Ⅰ 皮膚過敏起疹子怎麼辦
大家要是身上突然起了好多紅疙瘩，疹子。一定要重視，不要小看這種現象。分清楚才能弄好，要針對性治療。不然很容易給耽擱。下面跟我一起來看一下皮膚過敏起紅疹子怎麼辦吧，歡迎閱讀參考！
大家自己鑒別的時候掌握以下幾點
1、幾個人有這種情況，就是少數人存在的，只有自己有還是好多人都有。
2、白天癢還是晚上癢，要注意區分的。
3、有沒有接觸過容易過敏的物品。
4、用普通的葯有沒有效果，沒有見到什麼效果。
大家要是好多人有紅疙瘩，瘙癢可能是疥瘡，疥瘡直接導致的，頃悔說明這個病傳染，疥瘡傳染要注意隔離消毒早點治，避免更加難受。大家要是只有自己有可能是皮炎，濕疹肆飢。
大家要是白天癢，晚上也癢可能是皮炎，皮炎導致瘙癢，濕疹，晚上癢的厲害很可能是疥瘡。
大家要是接觸過容易過敏的東西，過敏直接引起的瘙癢，身上出現紅疙瘩、瘙癢可能是過敏，就是由過敏引起的，用抗過敏的葯就有效。
大家要是用普通的止癢葯沒效果，沒有什麼明顯的效果，也要懷疑是疥瘡。
只有大家各自把自己的情況分清楚才能好，這樣才比較合適，像身上有紅疙瘩、癢還可能是毛囊炎，這樣的疾病，皮炎，濕疹，癬之類的。
治療方法
1、濕疹引起身上起疙瘩癢的治療 有些人往往把濕疹等看作「癬」而外搽刺激性較強的「癬水」，這樣使原發病惡化，在身體其他部位發生敏感而出現皮炎表現。合理的中醫辯證施治是治療慢性濕疹的關鍵，同時外用葯物劑型的選擇也是一個重要的因素。
2、皮炎引起身上起疙瘩癢的治療 對於皮炎的治療，長時間或大劑量外用使用皮質激素類葯物，會成癮導致葯物依賴性，最常見的是用葯後病情好轉，一旦停葯後，用葯部位原發病變加重;如再停葯，反跳性再發。
3、蕁麻疹引起身上起疙瘩癢的.治療 治療蕁麻疹最可靠和有效的方法是去除過敏原，若病因不明時，可對症處理。針對傳統療法中的弊端，從蕁麻疹病因復雜、病程遷延，易復發等特點入手，對蕁麻疹的病因過敏源進行系統檢測查清病因。
解決方法
1、排除過敏因素。如停用刺激性的化妝品，選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。避免暴露在污染環境中，避免蚊蟲叮咬、飲食注意等。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。
2、加強肌膚的抵抗力。如保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復雀雹正，嚴重時則要迅速就醫。
3、忌擅自用葯。如果沒有經醫生診斷，不要自行到葯店購買葯物使用，雖然在一時對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
4、及時正規治療。正規醫院首先會檢查出患者疾病的病因，身上起疙瘩癢要經過明確診斷，在確診病因後進行針對性治療。
一定要記得及時去正規醫院進行治療，只有這樣才能夠更加准確有效的進行治療，不要在一開始就小看這個問題，說不定會蔓延成讓你無法想像的大規模面積。
Ⅱ 皮膚過敏紅疹怎麼辦
皮膚過敏是由於人們接觸或食用了某些引發過敏反應的東西，從而身體上出現紅疹、疙瘩等，並且往往還伴有瘙癢的狀況。以下是我整理的皮膚過敏紅疹怎麼辦，歡迎閱讀。
【皮膚過敏紅疹怎麼辦】
一、 緩解敏感的食療方法
1、 綠豆甘草湯對於因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯。製法為：綠豆0。5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鍾，特綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。
2、 大麥紅棗茶紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2—3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
3、 薏仁僵蠶粥材料：薏仁30克，白僵蠶10克，水500毫升。做法：將白僵蠶焙乾後打成粉末，薏仁洗凈後用清水浸泡一夜。將浸泡後的薏仁連同浸泡的水，一起倒入鍋中，大火煮沸後，撒下僵蠶粉，改用小火熬20分鍾即可。功效：薏仁有調節免疫的功能，白僵蠶能夠激發人體分泌腎上腺素抗過敏。所以二者同食可抑制引起皮膚過敏的免疫反應。
二、 預防過敏的食物
1、 含維生素C食物在含有維生素C的蔬果中，梨子，奇異果是皮膚過敏患者的首選，多吃這類水果可以加強皮膚組織，對抗外來事物敏感，預防皮膚過敏。
2、 菌類食物多吃黑木耳，食用菌，銀耳，香菇和蘑菇等提高免疫力的天然食物，能提高機體的抗病能力，預防春季皮膚過敏。
3、 蜂蜜蜂蜜中含有大量的花粉粒，經常喝蜂蜜能對花粉過敏產生一定抵抗力，同時蜂蜜中還含有少量蜂毒，在臨床上應用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病。
4、 紅棗紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，這種抗過敏物質能阻止過敏反應的發生，凡是有過敏症狀的人群，不妨經常吃點紅棗，預防過敏發生。
【皮膚過敏紅疹的原因】
1、花粉、在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵、灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
3、化妝品、最典型的.化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物、常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、葯物、青黴素、磺胺類葯物等，都可能引發皮膚過敏。
6、年齡、也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
7、寵物、敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節變換、由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏
9、溫度變化、溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
10、紫外線照射導致面部皮膚過敏。 面部皮膚過敏致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症，嚴重者甚至會產生過敏性面部紅血絲
Ⅲ 臉上出疹子怎麼辦
臉上出疹子怎麼辦
臉上出疹子怎麼辦，相信每個人都希望自己的臉上是乾乾凈凈，但是有些時候因為各種原因導致臉上出疹子，對於臉上出疹子的情況有些人就很苦惱，因為太影響自己的皮膚了，下面我分享臉上出疹子怎麼辦，一起來了解一下吧。
臉上出疹子怎麼辦1
臉上出疹子怎麼辦
臉上起小疹子多數是屬於皮膚過敏的典型症狀。發現臉上起小疹子之後，需要馬上停用任何化妝品，找到過敏源。首先遠離過敏源，然後進行止敏，或者是脫敏療法。
當臉上皮膚出現過敏症狀時，要使用溫水洗臉，不要使用去角質產品。切忌擠壓患處，可以將蒸餾水中加入少許食鹽，用紗布沾濕後勤拍打面部。然後塗抹抗過敏葯膏。飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，多吃蘋果，西紅柿，黃瓜等。禁止食用海鮮。其次可以輔助服用中葯進行清熱除濕解毒的治療。
臉上出疹子的原因是什麼
臉上出疹子，是一種常見的炎症性皮膚病，多由身體的內因和外因共同作用的結果。期初是小而且少的小紅疙瘩，繼而會發展到大片面積。多會出現紅癢等症狀。
這種症狀中醫理論上講是濕疹，造成這些疹子的主要原因，是脾虛濕盛引起的，多以日常飲食習慣不好，也和平時經常性的消化不良，水濕運化、大便不暢、無法及時排毒等有極大的關系。
臉上出疹子怎麼辦2
臉上過敏起疹子怎麼辦
對於換季時，皮膚的護理要特別注意的.。特別是當你外出回家之後，你需要及時的洗臉，或者是對著電腦時間比較長的時候，你需要用溫水來洗臉，可以使用一些保濕的和比較溫和的護膚品。
對於敏感性的肌膚，需要更加用心的保護，在敏感時期，對於臉部的保養建議是盡量簡單化，當你持續一段時間之後，你會發現，你的皮膚敏感問題就改善很多。值得注意哦。
皮膚問題有時候會與皮膚的乾燥程度有關，當你的皮膚是乾性皮膚的時候，或者是和環境什麼相關，你可以多吃點水果和蔬菜等等，對於一些魚蝦或者其他刺激性的食物應該盡量減少攝入。
注意事項：
皮膚過敏患者對主要的就是隔離過敏原，知道自己對哪些過敏就要避免。如果發現自己出現了較大面積的皮膚過敏，首先不要去抓撓過敏皮膚，另外就是要及時去正規醫院治療。不然拖延可能造成嚴重的後果。
Ⅳ 臉上起紅疹子癢怎麼辦
臉上起紅疹子癢，通常是臉部皮膚過敏的表現。
出現這種情況後，首先要尋找和避免可疑的過敏源。比如飲食要清淡，避免吃海鮮，魚蝦等容易過敏的食物。臉部要停用可疑的化妝品，洗面奶，面膜，擦臉油等。
可以改用清水，冷水濕敷面部，然後外用一些柔和的抗過敏葯膏，比如氫化可的松乳膏，地奈德乳膏等。
瘙癢明顯的可以配合口服抗過敏葯物，比如開瑞坦，仙特明，依巴斯汀等。症狀嚴重的還可以考慮肌肉注射撲爾敏，苯海拉明等治療。
Ⅳ 皮膚過敏紅疹怎麼辦
皮膚過敏紅疹怎麼辦
皮膚過敏紅疹怎麼辦，我們人體的肌膚是非常脆弱的，很容易因為一些不知名的原因導致皮膚過敏，嚴重者還會起大片大片的紅疹，瘙癢難耐，而皮膚過敏紅疹怎麼辦也是很多人關心的問題，閱讀本篇文章，來了解一下吧。
皮膚過敏紅疹怎麼辦1
過敏是常見的皮膚疾病，飲食或接觸過敏的東西都可以引起，不要擔心，積極治療會很快治癒，建議使用葯物效果好，一定要清淡飲食，避免再次接觸引起過敏的東西。
皮膚過敏原因有哪些
1、換季性皮膚敏感
有些人每到季節轉換，就會容易出現嚴重的過敏問題發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。
2、化妝品過敏
化妝品中里的成分對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。不能隨意使用皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
3、神經性皮炎
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病與精神因素有關，劇烈瘙癢為本病特點。
4、桃花癬
是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，故稱之為「桃花癬」。
皮膚過敏紅疹怎麼辦2
皮膚過敏不能吃什麼
1、忌食辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
2、忌食魚腥發物
因為這些食物可使病情加重，發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品
如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料
如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
5、忌食台麩質的食物
小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的'食物應避免食用，六周後，即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物
乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加註意。
8、忌食加工食品
身上皮膚過敏禁吃什麼？如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物
患者需要減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對於海鮮過敏者
身上皮膚過敏禁吃什麼？（如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣），應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應加意選用新鮮的魚類。
Ⅵ 皮膚過敏起紅疹吃什麼葯
過敏史常見的症狀，針對你的情況主要表現為皮膚過敏，應該及時處理。
解決過敏的根本途徑版在於脫離過敏原，權你已經進行過過敏原試驗，相信對引起你的過敏物質已經清楚，所以設法脫離過敏原是關鍵。在過敏的急性階段也要及時對症處理，可以口服抗過敏的葯物治療，一般不提倡局部用葯，保持皮膚清潔，防止繼發性細菌感染。
Ⅶ 身上過敏全身癢並且起了小疹子應該怎麼辦
你的情況考慮是飲食或者環境等引起的過敏性皮炎，會有瘙癢，皮疹等
指導意見：
建議避免接觸過敏源，口服撲爾敏，西斯敏等，外塗地塞米松軟膏等，飲食清淡避免刺激
Ⅷ 皮膚過敏起紅疹怎麼辦
臉部皮膚過敏怎麼辦？臉部皮膚過敏給我們周圍很多人造成了煩惱，給人們的生活工作帶來了嚴重的影響。臉部皮膚過敏比較頑固，不宜治癒，而且復發幾率高，讓人們非常煩惱，更可怕的是臉部皮膚過敏還常常伴有並發疾病，為了能夠及時發現臉部皮膚過敏，及時治療預防臉部皮膚過敏，臉部皮膚過敏怎麼辦，讓你能夠避免加重臉部皮膚過敏症狀，同時加強對臉部皮膚過敏知識的了解。
皮膚過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。
外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
一、過敏內因
1、皮膚結構被損。
2、皮膚免疫與防護功能下降。
二、過敏外因
1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
3、中草葯或化學葯品脫皮後。
4、長期外擦含激素葯膏或化妝品。
5、油性皮膚或痤瘡癒合後損傷皮膚。
6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
10、紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。
11、特異體質
檢查診斷
判斷方法1：
敏感體質自我檢測
○是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。
○用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感。
○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱。
○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。
○皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。
如果你√多於三個，很遺憾，你基本上屬於敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分「經皮膚蒸發」的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢。
○曝曬後，皮膚泛紅久久不褪。
○壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀。
○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢。
○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮。
如果你√多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。
判斷方法2：
1、更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象。
2、有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱。
3、較一般人容易長青春痘或水皰。
4、即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象。
5、季節交替時，膚質變化明顯不同於平常。
6、皮膚易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感。
7、對汗水，眼葯水，游泳池水等也過敏。
8、對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象。
如果在以上八種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。 除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
判斷方法3：
A：一般症狀：
1、 流汗後會發癢，會發痛。
2、肌膚總是很粗糙，常脫皮。
3、常因壓力或疲勞就長東西。
4、一用新化妝品，皮膚就會出現問題。
5、 過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛。
B：使用化妝品保養的症狀：
1、 洗臉後肌膚會緊綳，發紅(這是角質防禦機能弱).。
2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。(這是角質防禦機能弱，酒精過敏).。
3、抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛(保濕劑過敏).。
4、防曬產品不適合你(紫外線吸收劑過敏)。
5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激(物理刺激過敏).。
C：體質，環境的因素：
1、 患有花芬症，會對金屬等物品過敏。
2、肌膚脆弱，平常就容易長濕疹。
3、對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏。
4、 當季節變換時，肌膚狀況會不安定。
以上的情況如果有超過7種症狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。
治療護理
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復。
治療過程中的注意要點：
第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。
第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。
第三，切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行；在軀乾的`最好穿寬松面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激；在生有毛發之處的，要將此處的毛發用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重；病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合並感染。
第四，生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。
第五，多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
預防保健
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。