⑴ 血脂異常有哪些表現
第一、頭暈
頭暈是很多血脂異常的人，在早期的時候就有常見的一種症狀。尤其是中老年人起床之後，感覺到頭腦不清楚，而過一段時間會有所改善，吃完午飯之後又容易犯困，而到晚上的時候又很清醒，這種情況要考慮可能是血脂出現了問題。
第二、腿抽筋
患者經常會感覺到小腿的肌肉酸痛、發涼、麻木，這也是因為膽固醇聚集在腿部肌肉當中所表現出來的，還需要與缺鈣進行鑒別。
第三、視力下降
有一些人會出現看東西模糊不清、視力下降的情況，這可能是血脂逐漸變得粘稠，流速減慢導致視網膜或視神經短暫性缺血缺氧所引發的。
第四、經常耳鳴、重聽等
有的高脂血症患者會出現經常性的耳鳴重聽，這是因為高脂血時較為細窄的內耳血管變得更為狹窄，影響了供血所造成的。
第五、早餐後腹痛
有的患者在吃完飯之後，比較飽的狀態下會出現短暫性的腹痛，這也可能是因為血脂高引發腸系膜動脈硬化引起的胃腸缺血。
第六、身體某些部位出現異常顏色
當無緣無故的身體某些部位出現了黃色、橘色或棕紅色的結節斑塊或疹子，還有的人短時間內手上臉上出現黑斑等，這也可能是血脂異常所導致的。
血脂異常的症狀表現其實並不算少，只不過是很多人對這些症狀表現並不是很重視，即便是發生之後，也認為是身體其它方面出現了問題所導致的。提醒平時吃的東西比較油膩的中老年人，當發生了以上這些症狀表現的時候，最好找到醫院做抽血化驗等方面的檢查。
血脂之亂
⑵ 醫生說血脂高的人，會出現2種「異常」，是什麼
高脂血症，也就是大家俗稱的高血脂。
是誘發心腦血管疾病的重要原因之一，危害大、發病率高，因此了解對高血脂的防治至關重要。
當眼睛出現這2種異常，多半血脂超標
異常1、眼瞼
看自己眼瞼是否出現了"黃色瘤"。
尤其是女性中老年人，眼瞼出現新的黃色、橘色或者棕紅色的結節或斑塊，不癢不痛，要警惕是黃色瘤。
它常出現在眼瞼的內眼角，也可出現在面部、其他部位甚至膝蓋上，大小如針頭、黃豆，略高於皮膚，質地柔軟。
異常2、黑眼球
看自己是否出現了"老年環"。
老年環一般發生在有動脈硬化、高膽固醇血症的老人身上，在血脂過高的中青年人身上也會出現。
它表現黑眼球邊緣出現的一圈灰白色、約1~2㎜寬的環狀結構，若40歲以下的年輕人出現老年環，要重視。
提醒：不是所有高血脂患者都會出現這2個症狀，因此，平時要注意檢查血脂。
血脂高的人，注意4個飲食禁忌不要碰
禁忌1、高膽固醇、高脂肪類食物
以豬肝、豬肉、雞皮、油炸食物為例。
其中油脂、膽固醇含量過高，易使體內血脂比例失衡，膽固醇水平、血液粘稠度升高，加速血管堵塞。
禁忌2、高糖類食物
以糖、冰淇淋、甜品、乳糖為例。
攝入體內的糖分會被轉化為甘油單酯，體內的血脂、血糖水平都明顯增加，易使血液更加黏稠。
禁忌3、酒類
酒精進入人體後，會激活脂肪組織中的脂肪酶。
脂肪會因此被釋放進入血液；酒精進入肝臟後還會氧化消耗輔酶，使脂肪酸氧化不足，促進甘油三酯的合成。
此外，酒精會抑制清除血液中的低密度脂蛋白，易使病情加重。
禁忌4、高澱粉食物
以面條、馬鈴薯等為例。澱粉在進入體內，會被轉化為甘油三酯，使血脂水平升高，對於高血脂患者，無疑是雪上加霜。
血脂水平長期居高不下，有這4大危害
危害1、動脈粥樣硬化
當有大量的脂類物質蛋白在血漿中沉積時，會降低血液的流動速度，並在氧化作用酸敗後，雀液在動脈血管內皮沉積。
這些物質長期粘附在血管壁上，會對動脈血管內皮帶來損傷，加速動脈粥樣硬化。
危害2、冠心病
血脂水平長期居高不下，會誘發冠心病。
在發生了動脈硬化後，血管腔會變窄，冠狀動脈的血流量會變小，導致心肌的注血量減少，引起心肌缺血、心絞痛，誘發冠心病。
危害3、高血壓
在動脈粥樣硬化之後，會引起心肌功能紊亂。
導致血管緊張素轉換酶會被大量激活，引起血管動脈痙攣，使腎上腺分泌的壓力素增多，使血壓升高。
危害4、中風
一旦發生高血壓，血管會經常處於痙攣狀態。
而腦血管硬化後，血管內皮受損，易導致破裂，出現出血性腦中風；當腦血管的血栓在形成狀態下瘀滯，易出現腦血栓和腦栓塞。
除必要的葯物治療外，多做這3件事，血脂悄悄降下去
第1件、多喝水
多喝水，是降低血液粘稠度的有效方式之一。
建議，早起時、睡前半個小時各喝一杯溫水；三餐之間，少量、多次、小口的喝水，更有利於水分的吸收。
有條件的人，可以在喝水的同時，放一些玲瓏菊、枸杞子、覆盆子、綠茶葉等，有助於對抗血管老化，降低血脂水平。
第2件、常散步
運動，有助於降低血脂水平，預防動脈硬化或延緩其發展。
建議，每天晚飯1個小時後散步30~40分鍾左右，運動開始前，做5分鍾左右的准備活動。
高血脂患者要注意，為了避免立即停止運動後出現自主神經不平或者心臟缺血等問題，最好在停止運動前做5分鍾的調整。
第3件、戒煙戒酒
吸煙喝酒是血脂水頃游物平升高的危險因素。
吸煙者的血清甘油三酯水平，比不吸煙者高磨晌大約10%~15%，吸煙會導致血管內皮損傷，甚至血管鈣化。
而喝酒，會使血管壁受損，導致血液中的脂類物質更容易在血管壁沉積，使血管不斷硬化，影響血液循環，增加心腦血管疾病的發生率。
最後，預防高血脂，要注意定期體檢
缺血性心血管疾病及高危人群，每6個月測量一次血脂水平。
40歲以上男性、絕經後的女性，每年至少檢查一次血脂水平。
20歲以上的成年人，每5年至少檢查一次空腹血脂。
注意事項：
1、采血前2周保持正常的飲食習慣與體重；
2、采血前一天不進行劇烈運動；
3、空腹12小時後，至少休息5分鍾再采血；
高血脂是現如今人們常見的一種病症，也是誘發多種心腦血管疾病的一種病症，一般會出現頭昏腦漲、長黑斑等症狀，其中有兩個症狀最為異常，需要多加註意。
1.瞼黃疣
瞼黃疣是是指眼臉上會有淺黃色的小皮疹，這是中老年婦女高血脂的常見症狀。剛開始時皮疹為米粒大小，嚴重時會長滿整個眼瞼，影響美觀。
2.高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底發生改變。角膜弓被人稱為「老年環」，如果發現有40歲的人有「老年環」，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高膽固醇血症居多。
高血脂是一種最常見的慢性疾病之一，高發於中老年人群。近年來，隨著生活模式的改變，高血脂的發病率越來越高，且逐漸呈現年輕化趨勢。
醫生說血脂高的人，會出現2種「異常」，是什麼？
高血脂是導致動脈粥樣硬化的「元兇」，是誘發心腦血管疾病的高危因素。但是，高血脂發生時，患者一般沒有明顯的症狀，因此其也被稱為「隱形的殺手」。
1、高血脂的發病信號： 首先，要說明的是，高血脂發生時，多數患者其實是沒有明顯症狀的，大多是在體檢時才發現，而等到有明顯症狀時，常預示病情已經較為嚴重，可能是斑塊導致血管堵塞出現的缺血症狀。因此，高血脂患者一般不可單純憑症狀來確診，還是要做血脂檢查來進行診斷。
高血脂初期可能有的症狀： 部分患者可能在高血脂發生時會有一些症狀，但並不具有典型性，常被忽視，如眼角的脂肪顆粒，即我們所說的「黃色瘤」，可能是眼部多餘脂質堆積所致，部分患者會表現為皮膚變黃、出現斑塊等；肥胖，尤其是腹部肥胖，可能是脂質堆積所致，因此肥胖者也更易發生高血脂；腿抽筋，容易被忽視，可能是多餘脂質堆積在腿部導致夜間壓迫腿部神經所致，嚴重者會有肢體麻木無力。
2、高血脂的預防： 高血脂嚴重時會導致斑塊形成，使得血管狹窄、堵塞，發生在腦部血管會有腦缺血的表現，如頭暈頭痛、視物模糊、言語不清、肢體麻木無力等，發生在心臟會有胸悶、胸痛等，嚴重會致腦梗、心梗。因此，患者一旦發現血脂異常，就需及時進行干預和治療。
對於單純血脂升高者，或是血脂輕微升高者，一般建議首先進行生活方式干預，包括節制飲食，少食高脂肪、高膽固醇、高熱量食物，多食蔬果等；堅持每天進行適度運動，保持 健康 體重；戒煙戒酒；避免熬夜、過勞，規律作息；保持良好心態等。而對於生活方式干預無效，或是經評估心腦血管疾病發生風險較高者，就應及時開始葯物治療了。
血脂一高，渾身是病。
如果把人體比作一輛 汽車 ，那麼血液就是提供能量的"汽油"了。
但是，隨著生活水平的提高，人們在享受 美食 的同時，血管環境也不斷惡化。
其中，最常見的就是血脂高。
很多人會說，人過中年後血脂高是很正常的事情，不必大驚小怪。
這種掉以輕心的心態，很容易釀成大禍。
血液中的膽固醇、甘油三酯等含量超標，脂質易沉澱，導致血管狹窄，那麼就會造成臟器缺血。
面部2種異常一出現，八成血脂粘稠如粥，需警惕
異常1：眼瞼黃色瘤
眼瞼黃色瘤是一種橙黃色的皮疹，常生長在眼瞼部位。
攝入膽固醇等物質較多時，身體不能及時代謝掉。這些物質會在身體某個部位沉澱下來，形成片狀物。而眼瞼黃色瘤就是最常見的一種。
異常2：角膜老人環
50歲後，很多人眼珠周圍會出現灰白色的環，醫學上稱為"角膜老人環"。
主要是因為血液中膽固醇、甘油三酯等物質含量較高，供應到眼部，沉積在角膜邊緣導致。
雖然角膜老人環並不會造成異常不適的症狀，但是這是血脂粘稠的一種信號，提醒你，該降脂了。
血脂之所以居高不下，究其根本，主要有3大原因。
原因1："吃"出來的
大街上常見的油炸食品：炸雞、漢堡、油條等；各種各樣的快餐、外賣；超市裡琳琅滿目的零食，都深受大家喜愛。
這類食物長期食用，會導致人體脂質代謝異常，血管負擔加重。
血液中甘油三酯和膽固醇增加，血脂自然也就升高了。
對策：飲食清淡
建議高血脂患者盡量保持"三低二高"的飲食原則。
三低：低油脂、低糖分、低鹽分；
二高：高纖維、高蛋白。
盡量減少油脂的攝入，減輕血管負擔。可以多吃一些水果、蔬菜，清理血管的同時，保持營養的均衡。
給大家推薦幾個有助於降血脂的食物，可根據自身情況適量選擇。
1、花菜：含有的維生素、食物纖維，可幫助血管清理油脂。並且花菜本身熱量較低，可以在一定程度上改善血脂粘稠的現狀。
2、蘋果：蘋果含有的果膠可以和膽汁酸結合，分解多餘膽固醇，加速代謝。
3、綠豆：作為粗糧屆的代表，綠豆不僅能降火，所含有的多糖成分還有一定的降脂功效，有助於疏通血管。
原因2："喝"出來的
1、飲料
很多人不喜歡喝水，總是以飲料代替，殊不知飲料大多含糖量較高，作為水的替代品，不僅達不到解渴的功效，還會導致學脂粘稠，誘發肥胖。
2、喝酒
喝酒會加速動脈硬化，影響血液的正常流通。
酒精的代謝產物乙醛還會抑制血管垃圾的正常排泄。
研究表明：長期酗酒者，血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均會明顯高於不飲酒者。
3、肉湯
煲湯補身一直是中國人流傳已久的飲食文化，但並非所有的湯汁都適合滋補。
濃雞湯、排骨湯等，在熬制的過程中，肉中的油脂會大量溶於湯汁，此時湯汁的油脂含量遠高於肉，長期食用，血脂升高不含糊。
對策：喝茶——保護血管，如玲瓏菊、桑葉、杜仲
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有條件的人，可以在喝水的同時，放一些：玲瓏菊、桑葉、杜仲等，有助於減少脂質在血管的沉澱。
其中， 玲瓏菊 ——含有豐富的黃酮類化合物，而黃酮作為一種抗氧化劑，能夠對抗人體內有害的自由基，減少血管壁的老化和「氧化LDL-C」在人體內的沉積，擴張冠狀動脈，增加血流量，預防動脈硬化及高脂血症。
在我國， 「玲瓏菊」 產自四大懷葯發源地，是一種葯食同源的葯用菊，泡茶、做粥時放一些，有利於降低高血脂，保護血管。
原因3："懶"出來的
上班看電腦、下班玩手機似乎成為很多人生活的常態。
長期運動量過少，身體代謝速度較慢，攝入的油脂不能及時分解，會加速高血脂的上身。
對策：積極運動
良好的運動習慣不僅可以消耗多餘脂肪，還可以提高新陳代謝和免疫力。
平時沒有運動習慣的人，最好從簡單的跑步、快走開始，每天運動時間控制在30分鍾以內。
一周後，再適應運動強度的基礎上，慢慢增加運動量。
不方便外出的上班族，也可以工作一小時，適量的活動5分鍾，加速血液流動。
⑶ 血脂高的症狀
大部分血脂高的游賀坦人沒有明顯症狀，嚴重的血脂高可以出現頭暈、胸悶、乏力、嗜睡等，嚴重的高脂血症還可以導致身體神桐出現黃色瘤。黃色瘤由於脂質沉積引起，表現為局部的皮膚結節，呈黃色，可以發生在身體的多個部位，多見於眼瞼。
長期的高脂血症導致動脈粥樣硬化，可以出現動脈供血不全或者血栓的表現。心臟可以出現心絞痛、心肌梗死，腦部可以出現腦動脈供血不全、腦血栓，下肢可以導致間歇性破行、雙下肢缺血性壞死等。
大部分高脂血症沒有明顯症狀，但是長期的高脂血症可以導致機體出現動脈粥樣硬化，導致出現心腦血管拍衡事件。所以無論高脂血症是否有症狀，都應該給予積極處理，生活中應該注意低脂飲食，加強運動，必要的時候給予調脂葯物的治療。
⑷ 皮膚時長紅塊血脂偏高什麼原因
你皮膚出現紅色斑塊可能是對冷空氣過於敏感引起
的，與血脂偏高無關。可以服用氯雷他定、好岩維生素C等。你血脂偏高是因為長期進食高脂肪高膽固醇食物和缺少鍛煉身體所致。建議注意調節飲食結構，多運動鍛煉野襪弊，少吃動物脂肪和蛋黃、動物內頌族臟等食物。
⑸ 血脂高會不會引起皮膚起紅點
這種情況一般考慮不是血脂高引起的，建議去醫院皮膚科進一步檢查回確定原因。血脂高答只能從白眼球上看出來：下眼瞼水腫、白眼球上有血絲網、也有一些小小的球。白睛上有一層薄薄黃色的雲片狀的小黃斑。高血脂人應多飲水.多吃新鮮蔬菜與水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食.堅持鍛煉身體.勿吸煙，應戒酒.
還可以通過葯浴預防和治療高血脂
雞血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。高脂血症茶飲：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶飲。自製巴馬百歲老人常吃的火麻芥菜湯。
⑹ 高血脂的症狀表現有哪些症狀
高血脂的症狀，有哪些症狀常見？血脂就是人的血液內脂肪的含量，而血液內脂肪的含量主要分為兩類，一種是好的膽固醇，一種是壞的膽固醇，而若是壞的膽固醇的含量變高的時候，你的轎知卜身體內的血脂含量也會升高，這個時候血管會很容易出現硬化堵塞等的情況很影響人的身體健康。目前控制血脂可以選擇中葯茶療偌邁晴之茶，純植物草本，對人無副作用。所以血脂高之前，閉穗若是你能夠發現身體的一些徵兆是比較好的。
血脂就是人的血液內脂肪的含量，而血液內脂肪的含量主要分為兩類
血脂高的表現
總是犯困。血脂高的人身體內的血液流通就會變慢，而血液本身一個最重要的功能就是攜帶氧氣輸送到你的身體的各個部位，而若是血脂較高的時候，供給給大腦的氧氣就會減少，大腦缺氧了，自然就會感到犯困，經常打哈欠等等。
腿部容易抽筋。血脂升高的時候，身體內的膽固醇代謝就會出現異常，而這個時候壞的膽固醇聚集在你的肌肉內就會導致你的肌肉出現收縮，這個時候就會有抽筋的情況出現。還有高血脂的人群，血液循環也不是很暢通，腿部本身就是離心臟比較遠，血液循環不通的時候，也會出現疼痛抽筋等的情況。
肥胖。不是所有肥胖人群血脂都會變高，但是血脂高一定是出現在肥胖的人的身上，因為肥胖的人體內的脂肪組織會增加，而這個時候血液中的脂質也會明顯增加，所以肥胖的人群更容易出現血脂高的情況。
視力下降。嚴重的高血脂也會引起視網膜部位出現猛孫血栓，而這個時候你的視力就會出現明顯的下降。
⑺ 血脂升高，身體會出現哪些異常呢
血脂升高會導致視力下降清旅、關節出現斑塊，四肢無力等症狀。
如何預防高血脂？
要避免高血脂，需要控制個人體重，少吃一些油膩和富含脂肪的食物。生活建議以清淡飲食為主，飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜水果。日常還可以多吃一些蕎麥飯和深海魚這類食物，有助於降血脂。平時可以多運動，通過運動消耗身體能量，促進身體內脂肪物質的加速燃燒，避免脂肪堆積過多，預防血脂增高。每天保證一定的運動量，長期堅持，不僅能提高機體免疫力，還能大大降低患高血脂的概率。
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⑻ 血脂高的人群，身體都會出現哪些症狀
表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行，是心腦血管病發生發展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床症狀，故稱為「隱形殺手」。肢體麻木、胸悶頭暈、神疲乏野型鬧力、心悸等，還會與其他臨床症狀像混淆。有的高血脂患者沒有症狀，而是在體檢時化驗血液查出來的。很多時候，高血脂常常伴隨著超重和肥胖。就像一個無形的殺手，這正是高血脂可恨之處。晚期出現心梗、腦梗、下肢動脈閉塞等症狀。飲食控制、運動、葯物三者聯合治療可讓血脂不再高。
有高血脂症以家族性高膽固醇血症多見但租孫特異性不強高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致常常是嚴重的高甘油三酯血症並伴有乳糜微粒血症的特徵表現。走路拉不動腿，本來勤快人變懶了……。如何讓血脂不再高？這要從為什麼血脂會高說起，現實生活中社會的進步，帶來人們生活方式轉變，在享受的同時，血脂高，和飲食攝入過多脂肪、糖類、膽固醇類和熱量相關，同時肥胖和久坐缺少運動等生活方式，也會加重症狀。
⑼ 高血脂的症狀有哪些
高脂血症一般沒有明顯不適的症狀，大多數都是在因其他疾病就診或常規體檢時發現，也有部分患者因出現血管疾病並發症而得以確診。
典型症狀
高脂血症的典型臨床表現包括：黃色瘤、早發性角膜環、眼底改變，但發生率並不高，多見於家族性高膽固醇血症患者。
黃色瘤：脂質枝攜在局部沉積形成，常見於眼瞼周圍，可為黃色、橘黃色或棕紅色，質地柔軟。
早發性角膜環：常發生於40歲以下人群，位於角膜外緣，呈灰白色或白色。
眼底改變，見於嚴重高甘油三酯血症患者。
伴隨症狀：長期高脂血症可導致一系列伴隨疾病的表現。引起動脈粥樣硬化時可能會出現胸悶、胸痛、頭暈、跛行等症狀；引起糖尿病時可能出現多飲、多尿症狀；過多脂質沉積於肝臟及脾臟，患者出現肝臟、脾臟體積增大。
日常生活管理
飲食治療：合理飲食是防治高脂血症的基礎措施，無論是否口服調脂葯物，都應始終堅猛純伏持。
限制膽固醇攝入：每日攝入量<300mg；
低脂飲食：高甘油三酯血症者應盡可能減少每日攝入脂肪量（<30g食用油）。最好選用不飽和脂肪酸（褲橋植物油、魚油）；
增加膳食纖維成分，其能降低LDL-C水平。
戒煙，避免吸入二手煙。
限酒，飲酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平進一步升高，因此高脂血症患者應限制酒精攝入。
運動治療：每周5~7天，每次30分鍾中等強度體育運動。