A. 經常心慌，有時疼，皮膚過敏，便秘，脾胃不和，用什麼方法處理比較好
其一、揉帶脈。脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水濕。
當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話，也可以用手握成拳來敲。順便再說一下，此法對便秘的治療也非常有效果，可以說是立竿見影！
其二、爬山。
《黃帝內經》中有一句話，叫做「谷氣通於脾」。請列位看官注意，在繁體字中，山谷的谷寫作「谷」，而穀物的谷寫作「轂」，二者不可混同！唐代醫家王冰對此的解釋是「谷空虛，脾受納故」。
用現代語言來說就是爬山不僅能鍛煉筋骨，讓人汗水淋漓------這也是排除體內水濕的良法，同時還能讓人的脾通天地之氣，山谷之氣。這就是我們的古人所說的微言大義，短短的一句話就包含了極其深刻的哲理，暗合了中華文化中天人合一之思想！
其三、踮足功。就是腳尖著地，腳後跟抬起，能抬多高抬多高胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾。
你可以踮著腳尖走路，你也可以試試踮著腳尖站個十來分鍾，記住在踮腳尖時要盡可能地把腳踮得高一點，這樣效果才會好！
其四、推腹法。大部分的慢性病都通過此法來解決。人體內的三濁（廢水、廢氣、大便）都可通過此法來排除，而此三濁正是導致人生病的罪魁禍首。
所以古人常說「大道至簡」，道理想通了，解決問題就容易了，解決問題的方法有千千萬萬，但那就是所謂的「術」的層面的問題了！
其五、跪膝法。此法可引氣血下行，使氣血流注於胃經。因此對胃的功能改善是大有好處的，當然此功法的好處遠不止這一點，在此俺就不一一道來了，反正你堅持練一陣子就會知道的了。
其六、捏脊法。
簡言之，就是捏脊樑骨，從尾椎骨一直捏到脖子。捏的時候，不必拘泥於穴位，因為脊柱兩側正是督脈和足太陽膀胱經所經之處，捏脊能對身體起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之氣；還可調理臟腑、疏通經絡、升降氣機。
B. 中醫治療皮膚過敏有什麼方法
你好，在皮膚過敏之後，生活需要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉；還要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥；另外還要禁吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬果，有利於緩解皮膚過敏的症狀，希望這些能夠幫助到你，滿意請採納謝謝
C. 皮膚過敏能按摩嗎
最好不要按摩，實在要按摩最多不能超過10分鍾，季節性過敏在這個時候最好不要嘗試新的護膚品，保持原有的使用。可以用些補水鎮靜的面膜，而不是消炎面膜（適合痤瘡皮膚）。
D. 過敏受傷皮膚能做撥筋嗎
沒有不能做的，過敏不能按摩，只能冷敷，然後用治過敏的東西。千萬不要亂想辦法，亂用東西。好好的調理一下，用脫敏抗敏的產品
E. 經絡美容養生的方法有哪些
經絡美容養生的方法有哪些
經絡美容養生的方法有哪些， 現在越來越多的人們都開始注重了養生和美容，其實人體的經絡也是需要養生的，經絡通暢就能夠保證身體的血液循環，以下分享經絡美容養生的方法有哪些。
經絡美容養生的方法有哪些1
腳底中心
所屬經絡：足少陰腎經
效用：睡前按摩能提高睡眠質量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鍾左右。
腿伸直時膝蓋內側凹陷處
所屬經絡：足太陰脾經
效用：可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時盡量用力至感到明顯酸脹。經常操作能調理脾臟功能，對面色萎黃 、皮膚粗糙、毛細血管破裂有較好的作用，能有效的制止面部痤瘡的出現，同時能改善消化系統的消化功能，既可減肥，又能健體。
大腿根部
所屬經絡：足厥陰肝經
效用：摩擦大腿根部至發熱，能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，並能促進乳房發育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。
外眼角
所屬經絡：足少陽膽經
效用：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
臀橫紋中央
所屬經絡：足太陽膀胱經
效用：按壓臀橫紋中央有利膀胱健康，可改善由於各種原因引起的雀斑和妊娠期，產後內分泌紊亂所致的蝴蝶斑，可改善皮膚過敏，毛發焦枯，口唇淡白，目痛多淚等症。
尤其是在睡覺之前的時候我們可以進行一個經絡的按摩，這樣的話就能夠讓我們提高睡眠的質量，只有讓我們擁有黃金的睡眠質量才能夠讓自己身體當中的毒素能夠順利地排出體外的，不然的話就會使得毒素堆積到自己的體內，從而讓自己的臉上形成黑色素沉澱。
經絡美容養生的方法有哪些2
方法一：外眼角
經絡位置：足少陽膽經
功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
方法二：鼻翼兩側
經絡位置：手陽明大腸經
功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
方法三：肩窩
經絡位置：手少陽三焦經
功效：用力按壓肩窩處，不僅能調節全身體液循環，增強免疫能力，還能刺激大腦皮層，放鬆神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等症有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
方法四：臀橫紋中央
經絡位置：足太陽膀胱經
功效：按壓臀橫紋中央有利膀胱健康，可改善由於各種原因引起的雀斑和妊娠期，產後內分泌紊亂所致的蝴蝶斑，可改善皮膚過敏，毛發焦枯，口唇淡白，目痛多淚等症。
方法五：手掌中央
經絡位置：手厥陰心包經
功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。
方法六：小指尖端
經絡位置：手少陰心經
功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
方法七：大腿根部
經絡位置：足厥陰肝經
功效：摩擦大腿根部至發熱，能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，並能促進乳房發育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。
方法八：拇指尖端
經絡位置：手太陰肺經
功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
其實，人體的經絡是很多的，而女性朋友在對經絡美容的方法進行了解的時候，其首先就需要找對找准可實現經絡美容的位置，而本文所介紹的八種經絡位置，就是女性朋友在美容養顏的方法上可選擇的。
經絡美容養生的方法有哪些3
1、外眼角
人體的外眼角對應的經絡位置是足少陽膽經。膽經通暢可以有效的促進人的血液循環，保持面部紅潤。用手指輕輕按摩外眼角可以促進膽囊的健康，而且還有明目的功效。
2、鼻子兩側
鼻子兩側也是人體的一大經絡，對應的是手陽明大腸經。用手指的指腹輕輕的按壓鼻子兩側，疏通大腸經，可以對健康有一定的幫助，能夠有效減少便秘或者緩解腹瀉。
3、後肩
後肩的經絡是人體的一大經絡，對應的是手少陽三焦經。用力的按摩經絡，能夠有效的促進身體的血液循環，還能夠幫助增強免疫力，同時又能夠刺激大腦，讓精神得到放鬆，能夠有效的改善耳鳴，頭痛，咽喉不痛等身體的不適等症狀。另外面部出現的一些痤瘡和皮膚水腫等問題，按摩手少陽三焦經也能夠有效的緩解。
4、手掌的中央
人的手部也含有很多的經絡，手掌中央對應的是手厥陰心包經。經常有意無意的用手指輕輕的按摩手掌，能夠幫助身體的血液循環，可以使面部更加紅潤，減少皺紋的.出現，而且能夠幫助安神，有緩解神經的作用，同時按摩此經絡對心臟也是很有益處的。
5、小指尖端
小拇指的尖端對應的是手少陰心經。經常的按壓或者摩擦小拇指的尖端，有利於心臟的健康，能夠很好的緩解胸悶，心慌等症狀。而且在暈車，暈船的時候也可以用力的按壓小拇指的尖端，可以有效的緩解不適的症狀。
6、拇指的尖端
大拇指的尖端對應的經絡是手太陰肺經。經常的按摩大拇指，可以很好的起到利肺的功效，這對呼吸系統是有很大的健康幫助的。另外咳嗽的時候，如果用力的掐住拇指的尖端，還能夠有效的緩解咳嗽的症狀。如果女性經常按摩此經絡可以使皮膚面色更加紅潤，能夠有效的改善皮膚暗沉和沒有血色的情況。
人體內的經絡有很多，想要利用經絡來達到美容養顏的效果的時候，首先要找准經絡，找到正確的位置，加以長期按摩，才能夠發揮經絡所有的功效，能夠讓美容養顏的效果更加明顯。
F. 感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢，甚至頻頻咳嗽，這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位，不但可以養肺、護肺、潤肺，還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位，可以除百病！
鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病都與肺經息息相關
有許多人都有鼻子與皮膚過敏的問題，「肺開竅於鼻」，所以鼻子的毛病像是鼻過敏與肺經有關；還有肺經與喉嚨也有關，能緩解喉嚨干癢，甚至皮膚過敏發癢等問題。另外，肺經與感冒有關。
吳明珠中醫師在新書《吳明珠教你養好肺：口罩擋不住的PM2.5，讓清肺養生術來幫你》中表示，全身依十二經脈而分成十二個部分，手太陰肺經是一條經脈，十二正經之一，與手陽明大腸經相表裡。肺經起於身體中部，並向下走，與大腸相聯，繞轉後，經過橫膈膜及肺，與肺相接，經脈從腋下分出，向下走沿著手臂側，經過肘窩（肘部折位），及至腕部，並走在腕動脈血管之上，從手拇指分出，另一支脈則從腕後分出，並於食指尖，與大腸經相接。
按手太陰肺經的穴位提升肺氣、疏通經絡
《靈樞．經脈》第一個提到的就是手太陰肺經，為什麼？這就表示要調十二經脈，前提是氣要足，沒有肺臟所提供的氣，什麼經絡都通不了。所以，凡事要以肺經為前為先，由此可知肺經有多重要。
手太陰肺經集中在上半身，且都在兩手手臂上，一共有22個穴位，這些穴位對於肺部的保養都有著極大的幫助。中醫師都會建議大家，平時有空的時間，常常按揉二手臂內側，或是搥打肺經，都有助於肺臟的保養與保健。
*排濁氣、消炎抗過敏巧按3大穴位 *
吳明珠中醫師說：「人體手臂內側面，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣凹陷處，是為天府穴，中醫講鼻竅通於天，天府穴指的就是這個意思，所以能治鼻模讓子的各種疾患。」像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。天府穴還有消炎抗過敏的功能，比如皮膚經常容易過敏，也可以揉天府穴。另外，還有可以調理肺氣、緩解氣喘、咳嗽，像是雲門穴、中府穴：
●【天府穴抗鼻炎、皮膚過敏】：
取穴： 人體手臂內側面，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣凹陷處。
養生效果： 咳嗽、哮喘、頭眩目暝、身腫、身重、調理肺氣，安神定志，宣散肺邪，清肺涼血。
●【雲門穴排濁氣】：
取穴： 位於鎖骨下窩凹陷處，距前正中線旁開6寸。
養生效果： 可肅降肺氣，咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛，胸中煩痛、支氣管炎等。
雲門穴，顧名思義是一個讓雲進出的穴位，是一個氣體宣發的地方。有些人一生氣，把氣憋住了，宣發不出去，感覺煩熱、特別燥、心裡堵悶、手腳掌心熱等症狀。這時，用點力揉雲門穴，氣就發出去了。有些人一揉雲門穴後就打嗝，這是非常好的現象，表示氣通了。
●【中府穴補中氣、治咳喘】：
取穴： 位於雲門穴正下方1寸。旦輪局
養生效果： 支氣管炎、肺炎、咳嗽、氣喘、胸肺脹滿、胸痛、扁桃腺炎、心臟病。
中府穴的「中」指中氣，就是脾肺之氣，脾肺兩經交會的一個穴，調氣最好。人體的氣如果亂了，就會咳嗽、哮喘、堵悶，會經常覺得上氣不接下氣，氣不足，喘不上氣來，或者大便無力便秘，或吃一點東西肚子就脹，這就是中氣不足。中府穴專治中氣不足。推的時候，大拇指按著中府穴，向上推雲門穴，把痛的地方給推開，濁氣就會桐輪散掉，會覺得非常舒服。
雲門穴、中府穴。（圖片提供／時報出版） 天府穴、俠白穴。（圖片提供／時報出版） 鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病，都與肺經息息相關。 按手太陰肺經的穴位，有助提升肺氣、疏通經絡。
G. 疏通12經絡的好處
疏通12經絡的好處
疏通12經絡的好處，,女人的衰老從經絡不通開始，萬病之源源於血,百病之由由於氣，經絡通百病消,血液清顏如玉，那麼你知道疏通12經絡的好處是什麼嗎，跟著一起來看看吧。
疏通12經絡的好處1
【1】美容養顏
經絡通了可以使身體毒素減輕，也可以使皮膚光滑嫩白，這都是現代女性非常追求的一種，如果是用美容保健品還看不到明顯的效果的話，一定是身體的經絡瘀堵而導致的面部起斑啟動，所以要先進行疏通經絡才能夠用較好的效果。
【2】改善瘀堵
經絡不通則身體會有淤堵，身體欲度會導致毒素和疼痛的出現，會使身體有各種病症，所以日常生活中對於經絡的疏通是非常重要的事情。
【3】減肥
身體的淤堵也會導致局部的肥胖，有人肚子大其實是代賣的魚都有人腿粗，其實是腿部的經絡瘀堵而導致的肥胖，所以進行經絡的疏通也可以有減肥的效果。
【4】提高免疫力
經絡疏通對於身體的免疫力也是有很好的幫助的，因為身體的經絡疏通，身體則會很健康，健康身體才會有更好的免疫力。
【5】心情舒暢
經絡疏通也會使自己的心情舒暢，因為脾經是管著人的情緒的，如果脾經通暢，則心情會很愉悅，所以經絡疏通對於我們心情也是有很大的關系的。
疏通12經絡的好處2
一、大腿根部
所屬經絡、足厥陰肝經
效用、摩擦大腿根部至發熱，能促進肝臟造血和排毒。對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，並能促進乳房發育，解除乳房脹痛。為避免皮膚受損，建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。
密二、外眼角
所屬經絡、足少陽膽經
效用、閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
三、手掌中央
所屬經絡、手厥陰心包經
效用、經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。
四、肩窩
所屬經絡、手少陽三焦經
效用、用力按壓肩窩處，不僅能調節全身體液循環，增強免疫能力，還能刺激大腦皮層，放鬆神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等症有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
五、曲肘外側凹陷處
所屬經絡、手太陽小腸經
效用、按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健，促進營養吸收。可改善枯暗無澤的`膚色，使皮膚恢復潤澤，對皮膚過敏和暗瘡，濕疹有一定的作用。女性患貧血症狀者經常按摩此處更是好處良多。
六、鼻翼兩側
所屬經絡、手陽明大腸經
效用、用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
七、腳底中心
所屬經絡、足少陰腎經
效用、睡前按摩能提高睡眠質量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關節擠壓2分鍾左右。
八、腿伸直時膝蓋內側凹陷處
所屬經絡、足太陰脾經
效用、可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時盡量用力至感到明顯酸脹。經常操作能調理脾臟功能，對面色萎黃、皮膚粗糙、毛細血管破裂有較好的作用，能有效的制止面部痤瘡的出現，同時能改善消化系統的消化功能，既可減肥，又能健體。
九、小指尖端
所屬經絡、手少陰心經
效用、經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
十、手太陰肺經
所屬經絡、足太陰脾經
效用、經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
十一、臀橫紋中央
所屬經絡、足太陽膀胱經
美容效果、按壓臀橫紋中央有利膀胱健康，可改善由於各種原因引起的雀斑和妊娠期，產後內分泌紊亂所致的蝴蝶斑，可改善皮膚過敏，毛發焦枯，口唇淡白，目痛多淚等症。
十二、足背橫紋中央
所屬經絡；足陽明胃經
效用、足陽明胃經本身有雙向良性調整作用，因此具有減肥的效果。胃經還可調整內分泌，可治療面部痤瘡，改善面部皮膚顏色，治療口眼歪斜，還有隆胸豐胸，促進乳腺發育的功能，亦可治療不思飲食，失眠和消化不良等病症。
疏通12經絡的好處3
1、養肝經——丑時（晨1~3點）——足厥陰肝經——熟睡藏血，人卧則血歸於肝
2、養肺經——寅時（晨3~5點）——手太陰肺經——肺朝百脈，應該深睡
3、大腸經——卯時（早5~7點）——手陽明大腸經——大腸蠕動，最適排便
4、養胃經——辰時（早7~9點）——足陽明胃經——適合進食（早餐)
5、養脾經——巳時（上9~11點）——足太陰脾經——脾統血，應該多喝水
6、養心經——午時（午11-13點）——手少陰心經——心主神明、安神養心，適合吃午飯和午休
7、小腸經——未時（下13~15點）——手太陽小腸經——小腸分清濁，飲水促進營養吸收和運化
8、膀胱經——申時（下15~17點）——足太陽膀胱經——津液足，多排毒，可進食下午茶
9、養腎經——酉時（傍17~19點）——酉時腎藏精，慾望最強的時候，可以做做「夫妻運動」
10、心包經——戌時（晚19~21點）——手厥陰心包經——跑步散步，保持心情舒暢
11、三焦經——亥時（晚21~23點）——手少陽三焦經——百脈通，最適宜泡腳疏通全身血液
12、養膽經——子時（晚23~1點）——足少陽膽經——生發氣機，適合睡覺來養陽氣外邪或者臟腑功能失調，都會使經絡產生病變，影響身體健康。直到現在，醫學界還在廣泛地應用經絡作為診病依據，對治療疾病有著積極作用。