❶ 身上癢一撓就起大扁疙瘩
身上癢一撓就起大扁疙瘩
身上癢一撓就起大扁疙瘩，日常生活中，有些時候我們在撓癢的時候會出現一大片疙瘩，並且使人的皮膚出現紅疹影響美觀，還會使人搔癢難耐，那麼身上癢一撓就起大扁疙瘩是什麼原因呢？
身上癢一撓就起大扁疙瘩1
身上癢一撓就起扁疙瘩可能是由於急性蕁麻疹、濕疹樣皮炎等因素導致。
1、急性蕁麻疹
身上癢一撓就起扁疙瘩考慮是急性蕁麻疹，其屬於過敏性皮膚病，大多數情況是和過敏有關，比如吃海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物等。急性蕁麻疹表現為全身有瘙癢及大小不一的風團，風團可相互融合成大片皮損，或成地圖樣損害。
蕁麻疹還和感染有關系，比如近期有感冒、發燒以及咽喉疼痛，扁桃體炎、腸胃炎、泌尿生殖系統炎症都會誘發急性蕁麻疹。治療蕁麻疹時，建議忌口辛辣、海鮮以及牛肉、羊肉等，可以口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片進行過敏止癢治療。
2、濕疹樣皮炎
濕疹樣皮炎皮損表現為紅斑或鱗屑和結痂發炎丘疹，濕疹樣皮炎多發於暴露部位，濕疹樣皮炎在發生嚴重時，皮損周圍會出現丘疹、紅斑、水皰、膿瘡、結痂，並且逐漸形成一種流出漿性膿液。
濕疹炎皮炎在症狀減輕或炎症消退時患處出現乾燥脫屑。嚴重的濕疹樣皮炎可以短期使用糖皮質激素如強的松或，口服抗組胺葯物氯雷他定或者依巴斯丁。
盡可能減輕病症，局部如果有滲液，可以採用3%硼酸溶液或復方硫酸鋁溶液濕敷。
治療期間，飲食非常重要，避免食用辛辣刺激、發性海鮮等類食物，如果堅持食用這類型食物只會加重病症發展，患者飲食應該以清淡營養為主，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充皮膚所需要營養素，幫助皮膚盡快康復
身上癢一撓就起大扁疙瘩2
身上癢一抓以後就起疙瘩，一般是皮膚本身是沒有什麼問題，因為癢一抓就會起扁平的疙瘩，俗稱扁皮疙瘩。這種情況基本上考慮是蕁麻疹，這是一種過敏性的疾病。
這個病一般發生在晚上或者是早上起來，這兩個時間段是發病率最高的時候。它的特點是這些皮損搔抓以後會起來，但是慢慢的又自己下去，最快的半個小時就下去，慢的最慢也不超過1天，皮損此起彼伏，消退而不留痕跡。
這類疾病的治療主要是抗過敏治療，最主要是查找可疑的這種原因，先把這種過敏原給它去除掉，再對症用抗過敏葯物，逐漸的去脫敏。
如果想要達到一個比較好的效果，關鍵要堅持，再一個一定要到正規醫院正規治療。
身上癢一抓就起大疙瘩是怎麼回事
皮膚癢一抓就起大疙瘩，考慮是急性蕁麻疹，屬於過敏性的皮膚病，大多數情況是和過敏有關系，比如近期吃了海鮮、牛羊肉以及辛辣等刺激性食物會引起扁平的疙瘩。
蕁麻疹還和感染有關系，比如近期有感冒、發燒以及咽喉疼痛、扁桃體炎、腸胃炎、泌尿生殖系統的炎症都會誘發急性的蕁麻疹，蕁麻疹也和免疫系統的疾病有關，比如甲狀腺疾病、血管炎以及系統性紅斑狼瘡等都有一定的相關性。
在治療過敏性的蕁麻疹等相關問題的時候，建議忌口辛辣、海鮮以及牛羊肉，在葯物上可以口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定進行抗過敏、止癢治療，如果疙瘩瘙癢的情況很明顯，也可以外塗爐甘石洗劑。
身上癢一撓就起大扁疙瘩3
如何預防蕁麻疹
1、注意飲食，避免誘因。
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。
另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
2、注意衛生，避免不良刺激。
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外怎麼辦的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。
使生活規律適應外界環境的.變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。
患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
3、注意葯物因素引起的過敏。
在臨床中，有些葯物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類葯物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
4、積極治療原有疾病。
蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；
細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。
5、保持健康心態，提高身體抵抗力。
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。
6、採用中葯預防。
某些中葯，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山葯、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。
❷ 渾身癢癢，一撓就起疙瘩只不過是這3種病「出動」了
在現實生活中，有些人會感覺身上總是很癢，而且搔癢的症狀也會比較嚴重，總是忍不住去抓撓。可是，一撓之後就會起疙瘩，疙瘩的顏色看起來也會比較紅。這樣的情況相信很多人都會出現過，而這種情況一般都是屬於皮膚性的疾病。由於皮膚性疾病的種類會比較多，作為普通的老百姓來說，並不能很好的進行區分，所以最好是及時就醫。那麼，渾身癢癢，一撓就起疙瘩，是怎麼回事呢？
1、蕁麻疹。
渾身癢癢，一撓起疙瘩可能是蕁麻疹。蕁麻疹是最為常見的皮膚性疾病，發病的部位是比較深的，皮膚會產生刺痛或緊綳感。但是，嚴重時期的尋麻疹會造成血管性水腫，比如在鼻、咽、口腔、喉粘膜等處，會導致流涕。
並且，造成呼吸和吞咽的困難，聲音也會變得嘶啞，甚至也會阻塞的氣道，導致窒息。蕁麻疹是容易反復發作的疾病，具有頑固性。蕁麻疹出現的原因與食物、葯物、感染等因素有關，平時要做好預防。
2、濕疹。
濕疹是屬於炎症性的皮膚性反應，因為會存在濕毒和濕熱，導致機體出現一種類似於搔癢的症狀。在臨床上，很多患者都會產生搔癢感，導致紅斑脫屑和成群的丘皰疹。發病的原因與生活環境、氣候條件、寒冷潮濕、乾燥或遺傳等因素有關，有過敏體質的人也可能會導致疾病的出現。出現濕疹的患者需要盡快的到醫院做相關的檢查，查明誘發原因之後選擇對症治療，一般會選擇清熱利濕的葯物，然後再配合葯物輔助治療。
3、皮膚過敏。
除了蕁麻疹和濕疹之脈，皮膚過敏是因為皮膚在接觸某種物質之後，導致皮膚出現紅斑，水腫或搔癢等症，嚴重時就會導致水泡和脫皮等現象。接觸性皮炎就是皮膚在生活當中接觸了一些物質，比如化纖布料、外用葯、化妝品、動物的毛發或花粉等情況所導致的，有過敏體質的人比較容易出現過敏性皮炎。一旦出現了這樣的症狀，就要盡快到醫院對症治療，找到引起過敏的物品，停止接觸才能避免疾病的發生。
總之，當皮膚出現癢癢的時候，千萬不要用手抓撓，以免會導致感染。因為渾身癢癢一撓起疙瘩，導致的疾病會比較多，比如蕁麻疹，濕疹或皮膚過敏等情況，都可能會導致皮膚炎症的出現，而這些疾病也會容易反復的發生。
為了避免這些疾病的出現，平時就要注意飲食方面的護理。盡量不吃容易導致過敏性的食物，生活中也不要過多的接觸那些容易過敏的物品，家庭當中盡量不要飼養寵物，不能亂用一些葯物，以免會導致皮膚炎症的出現。
❸ 身上癢一抓就一粒一粒
身上癢一抓就一粒一粒
身上癢一抓就一粒一粒，皮膚瘙癢的時候，很多人都是感覺十分的煩惱的，有的朋友說當自己覺得身上有點癢的時候，只要一撓就會起疙瘩出來，而且一發不可收拾。以下看看身上癢一抓就一粒一粒及相關資料。
身上癢一抓就一粒一粒1
皮膚癢一抓就起小米粒有可能是蕁麻疹，因為蕁麻疹有的人在沒有出現風團的時候出現瘙癢，通過搔抓以後可能會出現風團。但是這些風團在剛剛發生的時候可能表現為米粒狀或者水腫。
所以看起來就像小米粒一樣。一般主要是由於人體出現一定的過敏性反應，刺激皮膚組織裡面的肥大細胞。搔抓以後導致肥大細胞的脫粒反應，而脫粒的組織胺會刺激周圍皮膚的血管和組織，形成局限性的水腫，所以形成小的風團。
這種情況是皮膚高度敏感的表現，出現這種情況首先需尋找引起這種情況的原因，可做過敏源測試和斑貼實驗，看能否尋找到引起過敏的'東西，如果沒有找到，就需觀察平時吃的葯物。
接觸的東西有沒有引起過敏的情況，其次就需要徹底檢查身體，檢查是否存在肝腎功能損傷，甲狀腺功能異常，胃腸道炎症，內分泌失調等情況，這些也可引起類似情況。
身上很癢，一抓就起疙瘩，在醫學上稱之為人工性蕁麻疹，也叫皮膚劃痕症。它在本質上是一種皮膚過敏的表現，就是搔抓的動作導致皮膚真皮層血管出現一種水腫反應，這種水腫反應表現就是本來在血管內的物質滲透到血管外，在皮膚上出現了肉眼可見的、鼓起來的抓痕。
因為它在本質上是一種皮膚過敏反應，所以治療上一般告訴病人要盡量保持生活作息規律，加強鍛煉來增加免疫力。對於輕症的患者，可以囑病人外用像爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑這種收斂、止癢的葯膏、葯水就可以。如果再比較重一點的。
可以外用弱效或者中效的激素類葯膏，比如地-奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏，一般應用這些葯膏小於兩周都是安全的，用在四肢的部位。如果是面部，還是建議應用小於一周。
在用激素葯膏的同時，可以外用一些醫用護膚品來減少激素的副作用。
人工性蕁麻疹有的病人是瘙癢難忍，這種病人因為瘙癢比較嚴重，可以給他口服抗組胺葯物來止癢。常見的抗組胺葯物有西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等等。
這種人工性蕁麻疹在人群中比較常見，但它是可控的，可以通過改變生活習慣，局部外用一些收斂止癢的葯物，或者口服止癢的葯物來幫我們控制。
身上癢一抓就一粒一粒2
皮膚搔癢，搔抓後出現皮疹，考慮蕁麻疹的特殊類型皮膚劃痕症的可能性大，建議平時避免冷熱刺激，如果病史較長，可以行過敏原檢查，明確過敏原因，嚴重者可給予脫敏治療。
一般可以口服西替利嗪，賽庚啶等抗組胺葯物治療，好轉後間斷給葯，以免反復。瘙癢明顯者需要避免進食辛辣刺激性食物，牛羊肉以及魚腥海物，避免搔抓刺激。
皮膚癢一抓就起小米粒有可能是蕁麻疹，因為蕁麻疹有的人在沒有出現風團的時候出現瘙癢，通過搔抓以後可能會出現風團。但是這些風團在剛剛發生的時候可能表現為米粒狀或者水腫。
第一、身上癢一撓就起疙瘩的病因
1、如果發病比較急，而且是大小不等的風團存在的話，那麼，這個就是急性蕁麻疹，它一般會在半個小時或者幾個小時以後就消失掉，接下來還會出現這樣的情況，只要你一撓就會腫，不撓的話就會慢慢消失掉。
2、如果反復發作，而且多少不一，沒有什麼規律的話，這就是慢性蕁麻疹，至於什麼問題導致的慢性蕁麻疹問題出現，目前還沒有一個具體的答案。
第二、什麼原因導致蕁麻疹出現
常見的導致問題出現的原因可能是食物，也可能是某一種調味品，還有可能是蚊蟲叮咬導致的，當然，也有可能是因為皮膚受到一冷一熱刺激或者太陽照射，亦或者是平時生活壓力大，所以說，避免上述誘因才能夠從根本上解決問題。
第三、身上癢一撓就起疙瘩注意事項
如果你有這樣的情況出現，那麼，一定不要撓它，也不要用熱水敷，更不能夠洗熱水澡，在平時生活當中要多吃一些蔬菜和水果，容易導致身體上火的熱性食物也一定要少吃，因為熱了就會讓其變得更嚴重。
以上就是身上癢一撓就起疙瘩的相關情況，如果你或者家裡面的孩子被這個問題困擾，尤其是孩子，一定要記得看好他們，不要讓他們去抓它，你也可以嘗試用一些他們感興趣的東西來分散注意力，從而避免讓蕁麻疹變嚴重。
身上癢一抓就一粒一粒3
1、皮膚瘙癢症
渾身癢一抓就紅考慮是皮膚瘙癢症的症狀。分為全身性瘙癢症、內分泌失調引起瘙癢症。
全身性瘙癢症
全身性瘙癢症多見於成人，瘙癢常從一處開始，蔓延至渾身癢。常為陣發性，特別是晚上睡覺渾身癢的嚴重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇。
內分泌失調瘙癢症
內分泌失調引起瘙癢症的症狀：全身非常的癢，有時候渾身癢得難忍的時候患者會用手去抓撓，而且小疙瘩是越抓越多。如果手抓沒有小疙瘩，可以排除是內分泌失調。
2、皮炎
渾身癢一抓就紅考慮是皮炎的症狀，皮炎這種病症可分機械性皮炎、真菌性皮炎、寄生蟲性皮炎、食物過敏性皮炎等。
機械性皮炎
機械性皮炎是由機械性、項環擦傷、自體挫傷、搔抓引起外傷性皮炎、燙傷、凍傷、放射性損傷等在康復的過程中發癢，這種情況是正常的，無須擔心，但是注意不要撓抓，以免重新弄破傷口。
真菌性皮炎
真菌性皮炎，患者患部脫毛，局部有白色粉末狀結痂，痂下及周圍有紅色突起外加患部局部癢，嚴重者會造成渾身癢。主要有真菌、小孢子菌、石膏樣小孢子菌、須發癬菌，這種情況請去正規醫院救治。
寄生蟲性皮炎
寄生蟲入體虱等感染會造成寄生蟲性皮炎，主要症狀是頭部、背部、腹部可見有發紅的疹狀小結，表面有黃色痂皮，並有脫毛現象和渾身癢，建議去正規醫院及時治療。
食物過敏性皮炎
食物過敏性皮炎一般情況是由食物過敏造成的，如果吃了某種之前沒有吃過的食物，然後出現渾身癢或者惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、頭痛、頭昏等症狀時，則考慮是食物過敏性皮炎。
3、蕁麻疹
渾身癢一抓就紅考慮是蕁麻疹的症狀，蕁麻疹是一種比較常見的皮膚病，當皮膚粘膜血管充血與大量液體滲出而造成局部水腫性的損害。蕁麻疹發病迅速，消退也迅速。
過敏性蕁麻疹
過敏性蕁麻疹一般是由我們吃的食物引起的，食物在我們身體里產生某種化學反應，導致渾身癢忍不住搔抓。並迅速出現大小不等、形狀不一的紅色、蒼白色的風疹塊;有的為環狀，也可互相融合成大片等症狀。約10分鍾到幾小時內很快消退，不留任何痕跡。
❹ 皮膚瘙癢起紅疹是怎麼一回事
呢?皮膚瘙癢抓過之後，容易出現紅疹，對此患者應當引起重視，積極治療。由於瘙版癢是皮炎濕疹的典型症狀，而權且劇烈的瘙癢使人難以忍耐，所以一些患者無法克制，不停搔抓，但會發現越抓越癢。呢?專家解釋說，這是因為搔抓會使局部皮膚增厚，導致物理反彈，出現紅疹嚴重的影響皮膚健康，同時有礙觀瞻，不但如此，搔抓還可能引起繼發感染。
皮膚瘙癢患者多有瘙癢部位明顯的抓痕、血痂、紅疹等症狀，皮膚瘙癢紅疹嚴重者可並發感染，出現滲液、膿痂等，但不伴有紅斑、丘疹、水皰、膿皰等繼發性皮膚瘙癢。呢?據皮膚科主任醫師介紹，皮膚瘙癢症是皮脂腺萎縮使皮脂分泌減少，皮膚乾燥所致，尤其是在乾燥的冬季，皮脂流失加重，極易發病。呢?洗澡不宜使用肥皂。因為肥皂屬鹼性，會使皮脂流折更嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。呢?有些老人不清楚皮膚瘙癢起紅疹的原因，錯誤地選用鹼性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實這樣無異於火上澆油，只會讓原有的皮膚瘙癢起紅疹更加嚴重。
❺ 身上很癢 一抓就起疙瘩是怎麼回事
考慮是尋麻疹,一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.另外你找一下你家裡是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.
指導意見：
另外魚,蝦,蟹,動物羽毛,花粉,蘑菇,蕁麻,葯物,日光,細菌,寄生蟲等都可能過敏,一定要去出過敏因素或盡可能避免接觸.這樣才能從根本上控制.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚後避免接觸過敏源才能從根本上控制.
❻ 請問皮膚癢，一抓起這種疙瘩是什麼病
考慮可能是蕁抄麻疹或者皮膚過敏引起襲的，出現了這個症狀一定要及時的到醫院皮膚科醫生進行檢查，查找過敏源。
及時的對症治療，首先如果查到過敏源，一定要避免再次接觸過敏源。
其次可以及時的用抗過敏的葯物進行治療，比如氯雷他定西替利嗪片同時可以配合口服維生素C和鈣劑，最後飲食清淡不要吃刺激性的食物。
❼ 身上癢的時候一撓就起一片紅疙瘩是怎麼回事
出現這種情況，身上一撓就一片紅疙瘩，一般來說就是過敏性蕁麻疹。如果是正常人的身上被蚊蟲叮咬撓一撓，是不會出現一大片紅腫或者是起疹子的情況的。
蕁麻疹的過敏源有非常多，可能是因為蚊蟲叮咬，還有可能是因為粉塵、蟑螂等。所以如果感覺自己得了蕁麻疹，一定要及時到醫院就醫查看尋找到過敏源，這樣才能夠對症下葯。
所以建議不要自己胡亂用葯，一定要到醫院接受檢查，根據醫囑來配合治療。並不是所有的皮膚葯都能夠適合每一種蕁麻疹，萬一要是用錯了葯物，還有可能會讓病情更加嚴重。
❽ 全身癢是怎麼回事撓了還起紅疙瘩
1過敏性蕁麻疹引起的
全身癢，撓了還起紅疙瘩最大的可能是過敏性蕁麻疹引起的。過敏性蕁麻疹又叫風疹塊，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種皮膚局限性水腫反應，通常還會伴有瘙癢和紅色疙瘩。
2
濕疹引起全身瘙癢
如果患者出現全身瘙癢，而且撓了還起疙瘩，也可以考慮是由於濕疹引起。濕疹濕是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。濕疹急性期具有滲出液傾向；慢性期表現出浸潤、肥厚的紅色疙瘩，大多數病人會表現出多形性、對稱性的紅色疙瘩，瘙癢難耐的特點。
3
內分泌功能紊亂
內分泌功能紊亂也會導致皮膚瘙癢，有時候搔抓後也會出現紅色疙瘩。例如：甲狀腺功能亢進的病人，由於血液循環速度加快，皮膚溫度升高，導致了皮膚瘙癢，在睡覺後明顯加重，睡覺時會用手去搔抓，早上起來後就會出現紅色疙瘩。糖尿病人也是內分泌紊亂引起的疾病之一，也能導致皮膚瘙癢。
4
中樞神經系統疾病引起
如果是神經衰弱，大腦動脈硬化的病人，常常會出現全身瘙癢的症狀，這種瘙癢通常表現為持續性的。對於某些淋巴系統腫瘤（例如：葷樣肉芽腫）、何傑金氏病、骨髓增生等疾病都可能引起全身性瘙癢，當患者過度搔抓時還會引起皮膚紅腫，出現紅色疙瘩。
❾ 皮膚癢難忍。撓出一片一片紅疹怎麼辦
問題分析：
您好，從您的情況看，有可能是濕疹或股癬。濕疹常對分布，皮疹有多種形式，表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液和結痂等。自覺劇癢，抓破後可引起感染。病程約 2-3周，但容易轉為慢性，且反復發作。股癬的症狀是開始皮損為少數丘皰疹，逐漸增多，擴大呈環行。皮損的邊緣凸起，患者的症狀是奇癢難忍，病情因搔抓而 加重，環狀的皮損逐漸增大，局部皮膚色素加深，皮膚增厚並覆鱗屑結痂。首先應盡量避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓，衣著宜柔軟，飲食宜清淡，內褲 不可用不吸汗、不透氣的尼龍製品。建議到醫院檢查確診,明確診斷後針對性治療。
意見建議：
一般的話是局部用硼酸溶液清洗，然後外塗雷佛諾爾氧化鋅軟膏，最好是不要用西葯治療，針灸療法的話是用梅花針在患處點刺，然後在患處拔罐，偏方的話可以選擇核桃皮汁，香菜汁
❿ 身上癢一撓就起包是怎麼回事
這種症狀屬於過敏體質，得了一種叫做蕁麻疹的皮膚病，這種現象一般都是由於免疫力下降造成的。
蕁麻疹是由於皮膚粘膜小血管反應性擴張及滲透性增加而產生的一種局限性水腫反應。病因復雜，如食物、葯物、感染、環境、系統性疾病等等，與過敏有關。患者如是經常如此，建議去醫院檢查確診過敏源，這樣日常自己也可以避免。
(10)皮膚癢一抓就起疹子擴展閱讀：
生活中的注意事項：
慢性蕁麻疹中醫稱為癮疹，是皮膚科常見病、多發病之一。以突然發作、皮膚出現鮮紅色或蒼｜白色風團、癢而不痛、時隱時現、消退後不留痕跡為特徵。
1．多休息，勿疲累，適度地運動。
2．多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。
3．多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
4．避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。
5．盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
6．盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱能夠導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。