⑴ 冬季皮炎應該如何預防
冬季皮炎應該如何預防
冬季皮炎又稱「乏脂性皮炎」或「乏脂性濕疹」,主要是由於冬季氣候乾燥,皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列症狀。接下來我整理了冬季皮炎應該如何預防的相關內容,文章希望大家喜歡!
1 保持室內濕度
保持室內濕度在40%以上。盡量避免使用電熱爐、電烤爐、空調等,防止加重空氣乾燥。
2 淋浴避免過久過熱
洗澡的'時候選擇的水溫與體溫接近為宜(37℃-38℃左右),同時時間控制在5分鍾以內。
3 淋浴時避免使用強效清潔劑
淋浴時應該選擇PH值為中性的沐浴液,不使用肥皂及鹼性清潔劑。如果皮膚比較乾燥,最好單純用清水洗澡,不使用沐浴液,或者幾天才使用一次。
4 每天堅持使用保濕潤膚劑
每天堅持使用保濕潤膚劑1-2次,沐浴後使用更重要。沐浴後如何使用保濕潤膚劑才能達到最好的保濕效果呢?選擇合適的時機很重要,但是很多人可能都忽略了這一點。事實上,溫水洗澡後不適宜即刻用毛巾擦乾身體,而應在皮膚半干伴潮濕之際立即全身塗抹潤膚乳液,這樣才能更好鎖住一部分水分。
5 盡量穿純棉的衣服
秋冬季,由於我們皮膚比較乾燥,身體與衣服、衣服與衣服間的摩擦產生的靜電增加,而化纖衣服較純棉衣服更易產生靜電刺激乾燥皮膚加重皮膚瘙癢,因此我們在秋冬季節應該選擇穿純棉的衣服,尤其是與身體直接接觸的衣服更加需要選擇純棉的。
6 盡量避免搔抓
皮膚瘙癢時患者總是忍不住搔抓皮膚,覺得越抓越爽,越抓越想抓。 殊不知搔抓可以破壞我們的皮膚屏障而易於發生微生物感染。同時刺激皮膚內角質形成細胞釋放趨化因子及促炎症細胞因子而誘發「搔抓-瘙癢-搔抓-瘙癢」循環,導致病情加重。
⑵ 皮膚總是乾裂起皮,像是下雪一樣的脫屑,應該怎麼辦
皮膚總是乾裂起皮,甚至像是下雪一樣地脫屑,那到底是怎麼回事?又應該怎麼辦呢?其實這種情況是一種皮膚的病變,我們臨床上叫作乏脂性皮炎,有的呢也叫做乾性皮炎、秋冬皮炎或者冬季皮炎等等,主要好發於老年人,還有小孩兒。它的起始原因,第一個跟天氣乾燥有關,我們說燥,就會傷肺,但中醫里講肺主皮毛,所以這個時候就會造成皮膚一個乾性的表現,第二個,是老年人他的皮脂腺退化,屬於萎縮這樣一個狀況,而小孩子好發呢是因為皮脂腺還沒有像我們成人一樣發育的特別好,所以也容易出現乾燥脫皮這樣的情況。
其實最主要的問題呢還是過度洗澡這個不良習慣,我們洗澡用的呢主要是肥皂還有沐浴露,他們主要是鹼性的,這樣子去油效果才會好,那如果皮膚上沒有了這層油脂,那鎖水能力就就變差了,水分就更容易蒸發掉,變得乾燥,再有就是過度的去搓澡,你總覺的搓下來的是臟灰,其實更多的是你的角質層,如果角質層過多的破壞,那分泌油脂這個保護層的能力就會下降,也容易使皮膚乾燥,所以我們需要注意的是,一定不要過勤的洗澡,就算要勤洗澡,也盡量用清水沖洗一下就行了,不要選擇像肥皂或者沐浴露這樣鹼性的產品,實在要用可以局部使用,但對於我們的四肢還是盡量別用,再一個是洗澡的時候不要過度的去搓,還有就是洗完澡之後一定要在身上塗抹一點潤膚的乳液,還有一些人說,我平時洗澡很少,但一樣皮膚干,那又是怎麼回事兒呢?
其實這可能是身體缺乏一些維生素所導致的,比如像是維生素A,維生素C,維生素E等等,維生素A有維持皮膚角質代謝和油脂分泌功能正常的作用。當維生素A缺乏的時候,會引起皮膚乾燥、過度角化、脫屑等。維生素C和維生素E是人體內的抗氧化劑,可以清除人體在代謝過程中產生的氧自由基,能夠緩解皮膚老化,防止皮膚乾燥和保持皮膚彈性的作用。因此,缺乏這幾種維生素,也可能會引起皮膚變干、脫屑,這種情況,患者可以從食物中獲取維生素,適量的進食堅果、蜂蜜、鮮棗、黑芝麻,以及各種水果補充維生素,也可以遵醫囑服用一些復合的維生素制劑,那如果這些你都做到了,皮膚照樣還很乾,脫屑也非常嚴重,那我們就只有醫院就診,在醫生的指導下用一些止癢、潤膚的葯物,或者是一些中葯治療。
⑶ 秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦,我們都知道秋冬季節是很乾燥的,如果人們不做好補水,皮膚會出現乾燥瘙癢的情況,那麼秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦好?下面一起來看看方法!
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1
1、戒過度搔抓
皮膚癢了就會產生搔抓的慾望,一點兒不搔抓是不現實的,但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快,用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血為止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環。其實,過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以,一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓,瘙癢劇烈時可及時服葯或塗葯止癢。
2、戒熱水燙洗
有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,導致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。
3、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病,或使其症狀加重。因此,對過敏體質者來說,飲食宜清淡,可適當吃些水果,補充多種維生素。
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦2
1、使用保濕護膚品
秋冬季節皮膚容易乾燥,主要的原因就是空氣比較乾燥,而人體的皮膚比較細嫩,這樣就很容易導致人體皮膚干,這時候可以使用保濕的護膚品,這樣可以為人體肌膚補充水分,緩解乾燥以及瘙癢症狀,有利於人體肌膚健康。
2、多補充水分
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢,大部分是季節性轉換導致的,這時候可以多喝一些水,這樣也是可以幫助人體補充水分的,時間一長可以使人體皮膚變的細嫩又有光澤,是一種比較好的預防皮膚乾燥瘙癢的方法。
3、不要頻繁洗熱水澡
很多人在冬天皮膚乾燥的是,會去頻繁洗熱水澡,認為這樣可以幫助皮膚補充水分,但其實這樣是不對的.,過度洗熱水澡,反而可能會導致人體體內的水分流失的更快,使人體的皮膚更加乾燥。
4、多吃水果
秋冬季節皮膚乾燥,處理外調內服也是很重要的,這時候可以多吃一些水果,因為水果中含有大量的維生素c、蛋白質、纖維素、水分等,可以為人體的肌膚補充充足的營養,使人體肌膚變的細嫩有光澤,可以在一定程度上幫助緩解人體皮膚乾燥的現象。
5、注意保持情緒穩定
秋冬季節皮膚乾燥時,應該保持充足的睡眠,生活有規律,遇事豁達開朗,盡量克制自己,忍住搔抓的誘惑,避免搔抓造成對皮膚的損害。
一到冬季皮膚就瘙癢怎麼回事
秋冬天皮膚就容易出現瘙癢症狀,主要考慮可能是冬季皮炎引起的,也被稱作叫乏脂性皮炎,主要是由於冬天天氣過於乾燥,皮膚分泌油脂也有明顯減少引起的皮膚發干,導致的局部皮膚瘙癢症狀,嚴重時還可能會對人體的肌膚造成傷害。
⑷ 一到冬天皮膚就干癢!是怎麼回事
這冬天既沒有被什抄么蚊子咬,又襲沒有過敏的的,為什麼皮膚也會有瘙癢的症狀呢?
琦琦老師告訴你,冬季的皮膚干癢,很可能與氣候以及你平時的洗澡飲食有關。
冬季氣候乾燥,會使皮膚也變得乾燥,皮膚的屏障功能下降之後,皮膚就容易出現脫屑、瘙癢、皺紋加重,皮膚敏感發紅等症狀、
身體部位的突然瘙癢,縱然與氣候有很大關系,但與平時的清潔和飲食也有關系。
比如在冬季還在使用夏季的清爽沐浴露,而且冬季洗澡的水溫偏高,但你卻不知道,強鹼性的沐浴露會將皮膚上具有保護作用的油脂洗掉,導致皮膚蓄水功能下降,水分流失加劇,引發乾燥瘙癢。
所以,冬季最好不要使用沐浴露,即便用也要用溫和的弱酸性滋潤沐浴露,而且洗完澡之後,要盡快的塗抹滋潤型身體乳,保持身體肌膚水潤感。
冬季人們要學會從飲食中補充水分、維生素和亞油酸等物質,所以日常要多吃點蘋果雪梨、香蕉、蜂蜜銀耳以及杏仁、核桃、花生、腰果等堅果類食品。
⑸ 冬天泡熱水澡腿上癢起疙瘩是怎麼回事
冬天天氣乾燥加上熱水浴所以才長的,我老公也有這問題。如果有點癢就到葯房買支膚陰潔洗洗雖然是女性用品但止庠效果不錯,如果不癢每天擦點潤膚露應該沒什麼問題的。希望能幫到你。
⑹ 冬天臉上脫皮是什麼原因引起的
冬天臉部脫皮,與季節帶來的乾燥等因素有關,如果伴隨發紅,瘙癢等症狀,需要考慮存在皮膚過敏的症狀,建議患者去皮膚科檢查一下,平時注意徹底清潔面部肌膚。
是乏脂性皮炎,是由於皮脂分泌減少引起的皮膚乾燥,可以外抹尿素膏,洗臉後抹,乾燥抹葯即可,與個人皮膚有關。
建議:用溫水進行面部清潔,然後使用補水保濕的護膚品,也可以選用具有補水保濕作用並且含有植物成分的面膜,飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物。
考慮是由於微生物感染導致的皮炎,屬於脂溢性皮炎。建議口服多維元素片,塗抹哈西奈德溶液,需要治療一段時間。這段時間飲食要清淡,不要吃辛辣性食物,如果說治療一段時間症狀不減輕的話,就去醫院檢查一下微生物檢測。平時一定要注意個人衛生,飲食上多吃一些蔬菜水果。
⑺ 到冬天身上就癢怎麼辦
一般是冬季皮炎、蕁麻疹等原因引起,具體的原因及分析如下。
1,冬季皮炎:又叫乏脂性皮炎,冬天空氣比較乾燥,再加上天氣寒冷,會導致皮膚上的油脂分泌減少,從而使皮膚受到刺激,出現瘙癢,如果情況不是特別嚴重,注意日常補水即可,可使用維生素E乳、橄欖油等,情況比較嚴重者,建議使用左旋西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等葯物進行治療。
2,蕁麻疹:俗稱風疹塊,是一種常見的皮膚病,呈扁平發紅狀,通常會伴隨紅腫、瘙癢等症狀,建議患者口服抗過敏類葯物進行治療,同時注意多曬被子、勤洗被褥、床單、衣物等,注意日常清潔,禁止食用辛辣刺激性食物,禁煙禁酒,多吃瓜果和蔬菜,經常運動,提高免疫力。