1. 皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚瘙癢怎麼辦：洗澡別太勤
有的人非常講究衛生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮膚瘙癢的人，要減少洗澡的頻率。
而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。
每次洗澡時間不宜過長，5—10分鍾即可。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
皮膚瘙癢怎麼辦：洗澡後先擦潤膚液再擦乾身體
洗完澡後，先別忙著擦乾身體，而是先擦潤膚液。在浴後皮膚沒有干透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。
皮膚瘙癢怎麼辦：給房間補水
為房間補補水，比如養一缸金魚，或者使用加濕器，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢怎麼辦：貼身衣服要選純棉的
為了避免瘙癢進一步擴散，要減少衣物對皮膚的刺激。貼身的`衣物，一定要選擇純棉的，而且透氣性要好。防止衣服與皮膚接觸後引起的過敏。
皮膚瘙癢怎麼辦：隔夜茶水迅速止癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治濕疹的功效。
皮膚瘙癢怎麼辦：多吃潤肺生津的食物
氣候乾燥，要多喝水，多吃生津潤肺的食物。蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。
還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
“癢”，每個人都經歷過，有時它讓人笑，有時卻讓人慾哭無淚。
癢可以分為兩種：一種是“高興的癢”，由對腳底、腋窩等敏感部位刺激產生，伴隨著止不住的大笑，另一種則是“惱人的癢”，感覺是有小東西在皮膚上爬過，人們會忍不住通過抓撓來止癢，蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、真菌感染、心腦血管疾病等都會帶來這種癢。
2. 皮膚瘙癢快速止癢小妙招
皮膚瘙癢快速止癢小妙招
皮膚瘙癢快速止癢小妙招，皮膚問題一直以來就是困擾人們生活重要因素，皮膚瘙癢患者應該要了解引起皮膚瘙癢的原因，要及時到醫院的皮膚科進行檢查和確診，以下分享皮膚瘙癢快速止癢小妙招。
皮膚瘙癢快速止癢小妙招1
第一，皮膚瘙癢患者可以外用皮炎平軟膏塗抹治療，皮炎平軟膏具有止癢的作用，用葯前應該要用溫開水將患處皮膚清洗干凈，然後塗抹葯物，能夠起到緩解瘙癢的作用，並且患者在治療期間要做好飲食忌口工作，最好不要吃魚蝦等海鮮，多吃些蔬菜水果，多吃些清熱解毒的食物。
第二，皮膚瘙癢患者可以用金銀花煮水，清洗皮膚金銀花具有清熱解毒的功效，可以起到止癢的作用，能夠有效緩解皮膚瘙癢的症狀，同時患者要保持室內濕度，應該要保持皮膚的乾燥清潔，患者在治療期間應該要注意室內通風，並且要多吃些蔬菜水果，補充身體需要的維生素，也可以緩解症狀。
第三，皮膚瘙癢患者可以用硫磺香皂洗澡，能夠起到止癢的作用，硫磺皂具有消炎殺菌的功效，洗澡時要注意控制水溫，水溫最好控制在40℃左右，患者不要使用刺激性的肥皂清洗皮膚，用硫磺皂清洗皮膚可以起到好的治療作用，並且患者要選擇棉質寬松的服飾，不要穿緊身服飾否則會加重皮膚瘙癢的症狀。
皮膚瘙癢快速止癢小妙招2
1、用冰敷止癢：如果皮膚瘙癢的話，建議用冰敷會比較好，這樣可以迅速的鎮靜肌膚，讓瘙癢感得到緩解，也不會刺激瘙癢更劇烈。
2、用金銀花沖洗止癢：當皮膚過敏而導致瘙癢時，將金銀花用水沖泡，然後用來沖洗瘙癢的部位，也可以起到止癢的效果，但是注意不要用熱水沖洗。
3、用蘆薈膠止癢：蘆薈膠具有鎮靜消炎的作用，塗在皮膚上還可以殺菌，所以對皮膚瘙癢也可以起到一定的緩解作用。在皮膚瘙癢時，將蘆薈膠塗抹在瘙癢處，會感覺到涼涼的，不用多久瘙癢感就會減弱。
如何防止皮膚過敏帶來瘙癢
1、每天吃一個獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可作為天然的抗阻劑。當過敏季節開始時，最好每天吃獼猴桃補充維C。
2、夏季打開空調：空調可以用於預防和治療過敏，因為空調不僅可以冷卻空氣把水分除去，還可以過濾過敏源。
3、食用雞肉代替豬肉和牛羊肉：研究表明，奶製品和牛肉愛好者患過敏症的幾率是食用雞肉的人的3倍。
4、使用合成材料製成的坐墊：使用合成材料製成的坐墊可以預防過敏，而天然材料的坐墊隨著時間的推移最終會變成真菌和細菌滋長的溫床。
5、除去燈泡里的昆蟲：注意除掉所有冬天鑽進路燈和家用燈泡里的昆蟲，因為它們一旦分解就會成為過敏源。
皮膚瘙癢快速止癢小妙招3
1、草葯沖洗
家裡如果有薄荷、金銀花、馬齒筧等中草葯，可以任意取一種用來泡水喝，並且另外取一種用來煮水擦洗皮膚。這些中草葯具有清熱涼血、消炎解毒、利濕的作用，可以有效減輕皮膚炎性反應，還可以很好地緩解皮膚瘙癢，因此對於皮膚過敏具有一定的幫助。除此以外，有些中葯比如地膚子、防風、無花果葉等也具有很好的止癢效果。
2、淡鹽水
這個方法需要內外一起進行，才能收到比較良好的止癢效果。首選要多喝溫開水，促進新陳代謝，稀釋以及排除體內的.過敏物質;其次可以取一小勺食鹽加入一大杯清水中配置成淡鹽水，然後用淡鹽水來擦洗皮膚過敏處，淡鹽水具有消炎、止痛消腫的作用，對皮膚過敏有一定的幫助。另外用冷藏過的淡鹽水來擦洗效果更佳。
3、冷敷
冷敷法是緩解皮膚過敏常用的方法，這個方法適用於暫時應急，比如說身邊沒有抗過敏葯物時，可以用一些冷水浸過的毛巾，或者是冷藏過的礦泉水、西瓜皮等物品，然後敷在皮膚過敏處，這個方法可以比較迅速地降低局部神經的敏感度，從而緩解皮膚瘙癢。
4、果蔬汁
在發生皮膚過敏時，可以多飲用新鮮的果蔬汁，最好是自己製作，不要去購買成品。只有新鮮綠色的果蔬汁，才能比較好地供給人體大量的維生素、礦物質和植化素，從而減輕體內的炎性反應，對於過敏也有很好地抑製作用。大量服用新鮮果蔬汁還可促進肝臟代謝，排出體內毒素，從而對皮膚瘙癢起到很好的緩解作用。
5、甘草薏米粥
取甘草10克，薏米50克，一起加適量清水熬製成稀粥，每天服用1次。甘草具有清熱解毒、益氣的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經常食用甘草薏米粥，可以很好地緩解過敏反應所引起的瘙癢不適，這是由於甘草中所含的甘草酸具有抗敏作用，而薏米也可以用於過敏的輔助治療。
6、海帶豆芽湯
取綠豆芽和海帶各100克，薏米20克。薏米提前浸泡好，然後加清水燒開，再加入清洗干凈的綠豆芽和海帶絲，繼續煮熟，少許食鹽調味即可。綠豆芽具有清熱解毒的作用，海帶具有消腫利水的作用，薏米具有健脾利濕的作用。經常食用海帶豆芽湯可以有效排出體內的濕熱邪氣，緩解過敏所造成的皮膚紅腫和瘙癢等不適。
3. 皮膚瘙癢怎麼辦這4個方法拯救你
天氣乾燥，常會出現皮膚瘙癢的情況。而在尿毒症人群中，皮膚瘙癢也是非常常見的症狀。
那為什麼尿毒症人群更容易出現皮膚瘙癢？出現皮膚瘙癢後又該如何止癢呢？
尿毒症皮膚瘙癢主要表現為全身或局部不同程度的瘙癢，發生部位以背部、四肢、胸部和頭部為常見。研究報告顯示，尿毒症瘙癢發生率為22% 86%，已經透析人群皮膚瘙癢的發生率為20% 90%，而終末期血透的糖尿病腎病發生頑固性皮膚瘙癢發生率更高，高達67% 90%！
尿毒症皮膚瘙癢原因十分復雜，包括高磷血症、繼發性甲旁亢（SPTH）、透析不充分、血漿組胺濃度過高、皮膚乾燥、原發皮膚病等。
出現瘙癢該怎麼辦？
1、控制鈣磷代謝紊亂
鈣磷代謝紊亂是皮膚瘙癢的重要原因之一。尿毒症人群腎臟功能受損後，常會出現高磷血症、繼發性甲旁亢（SPTH）等鈣磷紊亂問題。
血磷升高會引起甲狀腺旁素增加，骨鹽釋放增加，導致鈣質流失，引發腎性骨病；而大量血磷的蓄積還會引起軟組織鈣化，引發皮膚瘙癢、皮疹甚至潰瘍的情況。
因此，要嚴格控制血磷水平。飲食上要採用低磷飲食，避免高磷食物，如火腿、香腸、內臟、堅果、雜糧等；使用磷結合劑（司維拉姆、碳酸鑭咀嚼片、醋酸鈣等）降磷；充分透析等。
2、補水保濕
尿毒症由於腎臟功能受損，往往需要嚴格限制水分的攝入，導致皮膚里的水分消化殆盡，出現皮膚表層比較乾燥，從而出現或加重瘙癢症狀。
因此，要做好局部護理，補水保濕。可以使用保濕潤滑劑（潤膚露、保濕霜、甘油、凡士林等）、他克莫司軟膏和鹽酸普莫卡因洗液等外用葯物局部保濕來減少皮膚表面水分蒸發，可達到緩解皮膚乾燥的作用。
3、對症止癢
有些皮膚瘙癢到已經嚴重影響正常生活，可以先進行止癢治療，在進行進一步的系統治療。如抗組胺葯物、阿片受體拮抗劑類等。具體用葯可咨詢醫生。
4、充分透析
多項研究表明，血液透析聯合血液灌流可有效緩解頑固性尿毒症瘙癢。對於某些腎友，控制血清鈣離子，降低磷酸根離子和控制繼發性甲狀旁腺功能亢進也可以改善瘙癢症狀。
因此，充分透析對於預防及改善皮膚瘙癢至關重要，要求血透的腎友一定要定期、及時去醫院透析。
4. 皮膚瘙癢用什麼辦法可以止癢
大多數人出現皮膚瘙癢都是因為出現了過敏現象或者是皮膚出現濕疹造成的，需要針對疾病的原因來進行治療，皮膚過敏的人可以使用抗過敏葯物進行治療，對於有濕疹現象的人，可以適當的塗抹皮清夫乳膏進行改善。
5. 皮膚上癢癢的
皮膚瘙癢患者多有瘙癢部位明顯的抓痕、血痂等症狀，嚴重者可並發感染，出現滲液、膿痂等，但不伴有紅斑、丘疹、水皰、膿皰等繼發性皮膚瘙癢。據北京市朝陽醫院皮膚科主任醫師王婕介紹說，皮膚瘙癢症是皮脂腺萎縮使皮脂分泌減少，皮膚乾燥所致，尤其是在乾燥的冬季，皮脂流失加重，極易發病。
瘙癢可發生在身體任何部位，但以脛前（小腿前側）、背部最為多見。因為脛前脂肪少，皮下組織菲薄，皮脂腺少，分泌的皮脂自然不足；而背部在淋浴過程中與水的接觸時間最長，隨著水的沖洗，背部的皮脂也流失較多，瘙癢也最嚴重。此外，其它疾病也可引起瘙癢，如糖尿病、肝炎、肝硬化、腎炎、腎移植等。原因是這些疾病導致體內毒素無法排出，堆積在皮下即可引起瘙癢。
因此，在治療上對於由原發病引起的皮膚瘙癢症，要在緩解瘙癢的基礎上，積極治療原發病。單純皮膚瘙癢，臨床上應選擇清涼、止癢的葯物，如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓爾等。如果伴有便秘，可以適當給予通便函的葯物，如皮膚病血毒丸、當歸苦參丸等。王大夫指出，對於皮膚 症的治療和預防，最關鍵的是要改變觀念和生活習慣。
第一、洗浴水不要過燙。水溫過高會加重皮脂流失，有些老年人由於皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認為這樣就不癢了。其實這樣做只會加速皮脂流失，形成惡性循環。
第二、洗澡時間不宜過長。老年人由於動作較慢，洗澡花費的時間較長，但王大夫建議，老年人洗澡最好不要超過半小時，以免過長時間沖刷加速皮脂丟失。冬季，老年人右以三天左右洗澡一次，不建議每日洗浴。
第三、洗澡不宜使用肥皂。因為肥皂屬鹼性，會使皮脂流折更嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚 的原因，錯誤地選用鹼性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實這樣無異於火上澆油，只會讓原有的瘙癢更加嚴重。
第四、減少搓澡。在皮膚分泌、代謝較旺盛的夏季，可以適當搓一搓。但是對於皮膚衰老並逐步退化的老年人而言，如果經常搓澡，只會使皮膚受到操傷，皮脂也會大量流失。尤其乾燥的冬季，更不應該搓澡。
第五、浴後塗抹潤膚露。在乾燥的冬季，尤其是老年人浴後使用潤膚露，對保護皮膚減少是極為重要和有效的。
第六、飲食調節、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢。
查出皮膚瘙癢的原因
冬季瘙癢病常因寒冷誘發，多發生於秋末、冬季氣溫急劇變化時，特別是從寒冷的室外驟入溫暖的室內或在夜間脫衣睡覺時，便開始瘙癢。
冬季瘙癢病因復雜，內因主要為機體內在的疾病，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。>>>>瘙癢可能藏大病...
[皮膚瘙癢是日常生活中每個人都會碰到的事，只不過有些是暫時的、偶爾的、局部的皮膚瘙癢；而有些是長期、反復、全身性的皮膚瘙癢。前者如蚊蟲叮咬、細菌或真菌在皮膚上的局部感染等，對於這些瘙癢，只需在患處皮膚上塗抹一些對症的葯物後，大都會在短期內得到痊癒，並且對身體內部的器官組織也沒有什麼大礙。而對於長期反復、久治不愈的全身性的、頑固性的皮膚瘙癢，患者千萬不可掉以輕心，因為在臨床上許多頑固性的、全身性的皮膚瘙癢往往是人體內部病變在皮膚上的一種表現。
最常見的全身性的皮膚瘙癢症是單純性的老年皮膚瘙癢症，多見於60歲以上的老年人。主要與老年性皮膚生理結構及功能的退化有關系，此時的皮膚汗腺和皮脂腺萎縮，分泌功能退化，皮膚表面的水脂乳化保護物明顯減少，皮膚因為缺乏潤澤而顯得乾燥引發瘙癢。長期反復的搔抓可使皮膚肥厚苔蘚化，甚至繼發感染等。
一些肝硬化、肝炎、良惡性腫瘤壓迫肝外膽管等肝臟疾病，可因膽汁淤積引起血液中膽酸瀦留，進而刺激皮膚內的感覺神經末梢引起瘙癢。多數慢性腎功能衰竭的患者可因過多的尿素瀦留於皮膚而刺激感覺神經末梢，引起尿毒症性瘙癢症。何傑金氏病、蕈樣肉芽腫的早期症狀往往也可以表現為全身性的瘙癢。此外，糖尿病、類癌綜合征、慢性白血病、惡性淋巴瘤、肝癌、胃癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、晚期腦瘤、脊柱脊髓腫瘤、乾燥綜合征、真紅細胞增生症、血色素沉著症、缺鐵性貧血等病症的患者也可以發生不同程度的全身性皮膚瘙癢，而且多為頑固性的劇烈瘙癢，即使用抗組織胺葯如撲爾敏等、或外用止癢葯如皮炎平等也不能得到很好的緩解，此時應當引起患者的高度警惕，及時到醫院就診，查清原因。尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的劇烈皮膚瘙癢，應遵照有經驗醫生的醫囑，選擇性地檢查血、尿常規、糖耐量試驗、肝腎功能、甲功五項、腫瘤相關抗原等指標，必要時可選做B超、CT、胃鏡、腸鏡、皮膚或淋巴結活檢、骨穿等項目。積極尋找病因，以便進行相應的治療。
如果僅僅是單純性的老年性皮膚瘙癢症，則以抗組織胺葯和外用止癢葯物為主進行治療。同時還應避免各種刺激因素，少煙酒，少飲濃茶和咖啡，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢。洗澡不宜過勤，少用鹼性肥皂，洗澡水也不宜過熱。浴後塗一些保護性的霜劑，並穿質地柔軟的純棉內衣，以上措施有助於改善單純性的老年性皮膚瘙癢症的不適症狀。]
外因多為外來的刺激，如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。
瘙癢 疾病的「先鋒官」
瘙癢，一般都認為是由皮膚疾患引起的，但有些瘙癢，特別是明顯的、持續性的或復發性瘙癢，無任何先兆或伴有皮疹的瘙癢，則往往是多種疾病的信號。
○ 消化系統疾病。。。。。消化系統疾病年輕化
痔核、肛瘺、腸道寄生蟲病等，常可引起肛門皮膚瘙癢。肝膽疾病，不論是阻塞性黃疸或肝內性、溶血性黃疸，以及無黃疸的肝損傷，都能引起皮膚瘙癢，其發生與膽酸、組織胺等瀦留及酸中毒有關。分娩前的妊娠婦女也會發生皮膚瘙癢，其原因除了與雌激素在肝內代謝有關外，另一重要原因可能是膽汁淤積，但這種瘙癢在分娩後能自行消失。
○ 泌尿生殖疾病
有些人患慢性腎炎，腎功能不全時，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，鈣磷代謝紊亂，甲狀旁腺激素分泌增多和表皮內維甲醇含量增高等因素，常引起全身性皮膚瘙癢，婦女月經失調、卵巢病變、陰道滴蟲或真菌感染，均可發生外陰瘙癢。
○ 內分泌系統疾病
糖尿病患者皮膚瘙癢，可能是由於患者血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染以及皮膚乾燥有關。甲狀腺疾病引起的皮膚瘙癢，不僅見於甲狀腺功能亢進者，甲狀腺功能減退的病人也常出現瘙癢。一般來說：「甲亢」的皮膚瘙癢出現較早，皮膚較潮濕，夏季加重者居多；而「甲減」的皮膚瘙癢多緩慢發展，皮膚顯得乾燥，失去光澤，冬季瘙癢加重。
○ 血液系統疾病
真性紅細胞增多症的患者可表現為全身性或局限性皮膚瘙癢，常在夏季加重，洗溫水浴可加劇瘙癢。另據國外報道，男性缺鐵性貧血患者約13％出現瘙癢，女性有7％發生瘙癢，補鐵與糾正貧血後瘙癢即可緩解。
○ 中樞神經系統疾病
神經衰弱、大腦動脈硬化的病人，常可發生陣發性瘙癢，而腦瘤患者常可引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢局限於鼻孔部位。
○ 某些惡性腫瘤。。。。。婦科腫瘤的早期信號
淋巴系統腫瘤，常伴有全身性皮膚瘙癢。肝癌及胰頭癌晚期病人常可出現比較頑固的皮膚瘙癢。
怎樣祛除瘙癢
●認真查找病因，積極治療原有疾病。
●注意調節神經功能，避免緊張。保持情緒穩定，心情愉快，遇事豁達開朗。
●飲食宜清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。避免飲酒、喝濃茶及食用辛辣刺激性食物。
●保持室內空氣新鮮，溫度適宜。冬季室溫一般保持在18～20℃，老年人室溫應在22～24℃為佳，濕度在50％～70％之間為宜。
●避免氣候環境變化對皮膚的刺激。特別是寒風的侵襲、被褥太暖及汗液的刺激。
●保持皮膚衛生。洗澡不要太勤，洗澡時要使用中性沐浴液；不要用力搓皮膚，特別是不要用熱水燙洗，越用熱水洗，皮膚受到刺激就越癢，造成惡性循環。>>>>皮膚瘙癢不要頻洗澡...
●衣服要寬松、舒適，貼身盡量穿著質地柔軟的純棉衣物。
●保持大便通暢，養成定時排便的習慣。便秘者可多吃一些含纖維素較高的食物，如豆類、芹菜、土豆等。
中醫實用止癢妙方
皮膚瘙癢症，多發生在氣候乾燥的秋冬季節。中醫認為，本病多為氣滯血淤所為，當以涼血化淤、祛風止癢論治。根據臨床經驗，介紹幾則外治效方，供選用。
葯醋療法：
取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升於浴水中洗浴，或用棉簽蘸葯液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天。
葯酊療法：
取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡1周即成。每日洗浴時，加入葯液30～50毫升於浴水中洗浴，連用5～7天。
葯浴療法：
取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鍾，每日2～3次，每日1劑，連續5～7天。
填臍療法：
取紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取葯末少許，加凡士林調成糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換葯1次，連用1～2周。
足浴療法：
取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10～30分鍾，每日1劑，連用5～7天。
填足療法：
取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴後，取葯末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7～10天。
醋加甘油治瘙癢：
醋里含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張，對皮膚有刺激作用。甘油能軟化皮膚並保持水分。
配置的方法：將白醋與甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴後立即塗抹患處的皮膚。
大棗綠豆治瘙癢
配置的方法：大棗20枚，綠豆100克，豬油1匙，冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服1劑，分幾次服下，一般服1周即可減輕瘙癢感。