① 四種人不宜吃橄欖
四種人不宜吃橄欖
四種人不宜吃橄欖，橄欖有很高的營養價值,可以和大多數食物一起食用,橄欖生吃是最好的，雖然入口苦澀，但在嘴裡越嚼越有味，到最後口有餘香，下面來看看四種人不宜吃橄欖。
四種人不宜吃橄欖1
1、對橄欖過敏者：橄欖中沒有罕見的過敏原，但部分過敏體質人群食用橄欖後，可能會出現過敏症狀，如起皮疹、腹瀉、皮膚瘙癢等，此類人群不宜食用；
2、胃腸道功能不佳者：如脾胃虛寒、胃腸道疾病術後患者不宜吃橄欖。橄欖富含纖維素和沒食子酸，會加速刺激腸道蠕動，容易導致腹瀉、腹痛症狀，加重原有的消化道不適；
3、糖尿病患者：很多人吃不慣生橄欖，經常吃腌制橄欖，這種加入了很多糖的橄欖，糖尿病患者不適宜食用，以免增加血液中的血糖含量，加重病情。
此外，孕婦可少量吃橄欖，不宜多吃，避免由於吃橄欖引起過敏、消化道不適，影響胎兒安全。
女人吃橄欖的好處
滋養肌膚
滋養肌膚是女人吃橄欖的重要好處，因為橄欖中含有豐富維生素c和維生素，e這些物質都能提高皮膚的抗氧化能力，而且能滋養細嫩肌膚，能延緩女性皮膚衰老，女人經常吃橄欖，還能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，並能提高皮膚的光澤度。
調節內分泌
女人在平時多吃些橄欖還能調節內分泌，因為橄欖中含有的多種有效成分在被人體吸收後能加快人體新陳代謝，而女人在吃了感染以後，才能提高子宮和卵巢的功能，並能促進身體內雌激素分泌，可防止女性身體出現內分泌紊亂。
抗輻射
女人吃橄欖還能提高身體的抗輻射能力，因為橄欖中含有的多酚和脂多糖等物質在被人體吸收後能促進女人身體內的免疫細胞再生，並能增強女人身體的'免疫功能，它能提高女人身體自身的抗輻射能力，可減少輻射性物質對女人身體的傷害。
女人吃橄欖的壞處
女人平時吃些橄欖對身體有諸多好處，並沒有明顯的壞處存在，但生活中那些陰虛火旺的女人再吃了感染以後會讓身體出現一些不良反應，容易出現上火和咽喉腫痛等不適症狀。另外女人過量吃感染也會加重腸胃負擔，會危害她們消化系統功能。
四種人不宜吃橄欖2
橄欖果直接吃嗎
可以直接生吃。生吃是最好的，雖然入口苦澀，但在嘴裡越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最後口有餘香，嘗試一下吧。吃不慣的人，可以放鹽水或甘草水中浸泡，可去除苦澀的味道，浸泡過的水還能化痰。
橄欖竹葉茶
原料：鮮青橄欖30克，淡竹葉20克，紅糖15克，水500毫升。
製作：①將鮮青橄欖、淡竹葉分別清洗干凈，鮮青橄欖去核、淡竹葉切碎後用紗布包裹。②置鍋於旺火上，加入鮮青橄欖、淡竹葉布包及清水，煮至水沸後再改用中火燉煮5分鍾左右，取出布包加入紅糖攪勻待溫或涼即成。
特點：氣郁清香、甘甜爽口，具有生津化痰、降低血壓之效。適用於高血壓且咳嗽多痰者，每日1劑作茶慢慢飲服。
搭配蜂蜜
把青橄欖泡在蜂蜜里，要裝在罐子里，青橄欖吸取了蜂蜜的精華，彌補了自己的不足——無澀甘甜，流給人一種甜蜜、清香、潤喉的感覺，令人百嘗不厭。炮製後的青橄欖沒有新鮮青橄欖的苦澀與酸口，而留下的還有蜂蜜的醇香。
製成涼果
原料：橄欖、甘草（10克）、白糖
方法：
一、將橄欖在開水裡面煮一下，等水開後溫火大概2分鍾，主要是為了去除橄欖的澀味；
二、重新弄水（水要漫過橄欖），把准備好的甘草放在鍋里煮，燒5分鍾，然後把糖和橄欖一起放在甘草水裡面，關火起鍋，倒在器皿裡面，讓橄欖浸泡。
10個小時後，拿牙簽整一個試試唄，味道還是不錯的，嚼在嘴裡甘而不澀，且有點酸甜，能讓你食慾大增的，哈哈。
四種人不宜吃橄欖3
新鮮橄欖怎麼腌制好吃
用料 ：青橄欖 500克 鹽 一大勺 糖 100克
爽口腌橄欖的做法
青橄欖洗凈，完全瀝干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可，
一斤橄欖一湯匙鹽左右的比例腌半天，然後將苦水倒掉
加糖，一斤橄欖兩兩糖左右，然後就OK了，
時不時去抖一下，順便偷吃[呲牙]，兩天後就腌好了，也可以塞冰箱速凍
食材明細：新鮮橄欖 1000g 鹽 200g 水 800g
鹽腌橄欖
1、新鮮的橄欖，讓我在冰箱放了幾天，沒有剛剛買回來時顏色好了
2、清水洗凈，淡鹽水浸泡10分鍾
3、撈出晾乾表面水分，我放太陽下曬了半天
4、鹽和水按1:4的比例備好
5、鹽水煮開並把鹽煮至完全融化，然後晾涼
6、裝橄欖的容器開水煮了消毒
7、把橄欖放入容器中，倒入晾涼的鹽水，鹽水要沒過橄欖，蓋蓋密封，腌制一周就可以食用啦
8、腌了兩周後，顏色失去了，但這樣可以長時間保存，隨用隨取即可
② 橄欖菜有過敏的嗎
親，過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏源）的一種不正常的反應，當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種。無菌狀況下的皮膚發紅、發癢、紅腫，多見於先天性皮膚脆弱者；種種原因導致毛細血管無充血，引起血液循環障礙，從而導致皮膚過敏。。。。過敏性皮膚在飲食右，飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。情況嚴重者應去就診。
建議還是去看醫生，對的，這樣醫生能根據你的真實狀況來對症下葯，建議你能吃什麼不能吃什麼，吃什麼葯，不能吃什麼葯，給出最好的也是最合適的處理方法。謝謝。
③ 過敏性皮膚不能吃什麼食物/
1、紫雲英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現紅斑丘疹。對於那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。
紫雲英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。
2、熱帶水果：芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏，有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。
(3)皮膚過敏能吃青橄欖嗎擴展閱讀：
過敏性皮膚可多吃的食物：
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
參考資料來源：人民網-皮膚過敏吃果蔬要謹慎可多吃9種水果
④ 吃海鮮過敏怎麼辦
海鮮美味有營養，但並不是每個人吃了後都能相安無事，有食物過敏症的人吃了海鮮後就可能會過敏，那麼吃了海鮮後皮膚過敏怎麼辦呢？在吃海鮮前不妨能用熱水燙一下，另外要拒絕酒精，別馬上吃水果。現在就讓抗敏專家詳細為你介紹吧。一、拒絕酒精 吃海鮮過敏之後，部分人會用酒精來擦身，想通過這樣緩解過敏還有消毒。專家表示這樣的做法是很不合理的，不管是吃海鮮前還是過敏後，任何含有酒精的飲料都要拒絕。海鮮蛋白很高、脂肪很低，而啤酒裡面則富含維生素B1，假如把兩者搭配一起吃，就會導致海鮮裡面的一些成分和啤酒裡面的維生素b1混合一起，化學作用就會產生，會引起人體血液尿酸增加，讓原來的身體平衡被破壞。 在海鮮過敏的時侯，輕者只是覺得身體異常灼熱，而症狀嚴重的人滿身都可能出現紅疙瘩，並且一樣很難受。這時需要的並非酒精，而是需要抗過敏的葯物，最好可以盡快送患者到醫院治療。二、別馬上吃水果 海鮮過敏的情況出現的時侯，還有部分人自己會自作聰明地去吃一些水果，希望可以通過水果裡面所含有的維生素來將過敏的症狀緩解。這也是很不科學的一種做法，水果裡面的一些物質也會和海鮮相互發生化學反應，從而讓過敏的症狀加重。就好像石榴、葡萄、山楂、柿子等，在吃海鮮後這些水果都是應該要禁止的。所以水果還是別吃了。三、用熱水燙海鮮 我們不妨能了解一下該怎麼去預防過敏。在吃海鮮時，不妨可以用熱水燙一遍海鮮，而且要把煮過海鮮湯水倒掉。在吃海鮮的時侯不妨能適量喝點醋，可以細嚼慢咽，這樣就能輕松享受海鮮美食從而讓過敏現象減少發生。 大部分人都愛吃海鮮，抗敏專家表示，最好可以盡量少吃海鮮，尤其是對於一些過敏體質的人，海鮮更加是碰不得的。溫馨提醒 1、患有痛風症、高尿酸血症還有關節炎的人海鮮不宜吃，由於海鮮嘌呤太高，易在關節裡面尿酸結晶沉積，讓病情加重。 2、過敏體質的人海鮮應慎食，由於除了防止吃特定的過敏原外，海鮮過敏非常好的預防方法是沒有的。含有豐富組胺的紅肉魚也要少吃。 3、孕婦還有乳母海鮮應當少吃，由於我國海產品的污染狀況目前很嚴重，尤其是含汞量普遍超標，而汞能讓胎兒還有嬰兒的大腦和神經發育受到影響。