『壹』 維生素B2補充太多會有什麼症狀
維生素是人體內部各種化學反應與代謝過程必需的多種輔酶的組成成分，且不能在體內合成，需要由食物供給，在飲食中自然補充維生素對人體有很大好處。但是，一定要注意服用的劑量。 維生素並不是吃得越多越好，各種營養素如果補充過量，超過人體可耐受的最高攝入量，都會干擾其他營養素的吸收和代謝，對人體造成危害，甚至還會引起中毒。 維生素非補品 不可濫用 過量的蛋白質、過多的熱量會引發肥胖，過多的維生素同樣會給人們的健康帶來隱患。專家提示，切忌把維生素當成補品，大劑量濫用或不正確服用。維生素是人體必不可缺的營養物質，但並不是越多越好，過量服用維生素對身體同樣會造成危害，誘發或導致很多疾病的產生。維生素分為水溶性和脂溶性兩種。1）水溶性維生素服用後可以隨著尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。2）脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內大量蓄積引起中毒。過量服用易傷身以下是常見維生素的生理學作用及過量後對人體的傷害：1）維生素A維生素A可維持正常的視覺反應、骨骼發育和上皮組織的正常形態與功能。過量危害：維生素A如在體內大量蓄積，可能引發骨骼脫鈣、關節疼痛、皮膚乾燥、食慾減退等中毒症狀。2）維生素D活化的維生素D可促進鈣質吸收，進而使骨質鈣化，維持正常的骨骼。過量危害：長期大量口服維生素D，可導致眼睛發炎、皮膚瘙癢、厭食、惡心、嘔吐、肌肉疼痛、乏力等。3）維生素E維生素E與生殖作用有關，缺乏維生素E容易導致不育。此外，維生素E在體內具有良好的抗氧化性，可延緩細胞老化。過量危害：大劑量長期服用維生素E會引起血小板聚集，形成血栓，還可導致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊等，引起婦女月經過多或閉經。4）維生素B維生素B具有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉的健康、預防貧血等作用。但B族元素是一個「大家族」，只有正確選擇，才能發揮效果。下面列舉幾種常見的B族維生素過量危害：維生素B6與新陳代謝有關，故其需要量隨蛋白質攝取量的多少來決定。過量危害：服用維生素B6每天大於50毫克，可引起神經系統副作用，如手腳發麻和肌肉無力等。維生素B1是維持心臟、神經及消化系統正常功能所必需的。當維生素B1缺乏時，按其程度，依次可出現下列反應：神經系統反應（乾性腳氣病），心血管系統反應（濕性腳氣病）及多神經炎性精神病。 過量危害：過量服用B1，可能引起煩躁不安、疲乏、頭暈、頭痛、惡心、水腫、心律失常等症狀。哪些人要特別補充維生素？1）吸煙的人：由於吸煙會消耗體內大量的維生素C，所以應經常補充維生素C。工作量大及大量運動的人：這類的人需要特別補充維生素B族，維生素B族是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。2）經常熬夜的人：熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維生素C，所以要適量補充維生素C。3）電腦族：長時間看電腦屏幕、用眼過度的人，須適量補充維生素A。4）孕婦及哺乳中的女性：懷孕時母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加，缺乏維生素B6，應該每日補充。不過，維生素D的量不需要額外增加太多，因為過多的維生素D會使嬰兒血鈣過多。5）吃素的人：長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維生素D和維生素B12。6）經常做劇烈運動的人：維生素E、B群對這類人，猶如動畫片中大力水手要吃團爛的菠菜，能使動作機敏、爆發力強、精力十足。7）正在減肥的人：運動20分鍾過後，脂肪會被作為能量利用，而幫助脂肪代謝的便是維生素B2。8）經常口腔發炎的人：維生素B2可有效改善嘴唇和口腔黏膜。9）容易神經緊張的人：對抗壓力之前，一定要補廳或行充維生素C和維生素B群以及鈣、鎂。服用維生素時 飲食有禁忌服用維生素時還應該忌食一些食物，這樣才更有利於維生素被機體有效吸收。1）當服用維生素C時，應該忌食動物肝臟。因為維生素C與動物肝內的銅相遇，便會迅速氧化而失去生物功能。2）當服維生素A時，應該忌飲酒。因為酒中的乙醇會影響維生素A的療效。3）服用維生素A和D時，扮嘩應該忌喝粥湯。因為粥湯內含脂肪氧化酶，能溶解和破壞脂溶性維生素，使維生素A和維生素D流失。4）當服用維生素B1時，應該忌食魚類和蛤蜊。因為蛤蜊和魚類中含有一種能破壞維生素B1的硫胺類物質。5）當服用維生素B2時，應忌食高脂肪食物和高纖維類食物。因為高纖維類食物可增加腸蠕動，並加快腸內食物通過的速度，從而降低維生素B2的吸收率。高脂肪膳食會提高維生素B2的需要量，從而加重維生素B2的缺乏。6）當服用維生素B6時，應忌食含硼食物。因為含硼食物會影響維生素B6的吸收和利用，富含硼的食物有南瓜、胡蘿卜、茄子等。 缺維生素易染病缺乏維生素不會致死，但是會擾亂新陳代謝，進而導致很多病症： 缺乏維生素A ——夜盲症、乾眼症、視神經萎縮等； 缺乏維生素B1 ——神經炎、腳氣病、魏尼凱氏失語症等； 缺乏維生素B2 ——脂溢性皮炎、口腔炎等； 缺乏維生素B3 ——失眠、口腔潰瘍、癩皮病等； 缺乏維生素B6 ——肌肉痙攣、過敏性濕疹等； 缺乏維生素B9 ——惡性貧血； 缺乏維生素C ——壞血病； 缺乏維生素D ——軟骨病（佝僂病）； 缺乏維生素E ——不育症、習慣性流產等； 缺乏維生素K ——凝血酶缺乏，不易止血 。
『貳』 維生素b2能止癢嗎
相信很多人對於維生素b2並不是很熟悉，有的人可能還會感到陌生。其實維生素b2是一種很有用的維生素，我們少了它就會生病，它也可以治療一些疾病。有的人說維生素b2可以起到止癢的效果，所以很多人感到疑惑：維生素b2能止癢嗎?
維生素b2能止癢嗎
維生素b2是可以止癢的，維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
維生素b2的適用人群有哪些
膳食調查發現，維生素B2缺乏較為普遍。小兒由於生長發育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。
1、妊娠中、哺乳期，服用避孕葯的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg，哺乳期間，頭6個月要攝取1.8mg，之後的6個月為1.7mg;
2、不常吃瘦肉和奶製品的人應當增加維生素B2的攝取量;
3、長期處於精神緊張狀態的人需要補充復合維生素B2的用量;
4、因潰瘍或糖尿病而長期進行飲食控制的人較易產生維生素B2不足的現象(假如患了特別的疾病而正接受醫治的人，若要改變醫師所指定的飲食，一定要和醫師商量);
5、建議成人的每日攝取量是男性1.3mg，女性1.1mg。
為防止核黃素短缺症，應注意保護食物中的核黃素。(吃面條的時候，三分之一到一半的核黃素進入了面湯)
『叄』 皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素
皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素
皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素，一般到了秋天最擔心的就是皮膚乾燥問題，皮膚乾燥會導致脫水及瘙癢，皮膚出現缺水乾燥現象與許多因素有關，下面看看全皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素。
皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素1
皮膚乾燥，一般需要補充維生素a。同時要多喝水。補充水分。目前建議平時多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨子。
皮膚乾燥缺乏維生素A
如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。
皮膚乾燥缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。
皮膚乾燥缺乏維生素E
缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭發分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。
皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素2
1、維生素A
一般情況下，在我們日常飲食中如果經常缺少維生素A的話是很容易導致皮膚乾燥這種情況的。因此補充維生素A也是必不可少的，像一些胡蘿卜、菠菜、紅薯、奶製品、魚肝油、魚卵、動物肝臟等都是有效補充維生素A的食物，並且長期合理的食用對我們的皮膚表面也有好的美容效果，還有著一定的防止身體衰老和保護我們視力等作用，不過像正在懷胎的女性就要盡量謹慎服用，避免體內維生素A在體內堆積難以排出從而引起身體中毒等不良反應。
2、維生素B1
多吃維生素B1也是有效解決皮膚乾燥的食療方法。例如一些含有豐富維生素B1的食物：動物內臟、堅果、雜糧、瘦肉、豆類等，一般都存在穀物之中，所以應該多吃粗糧來解決我們的乾燥皮膚。並且維生素B1的攝入還能有效提高我們身體的活力，促進身體新陳代謝。
3、維生素B2
維生素B2的大量缺失可能會造成頭暈、失眠、口臭、頭皮屑增加、頭發出油等狀況，當然也是造成皮膚乾燥的原因之一。有效的.進食含有維生素B2的食物不僅能保護我們的人體神經系統，對肌肉、皮膚的維護功能也是不可忽視的，而且更有著促進人體代謝和能量的生產。一般維生素B2度存在於魚類、蛋類、肉類、奶製品等食物之中。
皮膚乾燥粗糙吃什麼維生素3
皮膚乾燥吃什麼好
1、皮膚乾燥吃堅果
堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
2、皮膚乾燥吃鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。皮膚乾燥吃什麼好
3、皮膚乾燥吃魚
鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細嫩，有彈性。
4、皮膚乾燥吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效。
5、皮膚乾燥吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
『肆』 皮膚瘙癢吃維生素b2有用嗎
皮膚瘙癢是我們日常生活中最為常見的一種現象，而引起皮膚瘙癢的原因有很多，但是千萬不能用手大力的去抓繞，這樣只會讓自己的皮膚更容易破損。那麼，皮膚瘙癢吃維生素b2有用嗎？
皮膚瘙癢吃維生素b2有用嗎
維生素b2的作用
維生素B2又叫核黃素，微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用)，當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用於上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因：(1)可被光破壞;(2)在鹼溶液中加熱可被破壞。
一般作用：1、促進發育和細胞的再生;2、促使皮膚、指甲、毛發的正常生長;3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症;4、增進視力，減輕眼睛的疲勞;5、影響人體對鐵的吸收;6、與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
作用機理：維生素B2的主要生理功用是作正燃為輔酶促進代謝。核黃素和磷酸及一分子蛋白質結合成為黃色酶。這一類酶又叫脫氫酶，重要的是要非常介導的氫原子轉移對糖、脂和氨基酸的代謝都很重要。它是許多動物和微生物生長的必需因素。維生素B2與特定的蛋白質結合生成黃酶。黃酶在物質代謝中起傳遞氫的作用，參與組織的呼吸過程。
特殊的功效：核黃素還與人的性生活質量有關，當人體缺少核黃素，尤其是嚴重缺乏時，人體腔道的粘膜層就會出現問題，引起粘膜病變，造成性慾減退、性冷淡。
核黃素的保健新功效：1、利尿消腫;2、防治腫瘤;3、降低心腦血管病的發生。
維生素B2可以每天吃嗎
1.名詞解釋：維生素b2又叫核黃素，微溶於水，在自然界分布廣泛的一種維生素，是哺乳動物必需的營養物，其輔酶形式是黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸。當缺乏時，就會影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。
2.適應症：可用於口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等疾病的防治。
3.用量用法:口服,成人每日的需要量為2～3mg，治療口角炎、舌炎、陰囊炎等時，1次服5mg~10mg，1日3次;皮注或肌注，1次5～10mg，每日1次，連用數周，直至病勢減退為止。
4.注意事項:宜在進食時或進食後立即服;不宜與甲氧氯普胺合用;服後尿呈黃綠色。
以上就是對於維生素B2可以每天吃嗎這個問題的簡單回答，通過以上知識容易得出，在有需要的情況下，是可以每天都吃的舉知虛，希望這個答案能夠幫助在這個問題上還存在疑惑的朋友猛扒們。另外提醒一下，服葯前務必看好使用說明書，注意事項也一定要仔細閱讀。
『伍』 皮膚癢是缺什麼
問題一：皮膚癢，是不是缺什麼？ 皮膚癢是一普遍的問題。癢可能是局部的〈局限於身體的某一區域〉或全身的〈癢發生於全身或數個不同區域〉。全身搔癢較難治療。搔癢帶有或無皮膚病變〈如腫脹或水皰〉。帶有病變的搔癢必須找出原因，可能須特別治療〈如濕疹，疥瘡〉。搔癢伴隨著很多疾病。
○ 搔癢的最常原因是因壓力，憂慮等的心理因素。壓力也可能惡化其它原因的搔癢。
○ 乾性皮膚也是搔癢的常見原因。
○ 代謝和內分泌疾病〈如，肝或腎臟疾病，甲狀腺機能亢進〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。
○ 葯物反應
○ 皮膚寄生蟲〈如，體虱〉。
○ 血液疾病〈如，真性紅血球增多症〉
○ 許多皮膚搔癢症沒有嚴重的潛在性疾病。
癢促使搔抓，可能導致不良的癢―搔抓循環。搔抓持續數月或數年，搔抓區域會厚化或色素存著。
停止搔抓是使受 *** 皮膚癒合的最好方法。
冬季皮膚癢
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用濕氣機
8.降低體溫
問題二：身體很癢缺少什麼維生素 維生素B2與維生素B2缺乏症:
維生素B2,又稱核黃素,是我國居民膳食中最容易缺乏的維生素。
易患人群;各年齡組人群均易因缺乏而致各種疾病。
臨床表現:
口角炎:口角濕白、口角裂開、出血、糜爛、結痂
舌炎:舌腫脹、裂紋、疼痛、萎縮、舌苔厚、部分脫落形成地圖狀
唇炎:嘴唇發干、裂、腫脹、出血、潰瘍
眼炎:視力模糊、怕光、流淚、視力減退、眼易疲勞、角膜充血
皮膚症狀:引起脂溢性皮炎,多發生在鼻翼兩側、臉頰、前額及兩眉之間。男性陰囊發癢、紅腫、脫屑、滲出、結痂並伴有疼痛感。女性 *** 瘙癢、發炎、白帶增多
繼發性貧血:可出現缺鐵性貧血的一系列表現
預防:合理安排膳食,平時注意多食一些含核黃素豐富的食物
維生素B2的食物來源:
動物性食物,特別是動物內臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素;植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜含量較多,谷類、一般蔬菜和水果含核黃素較少
部分常見食物的維生素B2含量
食物名稱 VB2含量(mg/100g) 食物名稱 VB2含量(mg/100g)
豬肝 2.08 牛奶 0.14
豬肉(肥瘦) 0.16 小麥粉 0.08
羊腎 1.78 油菜 0.11
雞肝 1.10 大米 0.05
雞蛋 0.32 黃瓜 0.03
維生素C與壞血病:
維生素C,又稱抗壞血酸,人體攝入維生素C不足,可引起壞血病
易患人群:各年齡組人群均可因攝入不足而患病。兒童壞血病常見於2歲以下的嬰幼兒
壞血病的臨床表現:
食慾不振,疲乏無力,精神煩躁;牙齦疼痛紅腫、出血,嚴重者牙床潰爛、牙齒松動,甚至脫落;皮膚乾燥,皮膚於點、於斑,甚至皮下大片青腫;下肢骨膜下出血、腿腫、疼痛;患兒兩腿外展、小腿內彎呈蛙腿狀;眼結膜出血,眼窩骨膜下出血可致眼球突出;骨膜下出血,易骨折,骨萎縮;面色蒼白、呼吸急促等貧血表現;免疫功能低下,易患各種感染性疾病
維生素C缺乏症的預防:
合理安排膳食,經常吃新鮮蔬菜和水果,但食用蔬菜時要注意正確的加工及烹調方法--多爆炒,少熬煮,不加鹼,以盡量減少維生素C的損失
維生素C的食物來源:
主要來源於新鮮的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量的維生素C
部分常見食物的維生素C含量(mg/100g):
食物名稱 VC含量 食物名稱 VC含量
大白菜 28～47 橙 33
柿子椒 72 蘋果 1～6
菠菜 32 橘 11～33
油菜 36 香蕉 8
紅果 53 牛奶 1
維生素D缺乏症--小兒佝僂病與成人骨軟化病:
易患人群:小兒佝僂病常見於3歲以下的兒童,尤其是1歲以內的幼兒;成人骨軟化病多見於孕婦、乳母及老年人。
維生素D缺乏症的臨床表現:
小兒佝僂病的表現:患兒常有多汗、易驚、囟門大、出牙遲及枕禿等症狀。患兒患病3個月以上,出現乒乓頭,即兩側後枕部下按有乒乓球感;前胸部兩側肋骨與軟骨交界處外凸成肋骨串珠;肋下緣外翻;胸部前凸成雞胸;脊柱後凸成駝背;兩下肢膝部外彎成O形腿或內彎成X形腿;腕、踝部圓凸成手鐲或腳鐲等;腹肌軟弱無力,腹脹。患兒生長發育緩慢,免疫力低,易患肺炎、腹瀉等病,病死率較高,容易骨折。
成人骨軟化病的表現:腰背部和腿部不定位時好時壞的疼痛,通常活動時加劇;四肢抽筋,骨質疏鬆、變形,易發生骨折。
維生素D缺乏症的預防:
適當戶外活動(每日至少2小時);有......>>
問題三：身體癢時缺什麼維生素 治療與預防飲食不節 一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種 *** 性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣 *** 之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。注意衣著的質料，最好是選擇純棉的衣料，熱天不要穿牛仔褲，除非是經常在有冷氣的辦公室上班。有條件的時候可用濕毛巾輕擦出汗的皮膚，並扇點風使水分蒸發，立即會感到舒適清涼。真菌感染又濕又熱的夏天最適合真菌生長繁殖，尤其大部分的衣料通氣性很差，又不易吸汗，結果愛出汗的地方如軀干、腋下、腹股溝及臀部就回生出癬來。所以真菌感染引起的汗斑、股癬及足癬是夏天裡皮膚發癢的主要原因。汗斑 大多數長在軀干，也就是背部、肩部、腰部等，分布非常廣泛。汗斑是許多以毛孔為中心的小圓斑點，顏色發白，相近的斑塊會融合成一些大斑塊。剛開始出現時，它們是淺粉紅色，時間久了變成褐色，最後變成白色，有輕微的發癢，但不痛。股癬、足癬 有些人到了夏天覺得腹股溝、臀部及雙足，尤其是腳趾間及腳掌濕乎乎的，非常癢。腹股溝、臀部會出現褐色的斑塊，時間久了顏色變得更深。腳趾、腳掌會起水泡、脫皮。同樣，保持衣料質地通風、透氣，及保持皮膚涼爽、乾燥也是很重要的。此外還可以外敷治療真菌的葯物，液體類的主要成分是抑制真菌的酒精溶液，前者多用於汗斑，每天洗澡後塗一次，大約一、兩個星期即可。股癬、腳癬多時用一些抑制真菌的膏劑、霜劑，每天早晚各一次，直到皮膚恢復正常還要再用一、兩周。接觸性皮炎到了夏天，過敏也還是很常見的。有些接觸性皮膚炎在夏天會惡化，或者復發，可能是汗水容易把過敏原從接觸物上溶解下來，並緊緊地粘在濕潤的皮膚上，於是出現過敏性炎症反應，而發癢是第一個出現的症狀。了解癢性皮膚病的季節性，對其發病的因素必有所掌握，故而治療及處理方法也比較准確。冬季皮癢症與冬季濕疹許多人每年秋風一涼，皮膚就會癢起來，發癢的部位不一定，小腿、臀部接近腰部的地方，肩部、臉部及手背等。剛開始，皮膚只是微微發癢，不紅不腫、不痛，患者往往會用手抓，越是癢就越抓，或者是一癢就去洗澡，越癢越洗。大多數患者會發現皮膚癢的地方用熱水燙燙，感覺非常痛快，癢感立即消除，於是一癢就去找熱水，越癢就用越熱的水，灼痛使皮膚暫時昏迷不癢。如果將這些方法綜合使用，皮膚就會脫屑、色素沉著，時間久了，皮膚變厚。治療與預防避免多洗，避免使用過熱的水，頻洗使皮膚更乾燥，如果缺乏浴後處理，過熱的水對皮膚不但是一種強烈的 *** ，同時也有脫脂性，3、絕對不可以用手抓。顏麵皮膚炎許多人，尤其是女士們，到了冬天感到顏面發癢，如果她是一直在使用同樣的化妝品，她不會認為化妝品是禍首，但是，有些人的皮膚隨著季節發生很大變化，如果化妝品是水性，如乳液、霜性面霜等敷在皮膚上，加速表皮水分的蒸發，使得原來到了冬天變的較乾燥的皮膚更加惡化，而乾性皮膚對許多化妝品尤其是水性的無法適應，其首先出現的臨床症狀使皮膚感到刺癢。預防及治療到了冬天要改用脂性護膚品，而不用水性的護膚劑，尤其是皮膚為乾性的人
問題四：全身皮膚瘙癢是缺什麼 多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期後你就會發現皮膚明顯改善很多哦！指導意見：下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！
病情分析：你這種情況考慮是因為皮膚過度乾燥造成的，不像是缺乏營養物質造成的。可能與你的洗澡習慣有比較大的關系，是否使用的沐浴露對皮膚的清潔過度，把皮膚表面的油脂清洗的過度干凈，這樣皮膚就很容易脫水乾燥開裂等就會出現瘙癢和疼痛的感覺。指導意見：1.建議你更改具有滋潤效果的沐浴露，洗澡的水溫不要太高以不燙得皮膚過紅最好。 2.每次洗澡後可以適當塗抹潤膚露。 3.平時多喝溫水，補充身體的水分。
問題五：皮膚癢吃什麼維生素 皮膚瘙癢症,多發生在氣候乾燥的秋冬季節.中醫認為,本病多為氣滯血淤所為,當以涼血化淤,祛風止癢論治.當人體缺乏維生素B2時,人體腔道內的黏膜層就會出現問題,引起黏膜病變,造成黏膜細胞代謝失調,出現皮膚瘙癢症狀.治療方法首先是食療,多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其製品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
我個人還是建議去醫院檢查下， 尋找下皮膚癢的過敏源 ，這樣才能更好的對症治療。
問題六：皮膚癢是應為缺少什麼維生素啊 皮膚癢可能是缺乏維生素B引起的，您還是需要注意飲食慢慢調養的
『陸』 陰囊瘙癢是咋回事
陰囊瘙癢是抄泌尿系統常襲見的一種臨床症狀。瘙癢的原因很多，比如局部出汗過多、經常潮濕、不衛生、透氣性不好等因素會導致陰囊瘙癢，一般發病時間多見於夏天，肥胖者居多。局部發生炎症也會導致瘙癢，一般見於念珠菌性陰囊炎、股癬等真菌感染。過敏性皮炎、陰囊濕疹等都會引起瘙癢症狀。部分患者由於體內維生素B類缺乏，易導致瘙癢的症狀。
『柒』 皮膚瘙癢用什麼葯膏最有效
，，，，，，，，，，，皮膚瘙癢為臨床常見症狀，可見於多種疾病。本篇所述為瘙癢症回，是一種答僅有皮膚瘙癢而無原發性皮損的皮膚病。
1.外用葯物：使用刺激性小的制劑，以保濕、滋潤、止癢為主。臨床可使用低pH的清潔劑和潤滑劑、止癢劑（如爐甘石洗劑、維生素E霜、硅霜、魚肝油或含薄荷、樟腦的乙醇制劑等）及表面麻醉劑（如利多卡因乳膏等），也可外用免疫抑制劑（如吡美莫司、他克莫司）或短期外用糖皮質激素緩解症狀。
2.系統葯物：可使用抗組胺葯、維生素C、鈣劑、鎮靜安眠葯、硫代硫酸鈉等葯物，嚴重者可口服小劑量糖皮質激素。
此外，也可採用光療、澱粉浴、礦泉浴等物理療法來治療瘙癢症。在治療的同時，還應避免局部刺激，忌食辛辣刺激性食物等。
『捌』 維生素b2服用有六忌過敏
維生素b2服用有六忌過敏
維生素b2服用有六忌過敏，維生素在我們的生活中是比較常見的，對於我們身體來說，維生素是必要的，維生素的種類也有很多種，效果和作用也大有不同，以下維生素b2服用有六忌過敏。
維生素b2服用有六忌過敏1
忌餐前服：要了解，餐後服食維生素b21最有益於其消化吸收。由喊游於維生素b21是水溶的，假若空腹吃用便會被迅速消化吸收而進到血液，在身體運用以前便經腎臟功能等排出來身體之外，這樣一來就使治療葯物不可以充分運用功效。
忌喝酒：由於乙醇可損害消化道粘膜，防礙腸粘膜的運行功能，從而降低維生素b21的消化吸收運用。
忌與阿斯匹林共用：因為阿斯匹林在胃中水解反應為水楊酸鈉，維生素b21可使胃酸pH值減少，進而使阿斯匹林對胃粘膜的刺激性加重。故二者不能另外服食。
忌與多索茶鹼(偏鹼治療葯物)共用：維生素b21在偏鹼自然環境中不穩定，並會迅速溶解，使之遭到毀壞，葯效減少乃至無效。
忌與葯用價值炭共用：維生素b21可被葯用價值炭吸咐而減少葯力。假若務必合拼運用，可先內服維生素b21，2-3小時後再吃葯用炭。
忌與含鞣質的中葯方劑共用：中葯方劑四季青片、發燒感冒寧、棘籽千日紅片、龍川粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，與維生素b21融合造成沉定，不容易被身體消化吸收運用，並可使維生素b21霉變而減少葯力。
維生素b2服用有六忌過敏2
維生素b2服用有六忌大家小心
禁忌一、忌餐前服用
維生素B2雖然有助於消化吸收，但是它屬於水溶性的維生素是不建議餐前服用的，因為餐前服用之後維生素B2之後很容易消化吸收很容易經過腎臟功能排泄出去，這樣就失去了維生素B2在體內發揮充分的作用了。
禁忌二、忌喝酒
喝酒之後會影響到維生素B2的吸收的，因為酒精是很容易傷害到消化道黏膜的，也會妨礙腸黏膜的運行功能的，也會降低維生素B2的消化吸收的，所以如果服用維生素B2的時候一定要禁忌喝酒。
禁忌三、忌和阿司匹林同服
阿司匹林是一種很好的溶解血栓的葯物，但是阿司匹林在人體胃中很容易水解成為水楊酸鈉，它對胃黏膜的刺激性也會加重的，兩者是不可以同時服用的。
禁忌四、忌與多索茶鹼同用
維生素b2是不可以和偏鹼治療葯物同用的，因為維生素B2在偏鹼性環境當中是不穩定的，而且也是很容易迅速溶解的，能夠減少葯效的。
禁忌五、忌和中葯方劑同用
維生素B2是不可以和中葯方劑同用的，這里的中葯方劑可以說四季青片，發燒感冒寧，龍川粉等，這些很容易和維生素B2發生反應，也不容易被身體消化吸收。
禁忌六、不能和葯用價值炭共用
維生素B2是不可以和葯用價值炭一起用的，因為同時服用之後會影響到炭的吸附而減少梁滲仿葯力的，可以先內服維生素B2,再服用葯用炭。
維生素b2服用有六忌過敏3
維生素b2會過敏嗎
一般大多數人服用維生素b2，不會出現過敏，但維生素b2也是可以導致過敏，具體還要根據個人體質來定。一般來說這種過敏表現在皮膚上有紅點點兒，瘙癢難耐，出現這種情況多見於過敏導致，不一定是服用維生素b2導致，如果出現這種症狀，一定要停葯觀察，如果情況非常嚴重的話，一定要及時到醫院進行診斷治療，
如果出現癢，可以使用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏治療，另外可以服用開瑞坦等抗過敏葯物治療，生活中注意忌熬夜勞累，忌酸辣油膩食物。注意皮膚衛生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鮮。
維生素b2過敏症狀
通常常會引起皮膚出現紅點點，大多數也會伴有瘙癢的情況。如果出現這些過敏現象，需要停止服用維生素b2，並且密切觀察自身的情況。
如果出現過敏加重的趨勢，要及時到醫院做相關的檢查和治療，一般檢查後可在醫囑下服用氯雷他定來進行治療，可起到明顯的療效，有助於改善過敏的'症狀。建議你馬上停用維生素b2，還有就是盡量避免用力的抓撓長包的地方，一旦抓破就容易感染。如果沒有緩解建議去醫院檢查。
出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。平時在橡纖家一定要合理搭配自己的飲食，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食，不要喝碳酸飲料，不要吃膨化食品，不要吃一些過冷，過熱，過硬，高糖，高鹽，高油脂的食物。
維生素b2會導致尿液發綠嗎
吃了維生素b2尿液是有可能變為黃綠色，這是屬於常見的現象。因為這個本身葯片是有點偏黃，裡面含有一些黃色的色素，而且不能被人體吸收，色素的原形就通過尿液一起排出體外，從而出現小便被染成黃綠色的現象。病情需要的話還是可以繼續服用這種維生素，沒有影響。
停用這種維生素，多喝幾次溫水，一天以後小便的顏色就會轉為淡黃透明的。假如尿的顏色比較嚴重偏暗，乃至出現了深棕色時，這類狀況可能是一些病症造成的，例如肝臟、慢性腎臟病、出現了血尿或糖尿病，這時候需要立即的開展尿檢查，以防錯過了最好醫治機會。
為什麼口服維生素b2後尿液是綠的
口服維生素B2後尿液出現黃綠色屬於正常現象，維生素b2是水溶性維生素，尿中的黃綠色是葯物在體內代謝後的產物，幾乎沒有任何毒性。維生素B2即核黃素，是以黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸輔酶形式和蛋白質結合存在的。
口服進入胃後在胃酸的作用下與蛋白質分離，轉變為游離型維生素B，在小腸上部被吸收，經腎臟隨尿液排出體外。口服維生素B2攝入量大，但身體貯存維生素B2的能力有限，超過腎的最大重吸收能力後，便以游離形式排出體外，一般停葯後尿色即可恢復正常。也可以通過多喝水，加速葯物在體內的排泄，即使不處理也沒有任何關系
『玖』 維生素B2缺乏需要注意的問題
在我們日常臨床 工作中，每到春秋季節時，維生素缺乏的病人就會增多，特別是維生素B2缺乏的病人更為明顯。
維生素是維持正常基本生命活動必不可少的有機化合物，在機體代謝、生長發育等過程中起著重要作用，一旦缺乏，機體代謝就會失去平衡，免疫力下降，各種病原微生物很容易入侵體內，進而發生諸多病症，尤其是維生素B2缺乏可導致：嘴角乾裂、嘴唇脫皮、皮膚瘙癢、口腔潰瘍、口腔炎、舌頭發紅或紫紅、眼睛充血、怕光、流淚、或干澀、鼻嘴、頭皮、陰囊發癢態租，嚴重時有酒糟鼻、疲乏無力。
一、維生素B2的作用：維生素B2（又稱核黃素），耐高溫可達400 ，遇光易分解，屬於水溶性維生素，主要是負責脂肪和蛋白質的分解，將氧運輸到人體所有部位，缺乏時，人體不能正常代謝運行，它是重要的維生素之一。
二、提供能量：同樣攝取1克蛋白質和澱粉，蛋白質比澱粉多出25%能量，消除疲勞自然較高，如能補足維生素B2，人的精力就更加充沛了。
三、皮膚 健康 ：維生素B2與維生素A合用，能維持皮膚的 健康 和美麗。當維生素B2不足時，會出現嘴角乾裂脫皮、口角炎、口腔潰瘍、口腔炎、頭皮發癢、脂溢性皮炎、濕疹、陰囊濕癢、陰囊炎、嚴重時可致全身皮膚瘙癢。
四、保護視力：缺乏維生素B2時，視力下降、眼睛流淚、怕光、干澀、充血、甚至患白內障。
五、保護血管：血管內壁上的賣殲過氧化脂是動脈硬化的主要原因，維生素B2是分解它最有效物質之一。因此，經常補充維生素B2可保護血管，預防動脈硬化。
六、維生素B2不可缺的「夥伴」：①補充維生素B2需要同時等比例補充維生素B1、B6，這是最佳科學配比，才能達到最佳效果；②維生素B2、B6、C和煙酸要成比例；③維生素E保護維生素B2不被氧化；④鐵能促進維生素B2的代謝。
七、急需補充人群：我國缺乏維生素B2十分嚴重，居維生素缺乏首位。兒童、青少年、孕婦、年老體弱者尤其顯著。我國人均攝入量僅為0.8毫克/天，遠遠低於標准量1.3毫克/天的要求，主要是因為我國的主食以植物性食物為主，建議每天應補充1毫克的維生素B2。那些不經常吃肉、雞蛋、牛奶者，動脈硬化者，慢性肝炎者，減肥者都需要補充足夠量的維生素B2，一日帆配兆三次，一次1一2片。
『拾』 一直有水泡很癢是身體缺少什麼維生素
有可能是濕疹，建議去醫院皮膚科診斷，有可能是維生素B2與維生素B2缺乏症:
維生素B2,又稱核黃素,是我國居民膳食中最容易缺乏的維生素。
易患人群;各年齡組人群均易因缺乏而致各種疾病。