彎成"X"形腿；腕、踝部圓凸成"手鐲"或"腳鐲"等；腹肌軟弱無力，腹脹。患兒生長發育緩慢，免疫力低，易患肺炎、腹瀉等病，病死率較高，容易骨折。
成人骨軟化病的表現：腰背部和腿部不定位時好時壞的疼痛，通常活動時加劇；四肢抽筋，骨質疏鬆、變形，易發生骨折。
維生素D缺乏症的預防：適當戶外活動（每日至少2小時）；有意識地補充含維生素D豐富的食物；或選擇適當的維生素D強化食品；或在醫生指導下，適量補以維生素D制劑。
維生素E與維生素E缺乏：維生素E，廣泛存在於食物中，幾乎可貯存在體內所有的器官組織中，且在體內貯留的時間較長，一般不會造成缺乏。
易患人群：維生素E缺乏已很少見。脂肪吸收不良（患口炎性腹瀉、胰腺病變）者、新生嬰兒（尤其是早產兒）、多不飽和脂肪酸攝入過多者，可能會引起維生素E的缺乏。
臨床表現：維生素E缺乏主要表現為神經系統功能低下，出現中樞和外周神經系統的症狀。維生素E缺乏還可能導致一些老年人免疫力低下。新生嬰兒（尤其是早產兒）缺乏維生素E，可引起新生兒溶血性貧血。
維生素E缺乏症的預防：注意平時含維生素E豐富的食品的攝入，做到合理營養、平衡膳食。
煙酸與癩皮病：煙酸又稱尼克酸、抗癩皮病因子，煙酸缺乏，可引起癩皮病。
易患人群：主要出現於以玉米或高梁為主食的人群。
癩皮病的臨床表現：初期表現為體重減輕、食慾不振、失眠、頭疼、記憶力減退等，繼而出現皮膚、胃腸道、神經系統症狀。皮膚症狀為對稱性皮炎，分布於身體暴露和易受摩擦部位，如面、頸、手背、下臂、足背、小腿下部，以及肩背部、膝肘處皮膚和陰囊、陰唇、肛門等處，皮炎最初表現為灼傷、紅腫、水泡、潰瘍等，隨後，皮膚轉為紅棕色、表皮粗糙，脫屑、過度角化、鱗癬狀變化、色素沉著。胃腸道症狀主要為食慾喪失，消化能力減弱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘（或二者交替）。舌與口腔炎症、舌平滑、上皮脫落，色澤紅如楊梅（稱楊梅舌），伴疼痛，水腫。有時味蕾上皮脫落，潰面周圍暗紫色而呈地圖形。神經系統症狀包括精神錯亂、神志不清、甚至痴獃等。
癩皮病的預防：合理調配膳食，適當選擇一些含煙酸和/或色氨酸豐富的食物（色氨酸在體內可轉變為煙酸），改善營養狀況。也可以在用玉米作主食烹調時，加入0．6%碳酸氫鈉，或加入10%黃豆，以調整或補煙酸。
⑶ 身體缺少維生素b會有什麼症狀呢
B族維生素通常包括維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，一般缺乏B族維生素常會引起如下症狀：
一、如果人體缺乏維生素B1，會出現基礎代謝紊亂，基礎代謝紊亂還可能導致人體心血管和大腦神經受到影響，嚴重時會誘發患者的心血管疾病。
二、如果人體缺乏維生素B2，會引起免疫系統出現異常，人體免疫力和抵抗力會有所下降，並且伴隨著皮膚瘙癢、口角潰爛、牙齦腫痛等不良症狀。
三、如果人體缺乏維生素B6，會引發脂溢性皮炎，並且患者會伴隨惡心、頭暈、嗜睡、注意力分散等症狀。
四、如果人體缺乏維生素B12，會導致人體出現手腳麻木、色素沉澱、耳鳴、睏倦、頭暈等症狀。
⑷ 皮膚有炎症缺乏什麼維生素
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⑸ 維生素缺乏會出現哪些症狀，維生素多少有啥關系
我們都知道維生素是身體必不可缺少的一種元素之一，那麼如何才能知道是我們的身體是不是缺少維生素以及缺少哪種維生素呢？下面給大家了幾種，一起來看看我們是否有一個健康的身體吧。
維生素含量的多少，其實對於我們的健康是有很大的影響的，那麼我們就來具體說說有哪些影響和如何改善這種情況。
1、缺少維生素a
缺少維生素e的話，可能會使一些老年人免疫力低下，也可能會讓一些嬰兒出現貧血等情況。
以玉米和高粱為主食的人群，比較容易缺少維生素e，所以大家在日常生活中要注意及時補充維生素e。
建議：多攝入一些維生素e豐富的食品，做到合理膳食，營養均衡等。
關於我們的身體缺少維生素的情況，大致就有以上。希望大家都可以有所了解，及時了解自己身體的情況，合理補充自己需要的維生素，保護自己的身體，讓大家都成為不再缺少維生素的人吧。
⑹ 皮膚過敏或皮炎是因為缺少維生素和鈣嗎,聽朋友說每次她皮膚過敏時去看醫生都會開些鈣片的,那異位性皮炎能
不是缺鈣，不過有輔助治療效果