A. 皮膚瘙癢吃什麼好
皮膚瘙癢看似小病，卻給我們的身心和生活帶來不小的麻煩，所以要引起大家的重視，那麼你知道皮膚瘙癢吃什麼好嗎?
皮膚瘙癢吃什麼好
1、皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的症狀的話,可以堅持每天吃個梨,因為梨子的汁多渣少,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
2、皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3、皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用,而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
皮膚瘙癢預防方法
1、減少洗浴次數:每周洗1至2次即可,並且要隨著環境乾燥程度的加重而逐漸減少。洗澡時選用含滋潤成分的沐浴露,時間不要過長,水溫保持在40度以下,不要搓澡,以防止人為破壞皮膚角質層完整性,浴後全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。
2、避免使用劣質護膚品:冬季皮脂少,劣質化妝品中的不純香料,會令有的人過敏,甚至使色素增加。
3、多吃些富含維A的食物:如豬肝、禽蛋、魚肝油等,還可常吃芝麻、黃豆、花生等食物。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹。皮膚病患者盡量少吃辣椒、蔥、蒜、海帶和麵食,少喝酒和濃茶。
B. 吃什麼可以緩解皮膚瘙癢
皮膚瘙癢症是一種無原發皮損的慢性皮膚病。可由某些疾病、葯物、寒冷、毛織品過敏等刺激而發生。屬於神經功能障礙性皮膚病。其主要表現為癢,呈陣發性,每次可持續數小時,尤以夜間為甚,瘙癢甚則難以忍受,常被抓破出血,感覺疼痛才癢止。
皮膚瘙癢的食療方法如下:
清燉穿山甲
【原料】穿山甲肉(要帶少許舌頭肉)100克,食鹽適量。
【製法】將穿山甲肉洗凈、切塊,加水適量燉熟,食鹽調味,一次服食。隔3~5日再食一次,服用次數視病情酌定。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
歸芪蒸雞
【原料】當歸20克,炙黃芪100克,子母雞1隻,味精、料酒、胡椒面、生薑、蔥、清湯、食鹽各適量。
【製法】將母雞宰殺,去毛及內臟,洗凈,用開水汆透,撈在涼水內沖洗干凈,瀝凈水分,當歸洗凈,視其塊頭大小,順刀切幾刀,姜切幾片,蔥切長段待用;將當歸、黃芪由雞的襠部裝入腹中,然後放火盆內(腹部向上),擺上蔥、生薑,加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,加蓋蓋好,用濕棉紙將蓋封嚴,上籠蒸約2小時取出,揭去棉紙,揀出姜、蔥,加味精,調好味即成。佐餐食用。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
泥鰍紅棗湯
【原料】泥鰍30克,紅棗15克,食鹽少許。
【製法】把泥鰍洗凈與紅棗煎湯,加鹽調味服食。每日一劑,連服10~15劑。
【功效】主治皮膚瘙癢。
芹菜紅棗湯
【原料】芹菜200~500克,紅棗60~120克。
【製法】芹菜洗凈切段,紅棗洗凈,二味加水適量煮湯,分次飲用。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
C. 皮膚發癢吃哪些食物比較合適原因是什麼
皮膚瘙癢時我們常常都會用一些外用的葯物或者偏方，以快速的緩解瘙癢的症狀，但是其實皮膚瘙癢也可以通過吃東西來治療，皮膚常常瘙癢的人，多吃一些對皮膚瘙癢有幫助的食物也可以起到抑製作用。
皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中帶有維生素A原，將豌豆吃入胃之後，維生素A原能夠轉換成維生素A，而維生素A對皮膚瘙癢有有效的緩解功效，因此常吃豌豆也對皮膚瘙癢的病狀有協助。且豌豆自身也有伸展皮膚及其退腫的功效，還能夠改進皺褶，很合適必須肌膚護理的人吃。
D. 皮膚瘙癢可以吃什麼食物
專家認為多吃含錳的食物有利於皮膚瘙癢症的防治，含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等；綠葉蔬菜含錳也較多，但含草酸也較多，影響人體對錳的吸收；魚、蛋等含錳量不高，但易被人體吸收利用。 食物宜雜不宜偏，以達到取長補短的目的，增加錳的攝入，飲食只能起到緩解皮膚瘙癢的效果，而不能治癒皮膚瘙癢，建議皮膚瘙癢患者要到正規醫院進行診斷，以免導致皮膚病的發生。
E. 夏季皮膚瘙癢吃什麼食物好
第一，注意「忌嘴」，飲食上應以清淡為主，少吃辛辣、濃酒、濃茶，對於魚蝦、酒和辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。
第二，注意保持皮膚衛生，但洗澡不要過勤，洗澡水不要過熱，忌用刺激性強的鹼性肥皂或浴液，應使用中性或含有硫磺等止癢成分的浴皂。
第三，貼身內衣和床上接觸皮膚的床單、被單、被裡以純棉本色為佳。
用淘米水加食鹽擦洗可有效緩解皮膚瘙癢的症狀。特別是第一次的淘米水中含有鉀且呈弱酸性，食鹽有清火、涼血、解毒的功效，用淘米水和食鹽煮開後外擦皮膚，可以調整和保持皮膚表面正常的酸鹼度、抑制病原微生物的生長、防治皮膚瘙癢。
淘米水(泡米約5分鍾)1000毫升，放入食鹽100克，煮沸5～10分鍾即可，趁熱用消毒毛巾蘸洗瘙癢處。早晚各1次，每次1～3分鍾，一般3天可見效。
F. 皮膚瘙癢吃什麼
很多人受皮膚瘙癢問題困擾，對於這種問題除了要注意皮膚的清潔，還要注意飲食，那麼皮膚瘙癢吃什麼呢？一起看看下文的介紹吧！
皮膚瘙癢吃什麼
1 皮膚瘙癢吃錳含量多的食物
很多皮膚瘙癢的人是因為體內缺乏錳，因為錳在人體中物質代謝過程中起到了氧化促進的作用，可以提高人體對蛋白質的吸收及利用，可以減少有害物質對皮膚的傷害，能減輕並治療皮膚瘙癢的症狀。錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻，如大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿、瘦肉等。
2 皮膚瘙癢吃燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎症，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
3 皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中含有維生素A原，將豌豆吃入胃中後，維生素A原可以轉化成維生素A，而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用，所以常吃豌豆也對皮膚瘙癢的症狀有幫助。且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用，還可以改善皺紋，很適合需要護膚的人吃。
4 皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的症狀的話，可以堅持每天吃個梨，因為梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話，胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。
5 皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
6 皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
適合皮膚瘙癢吃的食物
先我們需要進行辨證治療，弄清楚導致瘙癢的原因是什麼。如果是由於血虛肝旺所引起的全身心瘙癢問題，那麼最好是以養血潤燥作為治療的根本原則;如果是由於濕熱下注所引起的局部瘙癢問題，那麼最好使用一些具有清熱利濕作用的中葯材，這樣能夠快速的令身體恢復健康，例如地膚子、蛇床子等等都是非常不錯的選擇。除此之外，也可以進行針灸，這樣也能夠幫助身體很好的緩解痛苦。
第一：多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們，維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那麼就會出現新陳代謝障礙的情況，這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發炎以及痤瘡的情況
所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二：冬瓜片泡水
可以將曬干之後的冬瓜片煎水進行洗澡，然後再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麼具有這種效果呢，中醫方面認為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預防液體外滲，所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的'治療效果。堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
第三：新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然後浸泡兩個小時;兩個小時之後一起放入鍋中燒開，然後用這個水來清洗瘙癢的位置，也可以進行洗澡，不過清洗之後前往不能夠用清水進行沖澡。每天進行一次，連續使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。
第四：香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然後浸泡兩個小時，最後用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。
第五：茶水
老中醫告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由於茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運轉所必須的一種，對於我們的皮膚具有非常好的保護作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。
G. 皮膚瘙癢吃什麼好
相信很多人都會有這樣的經歷，就是經常會感覺到身上皮膚瘙癢，總是想要用手去撓。我們知道，因為手上有細菌等，所以用手撓的話，對皮膚不好，而且如果撓破了還可能會造成傷口感染，留下疤痕。那麼，導致皮膚瘙癢到底是什麼原因呢?我們有什麼辦法可以抑制皮膚瘙癢呢?下面讓我們一起來了解一下。
皮膚瘙癢吃什麼好
1、飲食應多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素A的食物(如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆製品)。
2、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
3、瘙癢嚴重可吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
4、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
皮膚瘙癢不能吃哪些食物
對於已經患皮膚瘙癢症的人來說，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，可以大大緩解瘙癢症狀。應注意煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥等這些食物。除此外，還要注意脂肪類、糖類食物盡量少吃，避免造成皮膚瘙癢。魚、蝦、蟹等海產品，是皮膚瘙癢的過敏源，會加劇皮膚的瘙癢症症狀，應避免食用。
皮膚瘙癢是缺哪些元素
1、缺乏維生素A。體內缺乏維生素A容易引發皮膚瘙癢、脫皮、粗糙發干、夜盲症等。故患皮膚瘙癢症的老年人應多吃魚肝油、動物油、動物肝臟、蛋黃、大棗等含維生素A比較豐富的食物，其中雞肝含維生素A最高。
2、缺鐵。體內缺鐵會引起皮膚瘙癢、蒼白等，多見於40-50歲的婦女。應在日常膳食中適當多吃些含鐵豐富的主、副食，如小米、動物肝臟、魚、肉、海帶、蝦皮、核桃等。
3、缺錳。資料顯示，在皮膚瘙癢患者中，約半數人體內缺錳。含錳較多的食物有粗糧、豆類、芝麻、菌類等。
4、缺鋅。在人體代謝中有100多種的酶都含有鋅元素，缺鋅容易導致皮膚瘙癢、傷口不易癒合，所以補充鋅元素對維護皮膚健康較好。老年人可適當多吃一些海鮮、瘦肉、豆類等含鋅豐富的食物。
皮膚瘙癢是什麼原因
皮膚乾燥，是產生皮膚搔癢的主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚乾燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血。乾燥，本身就會造成搔癢不適，因為冬天氣候嚴寒，更容易出現瘙癢的症狀。
另外天氣變涼、多風、氣候乾燥等因素也是產生皮膚瘙癢的一個重要的因素。而瘙癢一般是由皮膚疾患造成的，多見於秋天，秋天氣候乾燥，若水喝得不夠、蔬菜、水果、吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂等，也易發生皮膚瘙癢症。
不過如果瘙癢持續或者反復出現的話，則可能是某些疾病的一些外在表現。例如患有神經性皮炎的患者會在後頸部、前臂、大腿等部位出現瘙癢的感覺。
皮膚瘙癢怎麼辦
對於患有皮膚瘙癢的人群，治療主要有飲食療法以及葯物療法。如果是因為某些疾病所導致的皮膚瘙癢的話，一定要積極的治療這些原發病，同時應該積極鍛煉，提高自身的抗病能力。
1、首先應去除病因，如因風寒或暑熱而致者，應調適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發者，當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。
2、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴。內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。
3、不濫用強刺激的外塗葯物。同時應積極治療原發疾病，防患於未然。平時情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣快。
4、治療皮膚瘙癢的葯物一般禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應，影響患者的正常生活和工作，所以很多人難以堅持，一定要選擇正確有效的葯物進行治療。
5、中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等是皮膚瘙癢的主要原因，所以想要根治應該從疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀這幾個原則入手，選擇具有這些功效的中葯進行治療。
以上就是有關皮膚瘙癢的原因以及緩解辦法的介紹。很多人皮膚瘙癢都是容易反復發作的，所以大家一定要注意自己平時的飲食，對於那些不適合吃的食物千萬不要貪圖一時之快。應該多吃富含維生素、礦物質的食物。