⑴ 高溫暴曬警惕日光性皮炎，什麼是日光性皮炎
高溫暴曬警惕日光性皮炎，什麼是日光性皮炎？
一、哪些才是日光性皮炎
日光性皮炎按中醫基礎理論歸屬於「日曬病」范圍，亦被稱作「日曬瘡」。主要因素為曝曬，使肌膚遇熱濕氣外侵，風濕熱郁於皮膚出現癢疹、皮膚濕疹或紅疹子。肌膚危害造成是日光中的中波紫外線照射過多造成的炎症反應反映，中短波紫外光功效淺部，僅限外皮，明顯照曬導致外皮角目元細胞凋亡，釋放出來的物質造成真皮層毛細血管擴張，組織水腫，隨之黑色素細胞加快生成黑色素，皮膚色素加重。
4、多食含維生素的食品及新鮮的水果和蔬菜，以保持肌膚的正常的作用。對一些可誘發春天性皮炎的光理性化學物質，如油菜子、西蘭花、生菜、無花果樹等，應盡量避免吃或不碰。
5、潔面時盡可能無需開水、偏鹼香皂、不光滑純棉毛巾。
6、每天做臉部美容操。其辦法為：五指閉攏，兩手掌磨擦發燙後，輕輕地推拿額、顴處皮膚及其鼻、耳朵，不斷3－5min，以促使臉部血液循環系統，使臉部皮膚光滑。
7、防止在太陽底下長期暴曬，盡量減少下午前後左右在太陽底下主題活動；次之，在太陽明顯並非到戶外不能時，要戴草帽或太陽帽，或打遮陽傘，穿長衣裳，色調以純白色或淺色系最合適，還可以戴變色鏡或太陽眼鏡。
⑵ 什麼是「日光性皮炎」
日光性皮炎，又稱為日曬傷、曬斑、日光紅斑、日光水腫等，是正常的皮膚過度接受紫外線後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。我們從以下這幾個問題深入了解：
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎有什麼表現？
我們應該如何預防與治療呢？
哪些人容易出現日光性皮炎？
日光性皮炎的發生與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。一般春末夏初時節，兒童、婦女、滑雪者及水面作業者、長期從事戶外勞動的人群常發。
此外，日光性皮炎也與服用的葯物、食物有關，比如吃了相關葯物（四環素、灰黃黴素、氯丙嗪、四環素軟膏、煤焦油類制劑、補骨脂素、白芷素、雙氫克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、檸檬油、檀香油、阿司匹林等）；或吃了某種含有卟啉類感光性蔬菜、野菜（如：莧菜、灰菜、紫雲英、槐花、無花果等）；或含有呋喃香豆素的水果（檸檬、橘子、西柚、甜橙、無花果等）；或吃卟啉類物似質的海鮮（龍蝦、泥螺、蟹類等）後再曬太陽，也會發病或加重疾病。
日光性皮炎有什麼表現？
在日曬數小時到十餘小時後，在曝光部位（面部、頸前、雙上肢等）出現境界清楚的紅斑、水腫，嚴重的可出現水皰、破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。
在感覺上有燒灼感或刺痛感 ，常常影響睡眠。如果日曬面積廣泛，少數患者還可能會出現發熱、頭痛、惡心、乏力不適等全身症狀，甚至是心悸、譫妄或休克。還有可能激發多形性日光疹、日光性蕁麻疹、遲發型皮膚卟啉病、紅斑狼瘡、單純皰疹、白癜風等疾病的皮疹。
日光性皮炎如何治療？
1、系統治療：症狀較輕的可以選擇抗組胺葯物，重者或療效欠佳的可口服小劑量糖皮質激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要時可以口服硫酸羥喹氯、煙醯胺等抗光敏治療。
2、局部治療：輕者選用爐甘石洗劑，稍重者選用冷敷、冰敷、糖皮質激素霜劑、2.5%吲哚美辛溶液等。
避免日光性皮炎，這幾點要注意
1、在上午10點到下午2點日光照射最強時盡量避免戶外活動，或減少活動時間。
2、避免日光曝曬，外出時應注意防護，如撐傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣衫。
3、若在戶外，建議常規使用日光性保護因子（SPF）15以上的遮光劑，有嚴重光敏者需用SPF30以上的高效遮光劑，需在日曬前20分鍾前塗抹皮膚。
4、避免服用有光敏性葯物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鮮。
5、部分含有光敏性的化妝品，盡量不要使用。
6、從事戶外工作的人群，平時可適量服用維生素C、復合維生素B。
7、經常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力。
⑶ 日光性皮炎怎樣治療才能根治
日光性皮炎平時在外出時一定要注意做好防護措施，例如戴帽子，眼鏡，外用防曬霜等方法進行防止太陽光的照射。盡量減少在外居留的時間。這樣經過一段時間後能夠慢慢緩解。
⑷ 日光性皮炎症狀
日光性皮炎多發生在暴曬日光後2~12小時內，皮損一般局限在曝光部位。初發皮損為鮮紅至猩紅色水腫性斑，邊緣鮮明，重者可起水皰，局部自覺灼痛。皮損廣泛時可有全身不適、寒戰和發熱等全身症狀，數天後紅斑和水腫消退，繼以脫屑和暫時性色素沉著。
一、典型症狀
1、皮膚發紅、灼痛：日光性皮炎好發於春夏季節，在陽光下曝曬數分鍾至數小時後，在曝光部位，如面部、頸部、枕部、上胸部、前臂等，有皮膚灼痛、緊綳感。不久，皮膚顏色變得發紅、腫脹。隨著時間的推移，皮膚紅斑顏色逐漸變淡，腫脹也逐漸消失，皮膚表面出現脫皮，皮膚逐漸恢復正常，但皮膚顏色可能會有所變黑。
2、水皰：嚴重者可形成水皰，水皰破後形成糜爛面，之後乾涸、結痂、脫屑，皮膚顏色變黑或變白，一般沒有其他症狀。
二、其他症狀
部分患者曬傷面積較大時，可能會覺得頭痛、發熱、惡心、乏力和其他全身不適，嚴重的還可發生心慌、心跳加快或減慢、注意力無法集中，甚至休克。
⑸ 日光性皮炎癢得要命
日光性皮炎癢得要命
日光性皮炎癢得要命，日光性皮炎是因為長期曬太陽導致的，日光性皮炎導致的皮膚瘙癢，首先不要用手抓撓，否則會引起感染導致病情加重，以下為大家分享日光性皮炎癢得要命。
日光性皮炎癢得要命1
第一、局部冷敷。日光性皮炎導致的皮膚發癢，可以採取冷敷的方式來進行緩解，冷敷能夠收縮局部的毛細血管，緩解瘙癢的症狀。但在進行冷敷時要控制好時間，每次不要超過20分鍾。
第二、外用葯膏。日光性皮炎出現皮膚劇烈瘙癢，可以塗抹氟輕松維B6乳膏，這種葯屬於復方制劑，是由醋酸氟輕松、維生素B6、蜂蜜等組成的，塗抹之後會降低毛細血管通透性，減少滲出和細胞浸潤，具有抗炎、止癢、抗過敏作用。
第三、口服抗過敏的葯物。在使用葯膏期間也可以結合西葯治療，比如馬來酸氯苯那敏片。馬來酸氯苯那敏，屬於組織胺受體拮抗劑，能對抗過敏性反應，所導致的毛細血管擴張，降低血管的通透性，緩解症狀。但這種葯物不要和鎮靜葯一起使用。否則會增加中樞神經的抑製作用。
第四、塗抹蘆薈膠。發生皮膚瘙癢時也可以塗抹蘆薈膠，蘆薈膠能起到殺蟲、止癢、保護皮膚、清熱燥濕的作用。另外蘆薈膠是由天然蘆薈提煉而成的，對皮膚沒有任何的刺激性，也不會發生過敏性反應。
日光性皮炎出現皮膚瘙癢是比較正常的，如果症狀不是嚴重，可以選擇冷敷緩解，如果症狀比較嚴重，可以選擇葯物治療。另外在治療期間要注意維生素的補充，多吃蔬菜和水果，促進人體皮膚的新陳代謝。最後在外出時要做好防曬措施，比如出門打遮陽傘、塗抹防曬霜。
日光性皮炎癢得要命2
一、日光性皮炎的治療方法
日光性皮炎，顧名思義是經過強烈日光暴曬後，超過皮膚耐受量的中波紫外線達到表皮基底層時，造成表皮角質形成細胞壞死，釋放炎症介質如前列腺素、白細胞介素和激肽等導致真皮血管擴張，組織水腫的一種皮膚疾病。
患有日光性皮炎時可以使用帕芙歐益膚膏，每日塗抹1-3次，堅持七天即可痊癒。
患病部位主要累及夏秋季身體暴露的皮膚區域，比如面頸、胸背、腿部、手背部及手臂伸側，數小時後日曬部位出現境界清晰的紅斑、水腫、水皰等皮膚損傷，損傷部位有灼熱、刺癢或疼痛感。通常來說，日光性皮炎的症狀、種類不同，那麼治療方法也不盡相同，大致分為中醫、西醫等。
從中醫角度來講，日光性皮炎是由於日照太強烈引發的`比較外顯的熱象。輕者皮膚發紅起燥，重者紅斑、腫脹、水皰，並伴隨發熱、乏力等類似感冒症狀
除了煎飲中葯外也可外敷葯膏，葯性可由表及裡直達病灶，如帕芙歐珍膚膏，通過外用於皮膚表層，迅速吸收，深入止癢，能有效治療緩解患病症狀並預防復發。
另外，中醫講究外由內生，心情煩躁、興奮功能紊亂等內因和一些外因結合也容易引發皮膚炎症，除結合帕芙歐珍膚膏治療外，還應該愉悅心情，飲食清淡且均衡。
西醫治療日光性皮炎主要有外塗葯物跟內服西葯兩種。可口服抗過敏葯物、消炎葯、止痛劑等，外用葯也以消炎、安撫、止痛為主，也可用毛巾加鹽水濕敷，或用毛巾包裹冰塊冷敷，然後輕輕擦乾，以免刺激皮膚。
最後， 建議經常外出鍛煉，進行短時間日光浴，可提高對日光的耐受性，但應避免暴曬，並在暴露部位外用物理性遮光劑或化學性遮光劑，可根據個人皮膚類型選擇遮光劑的日光保護系數。
二、4大類型日光性皮炎臨床表現
1.光過敏性皮炎
皮膚在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等症狀，被稱為日光過敏性皮膚病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的皮膚上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。
因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴曬，外出時可以帶遮陽傘，塗防曬霜。
2.多形性日光性皮炎
多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。 以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。
病變與日光照射密切相關，每於照射後，皮損明顯加重，癢感加劇。這種日光性皮炎的症狀最具特點的是：日曬加重，避光則減輕。此種日光性皮炎症狀為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。
3.急性日光性皮炎
當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮膚會因為缺少防護，引發急性皮膚炎症，受損皮膚會變紅、腫脹、瘙癢，並伴有灼痛感。
4.慢性日光性皮炎
長期風吹日曬的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見於中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性皮膚患者的皮膚表現為乾燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。
三、如何應對日光性皮炎
1.減少外出時間
一天中光線最強的時間為上午10點到下午2點，這個時段內陽光中的紫外線也最為強烈，危害最大。因此，春夏季節這段時間內應減少外出，必須外出時需採取遮陽辦法。外用防曬霜（如理膚泉）或5%二氧化鈦霜，也有一定保護作用。
2.找出致敏物質
可以自己總結一下，看皮炎發生是否和接觸的食物、化妝品、葯品等物質有關，如發現其中有關聯，最好能避免接觸。也可到醫院皮膚科，通過斑貼試驗和光斑試驗，請醫生幫助尋找致敏物質。
3.採用葯物防治
可口服煙醯胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發作時，口服羥基氯喹、反應停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由於面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用葯物時，一定要在醫生指導下進行。
日光性皮炎癢得要命3
日光性皮炎肯定會造成皮膚病人皮膚出現瘙癢，日光性皮炎的病人，由於皮膚受到紫外線過度照射，所以皮膚表面肯定會出現病變，皮膚細胞會釋放出組胺，這種物質就可以導致毛細血管擴張，引起瘙癢的症狀，日光性皮炎會改變皮膚的生態環境，病人很難避免皮膚瘙癢這一症狀。
日光性皮發癢是很正常的，最好先採用冰敷的方法試一試，因為日光性皮炎的患者皮膚之所以發癢，是因為病人的皮膚毛細血管出現擴張，導致出現瘙癢的症狀，使用冷水清洗或者冰敷的方法，都能在一定程度上緩解瘙癢的症狀，而且這種方法十分安全，不存在副作用。
日光性皮炎發癢如果比較嚴重的話，病人就可以考慮葯物治療了。治療日光性皮炎發癢的皮膚葯物很多，不過總體來說，成分中具有抗組胺物質的葯物效果會更好一些，病人平時要注意維生素的補充，這些有利於人體皮膚恢復正常的代謝，只要注意調理，瘙癢症狀很快就能消失。
日光性皮炎的病人出現瘙癢的感覺是很正常的，瘙癢症狀不太嚴重的話，可以採用物理療法緩解症狀，比較嚴重的病人可以選擇葯物治療，日光性皮炎在生活中比較常見，雖然它不是什麼嚴重的疾病，但人們應該注意防止日光性皮炎出現，注意塗抹防曬霜，保護好自己的皮膚。
日光性皮炎如何引起的
日光性皮炎，是由於皮膚暴露部位因日光過度照射後，在暴露部位引起的皮膚急性光毒反應。日光性皮炎多發生在炎熱的夏天，中醫學根據日曬後皮膚成皰的特點，稱之為「日曬瘡」。中醫認為本病多由日光毒侵傷肌膚所致。
多發於盛夏酷暑季節，好發於顏面、頸部、手臂、手背等部位。患部灼熱疼痛或微癢，有脫屑或輕度色素沉著，嚴重者可有全身不適，發熱、惡心、心悸等全身症狀。 西醫學根據其發病機制及臨床表現的不同，又分為日曬傷和多形性日光性皮炎。
所謂日曬傷，是由日光中的中波紫外線過度照射後，引起皮膚被照射的部位出現急性炎症反應。由於中波紫外線作用淺表，僅表現在皮膚的表皮。且日光強烈照射後會很快造成皮膚表皮角朊細胞壞死，並釋放介質導致真皮血管擴張，從而引起組織水腫。
隨後黑素細胞在日光的強烈照射下，加速合成黑素，從而使被曬皮膚變黑。所以日曬傷多在日光強烈照射後4—6小時，在被照射皮膚出現邊界明顯的紅斑，嚴重者可出現水腫，一般12—24小時達到高峰。並伴有局部灼痛或刺痛，有的可能會出現局部瘙癢。
更嚴重者可能會引起全身症狀，如發熱、頭痛、惡心、嘔吐等。而多形性日光性皮炎，表現為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。這種表現最具特點的是，日曬加重，避光則減輕。
⑹ 臉上有色斑是不是日曬性皮炎呢如何治啊
你好！
1、日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女、滑雪者及水面工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。可以外塗「克炎王」具有疏風祛濕、清熱解毒、活血化瘀之功效。使用於脂溢性皮炎、過敏性皮炎、神經性皮炎、日光性皮炎等引起的皮膚問題的調理和養護。
祝早日康復
⑺ 日光性皮炎怎麼治療
日光性皮炎是一種由光線引起的,發生於暴露部位的過敏反應性皮回膚病.
,日光性皮炎俗稱曬斑答.一般在暴曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫,亦可起水皰或大皰.皮損部位有燒灼感,癢感或刺痛.輕者1~2天皮疹可逐漸消退,有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒症狀,如發燒,乏力,全身不適等,約一周左右即可恢復.
,治療上,應根據皮損情況.
,1,局部治療（1）2.5%消炎痛溶液外抹.（2）大皰,滲出液多時,可用2%~4%硼酸溶液;牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理鹽水（一茶匙鹽溶於500~600ml水中）等溶液進行濕敷,每次15~20分鍾,一日2~3次.大部分水皰可不必處理.
,2,全身治療用抗組織胺葯,賽庚啶2mg每日3次口服;撲爾敏4~8mg每日3次口服.同時配合服用維生素C及復合維生素B.重症者可內服外用皮質類固醇激素.最重要的治療是預防:要從少到多地參加戶外活動,使皮膚色素增加,以提高對日光的耐受性,不宜在強光下呆的太久;採取一些避光措施,如戴太陽帽或塗些防光劑等.
⑻ 日光性皮炎有哪些症狀
日光性皮炎又稱為日曬傷，主要的臨床症狀是出現彌漫的腫脹、紅斑，邊界比內較清楚，以後紅容斑逐漸消退，出現脫屑、色素沉著，嚴重的時候，可以在紅斑的基礎上出現大的水皰，內液清楚或者黃濁，皰壁薄容易破。還可以出現全身的症狀，如寒戰、發熱等。在臨床治療上，可以口服抗組胺類的葯物，比如鹽酸左西替利嗪膠囊、鹽酸奧洛他定片、枸地氯雷他定片；外用葯物的選擇上，可以選擇糖皮質激素類的軟膏，比如丁酸氫化可的松軟膏、地奈德乳膏。如果有破潰的情況，還可以外用抗生素軟膏，比如氧氟沙星凝膠、克林黴素磷酸酯凝膠等。在生活起居方面，避免日光的暴曬。
⑼ 日光性皮炎怎麼辦呀
天然療法治療日光性皮炎
1、蘆薈凝膠：於日曬後數小時內外用。這種物質有緩激肽阻釋作用和抗前列腺素作用，對日光性皮炎很有效，同時還能增加皮膚水分。 2、牛奶+生理鹽水：大皰疹出現較多時，用牛奶液（牛奶和水50 ：5）或生理鹽水（或一茶匙食鹽溶於500～600ml水中）等溶液濕敷，每次15～20分鍾，日2～3次，治療持續到水皰乾涸即可。
西醫治療日光性皮炎西醫治療日光性皮炎主要有內服葯物和局部擦葯兩種途徑。其中，局部擦葯在日光性皮炎的治療中是用得比較多的。 局部擦葯療法治療日光性皮炎： 1、搽2.5%消炎痛溶液（純乙烯醇、丙二醇、二甲基乙醯胺，其比例為19：19：12。 2、氯磺水楊酸和Euthrin為潤漬劑，以減輕脫水。 內服葯物治療日光性皮炎： 1、利尿劑：有顯著消腫作用，常選雙氫克尿噻25g，每日3次，口服，或25%硫酸鎂10ml，加10%的葡萄糖500ml靜滴，每日1次。 2、維生素類：維生素C 0.2g，3次/日，口服；或煙醯胺，每次100mg，3次/日，口服等，都可阻抑或減弱光敏作用。 3、皮質類固醇激素：用於較嚴重的日光性皮炎，常用強的松30～40mg/日，口服；氫化可的松100～200mg加入5%～10%葡萄糖溶液500ml中靜脈滴注，每日1次。日光性皮炎容易與哪些疾病混淆
本病需與接觸性皮炎和煙酸缺乏症相鑒別接觸性皮炎：有接觸刺激物病史與日曬無關可發生於任何季節皮疹發生於接觸部位自覺痛癢煙酸缺乏症：除日曬外非暴露部位也有皮疹常伴有神經系統和消化系統的症狀。
症狀日光性皮炎與飲食也有關系
日光性皮炎大多數人認為只與光照有關[1]，其實日光性皮炎與飲食也有關系，這是因為有些蔬菜在人體內可分解出一種感光性物質，積蓄於體內，當人體接觸光照後，而誘發日光性皮炎。 所謂光敏性物質，是指善於吸收光線的物質，光敏性物質在光線作用下，能轉化成為另一種物質——光化學產物，光化學產物再與皮膚內蛋白質相結合，可成為抗原，抗原能使機體產生過敏反應， 日光性皮炎是由於日光的中波紫外線過度照射後，引起人體局部皮膚發生的光毒反應。莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜都是含有感光物質的食品，這些蔬菜由於富含營養，大多有美容、抗癌等功效，深受大家歡迎，有的人會刻意多吃，由此而引起的日光性皮炎的日益增多。此類皮炎又稱為蔬菜日光性皮炎。 另外鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，會隨血液循環分布到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎。 蔬菜日光性皮炎常發於20至40歲的女性，這些女性接觸日光的機會較多，並且食用這些蔬菜的次數也非常頻繁。蔬菜日光性皮炎發病較急，一般在進食蔬菜後5到20小時，即見面部、手背呈彌漫性、對稱性浮腫，質地堅實不發亮、不發紅，嚴重者可以延至頸部或前臂，1至5天後，浮腫部位出現淤斑或淤點，顏色由淺漸深，隨之發生灼痛、發麻、發癢、血泡，並伴有頭痛睏倦、惡心腹痛的症狀。 主要表現為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，並可見到急性水腫、淤斑或水泡，且有刺痛，嚴重者口唇、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、惡心、嘔吐、食慾減退等全身性反應。 一旦發生蔬菜日光性皮炎，應立即停止食用與發病有關的蔬菜，並要避免曬太陽。過敏症狀較重者，可在醫師指導下使用抗組織胺類葯物。並且在日光性皮炎治癒後，也要避免食用含有光敏物質的蔬菜，使這些光感物質在體內的濃度逐步降低，以起到預防作用。
預防
經常參加戶外鍛煉，使皮膚產生黑色素，以增強皮膚對日光敏感性較強的病人，應盡量避免日光曝曬。外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏；5%二氧化鈦乳劑；5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑；10%薩羅（salo）軟膏等。可於曝曬前15分鍾搽在暴露部位的皮膚上。 夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。? 加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。 富含維生素 可以採用葯物防治：可口服煙醯胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發作時，口服羥基氯喹、反應停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由於面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用葯物時，一定要在醫生指導下進行。? 適當進行皮膚按摩，按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，並可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。? 為有效防曬傷，最好外塗「防曬霜」。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。防曬霜的使用有效時間，可用「防曬系數」來表示，如SPF8，SPF16等，數值越高，防曬有效時間越長。? 外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因為紫外線位於太陽「七色光譜」中最低層，波長最短，離紅外光最遠，故易被波長最長的紅色接納和吸收。
⑽ 高溫暴曬警惕日光性皮炎，日光性皮炎有哪些症狀
身患日光性過敏性皮炎的病人平常一般體現為，當陽光直射以後，會有肌膚發黑及其腫脹痛疼的狀況。一部分病人患部還會出現明顯的燒灼和疼痛感，及其發癢病症。也有一部分病人會有不同程度的皮疹或小水泡，比較嚴重的還可能會致使竭盡全力的惡心想吐頭疼，及其發燙。因此平常病人應當擦抹防曬乳，防止立即曝曬。夏天的情況下紫外光都十分強，這個時候如果我們長期性曝露在日光下邊，皮膚上非常容易便會發生過敏紅腫的狀況，甚至於有些還會繼續發生小水泡。
二、日光性皮炎的醫護
擦抹防曬乳：日光性皮炎病人平常不管是哪個季節都應該適度擦抹防曬乳，以防遭受股票波段紫外光的刺激性，或者由此可見太陽的損害。防止長時間曝曬：日光性皮炎病人，平常一定要防止長時間的在太陽下曝曬，假如出門踏青春遊所以就必須帶上太陽傘，或者太陽帽開展部分安全防護。填補維生素D：要想修復肌膚正常的作用，那就需要多吃含有維生素a的食材，比如紅蘿卜。可是必須防止吃可誘發光澤的化學物質，例如西蘭花、油菜子、無花果樹。