A. 1 吸毒對鼻炎又危害嗎 2短時間內吸毒皮膚是不是很好，過後就不好了 3為什麼吸毒過後我臉總愛紅紅的，
鼻炎主要是由於粘膜深層血管慢性擴張，尤以下鼻甲海綿狀血竇變化最明顯。粘液腺功能活躍，分泌增多。鼻甲粘膜腫脹，但粘膜下組織無明顯增生性改變引起的。
B. 治療拉肚子有什麼偏方
1．鮮桃能治腹瀉筆者在1970年5月到1971 年8月期間，曾患腹瀉約20次，深以為苦。後在太原近郊晉祠郊遊吃鮮桃三四個，竟然腹瀉停止。從此一旦發現便溏或腹瀉初發，速吃鮮桃（每飯前吃鮮桃一個，飯中食大蒜1一2瓣），腹瀉立止或大為減輕。19年來，筆者轉告二三十位親朋好友，均有不同程度的療效。如果吃鮮桃和大蒜12小時後，腹瀉不減，應速去醫院治療，免得貽誤病情。另外，中醫認為：食大蒜應忌大蔥，食鮮桃應忌白術，錄之供讀者參考。 耿泉恩 2．用大蒜治腸炎腹瀉一法蒜剝皮洗凈，用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時，大便後先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸里，越深效果越好，一般情況下，放入蒜後瀉肚即止，五六個小時後排便即成條形。每次放一兩瓣，連放兩三天，大便可正常。採用此法應注意手的消毒， 朱大實 3．肚臍敷葯治腹瀉筆者於1976年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因濕寒多次引起腹瀉，許多葯服後無效，很痛苦。後將白鬍椒粉或雲南白葯敷於肚臍上，上面用消毒棉紗蓋住，最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住，幾小時後從臍內有水分排出，腹 痛、腹瀉競痊癒， 程泰來 4．燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉我的外孫子才10個月，長期腹痛腹瀉，孩子小，不會說話，每當發病，常常哭鬧不止，全家不得安寧，雖多次去醫院打針、服葯，收效甚微。後經同志介紹一法：取蒜瓣若干，放火上燒熟，然後蘸上白糖，讓孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃後三天即見效，五六天腹瀉痊癒。 孫執中 5．熟吃蘋果可治腹瀉我家兩歲中的女孩，經常腹瀉，面黃肌瘦不長個子，經多次治療不見好轉，時好時犯。一位同事告訴我，「 熟蘋果試一試」。我便給孩子蒸蘋果吃了幾次，收到意想不到的效果一腹瀉痊癒，慢慢胖起來了。方法如下：把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可，吃時去掉外皮，一日3一5次。小兒腹瀉初起效果最佳， 吳壽青 6.．鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀嬰幼兒拉稀久治人愈，孩子黃瘦大人急。可把鮮姜剁成碎末，放在一塊葯布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿見影，屢試不爽。但成年人我夫試過， 方 釗 7.治拉肚子兩法我在陝北插隊時，一次拉稀拉得起不了床，吃葯也不見效。後當地農民教我：用大蒜（獨頭的最好）拍碎，面條要吃鍋挑的，越熱越好，趁熱將蒜放在面條上，不放鹽及其他調味品，趁熱服下，吃了一次就好了。 趙慶榮用黑糖30克，高度白酒50克，放碗內用火點著，邊燒邊攪，一，直把碗中的糖溶化為止，稍涼喝下去，對治療拉肚子、腸炎一次見效，重者兩次，。這是本人幾十年的經驗。 8.．核桃葉治胺瀉有效我父親有一年得了腹瀉，發展到水瀉，中西醫治療多月仍不見好。後聽來一法：核桃葉一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鍾，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子（膝關節下部），洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。我父親洗五六天病就好了。村民知道後，大人、小孩有患腹瀉的都用此法治療，輕的洗一兩天就好。 栗發石 9.．盆池熱水浴治療腹瀉腹瀉病人，如果服用抗菌素、止瀉葯等久治不愈，可在盆池熱水中浸泡半小時左右，除頭部外，身體全浸泡在熱水中，水溫越高效果越好，但以能耐受為宜。一般一次盆池熱水浴後，腹瀉就可停止或明顯減輕。 張廣發 10．棗樹皮煎水治腹瀉我的小孩有一次腹瀉用各種方法治療均無效，後用多年生長的棗樹皮100-150克，洗凈，加適量清水煎30分鍾，約得2O0-300毫升湯液，一次服下，當天見效，連服兩三次即痊癒。此各種腹瀉、粘液便、膿血便都有效，沒有什麼副作用。楊淑琴 11．茶葉大蒜可治腹瀉用大蒜一頭切片，一湯匙茶葉，加水一大碗，燒開後再煮一兩分鍾，溫時服下，兩三次即可使腹瀉痊癒。我們在於校時，此法屢試不爽。 楊燕蘇 12．雞蛋黃烤油治嬰兒腹瀉我的一個外孫，一歲前患腹瀉，服葯打針均不見效。後經鄉親介紹，拿沙鍋把10個熟雞蛋黃慢火烤，油烤出來隨時用勺盛出，剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多幾次，飯前飯後均可。輕者一劑即愈；如不愈再服一劑，用7個雞蛋黃就可以了。除我外孫治癒不再犯病外，還有10多個嬰兒也都用此法治癒了腹瀉。 馬惠蘭 13．糕乾粉治腹瀉小孫子長期住姥姥家，四五歲時因飲食不當，患了腹瀉症。吃食物瀉，不吃也瀉，孩子瘦弱，父母親領他到大醫院請專家診治，吃葯還是不頂用。我妻認為可能是飢餓性腹瀉，建議吃些糕乾粉試試看，結果小孩只吃了一勺熬成漿糊狀的糕乾粉就好了，至今已有4年沒再犯過。 王景信 14．楊樹花可治痢疾我家鄉流傳著楊樹花可治痢疾的偏方，即用楊樹花（俗稱楊樹吊吊兒）煮水作飲料喝，可治急慢性痢疾。如患紅痢加白糖，患白痢則加紅糖，與楊樹花一起煮。 育 升 15．老棗樹皮可治慢性腸炎我有一位朋友患慢性腸炎十幾年，後經他的同事介紹：用老棗樹皮適量，放在鍋內用油炒黃，研成細粉，每次服大約1克，每日3次，3天後慢性腸炎就治癒了，至今沒再犯。楊寶元 16．酸石榴可治痢疾腸炎小時候，我家有棵大酸石榴樹，每年結200多個果。村裡大人小孩有鬧痢疾的，都到我家要一個酸石榴，搗爛成泥倒入溫開水中，再用干凈紗布濾出石榴水，放點白糖，喝兩次就好。後來我婆婆和小孫子得痢疾時，我用花盆種的小酸石榴按此方給他們吃，都治好了。我患腸炎10多年，一直沒工夫治。退休後，我向鄰居要來酸石榴，連吃6天，腸炎就治好了，幾年未再犯。 馮月升 17．茶葉炒焦可治療腹痛瀉肚將茶葉（不論何種茶葉）用鐵鍋在火上炒焦後，沏成濃茶，稍溫時服下，腹痛瀉肚即能緩解見好。我曾經用過，很靈。王 鼎 18．口服硫酸慶大黴素注射液止吐瀉去年夏天，我侄子來京度假，在街上吃了燒雞，當晚上吐下瀉不止，服用黃連素、痢特靈均不見效。後口服2支硫酸慶大黴素注射液（每支1毫升），吐瀉即止。以後遇到類似情況，此法部能收到明顯效果。若腹瀉症狀較輕，服用1支即可。劉彥瑞 19．油餅就大蒜治拉肚子我母親活了81歲，一生中沒吃過黃連素之類的葯，因為她有一秘方：只要有拉肚子現象，就自己動手炸油餅，並就一頭大蒜（五、六瓣）吃下，過一個鍾頭就沒有事了。我們這一代，不管誰，只要有拉肚子事就馬上買炸油餅（或油條）就大蒜吃下，早上吃了，上午愈，晚上吃了，夜裡好，我們延用至今。100078北京方在芳古園一區1304號 米秀英 20．氣功治慢性腸炎本人患慢性腸炎已有30餘年，近年來更為嚴重，每天大便少則7一8次，多則10多次不等，而且很急。雖然沒有多少痛苦，但卻給日常生活帶來極大不便。天無絕人之路：我在一本太極拳書上偶然看到：「長期有腎病的人可在清晨日出之前向南立，精神安靜，先閉氣下咽，如咽硬物，如此做七次，舌下生津……這是用氣功治腎病，也是身體虛弱的人練功的方法」。我想我也試試看，於是我就每天早晨日出之前按書說的那樣做，三天之後就減少到了三四次，一星期後就每天大便一兩次，堅持至今已有一年多了，一直很正常。102300北京市門頭溝區黑山43樓5號 潘淑英 21．臭椿樹根燒炭治拉稀臭椿樹根燒成炭，研成末，每天早上抓一把放在粥里吃，可治腸黏膜脫落即可拉稀，一般連吃幾天就見效。100051 北京前門外廊房頭條52號 張 穎 22．白酒白糖治腹瀉白糖2～3勺（約30克）放瓷碗中，倒二鍋頭酒，沒過白糖少許。用火點燃白酒，用不銹鋼勺不斷攪拌，至白酒全部蒸發，稍涼吃下熔化的白糖。一天食二至三次。這是朋友介紹的一方，經我家實踐，可治腹瀉。但不要用劣質白酒或酒精代替二鍋頭。100029北京朝陽區惠新里238樓3單元102號 季仲立 23．韭菜餡餃子治痢疾 盧溝橋事變初起時，我正在天津市遭日本飛機轟炸，29軍由天津撤退，我和同學逃難到靜海縣獨流鎮，時為難民，尋患痢疾，無處買葯，幸喜有人告一偏方：韭菜餡餃子治痢疾，我吃後於不知不覺中就痊癒了，我傳告親友們這一偏方，歷試不爽。我有一個老北京朋友，拉痢疾瘦得皮包骨了，醫院都不包治收留了，老北京朋友懷疑韭菜壞肚子，試吃韭是餡餃子兩三頓後，終於痢疾治好了，此後也不患痢疾。100072北京市長辛店天橋宿舍l12號 金 琮 24．煮雞蛋蘸紅白糖治腹瀉，把等量的紅糖、白糖混合拌勻，放在碟子里，用白水煮三個雞蛋，不能用涼水冰，要趁熱剝皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三個雞蛋全吃完，一小時就能止瀉，治著涼泄肚很靈。這自我家祖傳一方，我愛人、兒子、孫女都用過，療效立竿見影。100011北京六鋪炕二區17樓2門9號 於 文 25．馬齒莧湯治嬰兒腹瀉女兒出生4個月時，患腹瀉症，跑了幾家醫院，吃了不少葯，仍未痊癒。後得一偏方：每天用鮮馬齒莧100克，洗凈煎湯，加2小勺紅糖，倒進奶瓶內喝。3天後見效，一周內痊癒。以後，我的同事用此方治療嬰兒腹瀉，均見效。100077 北京豐台區洋橋北里35號樓2一201號 高小良 26．熟蘋果治腹瀉我過去經常腹瀉，一朋友說，吃熟蘋果可治，我按時吃了很見效。方法是：好蘋果一個，中等個大小，洗凈去皮、去核，切成六塊，放碗里上鍋蒸熟，趁熱食用，早晚各食一個，兩三天即能治癒。100855 北京復興路40號72樓 馬桂英 27．楊梅泡白酒治腹瀉楊梅洗凈控干（十幾顆）泡白酒中，泡兩三天即可食用，對腹瀉、惡心、中暑、頭痛有療效。服用時一般喝兩三口白酒、吃一兩個楊梅。100020 北京工體西里1號12-7 蔡耀梅 100084 清華大學農貿市場 黃愛民 28. 止瀉良方白鬍椒四五粒、金桔干兩個，放碗中，倒少許高度白酒，將酒點燃，待酒精燃燒完，趁熱將其吃下，所剩液體喝下，止瀉有奇效。我親戚和家人每用此方立竿見影。100020 北京工體西里1號12一7 蔡耀梅 29. 胡椒粉治著涼肚疼拉稀 2ll．馬齒莧湯治嬰兒腹瀉女兒出生4個月時，患腹瀉症，跑了幾家醫院，吃了不少葯，仍未痊癒。後得一偏方：每天用鮮馬齒莧100克，洗凈煎湯，加2小勺紅糖，倒進奶瓶內喝。3天後見效，一周內痊癒。以後，我的同事用此方治療嬰兒腹瀉，均見效。100077 北京豐台區洋橋北里35號樓2一201號 高小良 30．熟蘋果治腹瀉我過去經常腹瀉，一朋友說，吃熟蘋果可治，我按時吃了很見效。方法是：好蘋果一個，中等個大小，洗凈去皮、去核，切成六塊，放碗里上鍋蒸熟，趁熱食用，早晚各食一個，兩三天即能治癒。 100855 北京復興路40號72樓 馬桂英 31．清水煮大蒜治「溏便」 每逢夏季我就腹瀉，中醫稱「溏便」，醫治多年沒除根。秋季轉好來年入夏就又犯病。去年7月初，我放在陽台的大蒜被雨打濕，扔掉怪可惜，我洗凈煮食，吃完兩碗，腹瀉至今沒再犯病。100858 北京萬壽路28號54樓丙門2號 王慶榮 32．薯蕷茶治慢性腹瀉慢性腹瀉是我多年頭痛的麻煩事。有位山村老者介紹我用山200克、芡實20O克、扁豆100克，三者搗碎和勻，每日30克代茶飲。沒料到，還真去了根。100007 北京東城府學胡同31號 焦守正作者補充《薯蕷茶治慢性腹瀉》發表後，許多讀者來信咨詢，現補充幾點。 慢性腹瀉是脾胄功能失調所致，分有寒濕、濕熱、脾虛、腎虛、肝脾不和等型。薯蕷茶由山葯、芡實、扁豆三味葯組成，用於慢性腹瀉之脾虛型者。山葯「益氣養陰、補脾肺腎。用於脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。本品既補脾氣，又益脾陰，且兼澀性，能止瀉」，山葯「健脾補肺、固腎益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽、消渴，遺精，帶下，小便頻數。」山葯是萊市場賣的蔬菜。干、濕品均可，中葯店有干品。芡實，俗名「老雞頭」、「雞米」，外型帶刺，形似雞頭，中葯店有干品。芡實「補脾去濕，益腎固精。用於脾虛泄瀉，日久不止。」芡實，干固腎澀精，補脾止瀉，治遺精、淋濁、帶下、小便不禁，大便泄瀉。」扁豆「健脾化濕，用於脾虛有濕，體倦乏力，食少便溏或泄瀉，以及婦女脾虛濕濁下注、白帶過多。本品補脾不膩，除濕不燥，故為健脾化濕良葯」。扁豆即蔬菜豆類，干、濕品均可。另介紹兩種類型的治慢性腹瀉方。 ①白術厚朴肉蔻茶，用於慢性腹瀉屬於寒濕困脾型者。 原料為白術200克、厚朴200克、肉蔻150克。先將白術炒至微黃色，後合它葯共搗碎和勻，每日20克，代茶飲。 ②白術芍葯茶，用於慢性腹瀉屬於腫脾不和症型者。原料為白術忱150克、芍葯100克。將二葯共搗碎和勻。每日20克，代茶飲。以上兩方諸葯，均可在中葯店購到。偏方能治病，但不一定每個人都適用，因此，讀者朋友只能試試看，祝病友早日恢復健康。 焦守正 33．炒山楂片治慢性結腸炎我患慢性結腸炎多年，久治不愈，從不敢生吃瓜果。後得一方，服後現已痊癒。介紹如下：用1.5兩的山楂片切碎放在鍋里炒至發黏有些冒煙，把鍋移開火倒進1.5兩的白酒，再倒到葯鍋里（沙鍋）加多半小碗水，微火煮至山楂片全化（約10分鍾防止煮糊），再放入1.5兩的紅糖攪化，每天早晚空腹各服一劑，連服五天，10劑即可。100015 北京朝陽區大山子西里11樓65號 江佩娥 34．按摩腹部治腸粘連我動過兩次腸胃手術，並發廣泛性腸粘連，引起經常性腸梗阻，痛苦萬分。後經人介紹按摩腹部治癒，多年未犯。其方法是：早上起床和晚睡前，乎卧床上，雙腳彎立，腹肌放鬆，先用左手放右手背上，右手掌在腹部上圍肚臍順時針由里向外按摩100圈以上，後用右手放左手背上，左手掌在腹部上圍肚臍逆時針由外向里按摩100圈以上，然後用左右手交替，從心口處偏左些向腹下按摩100次以上。中午也可加做一遍，但須飯後半小時。按摩次數、輕重自己掌握，以舒適為度。610051 四川成都市建設路14號 申正水 35. 紅尖椒籽治腸炎每日早、中、晚各服紅尖椒籽10-20粒，對治療急性和慢性腸炎效果顯著，一般一兩天即愈。本人多次試用，屢用屢效。1000844 北京復興路10號鐵道部檔案館 段 巍 36．銀杏治慢性痢疾 70年代後期，我丈夫每年春秋都犯一腹瀉病，1987年春最重，患慢性痢疾一個多月，葯沒少吃，但都無顯效。後同事說銀杏可治此病。我去葯店買了42個銀杏（僅花了0.78元），早晚各七個，砸開後水煎服，連仁吃掉，連服三天（註：不拉即停）。此方治好了我大夫的老毛病，至今10年，從未犯過。100018 朝陽區東壩東崗子22號 武香葉 37。馬齒莧團子治濕熱痢疾濕熱痢疾是一種濕熱之邪、阻滯腸腑病症，常有赤白膿相夾，稠黏氣臭，腹脹痛，里急後重，小便赤短，或見畏寒發熱、口乾、苔黃、脈滑。取鮮馬齒莧100克、大蒜1至2頭，攤雞蛋兩個做餡，以小米麵或玉米面加點白麵包成團子上鍋蒸熟食用。2至3天病即好轉。100020 北京市朝陽區白家莊路8號 邊啟康 38．白酒燒止痛片治腹瀉我以前插隊時曾得過一次傷寒病，每天腹瀉十幾次，吃什麼葯都止不住，後來有人告訴我：用一片止痛片放在勺里，再倒一點白酒，將酒點著，等酒精燒盡火滅後，用少許白開水，將葯服下，半小時後，可止瀉。我服葯後，腹瀉由一小時一次，延長為半天一次，後來又服用了兩次，腹瀉就好了。以後家中有人腹瀉時，也服此方，都很靈驗，基本服葯1～2次就好。連我的鄰居81歲的老人，夏季腹瀉十多天，吃了好多種葯都不見效，可按此方，吃3次就好了。（100080海淀區黃庄榆樹林胡同27號 王詩華 39．喝鐵觀音茶治慢性結腸炎我愛人患慢性結腸炎多年，每天早晨起床必須先大便，連續大便三四次才行。多年來，採取中、西醫治療效果不佳。1996年春節期間，福建朋友來京過節，他有個習慣：起床刷牙後喝鐵觀音茶。每天，我愛人禮節性與他同飲。不料我愛人發現早晨大便次數減少。待客人走後，我愛人繼續用剩餘的茶葉泡沏來喝（空肚子喝）。近兩個月來他的大便次數確實減少了，我們認為可能與喝鐵觀音茶水有關，現擬文介紹有同樣病的患者（100094）北京海淀區261醫院 梁惠敏 40．大蒜治痢疾腸炎效果好我外祖父常用這個驗方給人治療痢疾、腸炎，一般效果都挺好。當有人患了痢疾、腸炎，用紫皮蒜3至4瓣搗成蒜泥，敷在肚臍眼上，外面貼上紗布再用膠布固定好，一到兩大就見效。每人體質不同，須掌握用量，皮膚過敏者，要墊．一塊凈布。杜 娟 41．服山西老陳醋止腹瀉今年年初本人因晚飯時吃了」涼拌黃瓜，夜間腹瀉不止」因當時手頭未備止瀉葯品，又害怕脫水去廚房找開水，暖水瓶中開水恰好用完，情急之中，只好慢慢喝了兩口山西老陳醋，沒想到腹瀉立止。以後每逢腹瀉即不服其他葯物，只喝醋兩口，卻很見效，只是米醋見效稍緩。後有人得此急症，如法炮製，也很見效。 王曉勤 42．臭榕樹皮煮雞蛋治痢疾我兒子1991年寒假期間得了痢疾，服中西葯多次，也不見效。一天，一串門老婦告訴一驗方：臭椿樹皮煮雞蛋，服了四次就好了，至今未復發。做法是：剝臭椿樹皮一塊，約250至300克，刮掉外面的黑皮，與一個雞蛋同煮，煮熟後早晨空腹食蛋，日1次。注意一定要選用鮮樹皮，若刨到新鮮椿樹根效果更佳。 牛連成 43．蜂蜜紅棗綠茶治慢性痢疾 75歲的鄰居大娘，由急性痢疾轉為慢性痢疾，經常腹痛腹脹，便膿便血，且反復發作，健康狀況越來越差。朋友告我一方，急送大娘一試，療效奇佳；服葯3天症狀緩解，一周後痊癒。此方是：先將紅棗煮沸15分鍾，放人綠茶後再稍煮片刻，取汁沖蜂蜜服用，每天服2次。（124010）遼寧盤錦遼河油田設計院信息所 李素芹 44．吃熱煮雞蛋可治腹瀉我晚上吃冷飲過多，再加上睡覺著涼，次日早晨肚痛、腹瀉。後得一方。白水煮一個雞蛋，趁熱吃下，治腹瀉很有效。此方最適合一般性腹瀉。也是命不該絕，我又找到一個當地土醫生，他說：「把水膠燒焦，砌成未口服，回去試試吧。」我問：「用多大量？」他說：「兩個手指捏一點就行。如不見好再加量，一下量大了怕拉不下屎來。」我照此法讓兒服用，一次見效，兩次痊癒。後來我問土醫生：「為啥水膠焦未比最好的葯還管用？」他說：「可能是因為嚴重腹瀉腸粘膜損壞，成了直腸於，啥東西也掛不住，自然再好的葯也不管用。水膠是粘東西用的，燒焦了也是粘澀的，用了它就不會吃啥拉啥了。」此法我曾給不少家庭用過，都說確實靈驗。（050200）河北省獲鹿縣城關鎮之街石邑街38號胡生智 45．食醋煮雞蛋可止腹瀉 1993年3月中旬，我妻子腹瀉嚴重，打針吃葯都不見效。一鄰居來家串門說用食醋煮雞蛋可止腹瀉。我們照方服用，效果甚佳。此方後介紹給本單位的兩名職工，同樣很靈。方法是：用搪瓷器皿盛食醋150克，打入兩個雞蛋一起煮，雞蛋煮熟後連同食醋一起服下，一次就可痊癒。如果不愈可以再服一次。
C. 脖子為什麼痛
脖子痛一般多是頸部的疲勞引起的,如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛(多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等)。 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的(枕頭過高過低,或頭部的部位不正確等) 注意多做一做頸部的保健操等活動,避免長時間或頸部保持一個姿勢時間過長,也可以自我按摩頸部的兩側肌肉等緩解症狀,預防頸椎病的發生。脖子酸痛的患者平時應該注意些以下幾點 (1)要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鍾。 (2)保持良好的睡眠姿勢,最好採用質地柔軟的元寶型枕頭,以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕頭的高度應以10厘米左右為宜,適之寶新推出的專利產品護頸套枕就是專門針對頸椎不好人群設計的,主要起到呵護和理療同時進行。 (4)平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。 (5)仰頭看電視 時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重. (6)平時加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力 (7)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。 (8)勞動或走路時要防止閃、挫傷。 自我按摩操 1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20～30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效:清腦明目,振奮精神。 3.按揉風池 : 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20～30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。 4.拿捏頸肌 : 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效:解痙止痛,調和氣血。 5. 按壓肩井 : 以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10～20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。 麻煩採納，謝謝!
D. 請問盤錦市中醫院今天上班嗎5月2日，急急急急！
一般私人醫院在節假日可能會休息，但是公立醫院一定會有值班的，早喊鍵如點亮襲去看吧，晚上去看要掛急診號，而且可能還沒有鄭啟皮膚科醫生當班
E. 怎麼判斷大閘蟹是活的還是死的
哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不推塔的精彩資訊分享給你。
今天我們就來討論一下，怎麼辨別大閘蟹是否死了，死的大閘蟹是否有毒，能不能食用？
秋天是吃大閘蟹的好時節，但是從往年的經驗中可以看出，很多人表示從市場上購買大閘蟹帶回家就會發現大閘蟹死了，那麼大閘蟹死了還能吃嗎？對於這個常發生的問題，小編覺得有必要給大家科普一下，究竟死了的大閘蟹能不能吃。
F. 體內缺少什麼東西會癢癢
是皮膚太脆弱了，去醫院看看
G. 17歲的兒子得了水痘，請問阿昔洛韋眼葯水可以抹皮膚嗎
您好，我是王醫生。水痘是嬰幼兒或兒童期高度急性傳染病。你的孩子小時候沒有患過水痘嗎？成人為偶發的，有終身免疫。目前你的治療是對症的。因為水痘是由復合皰疹DNA病毒引起的扒旅譽。一般成人都是患帶狀皰疹。患過水痘成年病人會產鎮巧生免疫，並不會重新感染。然而，水痘——帶狀皰疹病毒會在水痘感染初期潛伏在人體內，以後可能會被重新激活引起帶狀皰疹。治療用阿昔洛韋軟膏春段塗抹皮膚吸收較好，同時口服就足夠了。
H. 看皮膚病去哪裡比較好
看皮膚病要到專業的皮膚科醫院，看病效果有保障，費用比較合理
I. 盤錦河蟹死了還能吃嗎
盤錦河蟹死了還能吃嗎？
盤錦河蟹官網提醒您：死了的腔空型河蟹是不能吃的，死了兩三個小時後就更不能吃了。
1、河蟹在死了之後，體內會產生一種叫「組氨酸」的化學物質，這種物質會分解產生有毒物質「組虧寬胺」。螃蟹死亡時間越長，體內的毒物會越來越多，即使被煮熟毒素也不容易被破壞。而這種毒素會讓人產生過敏反應，進而造成中毒。
2、甚至有的時候，河蟹還沒死，快死的時候它體內的細菌和病毒就開始繁殖了（活著的時候螃蟹伍猜體內的抗體會抑制住），這時候就已經會滋生出一些有害物質了。
J. 有誰用過遼寧盤錦劉振堂醫生的用多效皮膚病葯水萬先令洗液，復發沒有，皮膚變薄了沒有尋全國病友參與。
那是一個沒有行醫執照的人看病，使用的葯物屬於自製，沒有合法手續的，還尋什麼全國病友?