『壹』 哺乳期頭發癢掉發
產後不久的新媽媽容易碰到比較多的頭發&頭皮問題,掉頭發、頭皮疼、頭皮癢等,其實這在新媽咪當中是很常見的現象。如果能在分娩前就了解有關的知識,按照科學的方法去做,就可以安心度過這一段時間了!
產後大把掉頭發,頭皮癢得不行,是怎麼回事?
問題是暫時性的!約一年左右情況就不會出現了
1、大把掉頭發
一般產後媽媽最容易碰到「脫發」問題,通常在產後2~12個月之間,當然這種現象是正常的生理現象,不需要過於緊張。
產後「脫發」的原理
就像每個人都要經歷青少年期、中年期和老年期一樣,頭發的生長也分為成長期、退化期和休止期。而一頭烏黑亮麗的頭發中,每一根頭發所處的階段也是不一樣的。一般來說,100根頭發中,大約有85根頭發是處於成長期,這個時期一般是2~3年;2~5根是處於退化期,一般持續2~3天;其他的10~13根頭發就處於休止期,一般持續2~3周就會逐漸脫落。
激素改變,孕期發量增多
在懷孕階段,因為激素的變化,會使頭發的生長期延長,使得大部分頭發都集中在青少年期,相對的,休止期的頭發就變少了,所以,衰老掉落的頭發也就變少。加上懷孕期間,頭發的直徑變粗,所以到了懷孕末期,孕媽媽會慢慢地發現頭發變多,也變得更粗了。
分娩後,恢復正常量
在生產後的半年內,因為激素的變化,使得這些處於青春期的頭發快速老化,越過中年期走向老年期。這些快速老化的頭發,在2~3周後就會大量脫落,因而出現產後「脫發」,造成新手媽媽們恐慌。其實媽媽們可以放心,頭發只是恢復到了原本的正常量,這種情形到寶寶1歲左右就會改善。
此外,精神過於緊張,睡眠嚴重不足,心理負擔過重,也會造成脫發;同時,因為分娩期和哺乳期,體內的營養物質消耗過多。營養欠缺,頭發護理不當,也是造成脫發的原因之一。
2、頭皮癢
產後媽咪較一般人來說,汗腺分泌多、油脂分泌也多,如果不及時清洗的話就容易堵塞毛囊而引起發炎,叫做脂溢性皮炎。所以頭皮癢是非常好處理的問題,多注意頭發的清潔衛生吧!
頭皮痛
如果頭發很長,不注意梳頭的方式扯到頭皮,過分地拉扯容易造成頭皮痛。所以醫生常常會建議將頭發簡短一點。另外,因為產後營養不夠充足,休息不充分,也容易產生頭皮痛的情況出現。
頭發變白
一方面可能是因為頭發老化,色素逐漸缺失而使得發色變淡;另一方面可能是因為分娩中曾出現大出血,營養不足;另外也可能是產後照顧新生兒,壓力太大或情緒不好而導致的。
護理頭皮&頭發的N種方式
產後掉發雖然是正常生理現象,而且會隨著時間好轉,不過,這的確是個惱人的問題。以下提供的一些方法可以改善這段期間內頭發的含量,保有原來的青春美麗。
1、保持好的心情
壓力大容易導致頭皮血液循環不暢。在壓力的影響下,更容易出現掉頭發的現象,甚至還會出現頭皮疼。因此請不要因為忙碌而心情郁悶,有很大的壓力,可以採取一些方法來調節自己的心情,如和新媽咪交流、平時和寶寶說說話、聽聽音樂等。
2、梳頭應由發尾先梳
梳頭也是一門學問。正確的方法,應該先由發尾開始,先將發尾糾結的頭發梳開,再由發根向發尾梳理,這樣可以防止頭發因外傷而發叉、斷裂。可以用木梳、牛角梳。如果是塑料的梳子,容易產生靜電,頭發撕拉會比較厲害。所以一般不提倡用塑料的梳子。
3、選擇好的洗發水,洗頭的頻率3天左右為好
產後媽媽們應正確選擇護發產品,首先要根據自己的發質來選擇專業的洗、護分開型洗發用品。在體虛的情況下,洗頭的頻率不要過高。因為產後媽咪特別容易出汗,如果汗實在出得多的話,那每天用溫水沖洗一下也可以,但洗的時候可以不用洗發水去洗頭皮。
不洗頭就不會掉頭發了嗎?
新媽咪們最關心的就是坐月子期間能不能洗發的問題。如果一個月都不洗頭,那可太難受了。事實上,不洗頭反而會因為油脂的分泌、汗腺的分泌,容易堵塞毛孔而引起頭皮發炎,對頭發更加不好。因此,保持適度的清潔,又不要有過高的頻率,是十分重要的。
4、多吃含蛋白質的食物
飲食方面,頭發最主要的營養來源是蛋白質,所以,在飲食方面應該均衡攝取外,還應多補充一些富含蛋白質的食品,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、芝麻、花生、葵花子、紫米等。在營養素方面,注意多攝取維生素B、維生素C、鋅和鐵等。
5、保證充足的睡眠,避免過度操勞
人需要恰當的休息睡眠時間,來達到新陳代謝的良好效果。如果睡眠不足,人體需要的能量、血液及營養等都要大幅度地增加,如此一來到達頭皮上的血液會明顯地降低,對毛囊的營養就絕對會不夠,所以產後媽媽要保證充足的睡眠,否則是容易掉發的。
頭皮按摩有助於頭發生長?
一般不主張產後媽咪進行頭皮按摩。平常按摩頭皮有助於活血,刺激頭發的生長是有道理的。但產婦需要靜養,過多地按摩反而容易刺激到敏感的頭皮。而且,產後掉發是正常的生理現象,經過一個過程之後,會慢慢恢復正常的,不用過分擔心。
『貳』 請問醫生,後腦勺頭發里有一塊脂溢性皮炎,非常癢,現在還在哺乳期,能用什麼葯塗塗又不影響到寶寶呢
病情分析: 你好,這種情況啊,考慮是頭癬的表現 指導意見: 一般情況來說啊,是可以使用適當的抗真菌作用的葯物比如達克寧乳膏局部塗抹治療試試的啊。
『叄』 采樂酮康唑洗劑哺乳期能用嗎
正常來說,短期的脂溢性皮炎基本用一個月的酮康挫洗劑就好了。最多買一瓶就夠用了,你這個一次買好多,肯定是不建議長期使用的。酮康挫是抗菌的,如果長期使用,可能會引起細菌耐葯性,降低療效,局部皮膚灼燒、瘙癢、油膩或乾燥、局部發質異常、乾燥或油膩。
第二:如果自己的總是頭皮屑多,頭發出油嚴重,用酮康挫1-2周有所改善之後,停用之後,用一些市面上的去屑控油的洗發水搭配上用試試效果。
第三:不知道你出現頭皮屑多,頭發油這兩個症狀外,有沒有伴隨大量脫發?如果有脫發問題,那就需要到醫院確診脫發類型,及時用葯就行了。如果沒有脫發,沒必要聽他們說的做毛囊檢測,直接到好一點的醫院掛皮膚科就行了。
第四:個人認為,應該是身體內缺少微量元素才會經常頭皮屑多,肯定是有原因的。如果使用酮康挫都不能好轉,那就及時就醫吧。到醫院看一下最放心。不要自己網上瞎查半天瞎買葯。耽誤了治療花了冤枉錢。酮康唑最早有三種劑型,分為口服、凝膠和洗劑,都是作為抑菌和消炎的葯物存在。在1979年國外還有人曾經發現它和脫發之間的關系。當時一名醫生發現口服酮康唑治療一球孢子菌的男性患者出現了乳房增生的現象,他由此判斷:口服酮康唑可能有抑雄的作用。
在後續的研究中,研究人員發現,在服用酮康挫之後,血清睾丸酮有著明顯的下降,並且發現與相同功效的葯物相比,只有在超高劑量下(≥800mg/d)才會對男性性腺功能造成影響,這是一個非常讓人振奮的結果。
可惜後來因為口服酮康唑出現大批肝損傷的患者,很多患者一經服用轉氨酶就會升高(轉氨酶是檢測肝損傷的一種指標,平時主要聚集在肝臟中,如果肝臟收到損傷,就會釋放到血液中),嚴重者甚至會出現急性葯物性肝炎、急性肝壞死等。國外叫停了一切酮康唑口服的使用和研究,它和雄脫之間的緣分也就到此為止了。這點和非那雄胺類似,當然非那這方面的副作用要小得多,如果本身沒有肝臟方面的問題,可以放心使用。
目前,酮康唑在頭皮脂溢性皮炎這塊就只剩下洗劑這一種劑型(凝膠一般用於面部和身體),為了更直觀的給大家看到它的療效,易大叔從國外找了一篇針對脂溢性皮炎的研究,所選的洗劑比較全,時間也很近,發布在今年年初:
從圖中我們能看到很多熟悉的面孔,在頭皮脂溢性皮炎的治療中,都是赫赫有名的存在,比如煤焦油、二硫化硒、吡啶酮鋅,當然還有2%的酮康唑。
最終研究人員得出結論,二硫化硒、吡啶酮鋅和煤焦油的洗發水都具有減輕皮屑皮炎症狀的效果,但在使用三個月後,他們的效果都逐漸下降,唯一隨著時間的推移能夠依舊保持效果的洗劑是酮康唑。
國內也有不少針對酮康唑療效的研究:
① 2%酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎效果觀察
男67例,女137例,共200例脂溢性皮炎患者,總有效率為84%。
② 2%酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎
『肆』 頭皮脂溢性皮炎,你一定用過這幾個葯
說到脂溢性皮炎,說多了都是淚。因為本人就是脂溢性皮炎的受害者,而且已經很多年。頭皮屑嘩嘩的掉,一天不洗頭頭皮就瘙癢難忍,有時候一抓頭皮可能還發現長了幾個毛囊炎,一摳還特么疼。
頭皮脂溢性皮炎診斷容易,治療難,也許用了上面的某一個葯物感覺效果不錯,或者用了上述葯物都感覺效果不佳,於是每天的洗頭成了生活中必須做的事情,但是洗完了頭發仍然頭皮屑很多,很癢。怎麼辦?請把您的故事寫下來,並告訴我您都用過哪些葯?效果如何?下一期我將解讀脂溢性皮炎的診療指南。
『伍』 哺乳期頭上有脂溢性皮炎怎麼辦
哺乳期不能隨便用葯的,要注意最好能在醫生指導下用葯。
『陸』 哺乳期如何治療脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是我們生活中比較常見的皮膚疾病,一般發病的過程比較慢,而且容易反復發作,常常患了脂溢性皮炎還會引起一些皮膚並發症,尤其是臉部,容易出現毛囊炎,還有痤瘡和蟎蟲,導致皮膚坑坑窪窪,皮膚也會變得非常粗糙,溢出的油脂有臭味,而且會有輕度的瘙癢,那麼該如何治療脂溢性皮炎呢?
1、首先還是要注意飲食的調理,飲食要以清淡溫和為主,多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜水果裡面的維生素含量比較豐富,而且水分也多,對皮膚是極好的,然後一些辛辣刺激的食物盡量就不要吃了,還有脂肪含量,糖含量多的食物也不要吃,煙酒更加不能吃,對皮膚的傷害是比較大的。
2、還可以進行葯物治療,可以選擇維生素B6,維生素B2,口服,可以有效調節脂溢性皮炎,如果皮膚感到瘙癢無比的話,可以用一些止癢的葯物,如果因為瘙癢還引發了皮膚的炎症,這個時候還可以服用抗生素,尤其是臉部,盡量的口服葯物,不要亂擦葯,否則以後皮膚會越來越差的。
3、脂溢性皮炎還和精神因素有關,精神過分緊張,或者壓力過大,都是會導致皮膚患脂溢性皮炎的,所以要學會減壓,一般在高中階段,壓力是最大的,患病的人數也是最多的,所以每當感覺壓力大的時候,就要好好放鬆可以聽聽音樂,和自己的朋友聊聊天,多參加娛樂性活動。
最後還要注意保證有足夠的睡眠,平時不要經常熬夜,每天都要有好的睡眠,我們的身體在會有一個很好的排毒時間,所以盡量十一點之前就要睡覺。經常熬夜,身體容易上火,這樣就會進一步形成內分泌失調而加劇脂溢性皮炎的症狀,而且經常熬夜的人,容易顯老,還會長斑點的,一定不能熬夜。
『柒』 哺乳期脂溢性皮炎復發,怎麼辦
哺乳期最好不要用葯,以免影響孩子身體健康成長,平時飲食要清淡點的,不要吃辛辣和油膩食物,多食蔬菜補充維生素,勤洗頭的。
『捌』 我現在正在哺乳期,孩子6個半月,現在我的頭很癢,原先去醫院查說是脂溢性皮炎,頭皮屑很多,很癢,之前
問題分析: 脂溢性皮炎是在皮脂溢出較多部位發生的慢性炎症性皮膚病。病因不甚清楚。目前一些研究者認為本病是在皮脂溢出基礎上, 意見建議: 皮膚表面正常菌群失調,糠秕馬拉色菌生長增多所致。主要是主要是去脂、殺菌、消炎和止癢