A. 脂溢性皮炎可以鍛煉嗎出汗會不會導致脂溢性皮炎復發
患有脂溢性皮炎，多運動出汗是沒有什麼效果的。建議你不要緊張，放鬆心情。應注意衛生，保持清潔和乾燥。同時，應多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩和刺激性的食物。很多人都擔心運動會使皮膚灼傷，進而會讓脂溢性皮炎加重，其實那是沒有科學依據的，適度的運動可以改善皮膚的血液循環，對於皮膚的癒合是很有幫助的，所以你不必過於擔心皮膚會因為運動而發炎，體征加重。
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B. 為什麼我一出汗臉就會紅
你以前用過激素葯膏塗臉嗎？如是，你這可能是激素依賴性皮炎。
激素依賴性皮炎是皮質類固醇激素依賴性皮炎的簡稱，是因由於長期反復不當的外用激素引起的皮炎。近年來，因發病呈逐年上升趨勢，且又頑固難治癒，已成為醫學專家們關注的焦點。
激素一旦使用，皮膚狀況就會越來越差，經常使用激素會造成蓄積中毒，甚至產生皮膚角質層變薄、紅血絲、怕光、長毛等嚴重影響健康和美觀的後果，反復使用最終形成激素依賴性皮炎。激素的最大危害還表現皮膚變得極度敏感，皺紋增多、衰皮加快，老年人激素中毒吸收後極易誘發醫原性糖尿病，醫原性骨折，顱內血壓升高等；在胎兒致畸案例中也曾發現部分母親有較長時間的激素葯膏使用史，激素危害就像鴉片一樣可謂是罪大惡極。
國際皮膚學權威專家鄭重提示：現代女性重視給臉部和身體排出激素毒素已經是刻不容緩！並且激素依賴性皮炎治癒的唯一方法就是徹底排出激素毒素，根本修復受損皮膚！
由於人體一旦對激素產生了依賴性，停葯後原發病變反跳加重與繼發的赤紅、觸痛、瘙癢、脫皮
,
乾燥、裂口、脫屑等副作用，可使患者產生較大的痛苦，而目前的常規治療又普遍認為激素依賴性皮炎的治療較為棘手，其治療方案是以抗菌素、維生素及脫敏葯物治療的同時，繼續使用激素葯物治療，逐漸減量至撤除停用。皮損恢復正常需用一年以上的時間，多數患者對此均有較大的精神壓力。最可靠和有效的方法是徹底修復皮膚的皮膚角質層變薄、老化、易感染、皮膚敏感、脫屑、發紅、紅斑、丘疹、奇癢對外界能力弱的症狀，根本改變皮膚繼發性炎症．
C. 脂溢性皮炎能夠出汗嗎
在生活中，預防脂溢性皮炎患者（尤其是肥胖者）出汗是關鍵。專業人士建議：
1、預防脂溢性皮炎患者出汗禁忌辛辣食物、戒煙戒酒。
2、脂溢性皮炎患者應注意個人衛生、勤換衣。
3、每天用清水淋浴為佳，避免頻繁使用鹼性肥皂及過度去脂的沐浴露及洗發用品。
4、衣著要透氣涼爽、出汗後及時擦乾、並外用爽身粉、外用中葯葯浴方葯物清洗。
5、脂溢性皮炎患者預防汗多要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。
6、脂溢性皮炎患者易清淡飲食，減少脂肪的攝入。
7、要多吃含維生素C、B1較豐富的食物、如新鮮蔬菜、水果等，補充人體所必需的微量元素及礦物質。
脂溢性皮炎患者發生出汗後可採取中醫中葯治療，，脂溢性皮炎的發病與腎陰不足，相火妄動，或肺胃血熱上沖，熱毒不得疏通，而致皮膚新陳代謝與血液微循環發生障礙所致。再結合以上生活建議的同時，中醫辨證分型治療脂溢性皮炎具有明顯的優勢。
脂溢性皮炎患者出汗多西醫沒有太好的辦法，常以去除誘因、對症治療為原則，使用抗過敏、去脂、殺菌、抗炎的葯物。雖能很快控制和緩解其症狀，但遠期治療效果不佳，易卷土重來，反復發作。尤其是激素類軟膏制劑，長期應用易出現激素依賴及不良反應，所以，應採取積極有效的中醫治療。
D. 臉上的脂溢性皮炎為什麼總是不好
想必很多人年輕的時候青春期得過這樣的一個脂溢性皮炎，這樣的一個病狀一般好發是我們青春旺盛的一個青春期，因此很多人都會經歷過這樣的一個困擾。臉上的脂溢性皮炎不好的話原因很多，有脂溢性皮炎本身難治癒的一個原因，也有青少年的一個身體因素。
總之，經常治不好，那麼就必須要嚴謹對待了。不僅僅葯物要治療，平時生活習慣也是要有一定的調整的。
E. 特應性皮炎，為何出汗時瘙癢加重
出汗時瘙癢加重 ，是令很多特應性皮炎（濕疹）患者心煩的事情，其實這個現象也是Hanifin&Rajka診斷標准里診斷特應性皮炎眾多次要條件的一個。
汗液其實本身有著重要的生理功能，維護著我們的皮膚穩態，可以起到溫度調節、皮膚水分調節，同時有排泄功能及免疫功能，汗液中含有天然保濕因子（比如乳酸、尿素等），可以保護皮膚角質層水合避免過於乾燥; 同時它含有抗菌肽、免疫球蛋白A等，讓我們的皮膚避免頻繁遭受感染。
那麼問題來了！既然汗液有保濕功能，又能避免感染， 為什麼特應性皮炎的朋友出汗的時候反而會瘙癢加重呢？
出汗過多的時候會導致皮膚過度水合，尤其是皮膚皺褶部位會更明顯，如果反復摩擦刺激更容易造成皮膚受損，此時反而容易繼發感染，另外，出汗過多還會讓汗孔閉塞以及角質層脫落，部分人還可能誘發出痱子，這些也會導致瘙癢。
特應性皮炎的患者出汗能力是下降的，也是出汗變少，這樣就會讓皮膚乾燥，還會讓熱量滯留，更容易導致瘙癢。
另外，特應性皮炎的人群往往存在汗孔閉塞，也會讓皮膚乾燥和皮膚溫度升高，此時瘙癢加重。
而且，研究發現，特應性皮炎的患者的汗液容易滲漏到真皮中，而汗液含有各種蛋白酶、組胺、鹽、LL-37 和受污染的皮膚表面抗原（比如皮膚定植的馬拉色菌），此時容易引起皮膚的刺痛和瘙癢。
除此之外，目前發現AD患者的汗液葡萄糖是升高的，它可以破壞皮膚表面的穩態，擾亂皮膚表面微生物定植，從而導致瘙癢的發生。
好了，這下大致明白了，其實出汗對維護皮膚穩態很重要，沒必要刻意避免出汗，但是鑒於出汗的確可以加重AD患者瘙癢，那麼就可以採取一些手段，尤其是避免汗液長期呆在皮膚表面，而且多項研究表明，出汗後淋浴可有效緩解症狀，如果皮膚表面殘留過多的汗水，可以將其沖走或擦掉（避免過度擦拭），然後根據不同的季節選擇合適的溫和無刺激的保濕劑外塗可能起到很好的緩解作用。
參考文獻：
1、Murota, H, Yamaga, K, Ono, E, Murayama, N, Yokozeki, H, Katayama, I. Why does sweat lead to the development of itch in atopic dermatitis? Exp Dermatol. 2019; 28: 1416– 1421.
2、Tamagawa-Mineoka R, Katoh N. Atopic Dermatitis: Identification and Management of Complicating Factors. Int J Mol Sci. 2020;21(8):2671. Published 2020 Apr 11.
F. 臉上長了皮炎怎麼辦
面部皮來炎的復發性源在臨床治療上有一定棘手，特別是到了激素依賴性皮炎的時候。由於臨床表現的多樣性，不同醫生可能對疾病的最後診斷有一定差異。但對於這一類疾病，醫生一般是應根據患者的病因、誘因、皮疹形態、既往治療情況等因素綜合考慮治療方案。患者平時需要注意的事項有：
1、尋找並避免各種誘發和加重因素，如日曬、辛辣食物、化妝品、熱空調等;
2、平時盡量冷水洗臉，可每日使用冷的礦泉水或冷開水(放在冰箱保鮮室即可)濕敷3-5次(紗布最好4-6層)，每次15-20分鍾，每天3-5次。濕敷後，若皮膚乾燥，可外用些低敏的保濕霜。
3、盡量減少化妝品的使用，可使用不容易導致過敏或刺激的保濕霜或葯妝，如雅漾、理膚泉、薇諾娜等品牌;對於新品牌或新批次的化妝品，最好每天取一點擦在耳後，連續3-5天，確定不會引起過敏後，再用在面部。
4、在皮炎發作期間(如有瘙癢、乾燥、發紅等症狀時)，最好在皮膚科醫生指導下，根據皮疹的輕重選擇弱效不含氟激素或非激素抗炎症葯物(如他克莫司、吡美克司等軟膏)，並酌情服用抗組胺葯物。
5、如有條件，定期到醫院找醫生復診，並進行必要的過敏原檢測。
G. 夏季常見的幾種皮炎症狀
常見的夏季皮炎有如下5種:
一是熱激性皮炎,好好於盛夏三伏天,使皮膚出現大片紅公斑疹及斑丘疹。當感到劇癢時便搔抓癢處,使搔折處常出現抓痕,結痂、皮膚增厚及繼發感染等症狀,氣溫越高、濕度越大、皮炎越嚴重,氣溫下降後皮炎可自行緩解。預防該症措施,主要是要保持室內通風、涼爽、衣著寬松和注意皮膚清潔、乾燥,並注意做到勤洗澡。
二是日光性皮炎,受曬的皮膚往往出現邊界清楚的水腫性紅斑,常於24小時內達到高峰,重者可出現水皰、大皰伴有頭痛、惡心、心慌等症狀,患處有明顯燒灼感或刺激痛感。應控制紫外線的暴曬,外出注意遮陽,皮膚上可塗曬劑。
三是刺激性皮為,盛夏人體汗多,尤其是使用化妝品或外塗葯物不適,常引起刺激性皮炎,皮膚出現紅斑、脫屑、並有灼熱感及瘙癢等症狀。對於因化妝品引起的皮炎,則盡量不用化妝品,須用時先作試驗,無不良反應時方可使用。
四是蟲咬皮炎,多見於悶熱的三伏天氣,暴露部位的皮膚上常出現帶狀水腫性紅斑,其上可見針尖大小的緻密膿皰,劃傷可致糜爛、結痂,並有灼傷和癢痛感。預防蟲咬皮炎,做好環境衛生工作,同時關閉紗站紗窗,蟲咬後應及時用肥皂洗凈皮膚,局部濕敷或爐外乾洗液。
五是感染性皮炎,夏季以兒童和青少年多見,由於氣溫高濕度大,皮膚浸漬造成汗孔堵塞,使易發細菌侵入皮膚繁殖。三伏天的孩子皮膚容易起痱子,毛囊炎,癤和膿皰潰瘍等,這些皮膚接觸感染或自接觸的影響,又痛又癢,嚴重的人可以發燒,淋巴結也會發炎和腫脹,這主要是出汗太多,污垢多所致。預防首先要保持皮膚清潔,經常洗澡,剪指甲,洗澡後在皮膚皺褶處撒上痱子粉,保持皮膚清爽乾燥。注意室內通風。在使用化妝品時,不能像往常一樣使用粉底霜和過多的化妝品,因為化妝品會阻礙皮膚正常分泌而引起感染。
H. 臉上皮膚過敏流汗就紅癢
在日常生活中，我們經常見到對某些物質過敏的人，不同的人對不同的物質產生過敏，並且會有不同的過敏反應。但是，很多人並不了解關於過敏的一些知識。人為什麼會過敏呢，過敏是怎麼一回事?都是大家關心的問題。今天保定皮膚病的專家就為我們來講解關於過敏的一些知識。 過敏，就是指有機體對某些葯物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象。簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的"過敏原"。在正常的情況下，身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種"過敏原"。 正常人體內都有一套完整的自我保護的免疫系統，當某些有害的外來物質侵入人體時，可以將其中和或消化掉。而當免疫系統失靈，超出了應有的程度和范圍時，機體就會對一些物質如某些花粉、蛋白質、粉塵視為外來物質產生攻擊，這樣就會傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官，從而引發局部甚至全身的過敏性疾病。出現過敏的人通常會有瘙癢、紅斑、水腫等反應。 現代醫學研究發現，過敏反應在各人差異很大，有些人很少過敏，而少數人對十分普通的物質也可能發生嚴重的過敏反應，過敏體質與遺傳密切相關。另一方面取決於生活環境中過敏原的存在，工業廢氣、空氣中污染物、重金屬、食品添加劑、裝修材料、化妝品、洗滌劑、葯品、動物的皮毛、塵蟎、花粉等都可以成為過敏源，使人發生過敏。