① 抽煙影響皮膚嗎
1、吸煙會讓皮膚提前老化
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收,其中維生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成。如果長期吸煙,人體內會堆積大量這種體內垃圾,使人體細胞受到侵害。
自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首,很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由於尼古丁造成皮膚血液循環不良,破壞皮膚內的彈性纖維組織,因此讓皮膚提早老化,這就是為什麼抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。
2、吸煙會讓皮膚乾燥無光澤
煙中包含丙酮這種有毒物質,該物質可以溶去油脂,使皮膚乾燥過敏,並且對皮膚具有刺激作用,長期吸煙可導致肌膚衰老,無光澤。
3、吸煙會讓皮膚毛孔變大
香煙的塵粒會停留在皮脂層,形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層,而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差,使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大,容易形成皺紋,而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
4、吸煙會讓皮膚下垂
吸煙對人面容的影響非常大,可以讓你提前早衰,面部鬆弛、皺紋橫生,而且黑色素沉積超多。另外,吸煙還會讓臉部三分之二的部位產生嚴重影響,容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。
吸煙影響人的整個精神狀況,沒吸煙的人精神飽滿,滿臉都是「膠原蛋白」,但吸煙過後,整個人就像霜打的茄子沒有力量。
② 得了蕁麻疹可以抽煙嗎 抽煙有害健康，請愛惜身體！
1得了蕁麻疹可以抽煙嗎
不可以抽煙，理由如下。
1、香煙可能導致過敏
雖說煙草本身並不是過敏源之一，但日常我們抽的香煙中，卻含有薄荷腦、非綴合性脂肪醛和特異糖蛋白這三種可引起過敏反應的致敏物質，若是蕁麻疹患者在病期抽了香煙，則可能會出現過敏現象。其次煙葉中還含有一種分子量為18kd的糖蛋白，此種蛋白可以引起約1/3的吸煙者或非吸煙者過敏，呈現皮膚反應陽性。
2、香煙可能誘發蕁麻疹
部分人得蕁麻疹，究其源頭可能是因為抽了香煙引起的，因為很多香煙中含有非綴合性脂肪醛，吸煙時可在接觸香煙的手指及唇部引起刺癢感，然後引發全身蕁麻疹發作；如果停止吸煙，慢性蕁麻疹停發，再吸煙，蕁麻疹會重燃。
3、加重蕁麻疹病情
人體吸入煙霧之後，體內毛細血管會因刺激而擴張，加速紅疹紅腫和瘙癢的症狀。
4、不利於病情恢復
香煙的煙霧中含有尼古丁類、胺類、氰化物和重金屬、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性等物質，這些物質都可能與葯物引起互相反應，影響人體對葯物的吸收，因此大多數葯物的說明書上也會備注，服葯期間不可吸煙。
5、有害身體健康
吸煙的時候煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液里，對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病，而且吸煙會讓男性丟失Y染色體，增加患癌風險。
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得了蕁麻疹怎麼辦
1、去除過敏源
治療蕁麻疹的關鍵是要查明過敏原，蕁麻疹老是發作，可能與你的床上用品、夜間溫度、情緒異常等因素有關，建議排除這些過敏因素是首要處理措施。
2、西葯治療
如蕁麻疹發作出現紅腫瘙癢症狀的，建議口服抗組胺葯物、糖皮質激素葯物、免疫抑制劑或外用爐甘石洗劑、吃一些降低血管通透性的葯物，如維生素C、維生素P、鈣劑等葯物有效控制病情。
3、中葯食療調理
（1）蟬蛻蒺藜丸
組方：蟬蛻600克，刺蒺藜300克，蜂蜜500克。
製法：將蟬蛻炒焦研末，蒺藜研末，加蜂蜜適量製成部節個丸劑，每丸10克。
每次服用1丸，每天2~3次。
服法：連續服用5天為1個療程，休息2天後再服下
功效：清熱祛風止癢。適用於風勝熱盛型蕁麻疹，風團色紅瘙癢者。
（2）麻黃甘草湯
組方：生麻黃3克，烏梅肉6克，生甘草9克。
製法：將上葯加水1000毫升煎煮30分鍾，棄渣留汁。每天1劑，分2次服用。
服法：連續服用5天為1個療程，服用1~2個療程，療程之間間隔1~2天。
功效：疏風止癢。適用於風寒外襲型蕁麻疹，疹色淡紅或白，吹風受寒加重者。
（3）羚羊角散
組方：羚羊角屑、白鮮皮各30、防風30克，人參7克，黃芩21克克，杏仁30克。
製法：將諸葯擇凈，研細備用。每次12克，加清水適量，煎至半時，去渣取汁，加黃酒30毫升，煮沸飲服，每日3次。
功用：祛風止癢。適用於癮疹，遍身癢痛，心胸滿悶等。
（4）鬼箭羽散
組方：鬼箭羽、白蘞、白蒺藜、白礬各30克，防風60克，甘草30克。
製法：將上葯擇凈，搗細，和勻即成。洗浴後，先用粟米粉適量拭身，而後取葯末6克，每日3次，溫黃酒適量送服。
功用：行氣活血，祛風止癢。適用於癮疹，累醫不效者。
（5）犀角散
組方：犀角屑、川升麻、玄參、防風、白鮮皮、景天花、白蒺藜、人參、沙參各30克，甘草15克，馬牙硝、牛黃各3克。
製法：將上葯擇凈，研細，和勻即成。每次6克，每日3次，竹葉湯適量送服。
功用：清熱涼血，祛風止癢。適用於癮疹，胸悶等。
（6）桑椹芝麻膏
組方：黑桑椹100克、黑芝麻100克、黃精50克、麥冬50克、生地黃50克、蜂蜜300克。製法：將黃精、生地黃、麥冬同人沙鍋，加適量水煎煮，每30分鍾取葯汁1次，再加水再煎煮，反復3次，葯汁合並備用。將葯汁與桑椹、芝麻同人沙鍋，武火燒沸，文火煎煮至黏稠時，放人蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。每次10~20克，佛水沖服，早、晚各飲1次。
功用：養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。適用於血虛風燥型皮膚瘙癢症。
注意：患糖尿病者不宜食用；服葯期間忌食辛辣刺激性食物。
4、就醫治療
若蕁麻疹患者出現嚴重的病症，如：惡心、嘔吐、腹瀉、呼吸困難、窒息、過敏性休克等症狀的，要及時就醫，跟醫生說清自己出現了哪些症狀以及持續的時間，自己以往有無過敏史等信息，然後及時檢查，對症治療。
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得了蕁麻疹的注意事項
1、不能用偏酸鹼性的皂液清洗
蕁麻疹患者也不能用偏酸鹼性的皂液清洗，如洗澡的話，建議用中性肥皂或沐浴露清洗，可加入一些中葯，如：防風、徐長卿、荊芥、鹽等，平時用溫水或清水清洗即可。
2、避免食物添加劑
要避免包括餅干、冷飲、汽水、麵包、啤酒等，這些食物含有人工色素、酵母、防腐劑等成分，如果可以的話，去做個過敏原實驗，這樣就更明確自己吃什麼食物過敏。
3、多吃新鮮蔬菜水果
患有蕁麻疹的朋友們應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。
4、避免搔抓
蕁麻疹發作的時候瘙癢難忍，許多人都不由自主的去抓撓，可是這樣不但不能止癢，更會讓患病部位溫度提升，無形中讓血液釋放了更多的組織胺也就是過敏原病毒，反而會導致病情惡化。
5、避免食用「發物」
所謂「發物」，是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病加重新病。常見發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
6、避免熱毛巾熱敷
熱可以使患病皮膚得到暫時的舒緩，但確是另一種刺激，這樣會導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，像有的人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
7、養成良好的飲食習慣
進食要盡可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
8、注意個人衛生習慣
日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬松、棉質的內衣，少穿緊身衣物。盡量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染發劑等易導致皮膚過敏的刺激性物質。
9、避免內外感染
了解自己的體質，避免使用易過敏的葯物。在皮膚被蚊蟲叮咬或出現刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內外感染。
10、保持健康心態，適當鍛煉
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
11、避免誘發因素
如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，以減少寒冷刺激誘發蕁麻疹；乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。
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建議：盡早戒煙防止引發這22種疾病
1、肺癌
吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會引致肺癌。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
2、肺氣腫
吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
3、心臟病
在30和49歲之間，吸煙者心臟發病的機率極高，是不吸煙者的五倍。因為吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力，使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥硬化。
4、胃病
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。
患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。
吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食慾不振。
尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
5、肝病
吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。
6、中風
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。
7、口腔癌
吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。
8、喉癌
煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
9、盤骨炎、背痛
吸煙會引致盤骨炎及背痛，因為吸煙會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。
10、關節炎
吸煙會引致關節炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。吸煙導致骨質流失更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。
11、結腸癌
吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。停止吸煙雖然可以減低其他疾病，例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險仍然非常大。
12、陽萎
吸煙對脊髓的神經中樞起抑製作用，使吸煙男人性慾變弱，又由於吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。更多精彩內容搜索公證號關注「靈芝文化」。吸煙是導致陽萎的最主要原因。
13、精子畸形
吸煙影響精子活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月後，方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。
14、哮喘
兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。
如果爸爸在家裡吸煙，兒童只能被逼著吸二手煙。二手煙可能會引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。
15、冠心病
吸煙使男性患冠心病的風險增加4至6倍，而女性則為6至9倍。接觸環境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風險增加，二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發生明顯增加。被動吸煙導致冠心病的原因是：被動吸煙所吸入的化學物質可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調節能力，進而增加發生心梗的危險。
16、白血病
丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險性，比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。由於煙草的的致癌物質，導致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。吸煙者吸入的苯比不吸煙者高10倍，因而吸煙者罹患白血病的幾率也比不吸煙者高出6-7倍。60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染。
17、失眠
吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
18、不孕不育
香煙中的尼古丁和煙鹼很容易導致身體血管疾病的發生，導致女性子宮受損。長期吸煙還會導致流產，不孕不育的發生。
19、心血管疾病
吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。
20、骨質疏鬆
吸煙能夠導致骨質疏鬆，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙鹼抑製成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。
21、毀容
抽煙會加速皮膚老化、萎縮，眼角和上下唇會出現放射狀皺紋，頰部皺紋會加深。每周抽煙超過10支，持續10年以上，面容會呈現淡橙色，骨骼輪廓顯露。男人抽煙會加速禿頂，女性吸煙者易長粉刺。而且，抽煙者患痤瘡的幾率也會增加，還會長酒糟鼻。
吸煙會收縮血管，使身體的重要養分及必要氧氣缺失，導致皺紋過早產生。同樣還會造成骨膠原和彈性蛋白的流失，臉色憔悴，氣色不好，面色土黃，眼角和唇邊深深的皺紋，全身都會有皺紋出現。尼古丁會引發皮膚乾燥。吸香煙經常眯縫著雙眼會帶來眼周和嘴角的皺紋。
22、過敏
煙霧會影響人體防禦功能，使人更易受外來過敏原的刺激，誘發皮炎或濕疹等。有些人雖然自己不抽，但接受過敏原測試時，發現他對吸煙不耐受。他們在接觸二手煙或三手煙後，會引發過敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙癢、慢性蕁麻疹等疾病。
③ 吸煙對皮膚有什麼影響
④ 抽煙影響皮膚
大家都知道抽煙對身體有害，那抽煙對我們的皮膚會產生怎樣的影響呢？我們平常又該如何減少吸煙對人體造成的傷害呢？讓我們來詳細了解一下吧。
抽煙對皮膚的影響
產生皺紋
煙中含有大量尼古丁，而尼古丁會導致血管變窄，從而限制了血液流動，導致皮膚供氧不足從而加快皮膚衰老使得產生皺紋。產生眼袋 抽煙者會比不抽煙者更容易失眠，所以長期睡眠不足就很容易導致眼袋的出現。
使得皮膚乾燥
香煙燃燒的煙霧中含有一種丙酮物質，而丙酮不僅本身具有一定毒性，其還有溶解油脂的作用。所以抽煙時煙霧中的丙酮會刺激我們的皮膚，使我們的皮膚變得更加乾燥。
如何減少吸煙對人體造成的傷害
多補充維生素
煙霧中的某些化合物會使得維生素的活性降低，所以吸煙者要多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、青菜、玉米、豆芽等。使用煙嘴過濾器 我們可以在吸煙的時候戴上一個煙嘴過濾器，這樣可以使得部分焦油和尼古丁被過濾掉，從而降低抽煙對人體的傷害。控制吸煙量
大家都知道吸煙有害健康，如果硬是戒不掉的話，那就控制吸煙量，將傷害降到最小。
吸煙後及時漱口
吸煙對我們的口腔健康影響很大，所以我們抽完煙後要及時漱口，清除殘留物，保持一個健康的口腔環境。
抽煙對臉上的痘痘有影響嗎
有一定影響。
吸煙時煙霧中會產生部分污垢，如果清潔不到位的話這些污垢會使得毛孔堵塞從而引起長痘。
且長期吸煙會使得體內毒素增加，當超出肝臟負荷時就容易出現長痘的情況。建議少抽煙，同時多加運動多喝水加速體內毒素的排出。
什麼時間不宜抽煙
運動後不宜抽煙
運動後人的機體處在一個比較亢奮的階段，此時的機體比較活躍，吸煙對身體的危害會高於平常。所以運動後不宜立馬抽煙。
晨起不宜抽煙
身體經過了一晚上的排泄將體內毒素排出去，此時的身體也處在一個較弱的狀態，因此盡量不要走晨起後立馬抽煙。
飯後不宜立馬抽煙
「飯後一支煙，快活似神仙」很多人都有飯後抽煙的習慣，其實這種做法是非常不好的，人體在吃完飯後血液循環會加快，如果此時立馬抽煙的話，尼古丁等有害物質會比平常更快的進入血液中，從而加重會身體的影響。
⑤ 抽煙會過敏嗎如果會會出現什麼症狀啊
抽煙是否過敏依據於每個人的體質。有的與過敏性體質與父母遺傳有關。
一。 有的過回敏是答直接性的，有的過敏是吸煙引起的間接性的其他反應。
直接反應：煙霧可以通過刺激機體免疫系統產生炎性介質，從而導致機體的超敏反應，導致過敏性疾病的發生。
①皮膚過敏：皮膚瘙癢、小紅點點呀之類的。而且吸煙是女性皮膚保養的殺手。
②呼吸道過敏：頭暈、四肢無力、呼吸困難、咳嗽、嘔吐。
③過敏性鼻炎和過敏性哮喘。 通常孕婦吸煙是造成嬰兒出生後過敏和氣喘的主要原因之一。這是因為在孕期，胚胎的免疫系統被動接觸了煙霧中的某些物質，這些物質會刺激胎兒的免疫系統產生相應的抗體，當嬰兒出生後就容易患過敏性疾病。另外，兒童若被動吸煙，長大後患過敏性疾病的概率大大超過其他同齡的孩子。
間接反應：
①吸煙更可能對耳環發生過敏性反應 ，同時增加對多種材料發生過敏性反應的危險，包括金屬耳環和牛仔褲的鈕扣
②香煙煙霧能產生一種物理和化學的損傷，同時也是一種可引起人體過敏性疾病的過敏原。
二。 吸煙惹起過敏還可以分為兩種:一種是皮膚對血液中地煙鹼或其她物質過敏;一種是對煙塵過敏.
希望我的回答對你有所幫助~~
⑥ 抽煙對會對臉部皮膚造成什麼影響
吸煙對皮下脂肪層的厚度有影響，皮膚不滋潤，缺乏營養而加快皮膚皺紋的出現。由於尼古丁刺激微血管發生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，加速衰老。
煙中包含丙酮，該物質可以溶去油脂，使皮膚乾燥過敏，並且具有刺激作用，長期吸煙可導致肌膚衰老，無光澤。吸煙人士的皮膚比不吸煙的要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
香煙散發出來的煙霧中含有塵粒，塵粒停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
(6)香煙能讓人皮膚過敏嗎擴展閱讀：
抽煙對皮膚的危害相當大。長期吸煙的人要特別注意飲食，通過飲食補充因吸煙導致的微量無素缺失。
1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可使維生素a、b、c、e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量消耗。因此，吸煙者宜經常多吃富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。
2、多喝茶。煙氣中含有的化合物可導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效防止膽固醇在血管壁沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。吸煙者宜經常多喝茶，以降低吸煙所帶來的這些病症的發作。
3、補充硒。經常吸煙易導致人體血液中硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
4、吸煙者可適當補充含鐵的食物，如動物肝臟、肉、海帶、豆類。
5、因吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。因此，吸煙者宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
⑦ 吸煙對皮膚有害嗎
1、吸煙會讓皮膚提前老化
香煙裡面對人體危害最大的就是尼古丁，它可以通過人的皮膚進入到人們的身體底層，所以不管是吸煙的人還是吸二手煙的人，都會受到香煙的毒害。
抽煙對人體危害很大，可以阻止維生素的吸收，維生素裡面維生素c就是延緩人們衰老的重要組成部分，如果長期吸煙，就會導致身體裡面堆積大量的毒素，使細胞受到侵害。
自由基是皮膚老化的主要原因。皮膚許多皺紋與體內自由基有直接的關系，因為尼古丁會導致皮膚循環不良，破壞皮膚中的彈性纖維，使皮膚過早老化，這就是為什麼吸煙者看起來相對老的原因。
2、吸煙會讓皮膚乾燥無光澤
香煙中含有丙酮這種有毒物質，能溶解油脂，對皮膚產生刺激性和使皮膚乾燥，長期吸煙的人一定比不吸煙的人臉色更差。
3、吸煙會讓皮膚毛孔變大
吸煙產生的塵粒會附著的肌膚表面，久而久之毛孔中的毒素越積越多，新陳代謝受阻，皮膚不得不張大毛孔以獲得氧氣。此時皮膚就會變得蒼白乾燥，而且極易產生痤瘡和炎症。
4、吸煙會讓皮膚下垂
吸煙對人的面部皮膚健康有很大的影響。它會導致早衰、面部出現鬆弛、皺紋增多和黑色素的沉積。此外，吸煙也會對面部的三分之二的部分造成嚴重的損傷，導致皺紋增多，嘴角下垂的情況出現。
⑧ 吸煙會產生皮膚過敏嗎
病情分析：
不會的。吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統、循環系專統、屬神經系統、泌尿系統及其它重要臟器，這些損害男女是相同的。
指導意見：
然而婦女其特殊的身體結構和孕育下一代的生理特點，吸煙婦女及其胎兒可受到一些嚴重的危害.祝你健康.
⑨ 抽煙真的會讓人皮膚變差嗎
你好，
抽煙皮膚會變差。
吸煙會讓皮膚變差，是因為香煙會把有毒的煙霧顆粒留在皮膚層，形成一種有毒和不可參透的皮膚底層，會讓皮膚出現痤瘡和炎症、長斑等現象，由於皮膚循環不良皮膚容易出現蒼白、乾燥、沒有彈性。
香煙中含有丙酮的有害物質，能溶解油脂，對皮膚產生刺激性和使皮膚乾燥，經常吸煙會使皮膚衰老速度加快，吸煙會嚴重影響身體裡面血液的循環，會對身體的各個器官產生影響，從而導致皮膚越來越差。
抽煙的其他危害：
①致癌作用
吸煙致癌在世界范圍內已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍。
②對心、腦血管的影響
許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。
③對呼吸道的影響
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。