A. 高溫暴曬警惕日光性皮炎，發生日光性皮炎後應該如何護理
高溫暴曬警惕日光性皮炎，發生日光性皮炎後應該如何護理？
夏天紫外光陽光照射明顯，長時間的陽光暴曬後，一些人的皮膚會有紅色皮疹、發癢，乃至小水泡。醫生提醒，夏天日光性皮炎發病率增加，持續高溫曝曬氣溫外出，留意做好防護措施。日光性皮炎是一種肌膚經明顯太陽光照射後產生的炎症反應反映，日光性皮炎的產生與日光高低、直射時長、個人體質、皮膚顏色等各種要素相關。北京隆福醫院皮膚美容副高職稱黃勇詳細介紹，夏日劇烈的陽光底下，特別是在早上10點至在下午2點中間，裸露在外面的皮膚暴曬時長很長，特別是皮膚白的人群比較容易產生日光性皮炎。
防止日光性皮炎，首要應搞好防曬隔離工作中。夏天10點-14點是日光中紫外線照射最明顯的時間段，這一時間范圍盡可能不出門；外出搞好安全防護，如戴帽、膠手套、打太陽傘和穿防曬衣等；在出門口15-30min擦抹一定量的防曬乳於曝露在外面的肌膚位置，長期日曬下提議每兩小時再度擦抹。「去沙灘、高原地區荒漠等地域，提議防曬乳的SPF的指數值50，PA ；工薪族挑選SPF的指數值15-30，PA 就行了。」姚榮提示，假如應用防曬乳後發生眼睛酸、容易流淚、有疼痛感，表明這一防曬乳里邊的化學防曬對你有刺激性，提議拆換。此外，烈日下出門，應盡量減少攝取光敏性食物。黃勇提議，服用感光蔬菜水果可綽水後再吃，或挑選在夜裡服用。
B. 日光性皮炎怎麼辦呀
天然療法治療日光性皮炎
1、蘆薈凝膠：於日曬後數小時內外用。這種物質有緩激肽阻釋作用和抗前列腺素作用，對日光性皮炎很有效，同時還能增加皮膚水分。 2、牛奶+生理鹽水：大皰疹出現較多時，用牛奶液（牛奶和水50 ：5）或生理鹽水（或一茶匙食鹽溶於500～600ml水中）等溶液濕敷，每次15～20分鍾，日2～3次，治療持續到水皰乾涸即可。
西醫治療日光性皮炎西醫治療日光性皮炎主要有內服葯物和局部擦葯兩種途徑。其中，局部擦葯在日光性皮炎的治療中是用得比較多的。 局部擦葯療法治療日光性皮炎： 1、搽2.5%消炎痛溶液（純乙烯醇、丙二醇、二甲基乙醯胺，其比例為19：19：12。 2、氯磺水楊酸和Euthrin為潤漬劑，以減輕脫水。 內服葯物治療日光性皮炎： 1、利尿劑：有顯著消腫作用，常選雙氫克尿噻25g，每日3次，口服，或25%硫酸鎂10ml，加10%的葡萄糖500ml靜滴，每日1次。 2、維生素類：維生素C 0.2g，3次/日，口服；或煙醯胺，每次100mg，3次/日，口服等，都可阻抑或減弱光敏作用。 3、皮質類固醇激素：用於較嚴重的日光性皮炎，常用強的松30～40mg/日，口服；氫化可的松100～200mg加入5%～10%葡萄糖溶液500ml中靜脈滴注，每日1次。日光性皮炎容易與哪些疾病混淆
本病需與接觸性皮炎和煙酸缺乏症相鑒別接觸性皮炎：有接觸刺激物病史與日曬無關可發生於任何季節皮疹發生於接觸部位自覺痛癢煙酸缺乏症：除日曬外非暴露部位也有皮疹常伴有神經系統和消化系統的症狀。
症狀日光性皮炎與飲食也有關系
日光性皮炎大多數人認為只與光照有關[1]，其實日光性皮炎與飲食也有關系，這是因為有些蔬菜在人體內可分解出一種感光性物質，積蓄於體內，當人體接觸光照後，而誘發日光性皮炎。 所謂光敏性物質，是指善於吸收光線的物質，光敏性物質在光線作用下，能轉化成為另一種物質——光化學產物，光化學產物再與皮膚內蛋白質相結合，可成為抗原，抗原能使機體產生過敏反應， 日光性皮炎是由於日光的中波紫外線過度照射後，引起人體局部皮膚發生的光毒反應。莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜都是含有感光物質的食品，這些蔬菜由於富含營養，大多有美容、抗癌等功效，深受大家歡迎，有的人會刻意多吃，由此而引起的日光性皮炎的日益增多。此類皮炎又稱為蔬菜日光性皮炎。 另外鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，會隨血液循環分布到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎。 蔬菜日光性皮炎常發於20至40歲的女性，這些女性接觸日光的機會較多，並且食用這些蔬菜的次數也非常頻繁。蔬菜日光性皮炎發病較急，一般在進食蔬菜後5到20小時，即見面部、手背呈彌漫性、對稱性浮腫，質地堅實不發亮、不發紅，嚴重者可以延至頸部或前臂，1至5天後，浮腫部位出現淤斑或淤點，顏色由淺漸深，隨之發生灼痛、發麻、發癢、血泡，並伴有頭痛睏倦、惡心腹痛的症狀。 主要表現為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，並可見到急性水腫、淤斑或水泡，且有刺痛，嚴重者口唇、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、惡心、嘔吐、食慾減退等全身性反應。 一旦發生蔬菜日光性皮炎，應立即停止食用與發病有關的蔬菜，並要避免曬太陽。過敏症狀較重者，可在醫師指導下使用抗組織胺類葯物。並且在日光性皮炎治癒後，也要避免食用含有光敏物質的蔬菜，使這些光感物質在體內的濃度逐步降低，以起到預防作用。
預防
經常參加戶外鍛煉，使皮膚產生黑色素，以增強皮膚對日光敏感性較強的病人，應盡量避免日光曝曬。外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏；5%二氧化鈦乳劑；5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑；10%薩羅（salo）軟膏等。可於曝曬前15分鍾搽在暴露部位的皮膚上。 夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。? 加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。 富含維生素 可以採用葯物防治：可口服煙醯胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發作時，口服羥基氯喹、反應停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由於面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用葯物時，一定要在醫生指導下進行。? 適當進行皮膚按摩，按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，並可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。? 為有效防曬傷，最好外塗「防曬霜」。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。防曬霜的使用有效時間，可用「防曬系數」來表示，如SPF8，SPF16等，數值越高，防曬有效時間越長。? 外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因為紫外線位於太陽「七色光譜」中最低層，波長最短，離紅外光最遠，故易被波長最長的紅色接納和吸收。
C. 曬傷性皮炎怎麼治療
日光性皮復炎是一種常見的疾病，制經常會反復發生，很多的患者認為疾病是治不好的，這種認識是不正確的，只有積極主動的治療疾病才能有效的避免疾病的反復發生，所以治療疾病，患者要擺正心態。
1.夏季出門前一定要記得塗抹防曬霜，防止肌膚被曬傷。
2.做好預防措施，可以是用太陽鏡、帽子、太陽傘等等工具來預防疾病的發生。
3.注意飲食，不要食用光感性食物如莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子等等。
4.積極的運動，平時可以適當的參加一些運動，增強抵抗能力。
D. 高溫暴曬警惕日光性皮炎，什麼是日光性皮炎
高溫暴曬警惕日光性皮炎，什麼是日光性皮炎？
一、哪些才是日光性皮炎
日光性皮炎按中醫基礎理論歸屬於「日曬病」范圍，亦被稱作「日曬瘡」。主要因素為曝曬，使肌膚遇熱濕氣外侵，風濕熱郁於皮膚出現癢疹、皮膚濕疹或紅疹子。肌膚危害造成是日光中的中波紫外線照射過多造成的炎症反應反映，中短波紫外光功效淺部，僅限外皮，明顯照曬導致外皮角目元細胞凋亡，釋放出來的物質造成真皮層毛細血管擴張，組織水腫，隨之黑色素細胞加快生成黑色素，皮膚色素加重。
4、多食含維生素的食品及新鮮的水果和蔬菜，以保持肌膚的正常的作用。對一些可誘發春天性皮炎的光理性化學物質，如油菜子、西蘭花、生菜、無花果樹等，應盡量避免吃或不碰。
5、潔面時盡可能無需開水、偏鹼香皂、不光滑純棉毛巾。
6、每天做臉部美容操。其辦法為：五指閉攏，兩手掌磨擦發燙後，輕輕地推拿額、顴處皮膚及其鼻、耳朵，不斷3－5min，以促使臉部血液循環系統，使臉部皮膚光滑。
7、防止在太陽底下長期暴曬，盡量減少下午前後左右在太陽底下主題活動；次之，在太陽明顯並非到戶外不能時，要戴草帽或太陽帽，或打遮陽傘，穿長衣裳，色調以純白色或淺色系最合適，還可以戴變色鏡或太陽眼鏡。
E. 被太陽曬傷脫皮怎麼辦
曬傷脫皮應做好皮膚護理，減輕刺激、選擇合適化妝品、做好防曬等。
曬傷，即日光性皮炎，是皮膚經日光照射後發生的一系列損害，包括發紅、疼痛、腫脹，甚至出現水皰、表皮剝脫等，更嚴重者還可發生中暑症狀。曬傷後的皮膚若發生脫皮現象，最好不要將表皮主動撕下，應使其自然脫落，否則新皮膚容易產生色素沉著；除此之外，還應做好皮膚的護理，包括：
1.用溫水洗臉，以減輕局部刺激。
2.選擇無刺激性的護膚品，滋養皮膚；還可以敷補水、保濕面膜，促進皮膚的恢復。
3.外出時更應注意防曬，可以打遮陽傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。
4.外出用防曬霜。曬傷就是日光性皮炎，是急性紫外線毒性反應，容易導致皮膚壞死。曬傷後脫皮治療方法如下:
1、初期:主要表現為水腫、疼痛或瘙癢，可以口服止痛葯、局部冷濕敷也可用牛奶冰濕敷;
2、急性期:皮膚曬傷部位出現大片膜狀脫屑，可以用凡士林軟膏或尿素軟膏促進皮膚恢復;
3、後期:促進表皮生長如外用重組人表皮生長因子，約2-4周可恢復;
平時的預防措施主要是物理性防曬，如戴帽子、避免去曝光場所，可應用效力比較強的防曬霜，防曬率達到30%以上，且可與防紫外線、長波紫外線的防曬霜同時使用。
F. 日光性皮炎怎麼治
導語：隨著夏天的來臨，日照時間越來越長，強度也越來越大，防曬養護工作做的不夠充足的話更加容易引發日光性皮炎，即紫外線過敏，也就是我們俗稱的曬傷。接下來我們就來看看日光性皮炎是應該要怎麼處理的。
日光性皮炎怎麼治
日光性皮炎是什麼日光性皮炎即日照性皮炎，是一種有光線照射於白鷺部位皮膚的過敏急性炎症皮膚病。表現為水腫、紅斑、水皰和色素沉著，病者的過敏反應程度與紫外線的光線強弱、照射的時間及個人體質膚色等相關。
日光性皮炎的臨床日光性皮炎多發於酷暑季節，但並不只是通過陽光照射才會引起的，還會有其他的很多原因，但是春夏季進行日曬的時間過長，強光直射是關鍵原因，其反應的強度與光線強度、照射時間和范圍、膚色深淺等因素有關，兒童和婦女易發病。其他如高原居民、雪地勘探或水面作業者發病較多。
輕微症狀
日曬後數小時至10餘小時, 在暴露部位皮膚迅速出現鮮紅斑片，裸露的皮膚就會出現“黑白分界線”，較微時可伴水腫，有時僅發生潮紅的曬斑，經數小時消退。自覺燒灼感或刺痛。症狀輕的可結合治療2-3天痊癒;
重症表現
嚴重的話會出現大量的水皰，伴有灼燒刺痛感。若日曬面積廣時，可引起全身症狀，如發熱、畏寒、頭痛、惡心、乏力甚或心悸、譫妄或休克。
輕微症狀處理辦法葯物處理
急性期外用硼酸液濕敷，或爐甘石洗劑;
敷蘆薈膠
在用冰水鎮靜肌膚之後，在曬傷的地方厚厚的塗抹上一層蘆薈膠，15分鍾以後沖洗干凈即可，這是補充肌膚水分的最好最快捷的方法，當然新鮮的蘆薈最好哦。中葯蘆薈配製在凝膠劑外用也可以;
紅茶濕敷
茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，對於輕微曬傷的皮膚非常管用。清潔臉部後，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均勻塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，5-10分鍾後再用清水洗凈即可。
牛奶濕敷
牛奶液(牛奶和水10：1)濕敷，每一次15-20分鍾，每隔3小時1次，持續治療到肌膚鎮靜下來;
鹽水濕敷
生理鹽水(1茶匙鹽溶於500-600毫升水中)濕敷，每一次15-20分鍾，每隔3小時1次;
以上適用輕微過敏症狀，處理方法也請根據個人情況僅供參考，不要盲目的使用葯物處理。
較重症狀處理辦法患者在發現本病之後，應該及時去醫院進行治療，以免不正規的治療給患者自身帶來嚴重的影響。
如何預防日光性皮炎患者一般會每年定期在春夏兩季接觸陽光後發表，在症狀開始前，我們要做的就是做好防禦措施。
食物防治
日常生活中少吃油膩刺激的食品，多添加維生素豐富的食物攝取以及水的攝取;
避開戶外活動
四季避開紫外線照射最為強烈的情況下，經常參加戶外活動，能增強皮膚對日光和紫外線的感受度，在紫外線照射強烈的情況下盡量避免戶外活動，外出時一定要做好防護工作;
皮膚按摩
適當的皮膚按摩可以促進皮膚的新陳代謝，也可以加強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力;
葯物防治
可以採用葯物防治，不過一定要在醫生的指導下進行。
G. 什麼是「日光性皮炎」
日光性皮炎，又稱為日曬傷、曬斑、日光紅斑、日光水腫等，是正常的皮膚過度接受紫外線後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。我們從以下這幾個問題深入了解：
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎有什麼表現？
我們應該如何預防與治療呢？
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎的發生與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。一般春末夏初時節，兒童、婦女、滑雪者及水面作業者、長期從事戶外勞動的人群常發。
此外，日光性皮炎也與服用的葯物、食物有關，比如吃了相關葯物（四環素、灰黃黴素、氯丙嗪、四環素軟膏、煤焦油類制劑、補骨脂素、白芷素、雙氫克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、檸檬油、檀香油、阿司匹林等）；或吃了某種含有卟啉類感光性蔬菜、野菜（如：莧菜、灰菜、紫雲英、槐花、無花果等）；或含有呋喃香豆素的水果（檸檬、橘子、西柚、甜橙、無花果等）；或吃卟啉類物似質的海鮮（龍蝦、泥螺、蟹類等）後再曬太陽，也會發病或加重疾病。
日光性皮炎有什麼表現？
在日曬數小時到十餘小時後，在曝光部位（面部、頸前、雙上肢等）出現境界清楚的紅斑、水腫，嚴重的可出現水皰、破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。
在感覺上有燒灼感或刺痛感 ，常常影響睡眠。如果日曬面積廣泛，少數患者還可能會出現發熱、頭痛、惡心、乏力不適等全身症狀，甚至是心悸、譫妄或休克。還有可能激發多形性日光疹、日光性蕁麻疹、遲發型皮膚卟啉病、紅斑狼瘡、單純皰疹、白癜風等疾病的皮疹。
日光性皮炎如何治療？
1、系統治療：症狀較輕的可以選擇抗組胺葯物，重者或療效欠佳的可口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要時可以口服硫酸羥喹氯、煙醯胺等抗光敏治療。
2、局部治療：輕者選用爐甘石洗劑，稍重者選用冷敷、冰敷、糖皮質激素霜劑、2.5%吲哚美辛溶液等。
避免日光性皮炎，這幾點要注意
1、在上午10點到下午2點日光照射最強時盡量避免戶外活動，或減少活動時間。
2、避免日光曝曬，外出時應注意防護，如撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣衫。
3、若在戶外，建議常規使用日光性保護因子（SPF）15以上的遮光劑，有嚴重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑，需在日曬前20分鍾前塗抹皮膚。
4、避免服用有光敏性葯物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鮮。
5、部分含有光敏性的化妝品，盡量不要使用。
6、從事戶外工作的人群，平時可適量服用維生素C、復合維生素B。
7、經常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力。
H. 曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯
曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯
曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯，夏季紫外線非常強烈，我們出門在外如果不注意防曬，那麼就很容易被太陽曬傷，這時候就需要及時的進行修復了，下面為大家分享曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯。
曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯1
曬斑紅癢,可能是曬斑、皮炎、多形性曬斑。由於炎症引起的紅疙瘩,葯物治療和抗組織胺葯一般適用。大多數人都能吃下第二代的抗組織胺葯,並能選擇等待第二代的。可以選擇異氯胺或者鹽酸。外用外用激素,如地塞的米松軟膏,呋塞米松葯膏,滴眼液等,也可以內服糖皮質激素,一般是強的松等。
曬傷後皮膚發紅發癢怎麼辦
曬傷後皮膚發紅、發癢，一般是發生了日光性皮炎，患處皮膚表現為紅腫、灼熱、疼痛，甚至可以出現水皰、脫屑等症狀，有的患者還會出現頭痛、發熱、惡心、嘔吐等全身症狀。患者可進行如下處理進行緩解：
1、防曬：及時脫離光照環境，避免再次日曬；
2、外用葯物：一般可外用爐甘石洗劑和糖皮質激素，嚴重者可用硼酸溶液濕敷，但是避免大面積濕敷；
3、口服用葯：抗組胺葯物具有抗過敏作用，可減輕炎症反應，常見的有氯雷他定、西替利嗪等。患者用葯後可能會出現頭暈、頭痛、嗜睡等，建議服葯期間避免駕車及高空作業。患者可配合使用維生素C和維生素B，幫助皮膚修復。
患者曬傷後應避免用手搔抓，以免導致皮膚破損，症狀加重。外出時穿長袖長褲，並戴遮陽帽或打遮陽傘，也可塗抹防曬霜。若症狀持續不消退或皮膚出現破損或感染，應前往醫院皮膚科進行治療。
曬傷後皮膚發紅很癢怎麼辦
1、 您的曬傷的症狀時發紅還有很癢。先說說發紅吧，發紅是所有曬傷後的皮膚所最先呈現出的症狀，患者需要馬上退到陰涼的地方，避免再接觸到陽光，阻斷繼續對皮膚的傷害，以免曬傷的情況更加嚴重。
2、 然後您需要做的就是快速地降低皮膚的溫度。先用干凈的毛巾對曬傷皮膚進行清潔，注意一定不要大力摩擦肌膚，輕輕的擦拭，然後用冷水在敷，有條件的可以用新鮮的蘆薈來塗抹，可以幫助有效降溫且防止患處發炎。
3、 患處很癢，請您一定要忍住要不用手或任何東西來抓，一定不要！否則皮膚會遭到二次傷害，還很有可能會發炎、感染，繼續用蘆薈或者是專門的曬傷產品來擦，注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。
注意事項：在皮膚進行恢復的時期，注意患處的防曬，不要再照到太陽，也注意穿衣脫衣不要摩擦到，等到過敏的症狀消失以後可以用一些成分安全的美白產品來幫助恢復白皙。
曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯2
皮膚曬傷的表現
曬傷稱為日光性紅斑，日光皮炎，是強烈日照引起的一種皮膚急性損傷性反應。過度日曬後，一旦皮膚暴曬處出現紅斑、水腫甚至水皰，就意味著曬傷。曬傷一般在日曬後4~6小時開始出現反應，到了12~24小時後達到高峰。
表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過火，可形成水泡，並出現如發燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。
曬傷後的應急原則
對已經出現曬傷症狀的人群，應以消炎、安撫、止痛為緊急處理原則。
曬後修復小絕招
紅斑部位局部用冰牛奶或冰水濕敷一般每隔2-3小時濕敷20分鍾，能起到明顯的緩解作用，直到急性症狀消退，鎮靜又補水保濕。
濃度為1.9%的鹽水敷在傷處
調制這樣的`鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。
在患處塗抹蘆薈消炎霜，來舒緩疼痛，修復受損肌膚。
新鮮的酸奶敷在傷處。
蔬菜水果作為冷卻劑。
曬傷後皮膚發紅發癢用什麼葯3
皮膚曬傷後蛻皮怎樣妥善處理？
1、讓皮膚降溫
一旦發現自己的皮膚在被曬以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的皮膚達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用干凈、柔軟的毛巾來將多餘的水分按干，記住一定要避免摩擦引起脫皮。
2、滋潤皮膚
在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽曬過之後皮膚的保濕乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的皮膚達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助曬傷皮膚癒合，避免出現感染問題。
3、要多喝水
健康的皮膚必須要保證含有充足的水分，所以，當你的皮膚被曬傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的皮膚，讓曬傷脫皮問題能夠快速得到解決。
4、不要抓
出現曬傷以後皮膚可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把皮膚抓傷了的話，就很可能會永久損害皮膚，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。
5、不要剝皮
在皮膚被曬傷以後，無論是抓傷或者是強行剝皮都會導致感染情況出現，如果有死皮的話，記得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀來把死皮剪掉，然後在抹上一些能夠達到抗菌效果的軟膏，這樣就能夠最大化避免感染了。
6、合理利用西瓜皮
如果家裡有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己曬傷的胳膊上反復擦，因為在西瓜皮當中含有維生素c，敷在皮膚上面有消炎和美白的效果，所以，治療曬傷皮膚其還是能夠發揮不錯功效的，這樣反復使用的話能夠讓曬傷皮膚症狀得到很大程度緩解。
I. 被太陽曬傷後，要怎樣護理皮膚呢
被太陽曬傷後，要怎樣護理皮膚呢？
日光即紫外線引起的皮膚曬傷，稱日光性皮炎，主要表現為皮膚上出現紅斑甚至水腫，然後伴有瘙癢或灼熱、疼痛，後期可出現皮膚脫屑、乾燥。
出現該類曬傷的情況，治療可外用葯物，根據曬傷部位及皮疹的嚴重情況，可選擇不同的葯物，如爐甘石洗劑或皮質類固醇激素的軟膏。
皮膚曬傷主要是局部皮膚被紫外線照射之後，出現灼熱、脫皮、潮紅、瘙癢、疼痛等症狀。該種情況出現以後，可以選擇直接在局部塗抹濕潤燒傷膏，或者維生素E乳膏之類的葯物，可以有效的使已經潮紅、脫皮的皮膚症狀消退，從而達到緩解症狀的目的。