㈠ 聽說康王洗發水是專門針對脂溢性皮炎的，用過的親覺得好用么有效果么
康王是我用過最有效的祛屑洗發水了，超好用的。以前我也是因為脂溢性皮炎頭屑滿天飛，後來朋友就推薦我用康王，每周兩次，用了也才兩個星期，頭屑就徹底不見了。不是我吹哦，你用過就知道了！
㈡ 脂溢性皮炎
過來人告訴你不能絕對，什麼都不能吃，目前我只吃蔬菜，就連蔬菜有的都不能吃，水果除了香蕉蘋果柚子其他的也少吃，三天吃一次肉，並且只能吃豬肉，不能吃調味料多的菜，避免出外就餐。
㈢ 脂溢性皮炎飲食應該注意什麼特別喜歡吃甜食，巧克力可以嗎，山楂卷，薯片餅干呢
問題分析：
盡量少吃甜食。山楂卷，薯片餅干可以可以少吃。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。最好是適當運用硫磺皂或是硫磺軟膏治療，都可以有效好轉的。
意見建議：
飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力
㈣ 脂溢性皮炎可以吃餅乾和瓜子嗎
脂溢性皮炎要注意以下幾個方面：生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食腔蠢物，避免精神過度緊張及局部襲穗搔抓.餅乾和瓜子都應該拍圓卜盡量少吃。
㈤ 脂溢性皮炎能不能吃餅干
你好！
脂溢性皮炎是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。脂溢性皮炎的發病可能與皮脂溢出、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及葯物等的作用有關。可以吃餅乾的，主要的是要避免辛辣刺激的食物，海鮮等發物戒煙限酒。
祝你健康！
㈥ 脂溢性皮炎是嚴重的病嗎我得上了該怎麼辦還能吃泡麵，餅干，薯片，山楂卷，果汁之類的食物嗎
問題分析：
你好，治療脂溢性皮炎，面部的直接使用脂寧康，是純中葯的。 頭皮的。用脂寧康配合上采樂或者康王洗頭發，一天一次，用溫水洗，洗的時侯按摩5-8分鍾，然後清洗干凈，吃點維生素B2，B6，注意好飲食。低糖，低脂很快就會好的。
意見建議：
得了皮炎要3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。 多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
㈦ 女23歲 頭部脂溢性皮炎 脂溢性皮炎麵包餅干之類的可以吃嗎山楂
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㈧ 適合孩子的健康零食大盤點
對於孩子們來說，零食和玩耍都是童年裡必不可少的快樂的來源，但是在大多數家長的印象卜姿中，一提起零食，立馬就是想到各種碳酸飲料、油炸食品、膨化食品等，所以以一概全，倒禁止小朋友吃任何零食了，其實，只要用心選擇，爸媽們也是可以發現有一些小零食健康又美味，非常適合小朋友，我們就一起來看看吧。
選擇對的零食，它們所起的作用可是超乎家長的想像哦。不久前，美國專家曾為此做了大量研究，結果顯示：零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要，在三餐之間加吃零食的兒童，比那些不吃的同齡兒童更易將體內的各種營養更均衡。
其實零食不僅可以滿足孩子的心理需要，他們的身體發育成長期對零食也是同樣的「渴望」。
有助腦部發育的零食
腦部發育所需營養：富含不飽和脂肪酸的脂肪、葡萄糖、蛋白質、鈣、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E。
典型代表零食：核桃、松子、榛子、開心果、栗子、花生仁、黑芝麻、葵花籽、瓜子、杏仁這些堅果、種子類食物，每周吃兩三次，一次一種到兩種，經常變換口味，讓寶寶總有新鮮感。
但是爸媽們要記得在量上嚴格把關，每次20克左右就可以了。因為雖然堅果中有健康的脂肪富含不飽和脂肪酸、大量的纖維、B族維生素、鋅、鎂等微量元素，但它所含的熱量比較高，所以用量要限制。
除了這些補腦的堅果，當然水果也是少不了的。藍莓果富含抗氧化物質，可以清除體內雜質，還能提高記憶力。所以，媽媽不妨在冰箱里常備有藍莓醬或新鮮的藍莓。另外，香蕉含有豐富的礦物質，常吃有一定的健腦作用。
如果一天的正餐中沒有魚蝦，可以在點心時間准備點烤魚片、海苔給孩子「磨牙」。大腦所需的鈣、蛋白質、礦物質營養和B族維生素就補上了。
有助明亮眼睛的零食
眼睛所需營養：維生素A、B、C，鈣和蛋白質。
典型代表零食：兩三片鹵豬肝、一小杯酸奶，或者幾塊抹上乳酪的全麥餅干加一杯胡蘿卜蘋果汁都是不錯的選擇。要不，你們也可以考慮給孩子這樣的零食搭配：一個煮雞蛋配上一個橙子;一小塊烤白薯加一杯豆奶;黃瓜、西紅柿、梨、葡萄、獼褲弊戚猴桃等拌成的沙拉等，這些都是富含維生素A、B、C的加餐。
偶爾讓孩子嚼點牛肉乾、魚肉乾、魷魚絲一類的小食品，也能補充蛋白質。
在這里我要提醒一下媽咪就是巧克力的選擇。相信許多孩子都是巧克力的鐵桿粉絲，不過在給孩子吃巧克力時，媽咪可要把好關。
每天只能給小朋友吃一小塊巧克力或糖，含糖飲料和碳酸飲料在特殊的場合才能嘗一點。作為變通，允許孩子喝橙味礦泉水，它含有維生素C及葉酸，可以提供專家建議的每日所需維生素C量的50%以上，當然，更好的是喝上一杯150毫升的鮮榨果汁。
有助堅固牙齒的零食
孩子的牙齒堅固、整齊、亮白，這樣笑容才能更燦爛哦。所以，這幾類有助於牙齒堅胡陵固的營養可少不了：鈣、磷，鎂、氟、蛋白質維生素A、C、D。
典型代表零食：以烤土豆片代替油炸土豆片，不妨在烤土豆片中間夾上魚肉鬆。同時，可以為寶貝們准備磨牙食品：給寶貝半個煮玉米、半個削了皮的蘋果去啃，或以幾粒花生、兩小塊牛肉乾磨牙，讓寶寶的小牙越嚼越堅硬。
如果條件允許，不妨和小寶貝們一起動手DIY零食。可以做水果布丁酸奶，將橘子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗等去皮、去核，切成小塊加入酸奶中，因為親自參與，孩子會吃得特別香。
有助細滑皮膚的零食
小朋友們的皮膚本來就非常細膩柔滑，如果能通過零食來補充營養，那麼養出一個小臉蛋紅撲撲、白里透紅的小傢伙是多麼討喜呀，所以要皮膚好就少不了這幾類營養：維生素C、維生素E，和β—胡蘿卜素等。
典型代表零食：水果是這類零食的絕佳代表。橙子、蘋果、芒果、菠蘿、柚子、草莓、木瓜、梨等樣樣吃一點當然錯不了。而對能補鐵又美味十足的櫻桃就更不能拒絕。
富含纖維的小食品，如摻入麥芽的酸奶，葡萄乾、麥片和牛奶，一小塊烤白薯，一小碗木瓜百合銀耳羹，它們營養豐富，能避免孩子飲食過度，還有潤腸通便、排毒養顏的功效。
有助骨骼發育的零食
典型代表零食：自製的「海鮮三明治」就是一個不錯的選擇。把洗凈的蝦皮和芝麻醬拌在一起，將一片全麥或玉米麵包對折，中間抹上「海鮮醬」。簡單幾步，一道有助於補鈣的海鮮三明治就完工了。
含鈣的餅干塗乳酪、一小碗酸奶拌麥片和香蕉可以作為下午的加餐。美國科學家最近公布了「水果和蔬菜也能促進女孩的骨骼發育」的研究成果，所以，每晚吃一個水果拼盤也不錯，拼盤中一次最少有三種應季水果是最好的。
孩子健康零食榜單
如果爸媽們平時工作忙，沒辦法這么細致的為小朋友准備零食，那麼下面我給大家推薦的孩子健康零食榜單就是不錯的選擇，不過這些零食雖然營養豐富，但是還是要適量，不要讓零食影響正餐哦。
葵花子： 可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。
花生： 能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃： 可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
大棗： 預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作"活維生素C丸"。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
乳酪： 乳酪是鈣的"富礦"，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
無花果： 促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
南瓜子和開心果： 富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
芝麻糊： 有烏發、潤發、養血之功，令人頭發烏亮秀美。
㈨ 治療脂溢性掉發的食療方法
合理補充營養助生發
生活中加大關注營養補充
脫發的科學護理很重要
防止脫發的食物
水果防止脫發
微量元素是必不可缺的
多吃含維生素類食物
多吃含蛋白質的食物
日常小零食防脫發
脂溢性脫發食物推薦
如果想治療好脫發就要注意合理的營養，有利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。
生活中要對頭發需要的營養進行補充。患者在日常的生活中要多補充一些植物蛋白，患者由於頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。還要進行鐵物質的補充。專家說經常脫發的人體由於常缺鐵，才會引起脫發的，因此患者在日常的生活中要多吃一些如：黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、香蕉、馬鈴薯等含鐵物質高的食物。要注意對這些食物的補充。
我們還要科學的護理才行，科學護發十分重要.頭發應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤。葯物治療可在醫師指導下服用，一般情況下可以採用中葯調理，中葯以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則，治療效果還是不錯的。要根據個人的情況來進行治療。
防止脫發的食物：主食
民以食為天，主食作為人體飲食必不可少的部分，也是防止脫發的主要食物之一。古代養生家一直提倡健康的飲食需要「五穀為充、五果為養」，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。不過據一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。因此防止脫發第一步，便是攝取充足的主食，因為主食中含有豐富的蛋白質和氨基酸，而在雜糧中也富含了各種微量元素，這些都是頭發生長必不可缺的養份。當然，中國的主食非常之多，大米，饅頭，玉米，高粱各種主食雜糧不妨隨意搭配，避免營養單一。每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300克。即使在減肥期間也不能不吃主食。
黑豆生發良方
中醫認為毛發發孕育於腎，當腎虧損之時，頭發就會脫落。而中醫認為黑豆入腎，是補腎的最好的非貴族葯物。所以，在脫發之後，可以以黑豆為原料製作各種葯膳以補腎從而促使脫落的頭發重新生長出來，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的區別，以免誤用黑芸豆而達不到治療的效果，這些患者朋友一定要重視哦。
黑芝麻生發
可不可以預防脂溢性的脫發呢?黑芝麻也具有促進頭發生長的功效，所以不少人在脫發的時候吃黑芝麻，但是不適合於脂溢性脫發患者，因為黑芝麻是屬於高脂肪食物，吃了後油脂分泌會更多。治療脫發要了解自己的脫發類型再做治療。
吃碘抗毛發衰老
碘對於人體是不可缺少的，頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。補充維生素E：維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。相信大家看了以上的內容有所了解了。
首烏可預防脫發
在不少治療脫發的葯方的配葯中有首烏，但是，由於首烏還有其他的葯效，所以一般都是醫生配合其他葯物使用，而不單獨食物，以免葯效把握不準而危害健康。所以，治療脫發要到正規的醫院，根據醫生的指導到用葯。
全谷類食物利於頭發健康
全谷類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭發的健康，全谷類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
豆類宜於生發
有人懷疑豆類對頭發的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭發的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭發的脆斷。美國飲食療法協會推薦每周吃三杯豆類製品來保持健康。
蔬菜水果防脫發
說完主食，我們再來看看哪些水果能夠預防脫發。蔬菜和水果同樣也是日常生活所需，對於脫發患者來說，水果蔬菜中含有豐富的維生素群，也是頭發健康生長的營養元素。人體的頭發其實就和皮膚一樣，也需要經常的滋潤和營養，而天然的水果與蔬菜中的營養成分更容易被人體吸收，尤其是對於脂溢性脫發者來說，應當少食油膩，多食水果和蔬菜。來看看哪些水果對防脫有利。
奇異果：奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發乾燥，可全面改善頭發狀態。
楊桃：楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。
堅果類防脫發
經常吃堅果利於頭發的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維系頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜里，來維系你的健康狀態。
女人防治脫發要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、核桃、雞蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、蘋果、海帶等。以上是我們對女士脫發吃什麼的一些建議。可以看出，想在飲食方面對頭發健康有幫助，並不需要大魚大肉的滋補，而是掌握科學的營養配比，根據自身的情況調理。希望這些能夠對大家有所幫助。
頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A;維生素B可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴於維生素C的足量攝入，同時維生素C可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養。
每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。
說起零食，許多人會想到油炸的薯片，餅乾等，但是也有不少零食也是對頭發生長有益處，比如海苔、葡萄乾、花生、瓜子仁、蜜棗、核桃仁、黑芝麻糊等。這些小零食中含有豐富的維生素和促進生發營養。對於長期面對電腦的上班族來說，在辦公桌旁備點小零食，不僅可以補充體力，健腦，還能有效地預防脫發。
核桃芝麻粥：取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟可。每日分1至2次食用。
生發黑豆：黑豆500g。將黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6g，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療效。
芝麻海帶糕：白芝麻100g，海帶末500g。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻。把海帶末摻入芝麻中，蒸熟即可。
首烏豬腦湯：何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服用。每天1次，直至長出新發。此食譜適用於腎虛脫發的患者。
㈩ 寒假宅家看劇，有啥好零食推薦
作為一個吃貨，沒有什麼事情是零食解決不了的，宅家看劇，沒有零食就沒有了靈魂。下面我就給各位姐妹們分享5款值得無限回購的零食吧，趕快拿個小本本記下來。
1、阿婆家的海苔肉鬆卷
💰：16.8元
它家鳳爪微微辣，完全不是泡椒鳳爪那種假惺惺的刺激重口（危險發言）。吃得出類似茶葉蛋的濃香鹵味，重點是看著皮實、其實燉得很！爛！
咬兩口就骨肉分離，骨頭能一口咬穿——我很愛吃干抹凈、再吮吮咸香的骨髓，總之是老茄賣奶奶友好的口感。雞爪好不好吃要看它腳心那塊掌中寶大不大顆，有沒有嚼勁頭。這些爪爪的主人可能都獻身於壯年，個頭hin大，肉吃起來很Q彈飽滿。