『壹』 過敏性鼻炎是怎麼引起的
過敏性鼻炎其實是比較常見的一種鼻炎。這種鼻炎一旦遇到過敏源就會發生鼻塞流涕，甚至是打噴嚏等問題出現。過敏性鼻炎的患者一定要學會正確處理自己的過敏性鼻炎，積極預防過敏性鼻炎的發作。那麼過敏性鼻炎老是鼻塞怎麼辦呢？
一、出門注意戴口罩
患有過敏性鼻炎的人在惡劣空氣下或者是春季容易引起花粉過敏的人一定要出門戴上口罩來保護好自己，以免疏忽大意引起鼻炎的發作。口罩的作用很好的隔離了外界一切引起過敏性鼻炎的不良因素，不使過敏性鼻炎復發就是對患者自己最好的恩待了。
二、保持室內空氣的濕潤
鼻炎的可怕溫床就是鼻腔乾燥。它往往是引起鼻炎復發的又一誘因。特別是在冬季供暖季室內空氣很乾燥的情況下，鼻腔內部會感到很不舒服。要對抗這些鼻部不適，避免引發鼻炎，就要保持供暖季室內空氣的濕潤，不給鼻腔增加負擔。所以，加濕器一定是室內乾燥的標配，通過給室內增加濕度，讓過敏性鼻炎的患者免受鼻炎復發之苦。
三、保持鼻腔清潔
對於過敏性鼻炎患者來說保持鼻腔清潔就顯得更加重要了。可以用鼻腔清洗的海鹽水來清潔鼻腔。用法用量一定要遵醫囑。海鹽水對鼻腔的清潔也是對鼻腔一種有效的保護。能夠讓鼻腔保持清潔的同時，減少各種炎症的刺激，有效保護了鼻腔，減少了鼻塞的發生。
四、循序漸進地運動，增強自身免疫力
對於過敏性鼻炎的患者來說可以用循序漸進地運動來增強自身的免疫力。為什麼說是循序漸進地運動呢？因為鼻炎患者因病情的特殊性，如果一開始運動量較大會給鼻腔造成很大的壓力，那麼就適得其反了。只有循序漸進由小見大，才能隨著運動量的增加來提高自身的免疫力，讓鼻炎逃之夭夭。
病情嚴重就醫治療
過敏性鼻炎如果嚴重且反復發作就一定要就醫治療。請患者一定要到醫院，經過醫生的檢查會針對患者目前的情況進行診療。患者一定要配合醫生的治療，相信醫生，才能把過敏性鼻炎醫治好，不給自己的身心造成痛苦。
『貳』 鼻子很癢是怎麼回事
有些人鼻子敏感的話，就會出現鼻子瘙癢難耐，從而打噴嚏，流鼻涕不止的情況。那麼除了氣候以外，還有什麼因素造成鼻子癢的呢？平時應該怎麼護理緩解鼻子瘙癢呢？下面我們詳細了解一下。
首先，下面這些因素，皆可能造成鼻子瘙癢。
1、由於慢性鼻炎或者過敏性鼻炎
鼻炎，比較難以徹底根治，特別是慢性鼻炎，長期對鼻腔的防疫系統造成危害，很容易造成鼻子瘙癢，讓你時不時用手去撓癢，這時候，如果手沒有洗干凈，沾附帶病菌病毒，那麼不僅鼻子癢，還會容易打噴嚏；過敏性鼻炎，常常是具有季節性，像在流感季，就是過敏性鼻炎爆發時候，這時候鼻子不僅容易瘙癢難耐，而且打噴嚏，流鼻涕不止。
2、由於傷風感冒
像平時的感冒，容易造成人體防疫功能下降，抵抗力下降，這時候鼻腔防護也薄弱，感冒流鼻涕，不間斷從鼻子留出來，就從生理心裡認為，鼻涕流出的瘙癢刺激感。這個時候要隨身攜帶紙巾或者干凈手帕，避免不幹凈擦拭鼻涕造成鼻子二次感染，引發打噴嚏等更加嚴重病症。
3、鼻塞引起鼻子瘙癢
像鼻塞沒及時通暢，可能引發裡面密閉空間細菌增生，引起鼻子癢；也有可能呼吸不順暢，出現連續或者簡短鼻子瘙癢，這個時候，應該去葯店買些通鼻貼了。
4、 用手過多挖鼻孔或者拔鼻毛
天氣乾燥，或者吃了熱氣的東西，很容易 讓鼻子黎產生凝結的鼻屎，引起瘙癢，這時候有些人簡單粗暴直接用手挖，首先手中的 細菌會入侵鼻腔，再者，指甲挖鼻孔同時，造成鼻腔皮膚傷害，容易感染滋生病菌，引來更嚴重的瘙癢；有些人感覺鼻子癢癢的，看鏡子有些人看到鼻毛長出來了，就沒有用專業剪刀減去，而是直接揪著就拔出來，特別是一大片鼻毛一起拔出來，這樣會造成鼻腔內皮膚損害，容易造成感染炎症，也會引起來更大瘙癢。
分析了引起鼻子瘙癢的因素，那麼平時應該怎麼避免和護理鼻子，緩解鼻子瘙癢呢？
1、一定要注重衛生狀況
鼻子是脆弱的，也很容易受外界刺激，引起鼻癢打噴嚏。所以在平時生活中，一定要注重居住環境的干凈性，最好把家居那些用濕布擦洗，避免灰塵煙塵漫天飛進鼻腔，引起瘙癢打噴嚏，另外就是一定要開門窗，保持空氣流通，避免密封環境下細菌增生，到時入侵鼻腔。
2、出門最好帶口罩
平時出門，外面塵土比較多，特別是秋冬乾燥季節，風一吹，或者車一過，滿天煙塵滾滾，這個時候不帶口罩，很容易進入鼻腔或者咽喉里，造成咳嗽，打噴嚏。
3、平時不要輕易去捏鼻子，挖鼻子，特別不能用手去拔鼻毛
平時要注意洗手，避免病菌附帶，不要去接觸鼻子，造成感染。挖鼻子，拔鼻毛都會對鼻子造成危害，都要杜絕。
溫馨提示：通過介紹，相信大家都有一定的知識儲備來認識鼻子癢的預防和護理，在平時生活中，就要注意去避開這些雷區，做到正確預防和護理，呵護好鼻子了。