❶ 為什麼一到冬天,皮膚發癢是怎麼回事
一到冬季皮膚瘙癢是由於冬季氣候乾燥,皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的。
在冬季由於冷空氣的到來,空氣中水分含量急劇下降,同時由於天氣寒冷使用電熱器,加上皮膚皮脂腺、汗腺分泌減少,自身保水功能差,導致皮膚水分流失,引起皮膚乾燥瘙癢。
另外冬季天氣較寒冷,洗澡的時候會把水溫提高,洗的時間也延長了,還使用肥皂和沐浴露等強效清潔劑將皮油脂清洗掉了,皮膚油脂過度缺失,水分流失加重,皮膚更加乾燥和瘙癢。
(1)冬天為什麼皮膚癢擴展閱讀:
注意事項:
控制洗澡的水溫,過熱的水會對皮膚形成不良刺激。
注意洗澡的次數,洗澡次數過多會使皮膚乾燥、瘙癢的情況加重。
盡量少用沐浴露或肥皂,這類產品多是鹼性,會破壞人體正常皮膚表面的酸性環境,導致皮膚更容易乾燥,要用就選擇溫和的沐浴露或直接用清水清洗。
❷ 為什麼冬天皮膚容易瘙癢
進入冬季,隨之而來的可不只有「冷冷冷」,還有「癢癢癢」。「冬季皮膚瘙癢症」是一個不易被人關注,卻是讓大家非常煩惱的病。為什麼一到冬天就會皮膚癢,而到夏天就沒有了呢?應該如何緩解冬天的皮膚瘙癢呢?
為什麼冬天皮膚容易瘙癢?
1、乾燥
在夏天,我們出汗較多,皮膚濕潤。而到了冬天,空氣變得寒冷乾燥,汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量減少,皮膚中的含水量也減少,皮膚的濕潤度降低,表現為皮膚乾燥,而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
2、皮膚病
如果本來就患有皮膚病,如蕁麻疹、接觸性過敏、濕疹、銀屑病等皮膚病的患者,也經常在冬天加重,從而導致皮膚瘙癢。
3、其他疾病
一些疾病也會引發皮膚瘙癢,如糖尿病、肝膽病、腎臟疾病、腎功能衰竭、甲亢、維生素缺乏、神經功能障礙和某些腫瘤學疾病等。而這些疾病導致的瘙癢一般會同時伴有疾病本身的症狀。
冬天皮膚瘙癢忌這樣做
1、頻繁洗澡
一些人平時天天洗澡漸漸養成習慣,到天變冷時仍然習慣天天洗。如果此時仍然天天洗澡,皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質就更容易被清除了。洗的時候舒服,但過後會更癢的情況,這樣就容易惡性循環。
2、搓澡
搓澡不但會使皮脂減少,嚴重時還能破壞角質層,使皮膚的保濕功能進一步降低,加重了瘙癢的發生。
3、洗澡水過熱
過高的水溫同樣會加速皮膚水分和油脂的流失。並且,燙也會刺激皮膚神經末梢而讓皮膚變得更癢。所以,水溫控制在略高於體溫就行,就感覺水淋在身上很溫熱,不會覺得燙。
4、洗澡時間太長
許多人每次洗澡唯恐洗不幹凈,尤其是一些有潔癖的女性,洗澡時間往往超過半小時,個別的甚至一個小時,過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多,隨之而來的是瘙癢不已。建議:洗澡的時間不要太長,5~10分鍾為好。
冬天皮膚瘙癢怎麼緩解?
1、塗潤膚乳
剛洗完澡後,皮膚還比較濕潤,這個時候擦身體乳,可以產生水合作用而到保濕效果達到最佳。一些皮膚比較乾燥的人,最好在5分鍾內在身上適量地塗抹一些具有皮膚保濕功能的潤膚品,以保持皮膚的水分,防止皮膚乾燥起屑,減少皮膚瘙癢的發生。
2、選擇棉質、寬松的貼身衣物
冬季應盡可能地選用純棉不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等,避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。
3、多喝水
多喝水是最直接的補水方法。成人每天從飲食以及喝水中攝取的水分至少需要4000毫升,而在冬天更要多喝水。雖然沒有規定每天喝多少杯水,但應該養成飲水習慣,不要怕經常跑廁所,以不感覺口渴、不感覺乾燥為最基本的要求,千萬不要渴了再喝水,這表明身體已經處於缺水狀態了。當然,除了多喝水之外,還可以多吃些流質食物給人體補水,比如豆漿、牛奶、粥、清湯等等。
4、補充維生素
科學研究表明,體內缺乏維生素A容易引發皮膚瘙癢、脫皮、粗糙發干、夜盲症等。此時可吃動物肝臟、禽蛋等富含維生素A的食物,也可以多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分維生素豐富的食物。
5、多吃新鮮果蔬
冬季人們比較喜歡吃重口味食物,不太喜歡吃新鮮蔬菜,而且新鮮的瓜果也比較匱乏,所以容易的導致維生素C,B族維生素等水溶性維生素的缺乏。
建議每天進食的新鮮蔬菜保持在300——500克,其中至少有1份為綠葉蔬菜;以及300克左右新鮮的水果。補充維生素,同時還可以補充膳食纖維,改善胃腸功能。
6、少吃辛辣刺激食物
冬季天氣寒冷,人體的抵抗降低容易生病,及時補充能量,保養身體是不能忽視的。但冬季飲食往往以高脂肪、高蛋白、大量飲酒和辛辣刺激性等食物來增加熱量,就容易引起陰虛火旺、胃腸郁熱,從而導致胃腸功能紊亂,大便乾燥,皮膚乾燥瘙癢等等。
❸ 冬季皮膚瘙癢是什麼原因
冬季皮膚瘙癢是什麼原因
冬季皮膚瘙癢是什麼原因?冬天由於特殊氣候的原因,天氣寒冷且乾燥,相信很多人有過冬季皮膚瘙癢的體驗,這種現象產生的原因有很多種。以下是我為大家整理冬季皮膚瘙癢是什麼原因相關內容,文章希望大家喜歡!
1、冬季皮膚瘙癢原因:皮膚乾燥引瘙癢
冬天天氣寒冷,空氣中的水分被寒風帶走,因此我們經常會感到皮膚緊綳、皮膚乾燥甚至皮膚脫皮等現象。我們往往最重視的就是我們的臉部皮膚,卻忽略了身體皮膚。由於天氣寒冷,我們穿的衣服又很多很緊,衣物上的皮屑會刺激到皮膚,從而引起皮膚瘙癢。
2、冬季皮膚瘙癢原因:洗澡水過熱引瘙癢
我們都喜歡冬天洗熱水澡,很多人甚至冬天洗澡因為熱水的緣故,洗很久都不願意洗完,然而熱水容易帶走皮膚上的皮脂,皮膚失去皮脂膜的保護,就容易出現乾燥、皮膚瘙癢等症狀。因此,冬天洗澡的`水溫需適宜,不能使用過熱的水洗澡。
3、冬季皮膚瘙癢原因:空氣濕度小引瘙癢
經濟水平的發達,我們學習、工作的環境都會開空調,空調運作起來會吸收空氣中的水分,因此引起空氣濕度小的情況發生。冬天空氣濕度小可以在桌上擺放加濕器或者綠色植物,這樣可以保證空氣中的水分,減少皮膚乾燥的程度。
4、冬季皮膚瘙癢原因:貼身穿化纖毛線衣引起
穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢一大原因。寒冷時穿衣較多,身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚導致皮膚瘙癢。
正確做法:
冬天建議盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等。棉質品吸汗透氣,能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。要避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,引起皮膚瘙癢,在選購時要注意。
❹ 冬季皮膚癢是怎麼回事
第一,患有乏脂性皮炎。冬天氣溫比較低、空氣乾燥,而使皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺的分泌也會降低,油脂分泌會減少,導致皮膚乾燥缺水,從而出現瘙癢的症狀。嚴重者還會出現裂紋、滲血等情況,出現這種情況需要塗抹身體乳,保持皮膚的濕潤。
第二,冬天的衣物比較多,一些毛衣、毛褲可能會刺激皮膚而出現過敏現象。此時也會出現皮膚癢。需要遠離過敏原,建議貼身穿純棉衣物。出現皮膚瘙癢後盡量不要反復搔抓,避免刺激皮膚。
❺ 冬天皮膚癢怎麼回事 4種原因需警惕
一到冬天,皮膚就會變得瘙癢。那麼,冬天皮膚癢是怎麼回事呢?
冬季皮膚瘙癢的原因
1、人體自我調整的反應。冬季氣溫低、氣候乾燥,氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣乾燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期,就容易出現皮膚瘙癢的症狀。
2、各種疾病的並發症狀。機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因,如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。
3、外界刺激引起的反應。生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢,比如工作和生活中接觸粉塵,使用鹼性過強的肥皂,食用辛辣刺激性食物,貼身穿著的化纖衣物等。
4、有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調房而導致皮膚乾燥瘙癢,還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
冬季皮膚瘙癢怎麼辦
1、首先洗澡水溫要適宜
水溫應在40—50攝氏度,比體溫略高,不感覺燙,水太燙會加重瘙癢的哦。
2、洗澡時間不宜長
一般情況下冬天不必每天洗澡,一周不要超過兩到三次,並且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丟失。
3、浴後使用身體乳
洗完澡後可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚,如硅霜、凡士林,浴後一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液,全身都要抹,小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易發生瘙癢,要多抹或反復抹。
吃什麼能治療皮膚瘙癢
1、蜂蜜
在乾燥多風的冬季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。美國免疫學專家研究發現,患有過敏症的人,如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
2、銀耳
銀耳味甘淡性平,無毒,入肺、胃、腎三經,能滋陰清熱,潤肺止咳,養胃生津,益氣和血,補腎強心,健腦提神,恢復疲勞等功能。銀耳還具有嫩膚美容之功效,對於保養皮膚、治療雀斑和因皮膚乾燥所引起的瘙癢症具有一定的作用。因此,人們又稱它為「健美食品」。
3、大豆
大豆可「益氣潤肌膚」,大豆中含有的豐富的大豆異黃酮、卵磷脂、水解大豆蛋白,能夠改善內分泌,消除活性氧和體內自由基,延遲女性細胞衰老、使皮膚保持光滑潤澤、富有彈性。用大豆製作的豆乳外用也有良好的護膚功效,可見大豆類製品在護膚方面的功效。
4、香蕉
常吃香蕉可消除瘙癢。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素,腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處,消除瘙癢。
5、排骨湯
豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成為「長壽之葯」。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
冬季皮膚瘙癢怎樣預防
1. 避免皮膚乾燥,洗澡不宜過勤,水溫不要過高,洗浴時盡量不用或少肥皂或浴液,以免皮脂丟失。洗完後可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜,保護皮膚。
2. 避免掃拽,搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂、造成繼發感染,可使病情加重,延長治癒時間。
3. 冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲,以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。穿著化纖內衣,易產生靜電,引起瘙癢。
4.晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物。以免興奮神經加重瘙癢。
5.必須多攝取一些維生素,比如常見的維生素A、B2等。常見的含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋黃、油菜、芹菜、杏、黃花菜等;含維生素B6的食物有:馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝等;含維生素B2的食物有:黃豆、動物肝臟、香菇等。
6.患者要少吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、胡椒、芥末、生薑、咖啡等。患者要少吃高脂肪食物,高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔,皮膚表面毛孔易發生堵塞現象。魚、蝦、蟹等海產品是「過敏源」,它易加劇皮膚的瘙癢,故應避免食用。
❻ 冬天身上發癢是怎麼回事
一到冬季,不少人會感覺皮膚瘙癢,有些人是渾身瘙癢,而有些人只是四肢瘙癢;濟南膚康中研皮膚病專家說在我們的皮膚表面,有一層特別的膜,叫皮脂膜,它被稱為天然保濕膜,這是因為這層膜具有一種屏障作用,它能夠防止皮膚水分的過度蒸發,而且這層膜上所含有的天然保濕因子,能使皮膚保持濕潤、柔韌和光澤,同時,皮脂膜還具有抗感染的作用,它可以抑制一部分致病菌的生長。很多人白天忙於工作,還不覺得特別難受,到了晚上,總會感覺到處都癢癢的,尤其是在臨睡前洗完澡後,更是瘙癢難忍。與其他皮膚病不同的是,盡管皮膚瘙癢劇烈,但皮膚上卻沒有紅色的斑塊或紅疹。這是怎麼回事呢?
不要搔抓,不要用太熱的水燙洗,不用或少用肥皂;忌飲酒及吃辛辣等刺激性食品,少喝咖啡和濃茶,飲食宜清淡,有習慣性便秘者應及時糾正,慢性病灶應適當處理。輕度瘙癢者可塗抹樟腦霜、尿素脂和必舒膏,能潤膚止癢。對有嚴重皮膚損害的瘙癢者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮質類固醇激素軟膏,但不宜大面積應用。對瘙癢厲害者,可臨時適量小范圍塗抹酊劑類的止癢劑,並及時塗抹潤膚止癢霜劑,以緩解瘙癢和避免因搔抓而引起皮膚更多的破損。