㈠ 暴曬後皮膚發紅怎麼辦，被曬紅了怎麼快速恢復暴曬之後如何補救
長時間暴露在陽光下很容易曬傷。曬傷後皮膚會變紅脫皮。雖然防曬很重要，但日曬後的修復也很重要。曬完了，一定要做好。
㈡ 皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理，皮膚長時間暴露在太陽之下，曬傷也是很常見的情況，要及時的處理，在我們的生活中其實面對曬傷也是有很多種處理方法的，以下皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理1
皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即戚燃常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激，盡量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：
1、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；
擾仔鎮2、濕敷：可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；
3、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；
4、葯物：如被曬傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類葯物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步緩粗加重。必要時還可使用糖皮質類葯物，如口服潑尼松，或外用氫化可的松乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等葯物緩解疼痛。
患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理2
皮膚曬紅了很疼怎麼辦
陽光當中的紫外線對人體的傷害是非常大的，紫外線長期照射到人們的皮膚以後，很多人都會出現被紫外線灼傷後的發紅、發腫等現象，而且還會有疼痛感，這時候需要及時採取措施緩解這種皮膚曬紅了很疼的現象。皮膚曬紅了很疼的緩解方法是冷敷處理、茶水熱敷、食用含有維生素C與維生素E的食物、用蘆薈塗抹。
冷敷處理
人們的皮膚在曬紅以後，出現疼痛感，可以使用冷敷的方法處理，在冷敷的時候，可以用毛巾包裹住冰塊或是將毛巾沾冷水，擰干以後敷在皮膚上，通過冷敷的方法可以幫助收縮毛孔，緩解毛細血管受損情況，也可以抑制疼痛神經，減少疼痛感。冷敷的時候，可以選擇一天敷三次左右，每次可以敷半小時。
茶水熱敷
茶葉所含的鞣酸物質濃度非常高，這種物質具有很好的收斂效果，可以幫助緩解皮膚組織細胞滲出與腫脹的發生。
人們在使用茶水熱敷的時候，可以使用棉簽蘸取茶水，塗抹在曬傷後發紅，疼痛的'皮膚上，可以幫助緩解疼痛感和滋養皮膚，熱水熱敷非常適合輕度曬傷，沒有發生皮膚有爆皮的人群。
食用含有維生素C與維生素E的食物
維生素C與維生素E是一種可以修復人們皮膚的氧化物質，人們在出現皮膚曬紅，有疼痛感的時候，可以在生活中多食用含有維生素C與維生素E的食物，比如蘋果、獼猴桃、山楂、芹菜、芝麻、花生、核桃等，幫助促進皮膚內受損的細胞組織恢復正常，緩解皮膚曬傷以後的紅腫、疼痛症狀。
用蘆薈塗抹
皮膚曬紅了很疼的人群，可以使用蘆薈汁塗抹在受傷的皮膚上，蘆薈具有清熱降火、修復皮膚的作用，非常適合皮膚曬傷的人群。
人們在出現皮膚曬傷以後，在選擇冷敷的時候，不要使用冰塊直接放在皮膚上，以免凍傷皮膚，曬傷後疼痛的症狀非常明顯時，可以服用止痛葯物緩解。
皮膚暴曬後又紅又痛該怎麼處理3
暴曬後如何護理皮膚
1、清潔皮膚後，用濕毛巾包裹冰塊，冰敷在曬傷發熱的肌膚上，可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫後，使用補水功效的護膚品，為肌膚補水保濕、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚，達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血，出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品，皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品，以防加重肌膚損傷，美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用，以免給脆弱的肌膚造成負擔，應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
暴曬後有哪些注意事項
一定要暫停去角質工作：以為曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚雪上加霜。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
適當用些綠茶水可以減緩輕微曬傷：輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢後按照日常程序保養即可。
盡量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品： 曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。
暴曬後的修復需要你忌口：少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
暴曬後怎麼補救
1、輕微曬傷：泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議：用涼水清潔曬傷部位後，用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鍾。此外還要停用功效類產品，只用基礎的補水保濕類護膚品即可，以免給脆弱的肌膚帶來負擔。
2、中度曬傷：疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛，甚至可以看見明顯的紅腫，說明肌膚已經中度曬傷了。
建議：用濕毛巾包裹冰塊冰敷，以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後，把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外，曬傷肌膚極度缺水，所以要為肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保濕力度，加速修復肌膚損傷。
3、嚴重曬傷：脫皮起水泡
當肌膚脫皮起水泡時，就屬於嚴重曬傷了。
建議：避免摩擦肌膚，以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時，應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助，由醫生診治後，根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意，在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
㈢ 曬傷後的皮膚變紅，應該如何進行護理
在曬傷後，會出現皮膚曬紅、曬腫的問題。因此為了防止出現皮膚問題越來越嚴重謹彎宏，大家可以用蘆薈膠進行護理。因為蘆薈膠中含有豐富的營養元素，而且這些成分都是細胞所必需的營養。可以有效的修復受到損傷的皮膚，因此大家可以在臉上塗一層厚厚的蘆薈膠。
很多人家裡都有牛奶，如果牛奶已經過期了，就可以再次利用。大家可以把牛奶倒在瓶子里或者是放在模具里，然後放進冰箱的冷藏室。一個夜晚之後，再把牛奶拿出來，可以把牛奶敷在曬傷的皮膚上，這樣就能夠達到鬧局一定的緩和作用。因為牛奶中的蛋白質以及脂肪可以達到一定的抗炎效果。除了這種作用之外，因為牛奶的溫度比較低，可以讓血管收縮。
㈣ 因為曬傷後氣的小紅點怎樣去除啊
選擇清潔用品時候盡量溫和；
低刺激度的柔膚水~盡量少使用護膚品。因為用什麼版都會覺得刺激得權到皮膚。
原因：曬後的肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品，因為此時肌膚處於發炎的狀態，盡量不要過度刺激。要知道洗面奶成分是否溫和，用手搓開很快就能起泡是條件之一；選購時若無法試用，選擇專門針對敏感性肌膚使用的洗面奶，也適合用於曬傷時期的肌膚。
選擇修復產品：可以先使用具鎮靜效果的化妝水做首要的急救動作，具鎮靜效果的保養品除了特定的化妝水之外，含蘆薈的產品、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
曬傷嚴重的話，皮膚除了會發熱、發紅，甚至會脫皮，建議回家後進行緊急處理。
先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鍾就必須洗掉，以免蛋清幹掉後造成緊綳不適。敷完蛋清後，最重要的工作就是補充肌膚的水分，使用成分溫和的保濕型化妝水或是成分較單純的保濕精華液。
嚴重曬傷的肌膚，需要采「漸進式」的保養，因為此時肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，採用上述方式，隔一段時間再慢慢回復原來使用的保養品，讓肌膚逐漸適應，避免過多的刺激。
㈤ 曬了一天皮膚變紅了如何恢復
曬了一天皮膚變紅了如何恢復
曬了一天皮膚變紅了如何恢復，炎炎夏日，大家的肌膚都逃不過太陽的攻擊，有許多女性可能因此肌膚難免被曬紅曬傷，最後導致皮膚變黑之類的。以下分享曬了一天皮膚變紅了如何恢復？
曬了一天皮膚變紅了如何恢復1
皮膚曬傷發紅，往往同時還會伴有一些燒灼感和刺疼的感覺。處理上可以考慮做冰敷，就是冰塊或者冰袋用薄的毛巾包裹一下，敷在曬傷發紅的部位去減少血管的擴張，讓紅斑能夠快收縮、快修復消退。除冷敷以外，建議塗曬後修復，可以幫助皮膚抵抗紫外線對於皮膚的損害。
此外，我們還建議塗能夠幫助皮膚修復的，或者減輕燒灼感、刺痛感症狀的葯物。常用的葯物可以選擇爐甘石，或者薄荷油也是可以的。
塗的方法是先做冷敷，冷敷10-15分鍾以後把局部擦乾可以考慮塗曬後修復，塗完曬後修復以後間隔0.5-1小時等曬後修復吸收得差不多了，後期可以考慮塗爐甘石，或者塗薄荷油都可以幫助曬傷的皮膚快速修復。當然還要注意盡量在短時間內不要再暴曬，如果曬得厲害可能會起水泡，這樣不光增加感染的風險，而且修復起來需要的時間也非常長。
曬了一天皮膚變紅了如何恢復2
戶外工作防曬的方法
1、塗抹冰鎮的維生素C化妝水
我們的皮膚無論是否受損，美眉們在護理皮膚上總是會出現一些誤區，就導致肌膚原本可以護理得非常健康，但卻越護理越危及。夏季倘若肌膚被曬紅、曬傷，美眉們需要找到為肌膚降溫的好方法，來幫助皮膚降溫，不妨來試試冰鎮的化妝水，最好是富含維生素C的冰鎮化妝水，可有效修復曬後受損曬紅的皮膚。
使用方法也是非常簡單方便，美眉們只需要將富含維生素C的化妝水，放入冰箱內一段時間，然後再取出，塗抹在面部肌膚上，並輕柔按摩，在皮膚被曬紅的部位多多塗抹和按摩，進行對皮膚的保濕和修護。
2、冰鎮保濕面膜修護
被曬傷曬紅的皮膚，光是塗抹冰鎮的化妝水怎麼夠，在塗抹冰鎮的維生素C化妝水之後，美眉們還需要塗抹上面膜來做護理。將保濕面膜放入冰箱內冰鎮，然後再取出，敷在面部肌膚上。
被曬紅曬傷後的皮膚，需要立即補充水分，並鎖住水分，光靠冰鎮的'化妝水，只能單純地為皮膚補一下水，不能很快地鎖住水分，因此，需要立即敷上保濕的冰鎮面膜，既可以幫助皮膚保濕鎖水，又可以為肌膚解解渴，注入一些營養和水分。
3、塗抹冰鎮的美白面霜
肌膚被曬之後，還有一個非常重要的護理概念，那就是去除黑色素，以免黑色素在皮膚表面沉積而形成曬斑。所以，美眉們在塗抹完冰鎮的化妝水，並且做完面膜之後，還需要做一下美白祛斑、趕走黑色素的護理，塗抹美白面霜。
那麼，美白面霜如何做，才能夠起到為肌膚降溫且祛斑的功效呢?那就是將美白面霜進行冰鎮，冰鎮過後，再塗抹在敷完面膜的皮膚上，並用手指指腹，輕柔地打圈按摩，完成肌膚擊退曬後黑色素的護理工作。
防曬最基礎的方法
1、謹防一次性大量強烈目光暴曬。如在春遊時，要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋，臉部可搽些防曬劑，少用或不用光敏物質較多的化妝品，如香料、不純凈的凡士林等。
2、有季節性皮炎病史的人，可適當用一些防曬劑，如二羧基丙酮、茶醌洗劑等，使皮膚免受各種波段的紫外線的可見光損傷。也可以選擇含油性的護膚品，如有條件可每周做1次面膜。
3、洗臉用水不可過熱，不用鹼性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉後可進行5分鍾的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利於皮膚的保濕。
4、飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質，如泥鰍、螺、無花果等，盡量少吃或不吃。
如何選擇防曬霜
1、油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
曬了一天皮膚變紅了如何恢復3
身體曬後快速美白的方法
1、曬後避免熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、敷化妝水鎮定肌膚
當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，所以曬後的肌膚應快速舒緩和鎮定，使用具有保濕滋潤功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬後肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續鎮定，得到最好的改善。
3、肌膚每天清潔保持乾爽
肌膚每天總要清洗，對於任何肌膚來說，清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質帶走，讓肌膚真正的潔凈，這樣有助於打開毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細胞分裂才會變得更活躍，更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。
4、補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱里凍過十來分鍾，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鍾左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
5、去角質加快新陳代謝
曬過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的循環，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
㈥ 曬太陽後胳膊出現紅點，腫起來了，而且癢。
太陽曬後皮膚紅癢，有可能是太陽紫外線或者是紅外線灼傷以後出現的皮膚的一種專炎性反屬應。因為通過太陽的紫外線或者是紅外線的照射，照射過的皮膚由於被這種放射性物質進行炎症的侵襲以後，出現一系列炎症反應，誘發了炎症因子，比如白細胞三烯等。一旦出現炎症反應以後，有的會出現局部的紅腫，紅腫以後，又激發一種滲出，還有結痂，這時候皮膚可能有由於刺激皮膚的末梢神經，所以皮膚會感到一定的瘙癢，有的瘙癢可能還特別的劇烈。可以塗抹一些蘆薈膠，並且應該注意不要曬太陽，或塗抹一些維生素e乳，這樣都可以幫助更好的緩解。
㈦ 皮膚曬傷發紅處理
皮膚曬傷發紅處理
皮膚曬傷發紅快處理，在炎熱的夏季里，相信很多人都有過皮膚曬傷發紅的情況，夏季的高溫天氣給我們的出行帶來了很大的不便，那麼下面為大家分享皮膚曬傷發紅處理。
皮膚曬傷發紅處理1
先清洗身體，家裡有蘆薈，可用新鮮的蘆薈汁塗抹在曬傷處。
也可去外面買一些蘆薈膏，或者到葯店買一些曬傷外敷葯。每日塗抹幾次。
曬傷的處往往也是極度缺水的，塗抹兩天葯後，可以考慮溫和的補水，如使用黃瓜片進行補水。
曬傷後，很有可能會出現脫皮的現象。脫皮後皮膚不再是紅紅的，一般都會有些黑。這時候我們可以進行美白了。可以開始敷一些美白面膜。
出門一定要帶遮陽傘，穿防曬衣，預防再次曬傷。
曬傷的痛苦希望大家不要忘記，夏天出門一定要塗防曬霜。
皮膚曬傷發紅最快的處理辦法是什麼
皮膚曬傷後發紅，如果沒有其他異常時，屬於輕度曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。伴有燒灼感時，用淡鹽水消毒，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性、恢復能力。如果有疼痛，可以使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，塗抹新鮮蘆薈，也可以塗抹硅霜或者魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長表皮的作用。
注意休息，多喝開水。皮膚有紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了，還可以用一些曬後修復的產品，否則色素可能會沉著。如果皮膚出現紅斑、水皰、火燒般疼痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗濕潤燒傷膏，口服脫敏葯物，如果有水皰可將其刺破，但不要將表皮剝除，病情變化加重時，應及時就醫。
皮膚曬傷的表現
曬傷稱為日光性紅斑，日光皮炎，是強烈日照引起的一種皮膚急性損傷性反應。過度日曬後，一旦皮膚暴曬處出現紅斑、水腫甚至水皰，就意味著曬傷。曬傷一般在日曬後4~6小時開始出現反應，到了12~24小時後達到高峰。表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過火，可形成水泡，並出現如發燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。
曬傷後的應急原則
對已經出現曬傷症狀的人群，應以消炎、安撫、止痛為緊急處理原則。
曬後修復小絕招
紅斑部位局部用冰牛奶或冰水濕敷一般每隔2-3小時濕敷20分鍾，能起到明顯的緩解作用，直到急性症狀消退，鎮靜又補水保濕。
濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。
調制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。
在患處塗抹蘆薈消炎霜，來舒緩疼痛，修復受損肌膚。
新鮮的酸奶敷在傷處。
蔬菜水果作為冷卻劑。
皮膚曬傷發紅處理2
曬傷後皮膚發紅幾天能好
因人而異。
曬傷後皮膚發紅幾天能好是很多人都有疑問，就一萬多個數據來看皮膚曬紅了2天就可以恢復了。皮膚曬紅了主要是引起的日曬傷，是指由於皮膚在強光下暴曬時間過久引起的。如果沒有伴有紅腫，或者無瘙癢比較劇烈，可以先不予以處置，觀察即可。如果有紅腫並且有滲出，或者強烈的瘙癢，就考慮是日曬傷的產生。
曬傷後皮膚發紅怎麼修復
最有效的辦法還是要杜絕紫外線的過度照射。要注意隔離防曬，可以在皮膚表面塗抹防曬膏，佩戴太陽鏡、草帽等防曬工具。要注意肌膚的保濕，不要讓皮膚長時間出去在外面照射，要注意選擇適合自己的防曬霜，可以增加體育鍛煉，增加抵抗力，使自己的肌膚不再敏感，都有助於緩解日光性皮炎的症狀。
曬傷的皮膚還能白回來嗎
曬傷的皮膚還能白回來。
曬傷的皮膚還能白回來嗎是很多人都有的疑問，遇到這種情況可以用蘆薈膠塗抹曬傷的皮膚，進行修復。蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜。
可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼度傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。
皮膚曬傷發紅處理3
皮膚曬傷後蛻皮怎樣妥善處理？
1、讓皮膚降溫
一旦發現自己的皮膚在被曬以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的皮膚達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用干凈、柔軟的'毛巾來將多餘的水分按干，記住一定要避免摩擦引起脫皮。
2、滋潤皮膚
在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽曬過之後皮膚的保濕乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的皮膚達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助曬傷皮膚癒合，避免出現感染問題。
3、要多喝水
健康的皮膚必須要保證含有充足的水分，所以，當你的皮膚被曬傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的皮膚，讓曬傷脫皮問題能夠快速得到解決。
4、不要抓
出現曬傷以後皮膚可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把皮膚抓傷了的話，就很可能會永久損害皮膚，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。
5、不要剝皮
在皮膚被曬傷以後，無論是抓傷或者是強行剝皮都會導致感染情況出現，如果有死皮的話，記得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀來把死皮剪掉，然後在抹上一些能夠達到抗菌效果的軟膏，這樣就能夠最大化避免感染了。
6、合理利用西瓜皮
如果家裡有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己曬傷的胳膊上反復擦，因為在西瓜皮當中含有維生素c，敷在皮膚上面有消炎和美白的效果，所以，治療曬傷皮膚其還是能夠發揮不錯功效的，這樣反復使用的話能夠讓曬傷皮膚症狀得到很大程度緩解。
㈧ 被太陽曬傷後,胳膊癢後有小紅點出現是怎麼回事
這是日光性皮炎，即陽光對皮膚的急性破壞，就是我們平時所說的曬傷，皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
應該根據肌膚的實際情況進行相應的修護工作：
★ 輕微發紅輕微曬傷，立即用化妝水棉片進行敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面後以潤膚露進行保濕，並依據肌膚的狀況塗抹乳液或其他美白護膚品保養品。
★ 發熱肌膚發熱的時候一般都會比較敏感，注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面，最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻，是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。
★ 發熱疼痛這已經是接近燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是水冰敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中後再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。
此外，肌膚被曬傷後，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。此外，因曬傷而使乾燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可藉助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的干澀狀態。之後在較長的時間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
㈨ 皮膚暴曬後發紅怎麼辦
有的人群因為天生的皮膚敏感，不能受到外界的刺激，很容易過敏，所以也會就會很苦惱敏感肌膚用什麼護膚品?其實要要以天然的成分為主，產品中不能有過多的酒精防腐劑就沒什麼大問題。下面就由小編為大家推薦一些適合敏感肌的護膚品。
First Aid Beauty急救修復面霜
裡面含有燕麥乳木果油以及鎮定的桉樹油，能緩解季節變化及化妝不當的發癢，皮屑。這個用起來要先在手心輕輕打圈發熱，再按壓上臉，第二天臉軟軟的，化妝會很服帖，冬天必備款。
㈩ 陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩
陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩
陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩，對於皮膚的護理問題在我們的日常生活中還是會引起大家的重視的，而是市面上也有很多不同作用的護膚品可供我們選擇，以下了解陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩。
陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩1
如果在陽光暴曬後皮膚明顯瘙癢，並出現長疙瘩，考慮患者發生了日光性皮炎，也就是對日光發生過敏。
患者首先可用抗組胺類葯物進行口服治療，常用有氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏、依巴斯汀片、非索非那定等葯物。同時還可用爐甘石洗劑，以及糖皮質激素軟膏外塗，起到鎮靜舒緩、抗過敏反應的作用。
但患者要注意出現日光性皮炎後，一定時間內要保護自己皮膚再次受陽光暴曬情況，出門塗好防曬霜。
紅疙瘩是蕁麻疹，俗稱風疹塊，表現為皮膚黏膜限局性、一過性隆起性紅色風團，此起彼伏、不留痕跡，通常瘙癢，病理改變為真皮淺層一過性水腫。蕁麻疹大多數是由變態反應所引起，患者曬太陽以後出來蕁麻疹，診斷為日光性蕁麻疹，可能對紫外線或可見光過敏，可為紅外線、人工或自然光中一種或多種特殊光過敏。
在暴露光線數分鍾或數小時後出現瘙癢、紅斑、風團，非暴露部位較暴露部位對日光更為敏感，如非暴露部位大面積暴露於過敏光線下，可出現日光性蕁麻疹及全身過敏症狀，450-500nm光過敏和兒童日光性蕁麻疹，應除外紅細胞生成性卟啉症，部分患者被動轉移試驗陽性，可能與光照後局部形成光過敏原物質有關，光敏試驗有助於該病的診斷。
患者要避光防曬，另外要注意避免食入光敏性食物，口服抗組胺葯，例如氯雷他定、西替利嗪，必要的時候口服激素，外用爐甘石洗劑或者激素類乳膏止癢、消炎。
陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩2
曬太陽後皮膚發紅發癢是怎麼回事
考慮是紫外線過敏
曬天陽後皮膚發紅發癢考慮是紫外線過敏（又稱為日光性皮炎），是人體中少量的光感物質，經紫外線照射後發生的一種免疫反應。
症狀表現
裸露的.皮膚出現紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹小疙瘩，日光照射後瘙癢加劇。外出前食用了感光食物、用了劣質化妝品等會加重過敏程度。
一度紫外線過敏：局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。
二度紫外線過敏：局部皮膚紅腫，出現較大的水皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾枯結痂，伴有色素沉著。嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等不適症狀。
出現季節
多出現在夏季，春秋日光較強時也會出現。
曬太陽後臉上發紅發癢怎麼辦
曬太陽後如果臉上輕度過敏，出現小疙瘩，發紅發癢需要做鎮靜舒緩處理，嚴重的則需要就醫治療。以下主要是介紹，一度紫外線過敏時該怎麼處理。
第一步：清水洗臉
外出曬太陽後，發現臉上有小紅疙瘩，紅腫發癢，第一件事就是洗掉臉上的灰塵及化妝品，避免這些臟東西繼續影響皮膚的呼吸作用。
第二步：冰敷鎮靜
肌膚溫度過高，會刺激發癢及黑色素的生成，因此，要先冰敷鎮靜。冰敷鎮靜的方法很多，可以根據自己已有的條件選擇。
1、用冰牛奶冰敷3分鍾；
2、用冰鎮過的西瓜皮薄片敷臉；
3、用冷藏了10分鍾的鎮靜舒緩面膜敷臉；
陽光暴曬後皮膚瘙癢起紅疙瘩3
暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後，會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以後會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷。
暴曬後敷什麼面膜好
暴曬後可以直接敷紙貼補水面膜，也可以按照下面的方式自製補水修復面膜。
蘆薈洋甘菊面膜
此面膜具有鎮靜消炎的功效，加入維生素E還能增加組織修復的功效，適合暴曬後修復肌膚時用。
原料：蘆薈2個硬幣大小一塊，洋甘菊10克，維生素E1顆；
做法：
（1）蘆薈去皮，洋甘菊用30毫升沸水加熱5分鍾，放涼至常溫；
（2）蘆薈、洋甘菊搗碎，加入維生素E攪拌均勻，放入冰箱冷藏5分鍾；
（3）潔面後，將汁液塗抹在臉上，20分鍾後洗干凈；
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速補水滋養肌膚，冰鎮後敷還能減輕暴曬後皮膚紅腫做痛感。
原料：1/4個西瓜的皮，蛋清1/3個，；
做法：
（1）西瓜皮榨汁，與蛋清混合；
（2）冰鎮5分鍾後，塗抹在臉上20分鍾後用水洗去；
黃瓜補水面膜
黃瓜水分足，且富含維生素C，暴曬後用黃瓜敷臉，既能補水又能促進受損的皮膚組織修復。
用料：黃瓜半根
做法：
切成薄片，潔面後敷在臉上，20分鍾後用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能補水保濕，消除暴曬後皮膚紅腫疼痛感。
用料：番茄一個，蜂蜜小半勺；
做法：
（1）番茄洗干凈，搗爛，加入蜂蜜調制；
（2）將番茄和蜂蜜均勻的塗抹在曬傷的臉上，20分鍾後洗去。
綠茶麵膜
茶水中含有鞣酸，具有收斂作用，可以鎮靜肌膚。被暴曬後，皮膚發紅可以用冰鎮的綠茶敷臉，全身有曬傷的，還可以用綠茶泡澡。
原料：綠茶10克，化妝棉
做法：
（1）綠茶加100毫升熱水沖泡，放涼至常溫，然後冰鎮5分鍾；
（2）將化妝棉在眼部和鼻孔處剪洞，做成面膜形狀，然後用綠茶浸透敷在臉上，20分鍾後洗去。
暴曬後要注意什麼?不要立即做美白面膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白面膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。