① 秋季皮膚過敏了怎麼辦秋季皮膚過敏吃什麼好
秋季皮膚最容易出現的問題就是乾燥和過敏，皮膚乾燥多補水便可以水水潤潤。但是如果皮膚出現過敏的情況，就不是簡單的外部護理就能解決的。那麼，秋季皮膚過敏該怎麼辦呢？秋季皮膚過敏吃什麼好呢？
秋季皮膚過敏了怎麼辦 皮膚過敏之後會出現發紅、腫脹、瘙癢、乾燥、緊綳、有小疙瘩和小紅點等症狀，可以先用溫水清潔皮膚，然後選擇植物成分的脫敏護膚品，給皮膚補充水分和養分。 飲食上避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要遠離煙酒。 如果皮膚過敏症狀在一個星期內得不到緩解的話，建議到醫院做一個過敏源檢測，看看自己到底是因為什麼而過敏的，如果是食物過敏那就要解決避免吃過敏食物，如果是塵蟎、花粉、細菌、生物毛發等空氣污染物質過敏的話，患者最好減少外出，並在家中使用具有凈化功能較好的空氣凈化器，如聖氧、萊特艾爾等，保持家中空氣清潔無菌。 切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀乾的最好穿寬松面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激；在生有毛發之處的，要將此處的毛發用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合並感染。 生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。 秋季皮膚過敏吃什麼蔬菜最好
1、菠菜
菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽含量要高3～4倍，比柑橘的含量要多出兩倍。
3、芹菜芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。
4、小白菜小白菜味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進癒合的作用。
秋季皮膚過敏的飲食注意點1、不要暴飲暴食
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。對於皮膚過敏患者，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。
建議吃些高蛋白的食物，如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。
2、少吃刺激食品秋天皮膚過敏患者應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。
另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
3、飲食不宜生冷由於秋季的氣溫不斷下降，在這個時候，我們自然最好不要再去吃生冷的食物，而對於皮膚過敏患者更應該如此。生冷的食物會刺激到皮膚，甚至會加重病情，所以對於皮膚過敏患者，在秋季的時候不宜去吃生冷的食物。
4、應忌過燥食物中醫養生常識認為，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。
許多慢性呼吸道疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。所以，秋令飲食養生應忌過燥的食物，比如一些煎炸類的食物。
5、可吃清熱解毒的食物一般來說，皮膚過敏患者最好能夠吃一些清熱解毒的食物，比如綠豆湯、蓮子羹等等，既對身體很有好處，對皮膚過敏也有一定的防治作用。同時，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅能夠補充人體內的維生素，還能夠補充營養。
② 皮膚過敏了忌吃什麼東西，全面點的
最好上醫院檢查下來是什麼引起的源~在醫院可以做個過敏源測試,
飲食的話，原理上不能吃辛辣的，羊肉
牛肉....也就是發物~發物包括好多，可以分六種
1為發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
2為發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;
3是發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等;
4是發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;
5是發動血之物，如海椒、胡椒等;
6是發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等
祝你健康，早日康復
③ 皮膚過敏吃什麼
您好！皮膚過敏後，可以多吃一些綠豆、蓮藕、蓮子、香蕉、白菜、黃瓜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜和水果，可以緩解皮膚出現的瘙癢、紅疙瘩、紅腫等過敏症狀，還可以增加皮膚的抗敏性。不可以吃一些辛辣刺激和油膩類食物，例如：油炸、米線、麻辣燙、麻辣哈哈、魚蝦、牛奶、雞蛋等，這些食物會使皮膚過敏症狀加重。如果每天早晨堅持吃一勺蜂蜜，可以預防皮膚過敏症狀的發生。您可以參考一下「3+1」止敏方案。
④ 小孩皮膚過敏能吃蓮子嗎
皮膚過敏可以吃蓮子
意見建議：皮膚過敏可以吃蓮子，蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用。
⑤ 皮膚過敏起紅疹怎麼辦
臉部皮膚過敏怎麼辦？臉部皮膚過敏給我們周圍很多人造成了煩惱，給人們的生活工作帶來了嚴重的影響。臉部皮膚過敏比較頑固，不宜治癒，而且復發幾率高，讓人們非常煩惱，更可怕的是臉部皮膚過敏還常常伴有並發疾病，為了能夠及時發現臉部皮膚過敏，及時治療預防臉部皮膚過敏，臉部皮膚過敏怎麼辦，讓你能夠避免加重臉部皮膚過敏症狀，同時加強對臉部皮膚過敏知識的了解。
皮膚過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。
外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
一、過敏內因
1、皮膚結構被損。
2、皮膚免疫與防護功能下降。
二、過敏外因
1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
3、中草葯或化學葯品脫皮後。
4、長期外擦含激素葯膏或化妝品。
5、油性皮膚或痤瘡癒合後損傷皮膚。
6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
10、紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。
11、特異體質
檢查診斷
判斷方法1：
敏感體質自我檢測
○是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。
○用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感。
○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱。
○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。
○皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。
如果你√多於三個，很遺憾，你基本上屬於敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分「經皮膚蒸發」的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢。
○曝曬後，皮膚泛紅久久不褪。
○壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀。
○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢。
○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮。
如果你√多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。
判斷方法2：
1、更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象。
2、有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱。
3、較一般人容易長青春痘或水皰。
4、即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象。
5、季節交替時，膚質變化明顯不同於平常。
6、皮膚易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感。
7、對汗水，眼葯水，游泳池水等也過敏。
8、對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象。
如果在以上八種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。 除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
判斷方法3：
A：一般症狀：
1、 流汗後會發癢，會發痛。
2、肌膚總是很粗糙，常脫皮。
3、常因壓力或疲勞就長東西。
4、一用新化妝品，皮膚就會出現問題。
5、 過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛。
B：使用化妝品保養的症狀：
1、 洗臉後肌膚會緊綳，發紅(這是角質防禦機能弱).。
2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。(這是角質防禦機能弱，酒精過敏).。
3、抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛(保濕劑過敏).。
4、防曬產品不適合你(紫外線吸收劑過敏)。
5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激(物理刺激過敏).。
C：體質，環境的因素：
1、 患有花芬症，會對金屬等物品過敏。
2、肌膚脆弱，平常就容易長濕疹。
3、對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏。
4、 當季節變換時，肌膚狀況會不安定。
以上的情況如果有超過7種症狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。
治療護理
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復。
治療過程中的注意要點：
第一，盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。
第二，禁止用手搔抓患處(如掀皮屑、擠水皰、搔抓皮膚等)，否則更容易使皮膚受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。
第三，切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行；在軀乾的`最好穿寬松面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激；在生有毛發之處的，要將此處的毛發用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重；病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合並感染。
第四，生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。
第五，多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
預防保健
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
⑥ 皮膚過敏不能吃什麼
可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業發達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。
盡量少吃加工或精製的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。
⑦ 皮膚過敏可以吃雪耳百合蓮子糖水嗎
你好，皮膚過敏可以食用雪耳百合蓮子糖水的，要避免接觸過敏源，必要時可以服用抗過敏的葯物治療。
⑧ 敏感皮膚應該怎樣通過飲食調理
1、多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。
2、少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，胡賀少吃敏散有刺激性的食物。
皮膚過敏的兩大因素
外因
1、化學因素：如化妝品、肥皂、清潔劑等。
2、環境因素：如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
3、生活方式：辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
4、心理因素：壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
內因
1、年齡：青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
2、性別：一般女性對於皮膚刺激較男性敏感，可能由於女性皮膚pH值較高，對於刺激緩沖力較差。
3、遺傳：敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
4、內分泌因素：月經周期會影響皮膚的敏感性。
5、疾病：某些皮膚病可使皮膚敏褲拿派感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
⑨ 皮膚過敏不能吃什麼
多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
⑩ 皮膚過敏蓮子、黑豆大米煲粥能吃嗎吃嗎
可以吃，但臉容易過敏的話多用黃瓜片敷臉很補水還能嫩大野化皮膚，用純凈水加熱放溫洗臉，用兒童型護膚品減少念仿汪對皮膚的刺激，想徹底改善皮膚從加強自身體質開始，遠離辛辣食品或海鮮之類，多吃雜糧多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄獼猴仔仔桃，避免強光加強運動保持個人衛生。