1. 過敏應該注意什麼
對於過敏性體質的人來說，皮膚過敏是常有的事。如果進食了致敏性食物，或者接觸了過敏源，常常就會導致皮膚出現紅疹，瘙癢難忍，需要及時服用抗過敏的葯物才能緩解。當然，出現皮膚過敏的症狀之後，飲食也需要十分注意。
皮膚過敏，吃什麼好得快？
1、皮膚過敏的人適合進食清淡，降火的食物，例如苦瓜，米粥，芹菜，綠豆，雪梨，冬瓜，香蕉，獼猴桃，西瓜等食物。這些食物相對清淡，而且可以清熱敗火，對皮膚過敏有改善作用。
2、皮膚過敏的人適合進食富含維生素C的食物，因為維生素C可以提高人體免疫能力和皮膚抵抗力。在皮膚過敏期間，建議多進食橘子，西柚，菠蘿，草莓，黃瓜，生菜，芹菜，油菜，檸檬等食物。
皮膚過敏時需要注意哪些問題？
1、皮膚過敏的人需要注意飲食，部分油膩，刺激性食物需要忌口，例如肥肉，辣椒，芥末，生薑，大蔥等食物最好不要進食。另外，容易致敏的食物不要吃，例如海產品，蝦蟹，魚等，等到病情恢復後再進食。
2、皮膚過敏之後，需要注意穿著，不要穿緊身的衣物，避免對皮膚造成摩擦和刺激，加重皮膚瘙癢。建議穿著寬松的衣物，保持皮膚乾燥通風。
3、皮膚過敏的人洗澡時要注意水溫，如果有皮損症狀出現，皮膚上面出現了紅疹，在洗澡時溫度不宜過高，以免瘙癢加重。另外，不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥，以免對皮膚造成刺激，加重皮膚炎症。
4、皮膚過敏之後需要避免出汗，這時最好在加重靜養，等到皮損消失之後再外出。因為出汗容易導致細菌滋生，加重皮損症狀。
總之，皮膚過敏是常見的症狀，患者需要及時服用葯物來治療。一般服用了抗過敏葯物之後，皮膚瘙癢和紅疹會很快好轉。在治療期間還要注意飲食，需要忌口的食物切不可輕易嘗試，相關的注意要點要謹記。
2. 皮膚過敏有哪些護理的方法呢
皮膚過敏和瘙癢是一種非常常見的現象，會對患者的生活造成很大影響。當我們發現自己有皮膚過敏後，我們應該好好照顧自己的生意，保護我們的皮膚，避免症狀惡化，這樣症狀可以盡快緩解，身體可以盡快改善
1、遠離過敏原。
這是皮膚過敏護理的四個要點。患者發現有過敏症狀後，應首先遠離過敏原，避免症狀加重，並養成良好的衛生習慣，保持皮膚清潔。如果患者症狀嚴重，還應積極使用相關葯物進行治療，以便盡快改善症狀，使身體恢復正常狀態。
晚上也一定不要熬夜，經常熬夜也會給皮膚帶來不好的症狀，因為皮膚也是需要休息的，如果皮膚缺乏休息那麼很容易造成其他不好的影響。
3. 皮膚出現過敏時，有哪些禁忌
除了飲食上注意外，患者應該注意日常的護理，非常關鍵，平時要注意皮膚的保濕，可以適當的擦維生素e霜等保濕乳，修復皮膚屏障，並且要避免熱水、肥皂等對皮膚的惡性刺激。皮膚過敏者應忌食辛辣刺激性食物以及容易過敏的食物，如芒果、菠蘿、魚蝦、雞蛋、牛奶等。
患者如果是吃了海鮮或者是吃了動物蛋白而引起的過敏，動物蛋白盡量避免使食用，一般主要包括牛、羊肉、海鮮或者雞蛋、牛奶等等。但有的植物蛋白還是可以吃，比如豆製品。少吃一些含有大量的致敏因子的食物，比如說芒果菠蘿，或者是沒有完全熟透的雞蛋，這些東西都要控制，不然的話有可能會導致我們身上的過敏性疾病更加的嚴重，所以大家要注意一下。
4. 皮膚過敏時，在飲食上需要注意哪些問題
皮膚過敏時患者飲食要注意避免辛辣刺激性食物、海鮮、羊肉、酒等。
皮膚過敏急性發作期，皮膚比較紅和灼熱，一定要忌口，同時不能喝麻辣香鍋、四川火鍋、酒等食物；皮膚瘙癢明顯時，不要吃魚蝦等。慢性皮膚過敏階段，患者面部除了緊綳不適，沒有劇烈瘙癢或灼熱感，就不用太忌口。
另外也可以做一些過敏原檢查，比如抽血化驗做體外過敏原測試。體外過敏原測試包括食物檢測，如果食物檢測並沒有導致過敏的食物，不需要忌口。
總之，過敏性皮炎在急性期時，需要忌一些辛辣和發物，慢性的過敏階段不需要忌口。
如果出現過敏性皮炎或者一些過敏而引起的皮膚病，飲食方面一定要注意清淡，不要吃一些辛辣的刺激性的食物，這些容易影響皮膚過敏的恢復，中醫上一些發的食物，如韭菜，還有南瓜等，這些發的食物也不利於皮膚過敏性疾病的恢復。總而言之，就是出現皮膚過敏之後，飲食要清淡一些，再就是注意休息，不要熬夜，放鬆心情，結合葯物，結合醫囑治療，這樣相對恢復的比較快一些。
5. 皮膚過敏都要注意些什麼呢
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續回使用；如果是初次或答偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用，一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。
3、不要擅自用葯。未經皮膚科醫生診斷，不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
6. 皮膚出現過敏的情況，都有哪些地方需要注意
皮膚出現過敏的情況，要避免太陽直曬，同時遠離花和植物，要避免吃一些辛辣，油炸牛羊肉，海鮮等食物。
要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，讓身體達到很好的排毒效果，從而使皮膚過敏的症狀早日痊癒。
1、避免太陽光直曬
如果我們的皮膚已經出現了過敏的情況，那麼在飲食上一定要注意避免喝酒，也避免吃一些辛辣食物，油炸食物，海鮮食物，牛羊肉等等。
在民間也會告訴我們要少吃香菜，少吃蔥花，少吃韭菜，因為這些都是發物，當皮膚出現過敏情況的時候，吃這些蔬菜就極其容易把過敏的現象加重。
4、要多吃一些綠色的蔬菜和水果，讓身體自己排毒當皮膚出現過敏的情況的時候，我們要大量的喝水，水能夠排毒，同時我們也要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。
蔬菜和水果就能夠幫助我們身體往外排毒，當皮膚出現過敏情況的時候，就是身體裡面積聚了很多的毒素，所以在日常也要少吃一些高脂肪的肉類，保持身體平衡，保持健康營養的狀態。
要勤洗手，注意個人衛生情況，不要隨便用手去碰觸皮膚過敏的地方，這樣容易細菌傳染。
7. 皮膚過敏了要怎麼辦
近期由於氣候環境變化原因，有些人在使用護膚品，特別是一些面膜的過程中出現過敏，以下是我為您整理的皮膚過敏了要怎麼辦相關資料，歡迎閱讀！
過敏性肌膚
換季性皮膚過敏是一種變態反應，是身體對一種或多種物質的不正常反應，其主要起因是由於過敏患者體內產生了過多的一種特殊抗體，它可以和環境中的過敏原起反應，刺激機體產生、釋放某些過量的化學物質，繼而產生各種症狀。醫學上把過敏(變應性)分為4種不同的種類，並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為"特應性"或者"速發型變應性"。
常見的過敏源
A、吸入式過敏原如：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
B、食入式過敏原如：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎葯、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接觸式過敏原如：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發水、洗潔精、染發劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手錶、項鏈、戒指、耳環）、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
D、注射式過敏原如：青黴素、鏈黴素、異種血清等。
E、精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。
注意事項
1、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。
3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
4、如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神採的妝容。
5、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
預防措施
1、飲食保健
飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少。
2、減少卧室的塵埃
要消除皮膚過敏減要少卧室的塵埃，室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗被單被套、枕套等用品。以免皮膚過敏的發生。
3、避免接觸刺激物
香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出遊。
4、控制環境的濕度
潮濕的環境細菌容易滋生，以環境濕度50%為宜。
敏感性肌膚
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。眾所周知，敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。
常見過敏問題
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。然後很多人會選擇使用祛痘產品，但從臨床病例中發現，一些原因不明、難以根治的痘痘，都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。
皮膚過敏誤區
誤區一：出痘痘，皮膚一定沒洗干凈
很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關系，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的'痘痘肌膚更受傷害。
誤區二：皮膚小紅點，用粉遮起來
發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。
誤區三：把洗面乳直接抹臉上搓洗
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。
誤區四：換整套敏感肌膚的專用保養品
這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。不要一次全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。
誤區五：怕過敏簡化保養程序敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳
發癢」是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。
誤區六：不清洗粉撲，繼續用不幹凈的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首
用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰干哦。
8. 皮膚過敏我們該怎麼辦
每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。下面是皮膚過敏怎麼辦的內容，歡迎閱讀！
皮膚過敏怎麼辦
一：冷水洗臉
經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。
需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
二：防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
三：天然護膚
使用中草葯製成的護膚品或者自製的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。
四：飲食禁忌
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
五：護膚品更換
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
如何預防肌膚過敏?
1、避免接觸過敏源
換季期的皮膚比日常護理更需要加倍養護，而春季正是萬物復甦的時節，空氣中散布著花粉、柳絮等細小、四處漂浮的物質，加上春季也是霧霾天氣的高發期，空氣還有大量的固體小顆粒及細菌。這些物質都有可能是引起肌膚過敏的過敏源，它們容易附著在皮膚表層，甚至侵入肌膚表層細胞，誘發過敏現象。
應對辦法：出門時戴上口罩，外出回來時要及時清潔肌膚，不要讓這些物質在臉上停留過長時間。
2、避免頻繁用手撫摸臉部
手是我們身體中最忙碌的部位，它每天要接觸很多的物體，所以也就無可避免的粘上很多細菌，用不幹凈的手去撫摸臉部會將細菌帶到臉部，其中一些有害的細菌就會使我們的肌膚出現問題。
應對辦法：養成勤洗手的習慣，盡量不要用手直接觸碰臉部肌膚。
3、避免使用不適合自己的護膚品
現在季節正在轉換，然而很多姐妹的梳妝台上的`護膚品卻沒有跟著季節變換過來，皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。另一方面，使用不適用於自身的護膚品也會引起肌膚過敏。
應對辦法：季節變換時護膚品也需要跟著變換，對於不知該如何選購適宜膚質本身的護膚品的姐妹，不要盲目的更換，建議先咨詢專業護膚老師。
4、避免陽光直射
秋天的陽光雖沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強，在沒有做任何防護措施的情況下，UVA、UVB會穿透你肌膚的表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴重的會引起日光性皮炎，臉上就會出現紅腫，發炎的情況。
應對辦法：為了保護好你的肌膚，避免陽光直射，要做好防曬，可以塗抹SPA25++的防曬霜。
5、注意皮膚清潔
使用護膚品前未將皮膚清潔干凈，毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發長痘及粉刺。
應對辦法：注意皮膚清潔，相比於塗抹大量護膚品，前期的清潔更加重要。
6、補水不要過急
肌膚在過度乾燥缺水的狀態下，使用補水超好的護膚品，肌膚大劑量吸收水份，極易出現應急性刺激，發紅、刺痛、長痘。
應對辦法：補水不宜過急，需循序漸進，正確的使用護膚品。
7、別給皮膚太重的負擔
皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負擔，過度營養也是造成肌膚長痘、粉刺的誘發因素。
應對辦法：肌膚一旦出現問題，首先找出問題，再進行科學護理，不要急於求成，往臉上塗各種功效性護膚品。
8、護膚品使用不要過於雜亂
護膚品使用過於雜亂，品牌、品類更替過於頻繁，肌膚難以適應，極易出現過敏現象。
應對辦法：不要頻繁更換護膚品，找到適合自己的護膚品，堅持使用。
注意事項
其實有很多人並不清楚皮膚過敏究竟是怎麼引起，或者應該有效治療，其實皮膚過敏不過是因為皮膚敏感，電腦輻射，對於一些外界的因素比較沒有抵抗力，平時多喝水，多做有氧運動，早睡早起，放鬆身心，不僅能夠防止皮膚過敏，還能保持一個良好的健康狀態。