1. 面部得了脂溢性皮炎怎麼治療
脂溢性皮炎的日常護理原則
使用溫和的氨基酸潔面，放棄傳統的皂基潔面，選擇比較清爽的凝膠質地或者輕薄的乳液即刻，秋冬乾燥季節可加入輕薄的護膚霜，定期只有補水保濕功效的面膜
建議使用蘭雪芙霖膚脂平，這是純草本植物萃取而制，很溫和。
減少熬夜
盡量減少進食刺激性食物
脂溢性皮炎在生活中有可能僅僅表現為鼻唇溝處的皮膚潮紅、紅斑，也可能是整個面部的紅斑、脫屑。有時候前胸和後被這兩個軀幹部位也會被診斷為脂溢性皮炎。這里我們主要講的是面部脂溢性皮炎，請不要混淆哦！
2. 脂溢性皮炎用什麼潔面品
脂溢性皮炎的患者在平時的時候選用的潔面品一定是要控油的那纖輪種，選擇比較適合油膩毀遲信的皮膚用的，使用之後能讓皮膚變得比較干旦友燥的潔面品，這樣才是好的，不要選擇那些補水性的，容易加重病情。
3. 有溢脂性皮炎能不能用洗面奶
脂溢性皮炎可以用洗面奶，根據皮膚的進行性狀選擇，如果面部有油膩內性鱗屑則選擇走合油性皮膚的洗容面奶，如果為乾性皮脂溢出有乾燥脫屑斑片則選用適合乾性皮膚的洗面奶。不能選刺激性強的，最好選較柔和的。無論哪種都不能清洗過勤，不然會破壞皮脂膜的保護，對皮膚笆成損傷。同時在飲食和精神上加以調整。
4. 脂溢性皮炎一天洗幾次臉
脂溢性皮炎一天洗幾次臉
脂溢性皮炎一天洗幾次臉，脂溢性皮炎主要表現在出油較多的部位，得了脂溢性皮炎的我們在洗臉的次數也是不能過多的，那麼下面就為大家分享脂溢性皮炎一天洗幾次臉。
脂溢性皮炎一天洗幾次臉1
脂溢性皮炎每天應該洗2次臉左右比較好特別是睡前洗臉要徹底不要讓毛孔堵塞一整晚 如果用吸油紙會刺激皮膚而分泌更多油脂，一天最多兩張吧
意見建議：會導致臉紅的，一般是加上上火導致的，面部的直接可以用溢脂寧中葯，吃VB2較好平時多清熱涼血，注意飲食，好的快！
成人面部脂溢性皮炎應該怎麼治
很多女性喜歡在面部出油較多的部位使用強去油類型的護膚品，這就造成皮膚表面環境失衡，更容易受到細菌侵害造成皮膚炎症。
習慣對皮膚過度清潔，總是頻繁去除角質，這種行為也會傷害皮膚，破壞皮膚屏障以及水油平衡，造成正常菌群失調，更容易引起脂溢性皮炎。
喜歡吃一些多糖多油的食物，飲食習慣過於辛辣，不健康食物吃的比較多會造成消化功能失常，進而引起內分泌功能失調，腸胃問題，面部出油問題更加嚴重，當然熬夜也會出現同樣的問題，不僅會精神不佳、內分泌也會出問題，出油問題也會更嚴重，免疫力也會隨之下降，更容易受到外界細菌傷害。
雄性激素分泌亢進也會導致脂溢性皮炎甚至脂溢性脫發的發生，女性經期也有可能造成性腺分泌紊亂，誘發皮炎的發生。
精神緊張、過度疲勞，心理狀態不佳的情況下人體免疫力也會隨之下降，更容易受到細菌感染。
知道了原因那就開始准備著手治療，首先要控制自身飲食習慣，多吃一些新鮮水果和蔬菜、對於多脂多糖多油的食物要少吃或者不吃，辛辣刺激的也要盡量避免，不要熬夜保持足夠的睡眠，注意個人衛生避免抓撓，調節自身的精神狀態，適當進行鍛煉增強免疫力。這些都是要長期堅持的才能為脂溢性皮炎的預防打下基礎，再塗抹一些抑菌止癢面霜進行輔助控制治療，長期堅持就可以很好的預防。
對於外用治療一定要選擇無激素類產品，因為如果長期使用含有激素的軟膏就會造成激素依賴性皮炎等狀況，對皮膚反而會有比較大的傷害，當然這個可以用於短期控制，一定要謹慎使用就是了。
脂溢性皮炎一天洗幾次臉2
脂溢性皮炎怎麼治
一、適度清潔
有的女生發現臉上出油多就會選擇強效的潔面乳，其實這是不必要的。強烈去油的產品會導致肌膚本身的'菌群失衡，有害細菌滋生會更加嚴重。選擇溫和的潔面乳，每天清潔兩次就足夠了。在出油多的時候可以用吸油麵紙進行按壓，也可以減少臉上的油光。
二、少去角質
現在女生對皮膚管理都非常認真，經常會去角質。脂溢性皮炎會因為皮膚屏障的破壞而加重，細菌繁殖嚴重，沒有角質的保護對皮膚的傷害更大。
三、少吃糖
甜品在體內會沉澱下更多的油脂，減緩毒素排出，增加油脂分泌。糖份會加速皮膚的氧化，細菌滋生的速度也會加快。
四、緩解情緒
情緒會影響身體分泌激素，在月經期間前後尤其明顯。女生要時常放鬆精神，調節內分泌來增強皮膚的抵抗力。
五、護膚品
護膚品和葯膏等外用產品可以起到一定的抑菌消炎作用，但是要選擇無激素產品。激素類葯物會引起皮膚的依賴性，一旦停葯皮炎會更嚴重。
六、調整睡眠
晚上早睡可以讓皮膚有更好的代謝，面部循環正常才能更好吸收葯膏，熬夜後早上補眠也是沒有用的。
脂溢性皮炎一天洗幾次臉3
脂溢性皮炎怎麼治療
脂溢性皮炎怎麼治步驟一，病情鑒別：激素依賴性皮炎的病變區域，與人體使用化妝品的習慣有關，多數在面頰部，部分會波及到下巴；而真正的面部脂溢性皮炎，則發生於鼻孔外側，鼻唇溝處指甲蓋大小的區域，或頭皮；二者雖然都有油脂分泌增多的情況，但屬於兩碼事；
脂溢性皮炎怎麼治步驟二，對於單純的脂溢性皮炎，治療可以用硫黃膏，或者復方黃柏液，治療以吃中葯調理；這個病雖然頑固，但一般表現都比較輕，多無須治療；
脂溢性皮炎怎麼治步驟三，對於面部反復過敏，遇熱即發紅發癢發燙的激素依賴性皮炎，治療則比較麻煩；它是皮膚科少有的需要皮膚排毒（透疹)的疾病，由於排毒時的症狀痛苦，真正能治病，又能讓人堅持下去的成熟方案不多；而只有排毒修復的辦法才能將其完全治癒；
脂溢性皮炎怎麼治步驟四，激素依賴性皮炎是由於含激素的葯膏或化妝品導致；實際情況卻是，葯店所賣的治皮膚病外用葯，基本上都是激素成分；而由於化妝品市場的混亂，大多數化妝品都含有激素的，結局是激素依賴性皮炎發生率越來越高；因此此類患者應當停用所有的化妝品或護膚品；
脂溢性皮炎怎麼治步驟五，清炎飲食，多吃青菜可以對減輕激素皮炎症狀有好處；當然單純口服中葯對激素依賴性皮炎治療效果不佳；必須採取皮膚排毒修復的辦法才能完全治癒。
5. 頭皮脂溢性皮炎要怎麼解決日常頭發護理要怎麼做才好呢
頭皮脂溢性皮炎即發生在頭皮的脂溢性皮炎，典型皮損是毛囊和毛囊周圍的紅斑丘疹，可見糠皮狀或黃色油膩性鱗屑，同時伴有瘙癢等自覺症狀，影響個人形象，給患者造成了一定的思想壓力。治療上主要以去脂、殺菌、抗炎、止癢為主。
1. 系統用葯： 可以口服一些中葯或中成葯以及一些抑制皮脂腺分泌的西葯如異維A酸膠囊等去除多餘油脂，頭皮脂溢性皮炎往往伴隨一些皮膚常駐菌過多，可口服一些抗真菌葯如伊曲康唑殺菌。
2. 外用葯： 一些局部外用葯以其使用安全、方便、療效可靠，得到較廣泛的臨床應用，如抗真菌葯物酮康唑洗劑，抗炎葯物他克莫司軟膏等，由於頭皮脂溢性皮炎有較多脫屑，外用0.1%維 A 酸霜調節皮膚正常角化，抑制皮脂生成和皮脂腺分化，且具有抗炎作用，也可以外用1%煤焦油洗劑，加速形成正常的角質層,另外還有消炎、收斂、抗細菌和真菌作用，故能改善脂溢性皮炎的症狀。
3. 生活習慣
勤洗頭，保持頭皮清潔乾爽。保持生活規律，睡眠充足，避免熬夜，飲食 健康 ，多蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少吃含糖量高的食物。
先自報家門：我頭部脂溢性皮炎有十多年了，尤其12年之後，更加嚴重，頭屑很多，隔天不洗就奇癢難忍，甚至開始大量脫發。嘗試過西葯治療、中葯調理、民間偏方，走過各種彎路。終於在今年治好了我的頭部脂溢性皮炎。關注並進入作者主頁，點擊屏幕下方「防脫生發」，徹底解決脫發問題。
首先做個自測，看看你是不是脂溢性皮炎：看看頭皮屑是一片片的，還是大量的混合在一起？把頭皮屑撥開，看看頭皮屑下面的皮膚是不是很紅？頭發有沒有呈束狀改變；這些是區分脂溢性皮炎和銀病的依據；如果頭皮屑是一片片的，頭皮不受影響，則考慮是脂溢性皮炎；如果頭皮屑很多積在一起，頭皮屑下面是紅色的，一抓容易出血，或者頭皮呈束狀，則是後者。
脂溢性皮炎是一種慢性的皮膚炎症疾病，引起脂溢性皮炎的病因比較的復雜多變，主要原因是由於不 健康 的飲食習慣，導致內分泌失調，影響消化功能吸收，和周圍的環境相互作用引起的，精神長期處於緊綳狀態，勞累過度，護膚品使用不當，影響皮膚油水平衡，抵抗力降低，使得皮膚容易受到感染。周圍環境的不清潔不 健康 影響等引起的，一般發生在人體皮脂分泌旺盛的部位，主要的症狀為出現大小不一的紅斑和丘疹鱗,脂溢性皮炎主要發生在頭皮、耳後、臉部等皮脂分泌比較旺盛的部位，帶有輕度的瘙癢感，治療不及時，會引發紅皮病，蔓延到全身。
這個病困擾了我從高中到大學到工作10多年的時間，總結下來的規律是：熬夜、吃辛辣、油炸、清潔不徹底一定會發作。最開始是頭部，頭皮油脂分泌最為旺盛。如果長時間沒有控制病情，會蔓延到面部，眉毛 鼻翼等等 都是重點復發區域。表現在頭部還會發展為皮屑、大量脫發等。
主要的原因就是皮脂代謝引起的真菌感染。用過各種洗發水和激素葯。復方酮康唑，好用。但是是激素類，屬於治標不治本，好在效果很明顯 很快。要是去面試 去相親 可以用一下應急，不建議經常使用！
頭皮脂溢性皮炎的話只要是及時的治療的話會好的，平時在生活上的調理對於脂溢性皮炎的治療也是非常的重要的，要特別的注意飲食，脂溢性皮炎患者不能吃酸辣，刺激性的食物，減少對皮膚的刺激。可以多吃含維生素和蛋白質高的食物，能夠很好的促進血液循環，不要過多使用刺激性的清潔用品，以免皮膚受到刺激，使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。頭皮脂溢性皮炎嚴重的話會蔓延到全身的。所以一定要注意。
頭皮脂溢性皮炎是容易反復發作的。目前就是治療脂溢性皮炎是抑制皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎症反應,徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放,起止癢作用.另外就是不要過度使用去油,去角質的產品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處,但是過度去油,去角質很容易誘發它的發生,脂溢性皮炎洗頭要用含要用含棲和鎘的葯物用品【膚凈安】來治療，生活中不要吃辛辣刺激的食物。
最後，頭皮脂溢性皮炎的話最主要的還是要注意平時的衛生和平時的飲食習慣，葯物治療加上飲食調理，這樣才可以有很好的治療效果的，另外就是要多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油膩食物，另外就是可以外用硫磺洗劑來洗頭，這樣就可以有很好的效果的。
這是我本人12年脂溢性皮炎親身經歷的總結分享，希望對你有幫助。目前我的頭皮情況已經比較穩定沒有復發跡象了，如果你有關於頭皮脂溢性皮炎的問題可以和我交流
頭發亞 健康 的表現
頭發稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫發和頭發稀疏。
脫發：可能存在缺鐵現象。由於身體的自然循環更替，我們每天都會掉40-100根的頭發。但是，如果您的脫發速度加快的話，就要查一查是不是體內缺鐵了。
頭發松軟或乾燥： 健康 的頭發是相互分開伸展的，但如果飲食不當，頭發缺少水分就會變得非常乾燥。
頭發缺乏光澤：缺少維生素b。頭發失去光澤，通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素b，可試著補充一些維生素b。
頭發太油：可能是喝奶過量。一些毛發研究人員認為，過油的頭發是由於喝多了牛奶、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料後1周內就可見效。
頭發末端分叉：缺少礦物元素或維生素。這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素，注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白質的食物，這樣有助於改變頭發末端分叉現象。
頭皮脂溢性皮炎是發生在頭皮的，在皮脂溢出基礎上的慢性炎症性皮膚病。容易反復發作。
可以外用希爾生洗劑或者采樂洗劑洗頭。
如有瘙癢或炎性丘疹，可以外用克林黴素甲硝唑擦劑。
如果症狀比較嚴重，需要及時看專業的皮膚科醫生。
頭上皮膚薄、皮脂腺密度大，皮脂分泌旺盛，加上還有頭發遮擋，日常護理要盡量維持頭皮的生態平衡，保證頭皮微生物菌群、油脂、pH值、水分含量等處於平衡狀態。
脂溢性皮炎的護理：
1. 清潔：盡量選弱酸性或弱鹼性的洗發水，減少對頭皮的刺激。
如含氨基酸類和烷基葡糖苷類的洗護產品，其他如含海鹽、茶皂素、馬尾松提取物、活性炭、辣木籽提取物、益生菌、酵素等的洗發水。
要根據頭發的粗細、乾性、油性或中性，在日常使用洗發水的過程中，逐漸找到和選擇最適合自己的產品。
2. 注意洗頭的頻率 ，通常一周洗發2-3次。洗頭時不要過度搔抓刺激頭皮，水溫不要太高。
過度清潔會破壞頭皮屏障，造成頭皮敏感，也使頭皮水分更易流失，出現乾燥、脫屑等問題。
3. 正確使用護發素：護發素只能塗抹在頭發中段到發尾處，不可接觸頭皮。
因為大部分護發素具有一定的刺激性不能直接接觸頭皮。
4. 減少高溫直吹，減少燙、染發及漂白。
兩次染發至少要間隔4到6周。讓染在頭發上的顏色自然脫落，不要另行漂或染，以減少對頭發，頭皮的刺激性
5. 選優質發刷，梳的時候應該由內往外，而非從上往下。動作盡量輕柔,不要太用力拉扯。
6. 適當按摩頭皮：可配合功能性精油按摩頭皮，如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，以促進頭皮血液循環，增加毛囊營養供給。
動作要輕柔，可以睡前按摩，第二天早上用洗發水洗干凈。
7. 保持生活規律不熬夜，少吃高糖高脂飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物和煙酒。
老高在這里告訴大家，脂溢性皮炎破壞的是頭部毛囊，會造成永久性脫發，有些男性在發育後，即開始出現脫發，進而頭發油膩發亮，頭皮屑慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭發乾枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性彌漫性脫發。
脫發主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脫發一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫於整個頭頂，但頭部四周的頭發卻不怎麼掉。症狀嚴重者脫發區變得油光發亮，剩餘的頭發變得細軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現持續性的脫發，嚴重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴重影響美容。
所以大家對於脂溢性皮炎的危害有了一定的了解了，如果不想有類似的苦惱，就要從日常生活中開始預防，我常常跟我的患者說，預防永遠是大於治療的，所以你們不要不把疾病的預防放在心上，有意識的去預防，就不怕疾病會突然找上門來。
小王這段時間以來頭皮，鼻周，口周出現暗紅色的斑片，上邊還覆蓋著油膩的鱗屑和痂皮，有時候還會瘙癢難耐，病情時好時壞卻不能痊癒。用深層清潔方法（控油洗面奶、皂類等）潔面後即可清爽，不久油膩感又溢出表皮，反復發生，這到底是什麼問題呢？經過醫生診斷後告訴他這個疾病叫做「脂溢性皮炎」，我們今天就一起來了解一下這個煩人的疾病。
」
什麼是脂溢性皮炎
「
脂溢性皮炎是一種皮膚附屬器疾病，是發生在皮脂溢出部位的一種慢性炎症性皮膚病。其發病可能與糠秕馬拉色菌、體內激素（雄激素）水平、皮脂分泌狀態、精神壓力、甜食及油膩食物、免疫反應等因素有關。其中馬拉色菌在脂溢性中起到關鍵作用，馬拉色菌菌屬實親脂性酵母，主要位於脂質豐富的區域。由於馬拉色菌菌屬具有產生酯酶的能力，它們可將皮脂分解釋放油酸和花生四烯酸而引發炎症反應。這兩種不飽和脂肪酸直接刺激角質形成細胞並且產生脫屑的作用。因而皮膚表面會有脫皮，紅斑、腫脹、和皸裂現象。有臨床報道易患脂溢性皮炎的個體，可因疲勞、情緒緊張或感染所誘發。
」
關於脂溢性皮炎的治療
目前常規的治療方法是口服維甲酸葯物抑制皮脂分泌，控制油脂量，達到抑菌作用。局部治療包括外塗抗炎葯物（如復方氯黴素酊）、抗真菌劑和免疫調節劑（吡美莫司軟膏），可聯合LED紅藍光物理療法。部分局部症狀較重的患者，可短期外用低效至中效的皮質類固醇，以快速有效的消除皮損及相關症狀。
面部脂溢性皮炎反復發作除上述因素外，還有就是患者的錯誤認知。認為表面油脂過多不衛生，認為皮膚表面的污垢需要及時清潔，便會經常使用去油、去角質產品，常常過度去油、過度清潔。這樣時間久了很容易導致皮膚屏障功能下降、表皮水分丟失，角質層水合作用下降，棘細胞間橋粒脫落，角質層粘著性下降，皮膚脆弱易剝脫，從而引發的皮膚發紅、變薄、脫屑，繼發細菌及毛囊蟲感染而加重炎症反應。
所以在治療上不止用常規方法，還要不破壞皮膚的正常結構，避免經皮水分丟失過多造成皮膚抵抗力下降。所以，在常規治療的同時，外用醫用皮膚保濕劑、成膜劑維持皮膚水油平衡，提高皮膚的屏障功能也非常重要。
溫馨提示：
平時要養成良好的生活習慣，睡眠充足，調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免精神過度緊張。以避免或降低脂溢性皮炎的反復發作。
什麼是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎常發生在頭皮，有些患者會僅僅局限在頭皮，有些患者就會發展到面部、耳後、腋窩等部位。皮脂多、毛發多的部位，都是脂溢性皮炎的高發部位。在頭皮部位，一般表現為銀白色鱗屑，看起來像頭皮屑，但與頭皮屑還是有區別的。鱗屑並不是很油膩，皮損向周圍擴展，要到正規的醫院查看是否患上脂溢性皮炎，從而針對性治療。
脂溢性皮炎怎麼辦選擇溫和的產品，不能再給頭皮帶來過多的刺激。在頭皮屑比較多的情況下，如果使用的洗發水是比較刺激性的可能會增加頭屑。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜，還能起到舒緩頭皮的作用，避免過熱的水會燙傷敏感的頭皮，並且帶走更多油脂，讓頭皮失去保護。
除此之外，要將洗發水或是護發素清洗干凈，不要留有任何的殘留讓其繼續殘害刺激頭皮。還可以在洗頭的時候給頭皮做按摩，按摩兩至三分鍾，這樣有助於血液循環，並起到舒緩的作用。
過多的壓力與沮喪的心情不僅會導致身體的不適，連頭皮也會受到牽連，頭皮菌群、油脂、代謝三大平衡遭到破壞。我們日常要做好養護工作，減少頭皮發癢。可以通過適當護理達到改善的目的，但如果情況嚴重或伴有明顯脫發和內分泌紊亂的情況，需要進行治療。
更多皮膚相關的問題，可關注~
少吃生冷油膩辛辣刺激的食物。平時少熬夜，多運動，保持心情舒暢。用一些控油抑脂的洗發水和護膚產品。
自己就是脂溢性皮炎 葯店的一些洗頭的都用過 沒大有改善 老媽姜榨汁給一周抹兩三次 艾葉煮水 一兩天一次洗 效果明顯
我就是脂溢性皮炎頭發油反復搔癢一抓就出血，常常洗頭發第二天頭皮上就有紅塊和皮屑，脫發嚴重有好兒處斑禿了。各式洗發水用了不少都不管用，現在用硫酸膏洗後頭癢減少，但也不能經常用硫磺膏洗了頭發乾枯，二硫化硒也用過不少都是當時有效，保持充足睡眠心情舒暢多吃蔬菜水果補充維生素，勤洗頭。症狀會緩解一些。這是我的親身體驗！
我之前也是這樣的，紅腫包，還好痛。首先你要換一塊好用適合自己的洗發水，然後你可以去葯店買一瓶碘伏，洗頭的時候把碘伏加到洗發水裡拿來洗頭，連著幾天這樣洗，差不多就好了，我每次都是這樣洗的，現在都是沒有了，你可以試試看
6. 脂溢性皮炎用什麼護膚品比較好啊
用溫和一點的護膚品吧，可以考慮嬰幼兒護膚品，不刺激。
7. 脂溢性皮炎能用洗面奶嗎
可以，不要洗的過勤。脂溢性皮炎又叫脂溢性濕疹，系發生於頭面部以及胸背部的皮脂溢出較多部位的一種慢性炎症性皮膚病。其發生與馬拉色菌的定植和感備源染有關，治療在於減少刺激，限制高糖高脂飲食，局部抗真菌治療仿弊態。洗面奶盡量選溫卜仔和的，洗得過勤容易造成損傷，造成刺激。
8. 臉上脂溢性皮炎怎麼辦
面部脂溢性皮炎是青壯年常見的皮膚疾病，指發生在臉上的紅斑、鱗屑、瘙癢等。基本治療版主要包括健康的生活方式權，比方不熬夜、避免過度緊張等。葯物治療方面，主要包括祛油脂潔面產品，如果瘙癢厲害，可以口服抗組胺葯物，外用的就是很弱的激素葯膏或者鈣調磷酸酶的抑制劑等。面部脂溢性皮炎，還有一些治療誤區，比方很多人會覺得脂溢性皮炎跟油脂過度分泌有關，所以可能會過度洗滌。過度洗滌會導致皮脂膜破壞，造成就面部皮膚水分蒸發比較多。皮脂腺會反射性的分泌更多油脂補充表面水分，導致外油內乾的後果。所以面部脂溢性皮炎，也要注意保濕，注意修復皮膚屏障，不能過度洗滌。
9. 脂溢性皮炎洗面奶推薦
1.skii溫和氨基酸洗面奶
這款洗面奶幾乎在所有的美妝博主的化妝台上出現過，是一用就會愛上的洗面奶。帶著淡淡的玫瑰香，揉搓出來的泡沫不會很多，但是很細膩。用它洗完臉之後，不會有假滑的現象。
2.freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶
這款洗面奶小編幾乎每年雙十一都會囤貨，只因為太好用。它很容易就能揉搓出泡沫，沒有香味，不添加防腐劑，安全溫和，居家旅行必備。
3.Elta MD氨基酸洗面奶
這款洗面奶大家都不陌生吧，去年算是在網路上紅透半邊天。它除了有氨基酸洗面奶的眾多優點之外，還具有抗炎的作用，特別適合痘痘肌膚使用。
4.fresh大豆潔面啫喱
這是一款啫喱狀的潔面產品，裡面添加了玫瑰和青瓜的精華，在清潔皮膚的同時，還有舒緩和消炎的作用，很適合敏感肌和痘痘肌的人群使用。
5.歐緹麗CAUDALIE大葡萄潔面摩斯
這是大葡萄家的明星產品了，泵頭的設計很方便，按壓出來的泡沫很細膩。它不含防腐劑和一切致痘致敏的成分，帶著葡萄和金菊的香氣。
6.絲塔芙洗面奶
從皮膚角度來說，是一個很好的洗面奶： 成分非常簡單，只有8個。沒有香精、色素等，溫和不刺激，可以長期使用。絲塔芙洗面奶總給人一種洗臉沒有洗干凈的錯覺，因為它沒有泡沫，不過用它洗完臉後皮膚不會像用別的洗面奶乾乾的，還是挺濕潤的，而且沒有什麼味道。
7.雅漾修紅洗面奶
雅漾修紅潔面乳是雅漾洗面奶的全新產品，它是一款針對過敏性肌膚和紅血絲比較明顯的卸妝清潔產品。裡面的成分主要是，假葉樹根和枳實的提取物，所以在使用的時候對皮膚不會有刺激，而且很溫和，還是一款免洗的洗面奶。這款洗面奶不適合化妝的人使用，因為清潔效果不好。需要先卸妝再使用。
10. 脂溢性皮炎一天洗幾次臉
一天洗臉一次吧，油性脂溢性皮炎你的病根主要還是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎不好，就算一分鍾洗一次臉還是油脂多，適當的可以用點蛇膽苦柏爽膚洗液對恢復都是比較有幫助的。