1. 請問女生喝什麼花茶對皮膚好
花茶是我國特有的茶類，有詩贊:"香花調意趣，清茗長精神」。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;至於珠蘭花茶，則具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
喝什麼花茶對皮膚好?中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
綠豆菊花茶之功效排毒養顏
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是祛痘祛印的妙方。
玫瑰茄(洛神花)
可消除疲勞及便秘,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。經常飲用玫瑰茄花茶還能有助於降低體內血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。
適宜搭配：單泡，適宜搭配綠茶。
沖泡方式：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花言茶語：銷魂攝魄的冶艷誘惑。
洋甘菊
具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然聖品。
適宜搭配： 玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
沖泡方式： 將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鍾，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
花言茶語： 充滿關愛的花草茶,最柔軟也最有力量。
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1:玫瑰花:它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚，祛斑除皺
3:紅乃梅:消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5:芍葯花:養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9:玉美人:調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)
10:桃花:女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
特殊功效花茶
1:玫瑰茄:排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
2:白雪茶:消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)
3:紅雪茶:降血壓血脂
4:雪裡開花:滋潤壯腎
5:胖大海:咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6:野生苦丁:口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1:玉蝴蝶:清肺熱利咽喉
2:金蓮花:消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3:百合花:去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4:玉蘭:養顏美白，改善睡眠
5:野菊花:避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6:人參花:清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7:絞股蘭:是滋補安神，保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)
8:竹葉青:解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)
9:金銀花:清火潤喉，清熱解毒(咽喉腫痛，扁桃體炎)
10:金盞菊:養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等)
11:君白菊:清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管)
12:金黃菊:清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾)
13:茉莉花:疏肝和胃，理氣解郁(月經不調，痢疾，腫毒等)
2. 花茶有多少種每種都各有什麼用出
各種花茶的種類及其功效及副作用
菩提子花——傳說是諸神獻給維納斯的禮物
菩提子花是治療感冒、傷風及鼻黏膜炎的良葯，也能鬆弛神經，同時還可治療過於躁動的兒童。據說在法國，過於煩躁不安的孩子常被安置在這種樹的樹蔭下喝下午茶。
菩提子的花朵富含維他命C，用泡花的水敷臉，可防止皮膚老化、消除黑斑，乾性皮膚尤其適合使用菩提子花提煉而成的乳液。
菩提子花煮3分鍾左右喝效果比較理想。
麗春花——溫情的滋養
深藍色的麗春花，沖泡時分量不需太多就可以形成漂亮的茶湯顏色，喝起來有淡淡芳香，是壹種對皮膚很好的花料，可潤膚養顏，避免皺紋產生，對乾燥及敏感性皮膚大有益處，常喝還可以治療咳嗽和氣管炎。
沖泡的時候適當加些檸檬汁，其味道會變得微酸，茶湯顏色呈紫紅色，頗有另壹番風情。
牡丹花——華美的問候
愛美的小姐最適合喝牡丹花了。將5、6片牡丹花瓣放入壺中，用熱開水浸泡，大約1、2分鍾後，花瓣舒張，茶湯顏色變深即可飲用。
常喝牡丹花還可以陣痛、止咳、止瀉、促進血液循環、防治高血壓等。
玫瑰——浪漫的調理
玫瑰花的氣味芬芳，總能帶給人愉悅的感受。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命Ｃ含量極高。
玫瑰對於肝與胃有調理作用，還可調理憂郁的情緒，增加活力。
茉莉——芬芳的振奮
茉莉源於波斯，氣味清香。國內傳統的香片也是選用了茉莉。
喝茉莉花茶可以安定情緒，並且具有解除憂郁、振奮精神的功效。
迷迭香——奇香的刺激
相傳因為耶酥的衣服蓋在迷迭香上，壹方面給予迷迭香很多神奇的力量，另壹方面迷迭香也不能長得比耶酥高，而成為壹般的灌木。
迷迭香的功用非常多，可以消毒、驅蟲，可以調味，也可以增強腦部功能、刺激神經系統、改善胃脹氣。
熏衣草——紫色的舒緩
每年夏季，法國普羅旺斯與日本北海道的熏衣草田，宛如紫色的波浪，不但成為當地的旅遊盛事，更是壹場浪漫的視覺與心靈饗宴。
熏衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。不過，提醒孕婦特別注意，切記不能飲用太濃的熏衣草茶。
金盞花——艷麗的保養
橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的葯草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。
目前部分美容保養品中，就含有金盞花的成分
草茶譜
馬鞭草——清爽的安眠
在香料類的植物中，馬鞭草的價值是很高的，它和薄荷、橘子花壹樣，都是傳統法國家庭較常用的草茶，特別是飯後和睡前，因為它具有幫助消化和鎮靜的作用。
在醫學上，它的使用率也很高，因為其味道芳香，所以在某些葯草難以入口時，葯師們都會使用馬鞭草與之混合。它的味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，清淡宜人。這種清爽的香味，使它成為化妝品和香水的重要材料，傳說馬鞭草還可以使愛情死灰復燃呢！
在喝法上，沖、煮皆可，味道都很不錯。註：孕婦忌服。
百里香——柔和的勇氣
又名"普羅旺斯的恩惠"。希臘神話中，維納斯因為看見特洛伊戰爭的殘忍而落淚，她的淚珠落入凡間就成了百里香可愛的小葉子。另壹說法是特洛伊的海倫之淚壹滴滴化成了百里香，百里香的英文來自希臘，是「勇氣」的意思。
百里香不但可以當作香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統的疾病。喉嚨發炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作為飲料。此外還有駐顏的功效。百里香油常被用做塗敷的葯劑或按摩油。
須注意的是，葯療用百里香雖無安全之憂，但其純發揮性油在任何濃度下都有巨毒，沒有專業人員的配方請勿內服，孕婦更應避免使用。
喝百里香時，若不習慣它強烈的青草味，可以加冰糖或蜂蜜調味。
薄荷——清涼的醒神
薄荷有很多品種，當長到壹定高度後，就像藤蔓般葡匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。
綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。
鼠尾草——治療與健康
鼠尾草的拉丁名稱為「治療與健康」，是女性的好伴侶，尤其對更年期癥候群，可以調理身心，找回愉悅心情。
當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃壹些，製成漱口水來漱口。
西洋蒲公英——可愛的補鉀
蒲公英葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。
西方人會將蒲公英的根拿去切片烘烤，然後磨成粉末，沖泡成沒有咖啡因的蒲公英咖啡。
羅勒——九層的營養
羅勒就是九層塔，有「香草之王」的稱號。
羅勒含有維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｋ，並具有調經的作用，對於胃抽筋、解酒止吐也有功效。
復合式花草茶
復合式花草茶是由幾種不同口味的花草調配而成，通常依每壹種花草的保健特性，或是口味互補來選擇。因此，有人將這類花草茶稱為葯草茶。
瘦身茶 由洋蘇草、迷迭香、石南花等配製而成，對保持體形有壹定的幫助。
消化茶 內含薄荷、檸檬草、蒔蘿子等，飯後飲上壹杯會有助於消化。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合製成，晚間飲用，輕松睡眠就有了保證。
清涼茶 內含薄荷、馬鞭草、迷迭香等，飲上壹口，整個人都彷彿跟著靜下來了。
美容茶 由8種以上的鮮花共同調配而成，是愛美女性的好朋友。
聽的懂花語的愛茶人，已經不滿足於單品花草茶的單壹的味道了，他們追求的是「百花齊放」——將花草茶混合，變化出其它飲用方式，讓茶的滋味更豐富。
將不同的乾燥花草茶混合，可以以增強功效為目的，也可以以豐富味道為宗旨，而拼配出來的這種茶被稱為「復方花草茶」。
學學前輩的經驗，從今天開始，每天壹杯花草茶。
金盞花＋甘草＋安神菩提＝舒心快樂
材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、葯蜀葵葉、玫瑰花
甘草的甜、玫瑰的香是入口的第壹印象，因此這款復方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受。
材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮定解熱；葯蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等症狀；玫瑰則具有養氣解郁功能；還有茴香可以理氣開胃。因此，如果心情不好，覺得胸口郁悶的人可以多喝這道茶。喝完之後，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂了！
熏衣草＋百里香＋洋甘菊＝放鬆減壓
材料組合：甜橙葉、薄荷、熏衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊
這道花草茶是以熏衣草為主的復方花草茶，由於加入了其它花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較為豐富。由於大部分的材料都具有放鬆與鎮定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外，飯後容易脹氣的人也適合飲用這款茶。
忙裡偷閑來杯此茶，可讓身心都休息壹下。其中，百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開始的動力；熏衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬郁蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。
玫瑰＋茉莉＋檸檬香茅＝芳香真愛
材料組合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅
由於使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛，味道也非常豐富，壹層層不同的香味，在品嘗時散發出來。其中，玫瑰可以促進氣血循環；洋甘菊可以減輕生理痛、鬆弛身心；茉莉可提神解郁；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效。
這款茶可以說是專為女性拼配的，可以舒緩郁悶的情緒。
檸檬香茅＋馬鞭草＋馬郁蘭＝湖濱散記
材料組合：檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬郁蘭
這道茶的名字聽起來就非常輕松自在，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對著翠綠的湖水壹般，讓人心神感到愉悅。
此茶給人清涼解郁的感覺，飽食後喝上壹杯，可以消除睡意，並幫助消化。其溫和不誇張的味道，很受到壹般人的喜愛，也極適合男生飲用。
茶中所含檸檬香茅有健胃與滋潤肌膚的功效；馬鞭草可以刺激肝臟、幫助消化。
香蜂草＋野薔薇果＋覆盆子＝健康養生
材料組合：金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子
這道茶，雖只有簡單的幾種材料，卻充滿了薔薇果的微酸與玫瑰、香蜂草的清香，可以充分滿足飲者舌尖的需求。
這是壹款健康養生的花草茶，可增強免疫力，即使在工作中也可以飲用，絕不會讓人放鬆到想睡覺。其中，薔薇果含有豐富的維他命Ｃ；覆盆子、金盞花都具有消炎的功能；香蜂草對於神經緊張、腸胃不適與發燒都有緩解的作用；若怕酸的人，可以適量地添加蜂蜜，喝起來會更順口。
柳橙花＋甜橙皮＋黑葉莓＝水果愛戀
材料組合：柳橙花、甜橙皮、金盞花、野薔薇果、玫瑰花、黑葉莓、安神菩提、紫花錦葵
橙花橙皮的香味壹直是芳香療法中重要的味道，可帶給人愉悅的心情。這道茶在喝之前就可以聞到橙子的香氣，再加上喝起來微酸的口感，讓人彷彿陶醉在戀愛中；而混合許多色彩的茶色，也像談戀愛壹般多彩多姿。
飲用這款茶可增強抵抗力、緩解感冒症狀，並幫助消化，讓你擁有戀愛中的好氣色。
玫瑰＋洋柑橘＋芙蓉=酸甜浪漫
材料組合：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各壹茶匙；紫翼天葵兩三朵
情境：下了壹場大雨。雨水打濕了頭發也打濕了心情。我對你說，變換壹下心情吧。沖壹壺花果茶，讓酸甜中沁出甜蜜的滋味，盪漾在我們心中。窗外的雨，不再令人心煩。
功效：富含維他命C，潤喉養顏。
茉莉＋馬鞭草＋薄荷＝清爽醒神
材料組合：茉莉、馬鞭草、薄荷各壹匙
情境：無瑕的的茉莉花像個羞澀又豐滿甜美的鄉村少女，甘甜中帶著清秀，潔白中映著嫩綠。有壹種欲言又止的羞怯，以及無法抑制的青春氣息。
功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對乾性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品。
菩提＋熏衣草＋小甘菊＝幸福好睡
材料組合：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各壹匙
情境：沒有惱人的事情，我們剛剛才互相輕輕說晚安。月亮輕輕地掛在天上，平靜的心緒如春日的湖水。親愛的，今晚，且讓我擁著你的笑容入睡……
功效：放鬆神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助入睡。（尤其適用於觀看足球比賽之後情緒激動時飲用）
芙蓉＋薔薇＋黑莓葉＝美麗佳人
材料組合：芙蓉2瓣，薔薇實壹茶匙，覆盆子壹茶匙，黑莓葉3片
情境：你說，最愛從人群中看我，因為我的與眾不同，從紛雜的人群中跳脫而出，壹如荒原中那獨具風姿的美艷花朵。
功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。
柳橙花＋薄荷＋肉桂＝清涼魔法
材料准備：柳橙花、熏衣草各壹匙，安神菩提3枝，薄荷壹匙，肉桂4片
情境：疲憊襲擊著我，沒有任何事情讓我動心。遠處傳來壹陣陣干凈的歌聲，和著吉他，聲音清遠悠揚。霎時，覺得身體被高舉至雲端，蒼穹擁抱著我，疲憊不再。
功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。
你喜歡什麼樣的花草茶？
貼心叮嚀
*關於產地？由於花草茶最早由歐洲人興起，本文介紹的花草茶，也大多產自歐洲和台灣，屬舶來品，在壹些進口食品比較多的超市或茶館里可以買到。目前，國內的茶葉市場上也有不少國產的花草茶，但在品種上有所不同，消費者在選擇的時候應稍加註意。
*如何選購？在選購時，要注意觀察花草茶的色澤和完整性，盡量選擇色澤鮮純、不含雜質的產品。如果有條件的話可以聞壹聞，壹方面可以感受壹下是不是自己能接受的味道，另壹方面是否新鮮也可以聞得出。還有，壹定要小心受潮、發霉的產品魚龍混珠。
*跟茶葉壹起喝好不好？目前，沒有任何證據證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在壹起喝，但由於花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品，若又添進茶葉，豈不浪費了它的功效？再者，傳統上也沒有這種習慣，所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。
*是否能長期飲用？沒問題！只要你適應。
*花草茶是否有季節性？任何季節都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區別，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等壹起飲用。
*不要隨意配製復合花草茶。不同種類的花草茶沒有經過專家的說明，不可以自行任意混合搭配，以免葯性相剋。因為每壹種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多了解，以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。
另外，若常期飲用過量，也會造成身體不適的情形，更不要把花草茶當成葯，它只是有保健作用的飲品。
*想要喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，健康且與花朵的味道相搭配比較和諧。
*若覺得沖泡出來的復方花草茶味道不好，可以放入壹兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，且因玫瑰的功效屬於中性，不會跟其它花草茶相沖突。
*若要招待男士飲用花草茶，而其本身對花草茶不熟悉的話，可從使用根葉的花草茶開始，像是馬鞭草、薄荷、檸檬草、甘草等，比較容易被接受。
*自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香壹起沖泡。的卵，時間到
*如何保存？花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去後的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。
確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。 放置陰涼乾燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。
消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果壹次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。
注意小蟲的侵襲。有些花草茶放久了，會出現小蟲子，它們是附著在花草茶中的卵，時間到了就自動孵化出來，這些蟲子並無礙飲茶，反而因為有蟲子的產生，更證明花草茶沒有噴灑農葯，喝起來更加安心。