① 維生素B12有什麼功效
維生素B12主要功能
1、促進甲基轉移
2、促進紅細胞的發育和成熟,使肌體造血機能處於正常狀態,預防惡性貧血;維護神經系統健康
3、以輔酶的形式存在,可以增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝
4、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成,可促進蛋白質的合成,它對嬰幼兒的生長發育有重要作用
5、代謝脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用
6、消除煩躁不安,集中注意力,增強記憶及平衡感
7、是神經系統功能健全不可缺少的維生素,參與神經組織中一種脂蛋白的形成
8、提高葉酸利用率,與葉酸一起合成甲硫氨酸(由高半胱氨酸合成)和膽鹼,產生嘌呤和嘧啶的過程中合成氰鈷胺申基先驅物質如甲基鈷胺和輔酶B12。
參與許多重要化合物的甲基化過程。維生素B12缺乏時,從甲基四氫葉酸上轉移甲基基團的活動減少,使葉酸變成不能利用的形式,導致葉酸缺乏症。
9、維護神經髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時,可引起神經障礙、脊髓變性,並可引起嚴重的精神症狀。
10、維生素B12缺乏可導致周圍神經炎。小孩缺乏維生素B12的早期表現是情緒異常、表情呆滯、反應遲鈍,最後導致貧血。
11、是促進紅細胞的發育和成熟。將甲基丙二醯輔酶A轉化成琥珀醯輔酶A,參與三羧酸循環,其中琥珀醯輔酶A與血紅素的合成有關。
14、四是維生素B12還參與脫氧核酸(DNA)的合成,脂肪、碳水化合物及蛋白質的代謝,增加核酸與蛋白質的合成。
(1)維生素b12對治療皮膚過敏的效果擴展閱讀
維生素B12缺乏症狀
1、惡性貧血(紅血球不足)
2、月經不調
3、眼睛及皮膚發黃,皮膚出現局部(很小)紅腫(不疼不癢)並伴隨蛻皮;
4、惡心,食慾不振,體重減輕
5、唇、舌及牙齦發白,牙齦出血
6、頭痛,記憶力減退,痴呆
7、可能引起人的精神憂郁,
維生素B12不良反應
1、可致過敏反應,甚至過敏性休克。
2、促進惡性腫瘤生長。
3、遇維生素C、重金屬鹽類失效。
4、偶可引起皮疹、瘙癢、腹瀉及哮喘等。
② 臉過敏發紅癢可以抹維生素B12注射液
可以用維生素,但僅僅臉過敏發紅發癢的原因往往是皮膚損傷造成的後果,而不是缺乏維生素,所以,必須通過修復來解決,而不是通過單純補充維生素來解決。比如膚美達修護霜,可以在2-4個月左右徹底解決過敏發癢問題。
③ 維生素B12能治皮膚癢癢嗎
治療皮膚癢癢不復是單純補充維生制素B12。
維生素A、B2、B6等對於防治皮膚瘙癢很重要,當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
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④ 維生素B12的作用
1、促進紅細胞的發育和成熟,使肌體造血機能處於正常狀態,預防惡性貧血,維護神經系統健康。
2、以輔酶的形式存在,可以增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。
3、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成,可促進蛋白質的合成,它對嬰幼兒的生長發育有重要作用。
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其他維生素的作用
1、維生素B6
維生素B6是人體一些輔酶的構成成分,在谷類、肉、豆類、蛋和花生中有著比較高的含量。它可以預防貧血,同時還可以降低膽固醇和防止血栓形成。
2、維生素C
水果和蔬菜都含有較多的維生素C,如果身體缺乏維生素C,將會出現疲倦、牙齦腫痛、傷口癒合慢等症狀。
3、維生素D
食用魚肝油、蛋黃和牛奶等食物可以獲得較多的維生素D,適當地曬太陽也能促進維生素D的合成。它有助於小孩牙齒和骨骼的生長發育,能防止骨質疏鬆症。