Ⅰ 秋葵是生活中十分常見的一種蔬菜，其營養價值非常高，哪些人不適合吃呢
秋葵是生活中十分常見的一種蔬菜，其營養價值非常高，哪些人不適合吃呢？
1、體質偏寒者：針對這些體質偏寒的人，例如經常拉肚子、腸胃陰虛內熱的人，不必長時間地食用。秋葵它是一種味道偏涼性的瓜果蔬菜，它會對人體內部的平衡造成較大危害。
3、脾胃虛弱者：最終，脾胃虛弱的人不是可以吃秋葵的。由於秋葵它對人體內的腸胃會出現一些十分明顯的刺激效果。因此，一般人們在食用之後，會讓腸胃的吸收工作能力降低，如果是這些平常腸胃就較為陰虛內熱還是消化系統作用較為弱的人群食用了得話，他的一些欠佳的病症會加劇，對身體的身心健康很不好。
以上就是我的詳細介紹，希望看完對大家有所幫助。大家還有別的意見，可以在下方留言區一起討論。
Ⅱ 秋葵的作用與禁忌適合什麼樣的人吃
一、秋葵的作用
1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
2、秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
3、它含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益於視網膜健康、維護視力。
4、它富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。
5、還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。
二、兩種人不宜吃秋葵
1、第一種人是有腎結石和高尿酸症的患者，這種疾病人群最好不要吃。因為秋葵中含有草酸鈣，而這正是引發痛風的重要原因之一。
2、第二種人是脾胃虛寒的人。這主要是因為秋葵性偏寒涼，脾胃較虛弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些，否則容易加重腹瀉的情況。
3、此外，秋葵中的黏液蛋白和皮上的絨毛都屬於過敏原，因此建議過敏體質的人群一定要注意觀察自己是否會對這些物質出現過敏反應。
(2)皮膚過敏可以吃秋葵嗎擴展閱讀：
秋葵性寒，屬於寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應。
1、涼性肉類：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。
2、寒性肉類：鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。
3、涼性蔬菜：西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。
Ⅲ 常吃秋葵的話，會不會引起過敏
吃秋葵一般情況下不會引起過敏性的皮炎，但是如果屬於過敏性的體質的話，也能夠造成患者出現過敏的現象，如果出現皮膚病的話，也可以在醫生的指導下可以局部塗抹爐甘石洗劑，這樣的話能夠緩解帶來瘙癢的感覺。或者也可以服用一些抗組胺的葯物來進行調理身體，比如氯雷他汀片。
偶爾吃多了蔬菜倒沒什麼大不了，但如果長期如此，可能會因為缺乏蛋白質、膽固醇、脂溶性維生素而造成營養不均衡的情況。
再來看看秋葵，我們對它的印象都很深刻，秋葵吃起來黏滑黏滑的，這其中的黏液質正是秋葵的精華所在，這些黏性物質主要由水溶性膳食纖維（果膠）、阿拉伯膠、羥甲基纖維素、多聚糖等成分組合成，它們能夠吸水膨脹，充斥腸胃，提高飽腹感，還能吸附一些脂肪、膽固醇、糖分，延緩它們的吸收，起到控糖控脂的效果，有助調理三高。這些黏液質還富含維生素A、鉀元素，能夠附著在胃黏膜上，避免胃部受到劇烈刺激，它們能夠到關節囊腫起到潤滑效果，有助吸附脂蛋白，清除血管垃圾，有潛在預防血管病變，保持血管彈性的效果。不過這些黏液質是一種過敏原，可能有朋友會過敏，需重視。