1. 臉皮膚過敏紅腫怎麼辦
導語：很多人都出現過臉部皮膚過敏紅腫的症狀。我們應該如何預防和緩解這種症狀呢，下面我將為大家整理臉皮膚過敏紅腫怎麼辦的小訣竅。歡迎大家閱讀。
臉皮膚過敏紅腫怎麼辦
精簡保養步驟：將多餘的保養暫停，維持基礎三步即可。當肌膚有過敏徵兆時，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。
避免刺激性保養：避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。像磨砂去角質、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質層加強代謝，對於敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反復搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒內完成。
以乳霜取代精華液：用乳霜質地緩沖精華液的刺激性。精華液內的保養成分，濃度較為精純，加上液狀質地滲透力強，對於肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車里配備的安全氣囊，能避免肌膚直接受到沖擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合後再擦，對於肌膚耐受性的挑戰來得溫和些。
若已過敏，就要選用具有消炎、鎮靜的皮膚專用保養草本霜，在用清水洗臉之後使用。如果皮膚持續發紅，要去醫院脫敏治療或者選擇這類的葯妝護膚品。
做好皮膚日常護理。無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天2次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。
應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。
對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋，向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原 浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。
防範保養
明媚的春天，當花粉、柳絮、塵蟎和著乾燥的風吹到身上，很多有過敏體質的人是無暇顧及美景的。由於氣溫攀升，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚瘙癢、長粉刺。
身邊的`過敏源：
飛揚的花粉 微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，並隨空氣的流動到處游盪，是很強的過敏原。
飄浮的灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。
家中的寵物貓、狗的毛發與皮屑隨著跑動而散落在空氣中。 貓比狗更加容易致敏，因為它們更愛抖動毛發，幾乎整天呆在室內，並且和人的接觸十分親密。
化妝品的某些成分香精是典型的護膚品致敏成分；收縮水中的酒精對肌膚有刺激性；生化合成的防腐劑；有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性。
10招令你遠離春季皮膚過敏
1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5、選用敏感系列護膚品。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
8、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。
9、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。
10、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
解決辦法
1、不要濃妝。在生活中宜淡妝，濃妝不單會令人看起來怪異，
且會抑制皮膚順利「呼吸」。
2、化妝要有間歇。得不到休息的皮膚，由於化妝品無休止地累積而傷痕累累。因而應適當休息皮膚，如不外出時不要化妝，塗一點營養霜就可。
3、對化妝品的選用不要「從一而終」。有的人為了追求或經習慣於一種名牌，幾年或十幾年使用—『種牌子的化妝品，似乎這是最佳的選擇。豈知，危害多多。任何化妝品都有抑制某一些物質的特性，所以當只使用一種化妝品時，某一些物質得到抑制，另外一些物質卻泛濫成災，同樣會給皮膚帶來不利的影響。
4、卸妝要及時徹底。有的人因化妝後好看，甚至睡覺也不願卸去；甚或有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當的。皮膚得不到休息，勢必會老化破損。
5、要有識別劣質化妝品的火眼金睛。買化妝品不僅要看外表，還要打開看看內容。化妝品品質低劣和過期一般都會有一些改變，如化妝品的顏色由原來的正常色變為黑色、黃色、褐色；出現氣泡和怪味；表面呈現異色和霉斑；化妝品變稀，不用時表層出水等等。
6、要認真察看化妝品的監督標識，生產日期選擇要短。
7、經常過敏的人，可選用無添加化妝品。
生活習慣
1、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
2、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
3、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
4、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
5、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
6、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鍾，按摩力度要十分輕揉。
7、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。
8、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
飲食注意
過敏時不應該吃這些
辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
抗過敏應該吃這些
蜂蜜
專家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兌第三方成分，非但沒有效果，還會加重過敏症狀。
胡蘿卜
日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
大棗
日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
生薑
烹飪時，不妨多放些生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。美國自然葯物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生薑和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間准備一些薑糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏症狀。
2. 臉過敏了紅腫癢怎麼緩解
臉上過敏、紅腫、癢可以使用濕敷、抗組胺葯物以及糖皮質激素等治療。
臉部皮膚過敏紅腫癢，大部分是患者接觸了化妝品、清潔面部的用品或者工業粉塵以及環境因素等導致。若患者出現臉上過敏的現象，應及時去醫院就診，查明過敏原進行對症治療。
1、濕敷
發現臉上過敏、紅腫、癢後可以對臉部進行濕敷，可以使血管收縮，減輕過敏的症狀。可以取純凈水、生理鹽水、3%硼酸溶液，直接用紗布或毛巾濕敷20-30分鍾左右，還可以使用一些不過敏的潤膚劑。需要注意的是不要一直冷敷，可以間隔敷。
2、抗組胺葯物
臨床上常用來治療臉上過敏的抗組胺葯物有苯海拉明、西替利嗪、氯雷他定等。抗組胺葯，又稱抗H1受體葯物，其與組胺有共同的乙胺基團，可阻斷組胺與H1受體的結合，進而抑制其發生過敏反應。抗組胺類葯物使用時要注意劑量不要過大、避免同時服用阿托品和抗抑鬱葯阿米替林等，避免盲目使用葯物，導致出現不良反應。
3、激素類葯物
若患者使用濕敷和抗組胺葯物無效，可在醫生指導下短期使用激素類葯物進行抗炎治療，緩解皮膚瘙癢、紅腫等症狀。激素類葯物一般包括口服葯物，如潑尼松，外用軟膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、地塞米松軟膏等。但是需要注意，不建議長期、大量外用皮膚的激素類葯物，避免造成皮膚萎縮、多毛，以及激素依賴性等不良反應。通常在用葯3日後若症狀沒有明顯的改善，需要在醫生指導下進行換葯治療等。
患者應避免接觸過敏原，在治療期間最好不要吃魚、蝦等易過敏的食物，同時多吃含有豐富纖維素和維生素的蔬菜水果，有利於皮膚的水分補充。同時注意多休息，避免熬夜，保持衛生清潔通風。
3. 皮膚過敏怎樣快速消除
皮膚過敏可以先用冰茶袋敷臉，臉部有浮腫的症狀，可以將茶包放在冰箱內，等放置半版小時，然後直接敷權在紅腫的部位。
皮膚局部過敏後，可以使用撲爾敏等抗組胺葯物，或者塗茶激素類軟膏，如果情況加重，要及時到醫院處理。最好要去聽取醫生專業的建議。
皮膚過敏的治療，首先是要尋找過敏原，並在醫生的指導下，服用抗組胺葯物，除此之外，還可以用一些外用葯，若患者有長期慢性的瘙癢，還可使用紫外線照射進行治療。皮膚過敏期間一定要盡量忌辛辣、刺激性、過敏性的食物。
過敏性皮膚又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象
4. 臉部皮膚過敏怎樣能最快的消腫退紅
皮膚過敏可能是由於化妝品刺激、吃的食物刺激等等一些原因引起的，建議你注意一下自己是否接觸某種東西過敏，避免接觸。
可以將維生素c敷於患處，塗抹艾洛松治療，在治療期間忌口辛辣及海鮮食物，如果有條件的話，建議還是去醫院檢查過敏因子，查出過敏原因，針對病因治療。
5. 皮膚過敏怎麼止癢消腫
問題一：皮膚過敏如何消腫 用葯的話。。建議是吃撲爾敏。。很嚴重的話，就要去醫院打針了。。
土方法的話，不太有用，但是能在不嚴重的時候止癢。。。就是用熱水煮茶葉，放姜和米酒。。。然後用很滑的布來擦過敏的地方，多擦一下，最好是在水涼一點的時候。。。
問題二：皮膚過敏怎麼止癢消腫 多久了，癢的嚴重嗎
問題三：皮膚過敏已經紅腫起來，請問有什麼可以立刻消腫止癢的 沒有可以立即消腫的 因為皮膚腫脹就是炎症的表現 也許是激素的作用 你要分辨清楚不要胡亂使用東西
問題四：有什麼可以立刻消腫止癢的方法 除了驅蚊水和花露水，一些土方法也很有效~~
1、大蒜。用大蒜的橫切面擦拭叮咬處，直到感覺有些發熱。
2、食鹽。把鹽直接放在叮咬處揉搓，感覺發熱發脹，用鹽水也可。
3、香皂。用香皂蘸水在癢處塗抹。
4、可少量服用維生素B1,可口服，也可泡水擦身，因為維生素B1的味道蚊子很不喜歡，所以可以起到預防蚊蟲的作用。
問題五：過敏了怎麼能快速消腫 皮膚過敏建議外塗醋酸膚輕松冰片軟膏或丹皮酚軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,注意飲食調節，少吃或不吃辛辣及 *** 性強的食物。
意見建議：盡量減少外界不良 *** ,如手抓等。可以用皮炎平外用以止癢。盡量避開過敏源。
6. 皮膚過敏癢腫怎麼辦
皮膚過敏中，最尷尬的就是臉部皮膚紅腫過敏了。紅紅疙瘩疙瘩的，癢了不能撓，極容易擴散感染。那麼如何治療皮膚乾燥過敏呢？下面跟我一起來了解一下吧，歡迎閱讀參考！
方法
治療皮膚過敏的第一個關鍵步驟就是止癢。一般的皮膚過敏瘙癢我們可以使用消炎止癢的外用葯，比如皮炎平、氟輕松這些葯膏，葯店都是有賣的`。對於那些經常季節性乾燥過敏啊，家裡備些這類葯很好的，平時蚊蟲叮咬也可以用。
皮膚過敏紅腫期間不能使用鹼性護膚品，含酒精、香精的爽膚水也要停止使用。因為含酒精的護膚品，待酒精揮發完後，皮膚會更乾燥，加大皮膚敏感性。
皮膚過敏吃什麼水果好，是很多MM想了解的。維他命C對治療皮膚過敏紅腫是很有用的。常見的水果中梨、奇異果是很好的選擇，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
治療皮膚乾燥引起的過敏瘙癢，補水是很關鍵的一步。多喝水補充體內的水分。那麼皮膚外面的補水呢，其實只要簡單的不敢香精的嬰兒護膚品就可以很好的補水了。
7. 怎樣快速消臉部除過敏紅腫
其實臉部皮膚過敏症狀主要是發癢，與此同時伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等。但是只要按照下面這些做過敏就能好：
方法一：
洗臉時將食鹽和花椒拿出適量，然後放入洗臉盆中；
放後將洗臉盆中的水倒入另一個干凈的盆中；
先用溫水將臉上的臟物清洗掉，然後再用食鹽和花椒的水洗臉；
每天堅持兩次，一周後告別臉過敏的情況。
方法二：艾灸是可以緩解皮膚過敏的，並且對身體的損傷也比較小。
艾灸治的穴位，有血海穴，曲池穴，肺俞穴等等；
一般來說都會採用懸灸的方法，每天灸一次，一次三十分鍾；
方法三：
其實除了艾灸以外，還可以每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭；
溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分；
然後在過敏的地方抹點 愈敏麗膚霜，這樣堅持一個月的時間過敏就會好了。
8. 過敏皮炎怎麼消除紅腫
皮膚過敏、紅腫的處理方法如下:1.冰敷，可以用紗布或毛巾將冰的袋奶或礦泉水包裹敷於皮膚。如果是從冰箱冷凍室拿過來的東西，在冰敷時需租畝租要勤換位置，以免過低的溫度刺激後造成紅腫加重。2.葯物治療，比如可以塗抹3%的硼酸溶液或黃連素。可耐仔以將黃連素研碎後放入涼白開水中，並用毛巾、紗布敷於臉上，有較好的消炎、消腫作用。如果紅腫較嚴重，可以服用氯雷他定、鹽酸西替利弊兆嗪、依巴斯汀等抗組胺葯物。3.注意休息，不要再忙於工作。
9. 皮膚過敏不消腫怎麼辦
季節的變化或是飲食的.不注意，都可能導致皮膚過敏。那麼，皮膚過敏如何消腫呢?一起來看看吧。
皮膚過敏不消腫怎麼辦
找到過敏的原因，切斷與過敏源的接觸。
無論是食物過敏還是化妝品過敏，都不要在接觸了，避免二次感染，加重病情。
臉部過敏紅腫要按葯物用量服用或者醫生囑托服用。臉部過敏紅腫要按時吃葯，不可少吃或不吃。
注意調整飲食結構，臉部過敏紅腫，可以吃一些清熱解毒的蔬菜和水果。冬瓜，木耳、香蕉、鴨梨等等。不要吃魚蝦等發性食物，避免過敏更加嚴重。
臉部過敏紅腫可以飲用花茶，有輔助作用。有些花茶也有清熱解毒的作用，每天沖一杯，輕輕鬆鬆喝掉毒素，毒素沒了，臉部紅腫好的也快。
臉部過敏紅腫可以冷敷。每天兩次，用冰塊敷在紅腫的位置上。
臉部過敏紅腫可以擦外用消腫葯。一日兩次，安裝說明書的要求使用。
10. 皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除？皮膚過敏與日常的飲食息息相關，也有很多皮膚過敏都是飲食不當所引起的，那麼皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除呢？下面跟隨我一起來看看吧！希望對你有所幫助！
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除1
皮膚過敏止癢的方法：
一、戒過度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用鹼性洗滌劑
使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
五、戒濫用葯物
因濫用葯物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。
水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過敏原。
食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物。
限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。
同時外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的.感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且皮膚過敏症狀會越來越重。
十、洗澡水不宜過熱。
不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。同時對於天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不幹凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加乾燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。另外，特別建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。
皮膚過敏怎麼辦怎麼快速消除2
皮膚過敏吃什麼比較好呢？
1、多吃五穀雜糧
皮膚易過敏的美眉們都知道，在飲食上，一些肉類、海鮮類、魚類是容易引起皮膚炎症的，更有些美眉是深有體會，飲食上要合理營養多樣化，少吃易過敏食物，來避免皮膚過敏現象的發生。不妨多吃五穀雜糧吧，雜糧當中富含植物纖維和粗纖維，可以很好地幫助肌膚怎去免疫力和抵抗細菌的能力，從而降低過敏風險。
現如今，人們都很少吃五穀雜糧了，越是粗的食物，越能夠保護皮膚，相反地，越是精細的食物不僅不能夠保護皮膚，還反而容易造成皮膚過敏。多吃粗糧有益皮膚健康。
2、多吃豆類食品
除了富含粗纖維的雜糧之外，豆類食品也能夠起到保護肌膚、降低過敏風險的作用。豆類食品當中含有豐富的大豆異黃酮，可以在皮膚當中形成保護膜，有效增強肌膚的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆類食品，可預防和緩解肌膚過敏問題。豆腐、豆乾、豆皮、豆花、豆漿等等，都是有益肌膚健康、降低肌膚過敏的健康食品。
3、多吃富含乳酸菌的食物
乳酸菌可以增強人體的抵抗力，對於皮膚也有著極好的保健功效，能夠在一定程度上緩解過敏症狀。建議美眉們可以每天喝一些酸奶或優酸乳，尤其是身體免疫力比較差、皮膚容易受細菌病毒感染的美眉們，多吃富含乳酸菌的食物，在預防皮膚過敏的同時，能夠有效起到保健作用，令膚質更健康。
4、多吃紅棗
紅棗是天然的美容養顏食品，它其中有一種專門的對抗肌膚過敏的物質，可以阻止肌膚過敏反應的發生，凡是容易出現皮膚過敏問題的美眉們，可以常吃紅棗，來保健肌膚。將紅棗切成片，泡水喝，或者是煮粥煮湯喝，都是非常有益皮膚健康的。
5、多吃瓜類食品
絕大多數的瓜類食品，都屬於涼性水果，具有止癢祛濕、清熱解毒的保健功效，對於治療皮膚過敏有一定的幫助。夏季正是產瓜的季節，多吃瓜類食品，可以有效保健皮膚。美眉們可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、絲瓜、黃瓜、胡瓜等等，都能夠有效預防肌膚過敏疾病的發生。