A. 皮膚過敏不能吃什麼
對於很多愛美的女性來說，每日的肌膚護理就像一日三餐一樣不可缺少，如果吃錯了東西或者用錯了東西，出現了皮膚過敏的現象，就需要特別的注意了。那麼皮膚過敏了應該怎麼辦呢?皮膚過敏能吃什麼?皮膚過敏不能吃什麼呢?讓我們一起來看看吧。
皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏是由於很多原因所導致的，如果皮膚發生了過敏，我們在飲食上就要格外的注意。
首先，對海鮮過敏的人應該減少食用海鮮類的產品，而且要注意食用海鮮的時候選擇新鮮的海鮮，因為不新鮮的魚種會產生很多組織氨，食用了這種魚不僅會導致過敏，還有可能會導致食物中毒，所以一定要食用新鮮的海鮮產品。
其次，那些對加工食品過敏的人，比如食品中添加了亞硫酸鹽或者是二氧化硫，一般來說，這種產品主要有香腸，糖果，餅乾等，這些化學添加劑很有可能導致氣喘病人出現過敏，如果出現了這種情況，一定要找出來過敏源並且立即停止食用。
那些對牛奶等高蛋白類物質過敏的人，首先也應該確定過敏源，然後停止食用，並且尋找其他不過敏並且營養物質類似的食品來代替，如果一味的只停止食用這類產品的話，可能會導致營養不均衡。
對其他食物過敏的人了比如對花生這一類的堅果過敏，或者是那些含有酒精的飲料，一旦發生了過敏的現象就要立刻停止食用或者飲用。
皮膚過敏吃什麼
1.首先，皮膚過敏要及時的補充維生素C，可以選擇食用那些維生素C含量豐富的蔬菜和水果，一般來說，梨和獼猴桃中的維生素C含量比較高，經常食用能夠加強皮膚組織，還有利於對抗外部的敏感，有效的預防皮膚過敏。
2.那些容易過敏的人平時可以多多食用一些豆製品或者是新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠增強我們皮膚的抵抗能力，也能有效的預防過敏。
鄭渣3.胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素能夠幫助我們有效的預防花粉過敏的症狀，因此，那些經常容易過敏的人可以多蘆脊吃些胡蘿卜來預防過敏，是非常不錯的選擇。
4.金針菇中含有一種特殊的蛋白，食用這種蛋白能夠抑制一些過敏性疾病，就算是沒有過敏的人平時也可以食用一些金針菇來增強自身的抵抗能力，而且還非常的有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，增強我們身體的活力。
皮膚過敏能吃大棗嗎
紅棗又被成為大棗，是五果之一。紅棗中含有非常豐富的維生素，因此，紅棗又被成為天然維生素丸。大家都知道紅棗裡面的維生素C含量非常多，而如果我們的體內缺乏維生素C我們的皮膚就會變得非常乾燥和粗糙，所以那些皮膚過敏的人可以多食用一些紅棗來改善皮膚的狀況。經常食用紅棗還能夠用來治療骨質疏鬆，不僅僅如此，食用紅棗還能夠消除疲勞，軟化血管，甚至還能夠預防癌症，因此可見紅棗的功能十分的強大。
皮膚過敏飲食注意事項
皮膚過敏不僅僅是有外部因素，更多的還是內部因素在起著作用，可能食用的食品本身就會容易引起過敏，也可能本身就是過敏體質。皮膚過敏的外在因素有很多，主要包括飲食因素，氣候因素或者是接觸過敏物等因素。正是因為如此復雜的因素，所以皮膚過敏才會反復的發作，所以皮膚過敏在飲食方面需要注意以下幾點。
首先不要食用辛辣溫熱的刺激性食物，這類食物主要有酒，茶，咖啡，辣椒等，溫熱的食物主要有羊肉，南瓜，鯉魚等，這類食物也要少吃。
另外要多吃富含維生素的新鮮的蔬菜水果，也可以堅持服用維生素，平時還可以多吃一些鹼性的食物，比如，葡萄，西紅柿，胡蘿卜等。要注意多注意身體，不要勞累，可以適當的進行運動。這些都有利於我們形成對抗過敏源的體質。
吃什麼對皮膚好
在女性的不同年齡段，想要通過注意平常的飲食來護理皮膚，陪叢滲就要明白，每個年齡段要食用的東西是不一樣的。想通過食療進行護膚，要吃的東西是不一樣的。
1.15至25歲
這個時期是女性身體發育成熟的時期，在這個時候，卵巢發育和激素產生，女性的皮脂腺分泌物增加，面部的肌膚非常的光滑而且沒有皺紋，但是皮膚的油脂多，很容易長粉刺，應該多吃含有維生素的食品，還應該多吃豆製品，要多喝清水，加強脂質的代謝。
2.25至30歲
在這一時期是女性發育成熟的鼎盛期，這個時候面部表情很豐富，所以額部還有眼部容易產生皺紋，所以在飲食上應該多吃富含維生素C和維生素B的食物，如薺菜、莧菜、胡蘿卜，但是不要吃那些容易消耗我們體內水分的油炸食品。
3.30至40歲
這一時期是女性內分泌和卵巢功能減弱的時期，皮脂腺分泌減少，皮膚很容易乾燥，在眼尾出會出現魚尾紋，下巴的肌肉也容易鬆弛。這時候，應該多吃一些動物的蛋白質，保證氨基酸的供給。
4.40至50歲
在這一時期女性進入更年期，皮膚比較乾燥，缺少光澤，因此可以多吃一些新鮮的水果來補充水分和維生素，來調整植物神經功能，降低血壓，進而來延緩衰老。
皮膚過敏一定要多加護理，要重視起來保護自己的肌膚，也要從飲食上調節自己的體質，祝願大家都有一個健康的身體。
B. 皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏不能吃以下幾種食物：第一種，螃蟹，螃蟹是一種海味產品，而且內是一種發物，對於皮膚容過敏的人來說不能吃。第二種，蔥姜蒜等有刺激性氣味的調味品。第三種，辣椒，對於皮膚過敏的人來說，其皮膚的保護屏障非常脆弱，大家會對其產生刺激。第四種，如果患者對花粉過敏，也不能喝各種花茶或者是花茶做成的食物，否則也會引起過敏。
C. 皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏這種現象是很多人都會遇到的,由於皮膚過敏很是影響外觀,使很多愛美的女士在出現過敏的時候都是很苦惱的。那麼皮膚過敏不能吃什麼呢?
首先,皮膚過敏的人建議不要吃海鮮。日常中對海鮮過敏的人群比較多。由於海鮮本身有一定的刺激性,如果本身是由於吃海鮮兒過敏,那麼一定不要再次食用海鮮,比如不吃不新鮮的魚。因為這種魚會釋放非常多的組織氨,特別容易造成過敏或者是食物中毒。因此,購買魚的時候,要選擇新鮮的魚類。
再者,皮膚過敏,不能吃辛辣刺激性的食物。平時如斗我們經常會吃辛辣的食物渣胡磨,因為可以幫助驅寒健胃,提高食慾。可是這些食物同樣有一定的刺激作用,吃了以後會刺激體內的過敏因子。有些人特別容易出現皮膚過做悄敏的現象。如果在皮膚過敏期間,再吃這些食物,會使自己的症狀進一步加重。
皮膚過敏的時候,也不可以吃冰冷的食物。這是因為冰冷的食物容易刺激到咽喉、器官以及腸胃,容易引起血管和肌肉的緊張而收縮,從而加重臉上皮膚過敏的現象。
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物,這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒,容易加重皮膚過敏的現象,因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
D. 皮膚過敏不能吃什麼
皮膚過敏不能吃什麼呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的過敏體質人群都知曉，辛辣刺激食物應少吃，諸如：辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。
2、忌發物海鮮
牛羊肉、芒果、榴槤還有油炸食品都屬發物，過敏體質人群應少吃或不吃，另外，海鮮類食物也要治癒忌口。
3、忌亂用補品
很多過敏體質的人會錯誤的認為過敏是因為身體的抵抗力下降所致，於是，一些有助於增強人體抵抗力的補品，可是，你所不知道的是，這些補品吃了之後會導致血燥，加重了過敏的症狀。
4、忌易過敏食物
有些食物本身就屬於過敏源，即使你不是過敏體質，這些食物也要注意忌口，如果是過敏體質，那更不能食用了。諸如，芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加劑過多，成分也過於復雜，所以，在過敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
E. 皮膚過敏吃什麼好哪些食物不能吃
皮膚過敏的患者在日常的飲食生活當中可以適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素c的一些食物，比如說胡蘿卜、西紅柿、綠葉蔬菜等等。肉類，我們可以多選擇排骨、瘦肉、雞肉等，這些蛋白含量相對比較低的肉類。
在飲食方面，需要適當的禁忌，避免食用辛辣刺激性的食物，比如說酒、辣椒、咖啡、濃茶，對於一些高蛋白的食物也要適當的減少食用，比如說蝦、蟹、牛奶、雞蛋。
另外，皮膚過敏的患者在生活中也要注意避免局部的刺激，比如說熱水燙洗，劇烈的騷抓和一些刺激性的外用葯物，常用於治療皮膚過敏的葯物，主要是抗組胺的葯物，也可以結合維生素類的葯物、鈣劑和糖皮質激素類的葯物來進行治療。
F. 臉過敏不能吃什麼
問題一：臉上皮膚過敏不能吃什麼？ 避免食用容易致敏和 *** 的食物： 康）1、冰冷的食品： 冰冷的食品容易 *** 我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過敏反應。 利）2、油膩的食品： 小孩喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發過敏的一大原因。 萊）3、辛辣 *** 的食品： 一些辛辣 *** 的調味品，會散發有 *** 性的氣味，容易 *** 呼吸道和食道，也是容易致發過敏的發作。 4、蝦、蟹等咸寒食品： 這一些食物含有較高的異體蛋白質，很容易激發體內的過敏反應，因此要避免攝取。 相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質的食物，像大豆、糙米、喬麥、豆類製品、栗子、胡蘿卜、高麗菜、青椒、蘋果、胡桃等則應多去攝取，且平常飲食要營養豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過敏症狀的發生，當然如果能再配合適當的運動，及保持樂觀的心情，對過敏體質的改善都非常有幫助。
問題二：過敏性皮膚不能吃什麼食物/ 香芋、韭菜、貝類、香菜，辛辣的，酒類、燒烤類，盡可能不要吃， 海鮮這個尤其少吃、蘆薈、有的也會， 如果你對醋的味道不反感，可以嘗試喝，對皮膚有好處
問題三：皮膚容易過敏的人,要注意那些飲食?不可以吃什麼? 每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
過敏症是一種文明病。醫學上把過敏（變應性）分為4種不同的種類，並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為「 特應性」或者「速發型變應性」。例如，人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鍾就會作出反應，動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鍾內就有反應，食物過敏的時間則在30分鍾以內。與此相反，IV型過敏的反應則要慢得多，症狀要在一天或者幾天之後才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為「遲發型變應性」。
對於皮膚過敏，臨床多採用抗組織胺類葯物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如葯物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人慾擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。具體講：
一是做好皮膚日常護理。皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮弗對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對症選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人，然後做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環。因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。
二是採用飲食調理脫敏法。過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
三是採用脫敏治療法。對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療......>>
問題四：皮膚過敏身體搔癢,不可以吃什麼,要注意些什麼? 皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過 *** 要是指當皮膚受到各種 *** 如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。 皮膚過敏的發病原因 皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面： 內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。 外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。 如何呵護皮膚過敏 1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生 *** 的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會 *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的 *** 相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到 *** 。 4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。 9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
問題五：過敏不能吃什麼 皮膚過敏期間不能吃的食物
1發物類食物。豆製品屬於發物，不利於皮膚的癒合。
2.海鮮類。魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利於皮膚的癒合。
3.辛辣食物。蔥、姜、蒜類食物不僅不利於皮膚的癒合，還會加重過敏症狀。
4.油膩食物。皮膚過敏期間不要食用油炸、油膩的食物。
5.菌類食物。木耳、蘑菇不要食用。
皮膚過敏期間應該多吃的食物：
1.蔬菜類：飲食以新鮮的青菜為主，洋白菜，油麥草，生菜等青菜可以幫助皮膚補水，促進肌膚的新陳代謝能力。
2.水果類：蘋果，西紅柿，獼猴桃，葡萄，大櫻桃，西瓜等水果富含纖維素和VC，不僅可以促進肌膚的快速癒合，還可以美白皮膚。
3.水：過敏期間一定要多喝水，促進身體的新陳代謝能力，將肌膚垃圾迅速排除體外。
總的來說過敏期間在飲食上一定要多加註意
問題六：皮膚過敏不能吃什麼蔬菜 一、換季性皮膚敏感：有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及 *** 性食物。出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免 *** 皮膚，同時注意防曬。二、化妝品過敏：化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生 *** ，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。三、神經性皮炎：神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。四、桃花癬：是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」。
問題七：好折磨人啊，皮膚過敏不能吃什麼啊？ 你好！皮膚過敏後，不可以吃油炸、涮串、米線、麻辣燙、麻辣哈哈、魚蝦、牛奶、雞蛋、奶油等。這些食物會加重你皮膚出現的小疙瘩、疹子、脫皮等過敏症狀。你可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如：綠豆、蓮藕、香蕉、白菜、胡蘿卜、黃瓜、蘋果等，緩解皮膚過敏症狀，每天用冷水洗臉，即可緩解過敏症狀，還可以增加皮膚抵抗力。避免出現在有粉塵、柳絮、紫外線、電腦輻射、汽車尾氣等過敏原地方。參考一下「3+1」止敏方案，來對皮膚脫敏。
G. 臉上皮膚過敏，而且很癢時不能吃什麼東西啊
可採取以下措施緩解：
第一：不可以吃辛辣油膩的食物；
第二：不能抽煙喝酒；
第三：不吃易致過敏的食物，如芒果、菠蘿、海鮮、魚蝦蟹等。如果吃了以上的食物，可能會出現：紅腫、瘙癢、水泡、痘痘、疙瘩、發燒、臉紅、刺痛等。
第四：可以多吃一些維生素含量高的如柑橘、柚子、蘋果等。
皮膚過敏不能再使用任何化妝品，以免使過敏加重。飲食營養要搭配好。不要熬夜太長，要做一些適當的運動；用涼水洗臉，要保證皮膚有水分不要乾燥。
室內通風要好，出門要防止暴曬，還有在選化妝品的時候要試用，不要使用果品性的。另外，不要試圖用化妝來掩蓋紅腫的皮膚，這樣會雪上加霜。平時可以煮點海帶綠豆粥喝。
具體的做法是：先將糯米和綠豆一塊煮成粥，等米煮熟後再加入事先發好的海帶，再煮3分鍾左右，最後根據自己的口味加入紅糖就可以飲用了。這個湯可以清熱解毒、緩解瘙癢的。最後再搭 配 外 抹的 喻慜霜緩解過敏，大半個月左右就能 好 了。
H. 臉上過敏飲食應該注意什麼
皮膚過敏的人一定要對飲食格外注意，不能像正常人那樣子什麼食物都能吃。對於那些可能會引起過敏復發的食物，要遠離，避免帶來影響。此外患者可以多吃一些富含維生素C的食物。
皮膚過敏的飲食
1、富含維生素的食物：食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的功能;富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜，因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能;還應攝取富含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等，維生素E具有增強抗病能力的作用。
2、提高免疫的食物：多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，而常服用無限極增健口服液或靈芝皇，提高機體的抗病能力，預防春季多發病。
3、食補：春天養生進補者可選擇平補和清補飲食。平補的飲食適合於正常人和虛弱的人，如蕎麥、米仁等穀物;豆漿、綠豆等豆類;芝麻、核桃、蘋果等。長期食用，一般無不良影響，陰虛、氣血虛、陽虛的人也可適用。清補的飲食是指用偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、蓮藕、薺菜、百合等，對陰虛內熱者較適合。
皮膚過敏不能吃什麼：
1、忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
2、忌食魚腥發物：因為這些食物可使病情加重，發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料：身上皮膚過敏禁吃什麼?如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
5、忌食台麩質的食物：小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六周後，即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物：乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果：芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加註意。
8、忌食加工食品：身上皮膚過敏禁吃如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作.所以應找出造成過敏的食品，並停止食用.
9、忌食高氨基酸的食物：患者需要減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對於海鮮過敏者：身上皮膚過敏禁吃(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣)，應減少此種食物的選用.而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應加意選用新鮮的魚類。
I. 皮膚過敏不能吃什麼食物
皮膚過敏的患者常有過敏體質時，容易對動物高蛋白的食物過敏，各種海鮮魚蝦類、如牛、羊版、權狗肉、雞、雞蛋、牛奶等都可能誘發或加重過敏的症狀。
另外辛辣刺激上火的食物，如蔥、姜蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、香菜、各種菌類、菇類等都可能會加重過敏的症狀，因此臨床上應盡量少吃。
(9)臉部皮膚過敏不能吃什麼擴展閱讀：
敏感性皮膚的確切含義尚未達成一致。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。
J. 臉上皮膚過敏不能吃什麼東西
臨床上導致皮膚過敏的原因很多，偶爾過敏的患者只需要注意不吃辛辣刺激性的內食物容和海鮮，不抽煙、喝酒、熬夜，避免喝牛奶之類的高蛋白飲食即可。但對於反復發生皮膚過敏的患者就要非常小心，一般建議患者要做過敏原檢查，明確是什麼因素導致的過敏才能決定，可能是飲食，可能是日常接觸的東西，甚至可能是塵蟎。常見的反復導致皮膚過敏的食物，水果比如芒果、草莓都是可以的，海鮮類魚、蝦也是常見的原因。