⑴ 我一緊張起來就會全身發癢,而且是有刺痛感的癢,這是怎麼回事
可能是降溫後的皮膚干癢症 對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。 三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。 理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)： 其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。 Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。 L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。 特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。 碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。 四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。 五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。 同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。 飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。 對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
⑵ 只要心理一緊張，身體就癢癢，是什麼原因應該怎麼解決
事實上一緊張全身就發癢與某些皮膚病大有聯系，也就是說，情緒緊張的前提下，容易誘發某些皮膚病的發生。而一緊張全身就發癢，可能與下列皮膚病有關。 1、濕疹。濕疹應該是大家極為熟悉的皮膚病，但很少有人了解神經精神緊張也是誘發濕疹的原因之一，由於大家對於濕疹的原因多半想到的是吃了什麼不該吃的食物，而很少有人了解這一原因，因此，很多人在出現全身瘙癢的情況下，根本想不到是因為情緒緊張引起濕疹在作怪。 2、汗皰疹。也是臨床上常見的皮膚病，好發於手掌、足底和指(趾)側，常伴手足多汗。由於臨床表現上也可呈現出瘙癢，而精神緊張也是導致汗皰疹發生的原因，因此一緊張全身就發癢切不可忽視這一原因。 3、蕁麻疹。這也是大家頗為熟知的常見皮膚病，而患者因蕁麻疹關系，也常常是瘙癢難以忍受，不過很少有人知道一旦人精神緊張，往往就會引起乙醯膽鹼釋放而致病。因此，提出一緊張全身就發癢是怎麼回事的人，想想自己是否是蕁麻疹的可能。 4、瘙癢症。瘙癢症是一種僅有瘙癢表現而無皮損的皮膚病，由於該病在精神緊張的時候也容易誘發，而臨床僅表現瘙癢，故而一緊張全身就發癢的人，切莫漏掉這一種皮膚病發生的可能。 5、慢性單純性苔蘚。即大家常說的神經性皮炎，病因尚不清楚，但是情緒緊張也容易引起該病的發生，由於臨床表現也有瘙癢症狀，因此一旦覺得自己一緊張就全身發癢，想想看是不是得了慢性單純性苔蘚 由此可見，在皮膚病中，精神緊張也是眾多皮膚病的原因之一，但很多人卻對此並不熟悉，只知道自己一緊張全身就發癢，為此，固有解答的必要，而通過上文描述，現在大家可曾知道一緊張全身就發癢是怎麼回事了
⑶ 一著急渾身刺癢 怎麼回事
膽鹼能性蕁麻疹
膽鹼能性蕁麻疹，屬於人們常說的風疹塊的一種。當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，正是因為機體對乙醯膽鹼這種化學物質過敏，我們將過敏引起的症狀稱之為膽鹼能性蕁麻疹。
膽鹼能性蕁麻疹的症狀特徵
①不會出現皮疹，但明顯感到有針刺、劇癢感。
②多發生於青年期，一般在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動和運動後出現。當停止運動或平靜以後，症狀即可消退，嚴重的話，症狀完全消退可能要經過數月或數年不等。
③常在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的風團，這種風團速來速去不留痕跡。嚴重者可能伴有消化道症狀，如腹痛、腹瀉等。
多發生於青年期,在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動和運動後出現。皮疹的特點為1~3毫米大小的小風團，周圍有紅暈，多在軀干及四肢近端，倦瘙癢。有些患者伴有消化道症狀，如腹痛、腹瀉等。
膽鹼能性蕁麻疹的治療
【一般治療】
目前西醫對蕁麻疹尚無特效療法，多採用以內服抗組胺葯物 , 皮質激素類葯物臨時抑制為多，如口服西葯 , 口服激素 , 外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、塗膜劑、酊劑及硬膏等。長時間或大劑量外用使用皮質激素類葯物，會成癮導致葯物依賴性 , 最常見的是用葯後病情好轉，一旦停葯後，用葯部位原發病變加重。當重新用激素後，上述病情好轉或消失；如再停葯，反跳性再發，而且比以前更嚴重。
患者為了避免停葯後的痛苦，完全依賴於激素。會皮膚明顯變薄，毛細血管擴張，有時出現紫癜等，特別是在面部可出現更深的持續性紅斑。用激素時間越長、產生反跳性過敏也就越重。可使皮膚變薄、脆弱、萎縮、毛細血管擴張、紫癜、真菌感染、痤瘡樣皮炎等。變得易受損傷；還可出現輕度多毛、多汗、皮下出血和傷口癒合困難等。 尤其是一些皮膚病更不適宜使用激素類制劑。
如果長期或短時間大劑量注射或內服地塞米松、康寧克通、強的松等皮質類激素葯物治療，還可引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、水腫、血鉀降低、月經紊亂、骨質疏鬆、無菌性骨質壞死、胃及十二指腸潰瘍等並發症。對腎臟也可造成一定損害，如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或結石，誘發或加重腎臟感染性疾病、引起低鉀性腎病等。還會引起機體糖、蛋白質、脂肪及水電解質等一系列物質代謝紊亂，破壞機體的防衛系統和抑制免疫反應能力。
如果有的患者在治療過程中因使用皮質激素類葯物，並對激素產生了的依賴性，停葯後原發病變反跳加重與繼發的副作用，可使患者產生很大的痛苦，患者家屬應做好患者的思想工作，對激素的作用及副作用要有充分的認識，增強其戰勝疾病的信心。並在正確選擇治療葯物和逐漸減量直至撤除停用皮質激素的情況下，選用對抗以上副作用和不良反應的方法與中葯。達到安全徹底治癒疾病的目的。
皮膚瘙癢症是指無原發性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫稱「癢風」、「風瘙癢」。
皮膚瘙癢症的發病原因是隨年齡的增長，皮下組織含水量減少，彈性減退，皮下脂腺分泌不足，使皮膚乾燥、萎縮、外受風、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械刺激，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發物，攝入含錳食物不足等多種因素，導致全身瘙癢。多發於老年人和秋冬季，瘙癢有全身性的，也有局部的。
民間應用散風清熱，養血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。
1：處方：生地15克，全蠍、僵蠶、苦參各6克，荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻各5克，薄荷、甘草各3克
服法：水煎，日1劑，服2次
療效：服葯3劑，治癒率達100％
2：葯酒療法
處方：了刁竹、麝香草（又名蘭花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。
用法：葯放酒精內浸泡15天後，加甘油、冷開水各15毫升，在加冰片、香精混勻。外擦患處，日3次。
療效：擦葯3－5天，治冬季皮膚瘙癢症，有效率達96％