『壹』 皮膚瘙癢警惕九種疾病 皮膚瘙癢是什麼原因引起的
1 皮膚瘙癢警惕九種疾病
1、單純皮膚問題
因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚干癢、脫皮。
2、婦科炎症
女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。
3、過敏
臨床上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的症狀。對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。
4、中老年人皮膚退化
中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。
5、情緒緊張
抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。
6、肝膽疾病
許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢.
7、糖尿病
糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10％的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重。
8、甲狀腺功能異常
不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多乾燥，在冬季會加重。
9、惡性腫瘤
某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。
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皮膚瘙癢的危害有哪些
1、影響生活
典型症狀為陣發性劇烈瘙癢，夜間加劇，患者常夜不能寐，睡眠質量低，近而引發神經衰弱等病症，嚴總影響正常工作、學習。
2、皮膚損害
由於瘙癢難耐，患者常不自覺抓繞，繼而使皮膚可出現丘疹、抓痕、血痂、色素沉著等損害。
3、滋生細菌
搔抓撓破皮膚後，使皮膚滋生細菌、真菌，容易引起繼發性的皮膚感染。
4、疾病前兆
5、並發症
如腦動脈硬化、腦水腫和腦腫瘤等中樞神經系統疾病，危害患者健康。
『貳』 皮膚經常瘙癢，不只是皮膚病，還可能與這4個疾病脫不了關系
很多時候，當人們發現自身的皮膚出現瘙癢的感覺時，會認為是皮膚問題引起的，可能和缺水或者皮膚過敏有關，只要及時對症處理就可以了。
但其實， 導致皮膚出現瘙癢的原因有很多，不只是皮膚病 。
要是患者經常不由自主地出現皮膚瘙癢的情況，並且無論怎麼補水或者塗抹葯膏都無法緩解，那麼就要注意了，這可能是患病的信號。
如果一直不對其進行處理，那麼瘙癢感會變得越來越嚴重，一開始的時候還可以忍受，但是後期會逐漸惡化，以至於對日常的生活和工作造成影響 。
下面具體介紹下導致皮膚瘙癢的四種主要原因！
一、 內分泌紊亂
如果身體內部的內分泌系統出現紊亂， 那麼很容易就會對自身的血液循環造成影響，進而不斷地對皮膚的神經細胞造成刺激。
時間一長，皮膚就會出現瘙癢的情況。關於這種問題，在調理好內分泌之前，瘙癢症狀會頻繁地出現，並且還會隨著時間的推移變得越來越嚴重。
因此，要想從根本上改善瘙癢問題， 那麼就要及時調理身體，使得體內的內分泌系統恢復正常 。
二、 血液系統疾病
血液系統疾病有很多，其中比較常見的是貧血以及白血病。對於這兩類患者來說， 體內的血紅蛋白以及白細胞數量會出現明顯的變化，從而使得皮膚的神經細胞受到刺激 ，最終導致皮膚瘙癢的問題出現。
不同的患者，由於患病的程度不一樣，因此具體的瘙癢情況也會有所區別，有些人可能只是身體某個部位有瘙癢的感覺，但也有人全身各處都會出現瘙癢的問題。對此，患者要及時處理。
三、糖尿病
如果皮膚總是莫名發癢，那麼很可能是糖尿病引起的。 糖尿病是一種常見的慢性疾病 ，這種疾病的發生和身體的代謝異常有關。
隨著體內胰島素的分泌量不斷減少，血糖會出現異常的波動，從而對皮膚功能造成影響，導致皮膚的抵抗力變得越來越弱。
與此同時， 體內血管以及神經細胞會在高血糖的影響下出現功能異常的情況 ，以至於皮膚變得十分容易受到感染，因此患者經常會出現皮膚發癢的情況。
對此 ，要及時通過適合的方法來抑制血糖的波動 ，促使體內的血糖含量恢復正常。只有這樣，才能有效地減少皮膚受到的刺激，避免皮膚瘙癢的問題。
四、心腦血管疾病
以上就是導致皮膚瘙癢的四種主要疾病原因，患者要根據自身情況來對其進行區分。
如果頻繁出現欺負瘙癢的問題， 那麼最好及時到醫院去接受檢查 ，找出背後的原因，並且在醫生的幫助下對其進行處理， 千萬不要自行用葯 ，以免引發嚴重的問題。
與此同時， 患者要加強日常的護理，遠離各種容易對皮膚造成刺激的環境 ，並且保持飲食的清淡，少吃一些容易導致身體過敏的食物，比如海鮮等，以免瘙癢問題變得更加嚴重。
『叄』 皮膚瘙癢是什麼原因引起的
皮膚瘙癢是什麼原因引起的
皮膚瘙癢是什麼原因引起的？皮膚瘙癢是我們常見的一種症狀，但很多人都不以為意，皮膚瘙癢是我們身體出現了某些小毛病。接下來就由我帶大家了解皮膚瘙癢是什麼原因引起的的相關內容。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的1
1、內分泌系統出現問題引起的皮膚瘙癢。
人體內分泌系統紊亂時，往往表現為糖尿病和月經不調等情況，對於糖尿病患者來說，體內血糖濃度升高或者是甲亢病人的甲狀腺激素升高時，通過血液循環會刺激皮膚的神經細胞，由此造成皮膚瘙癢的情況。
2、血液系統疾病引起的皮膚瘙癢。
血液系統疾病往往包括貧血和白血病，對於這兩類病人來說，體內的血紅蛋白和白細胞數量發生變化，都一定程度上會刺激皮膚的神經細胞，也是引起皮膚瘙癢的原因之一。
3、皮膚病所引起的皮膚瘙癢。
大家都知道皮膚病一般都會有的一個症狀表現就是皮膚瘙癢，一些皮膚病會與內臟功能障礙有一定的聯系。
4、心腦血管疾病引起的皮膚瘙癢。
對於心腦血管疾病的患者來說，血管彈性明顯降低，導致大腦感受區域的神經細胞缺乏營養物質後發生功能障礙，由此形成了皮膚瘙癢，而對於高血壓和心臟病患者來說血液循環不好，刺激了皮膚感覺神經，由此引起了皮膚瘙癢。
注意事項
首先，對於瘙癢的患者來說，不要過度地搓洗皮膚，盡量不要用鹼性的肥皂清洗患處，在選擇衣物的時候選擇穿寬松舒適的衣服，要做到生活有規律，及時添加衣物，避免冷熱刺激皮膚，平時要戒煙，戒酒，戒掉一些辛辣刺激的食物，積極的尋找病因，保持放鬆的心情，不要過於焦慮病情，這對病情的恢復沒有好處。
做到以上幾點還可以有效的減少瘙癢情況的出現，如果真的'是因為身體內臟出現問題要及時進行治療，不要耽誤病情的治療與恢復。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的2
第一，季節交替，空氣乾燥，皮膚受到刺激而瘙癢。在換季的時候，尤其是進入秋冬季，乾燥的空氣使得皮膚異常敏感。因而皮膚會失去水分、沒有關澤，表皮變得脆弱，產生細小的皮屑，導致毛孔無法呼吸，引起皮膚瘙癢。
第二，頻繁洗澡會加劇皮膚瘙癢。現代人的生活設施越來越完備，習慣每天洗澡，更有甚者早晚洗澡。頻繁洗澡使得皮膚角質層中的脂質過度被清理，減弱皮膚的屏障功能，導致皮膚變得更加乾燥，容易感到皮膚搔癢。
第三，情緒起伏過大也會導致皮膚瘙癢。精神過度緊張，甚至神經衰弱等都會擾亂大腦皮層的調節功能，導致神經系統出現異常，很容易患上神經性皮炎。
第四，接觸過敏原可能會出現皮膚瘙癢。有些人對海鮮過敏，一旦食用就會感到皮膚瘙癢。
第五，患有相關疾病的患者會感覺皮膚瘙癢。例如糖尿病患者血糖濃度高，皮膚更易被細菌感染，更有可能會感到皮膚瘙癢。此外，腎功能不全、有甲狀腺疾病和貧血的患者都容易出現皮膚瘙癢的症狀。
第六，體內毒素淤積也會讓人感到皮膚瘙癢。當人的免疫力下降，血液中的毒素就會聚積於皮下，從而皮膚無法呼吸，長此以往，皮膚瘙癢越發嚴重。
皮膚瘙癢是有跡可循的，平時生活中需要多加註意細節。空氣乾燥、頻繁洗澡、精神過度緊張、接觸過敏原、患有相關疾病、體內毒素淤積等，都有可能誘發皮膚瘙癢。希望大家能夠做好皮膚的保濕工作，多加鍛煉，放鬆心情。加強體育鍛煉，增強免疫力。
皮膚瘙癢是什麼原因引起的3
皮膚瘙癢有絕招
1、香蕉皮湯止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚時，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
2、醋水止癢
材料：醋水適量。
做法：用醋煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚的時候，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
3、減輕精神負擔
精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
4、注意皮膚清潔
要堅持每天熱水浴，沒有條件或者行動不便的孕媽媽也應該用熱水擦下身子，一周內要洗一次澡。而在炎熱的時候，就要做到天天洗澡了，促進皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進行，改善皮膚搔癢。洗澡時應使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。
5、花椒明礬湯外洗止癢
材料：花椒30克，明礬15克。
做法：將花椒和明礬放鍋中，加水煎湯，待稍涼後，洗瘙癢處，每日1-2次。
功效：疏風、散寒、止癢。適用於皮膚瘙癢。
6、做好皮膚保濕
懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專用護膚品來進行皮膚保濕。每次洗完澡後應盡快用溫和、無刺激的潤膚霜或純天然的護膚品均勻搽於皮膚表面，並輕輕拍打至吸收，這樣有利於保持皮膚的水分。
7、選擇柔軟、舒適的貼身衣物
全棉的衣物可以減少對皮膚的刺激，內衣也不要太緊，否則造成摩擦也會導致皮膚刺激、乾燥發炎。
8、韭菜淘米水止癢
材料：韭菜500克，淘米水一盆。
做法：將韭菜放入淘米水中，煮開洗澡即可。
功效：止癢，適用於皮膚瘙癢。
『肆』 皮膚瘙癢是什麼原因引起的
皮膚瘙癢是什麼原因引起的：
主要包括以下原因：
1、過敏性的，有蕁麻疹，濕疹，過敏性皮炎，瘙癢症，葯物過敏，食物過敏，等等。要口服抗過敏葯，同時要避免接觸這些過敏原。
2、自身免疫性疾病，如天皰瘡，等等。
3、真菌感染引起的瘙癢，或者是寄生蟲感染引起的瘙癢，如各種皮膚癬，疥瘡、蟎蟲叮咬，蟲咬性皮炎，等等。
4、物理原因引起的瘙癢，比如說乾燥，日光照射，接觸一些化學物品等，要注意避免接觸這些東西，注意保濕。
5、內科疾病引起的瘙癢，比如糖尿病，肝炎，尿毒症，膽汁淤積等。
總之身上癢原因很多，最好到到專科醫院，找專科醫生進行判斷，要對症對因治療，這樣才能達到很好的效果。
如果皮膚是完好的，但是就出現瘙癢的狀態，在臨床中就把這種情況稱為皮膚瘙癢症，和蕁麻疹、濕疹之類的過敏反應相區別就是沒有原發的皮損，沒有紅斑、丘疹、風團。單純出現皮膚瘙癢症的原因有很多，比如有貧血的患者或者血糖高患有糖尿病的患者，另外老年的患者皮膚對外界刺激比較敏感，也容易出現皮膚瘙癢的問題，皮膚特別容易乾燥、粗糙。另外小腿也比較容易出現皮膚瘙癢，因為這個位置缺乏皮下脂肪，沒有皮脂腺分泌油脂，皮膚特別容易乾燥，就容易出現瘙癢的問題。另外臨床中還可以見到患者肝腎功能有嚴重的問題或者有腫瘤的患者，也會出現皮膚出現瘙癢的狀態。在用葯治療上，針對患者不同的情況不同的病因進行對症治療，多數都是囑咐患者常規檢查，排除肝腎功能問題以及血常規的異常。如果都是正常，建議患者多用保濕劑，都可以吃養血祛風的中葯制劑。瘙癢的明顯可以吃抗過敏葯，配合激素類的葯膏外用，另外囑咐患者要忌口刺激性食物。平常穿衣服要穿柔軟的純棉線的衣服，洗澡時候盡量不要用力去搓，盡量避免接觸洗面奶，還有沐浴液之類的鹼性的洗滌用品。
『伍』 引起全身瘙癢的原因
引起全身瘙癢的原因
引起全身瘙癢的原因，皮膚問題一直以來就是困擾人們生活重要因素，皮膚瘙癢患者應該要了解引起皮膚瘙癢的原因，要及時到醫院的皮膚科進行檢查和確診，以下分享引起全身瘙癢的原因。
引起全身瘙癢的原因1
第一、女性內分泌失調就會導致全身瘙癢，能起到微妙的平衡作用，一旦內分泌系統受到影響，平衡因素將會被打破，導致身體發生異常變化，比如甲狀腺激素失去平衡，就會導致人有全身瘙癢的感覺。
第二、患有糖尿病的人，血糖中的含量比較高，這個時候就容易形成感染，導致各種病毒細菌對身體免疫能力造成影響，也是皮膚瘙癢的常見疾病之一。對於糖尿病的患者來說，一定要注意這個問題。
第三、皮膚類型的疾病有很多，比如說皮炎，濕疹這些疾病都會有皮膚瘙癢的現象。大部分的皮膚疾病都是造成渾身瘙癢的主要原因，但由於皮膚科的皮膚疾病是在太多了，在發生疾病後只有通過詳細的了解才能認識清楚瘙癢的原因。
第四、神經系統疾病，說到神經系統疾病，很多人不了解，患有這種疾病後，一旦產生皮膚瘙癢，說明神經系統受到的影響嚴重，給患者的精神系統都造成了影響。
第五、就是常見的過敏因素，這是常見的原因，基本上大部分全身瘙癢都是這個原因造成的，比如對花粉，蟎蟲等過敏接觸，都會給皮膚表面造成影響。關於到底應該如何處理皮膚瘙癢的問題是很重要的。
引起全身瘙癢的原因2
1、全身發癢是怎麼回事-季節交替
全身發癢多數是發生在季節交替的時候，尤其是到了冬季空氣比較乾燥，皮膚受到刺激就會比較敏感，再加上皮膚缺水比較脆弱，因此會產生 很多人的皮屑堵塞毛孔，出現全身瘙癢的情況。
2、全身發癢是怎麼回事-洗澡不適宜
如果是洗完澡之後全身發癢那有可能是洗澡的時候水溫太過，搓澡的時候比較用力，這樣皮膚表面油脂被除去一大半，就會變得乾燥出現癢的情況，洗澡太頻繁洗的太干凈也會出現全身發癢，洗澡不要太頻繁洗完記得塗抹潤膚露。
3、全身發癢是怎麼回事-辛辣食物
很多人喜歡吃火鍋，尤其是冬季，寒冷的冬季吃上一頓火鍋那是在合適不過的了，但是如果經常食用刺激性食物就會導致皮膚癢，如果再加上精神壓力大，比較焦慮神經系統就會變得異常，更會出現全身發癢的'情況。
4、全身發癢是怎麼回事-疾病
有的人出現皮膚癢是因為一些疾病，比較常見的有糖尿病早期會出現全身或局部的皮膚癢，而且比較頑固不好治療。肝膽類疾病也會出現皮膚癢。甲狀腺功能異常和慢性腎功能不全也會出現皮膚癢，要及時發現及時治療。
5、全身發癢是怎麼回事-細菌
全身發癢還有可能是是細菌引起的，比較常見的有痔瘺、蟯蟲、滴蟲等等，像我們在換季的時候衣櫥的衣服長時間沒有晾曬，很容易滋生細菌，如果我們沒喲消毒殺菌直接穿上很容易出現全身癢的情況。
引起全身瘙癢的原因3
皮膚瘙癢快速止癢小妙招
1、用冰敷止癢：如果皮膚瘙癢的話，建議用冰敷會比較好，這樣可以迅速的鎮靜肌膚，讓瘙癢感得到緩解，也不會刺激瘙癢更劇烈。
2、用金銀花沖洗止癢：當皮膚過敏而導致瘙癢時，將金銀花用水沖泡，然後用來沖洗瘙癢的部位，也可以起到止癢的效果，但是注意不要用熱水沖洗。
3、用蘆薈膠止癢：蘆薈膠具有鎮靜消炎的作用，塗在皮膚上還可以殺菌，所以對皮膚瘙癢也可以起到一定的緩解作用。在皮膚瘙癢時，將蘆薈膠塗抹在瘙癢處，會感覺到涼涼的，不用多久瘙癢感就會減弱。
如何防止皮膚過敏帶來瘙癢
1、每天吃一個獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可作為天然的抗阻劑。當過敏季節開始時，最好每天吃獼猴桃補充維C。
2、夏季打開空調：空調可以用於預防和治療過敏，因為空調不僅可以冷卻空氣把水分除去，還可以過濾過敏源。
3、食用雞肉代替豬肉和牛羊肉：研究表明，奶製品和牛肉愛好者患過敏症的幾率是食用雞肉的人的3倍。
4、使用合成材料製成的坐墊：使用合成材料製成的坐墊可以預防過敏，而天然材料的坐墊隨著時間的推移最終會變成真菌和細菌滋長的溫床。
5、除去燈泡里的昆蟲：注意除掉所有冬天鑽進路燈和家用燈泡里的昆蟲，因為它們一旦分解就會成為過敏源。
『陸』 皮膚瘙癢難耐多半與這5種疾病有關，可得搞清楚了
皮膚是身體重要的器官，保持皮膚功能正常對抵抗力保持良好有幫助，但是，很多人出現疾病之後皮膚會發出警報，特別是瘙癢能耐，這種情況要了解和哪些類型的疾病有關。
只有及時控制疾病發展，恢復 健康 狀態，皮膚受到的影響才會減輕，否則皮膚經常瘙癢明顯會讓人坐立難安。那麼，皮膚瘙癢可能是哪些疾病引起的呢？
1、糖尿病
皮膚的瘙癢和糖尿病有密切聯系。糖尿病屬於代謝性疾病，在發病過程中胰島素分泌不足，胰島素生物功能的下降會導致血糖升高，血液中糖分含量增多對皮膚組織造成刺激，影響之後皮膚多有瘙癢感。
這種皮膚的瘙癢一般沒有皮損，但是身體多個部位都會出現有這種特殊的皮膚瘙癢現象，伴隨著肢體麻木、口乾舌燥、體重下降的情況，都說明糖尿病在發展。
2、皮膚過敏
皮膚瘙癢難耐屬於過敏的表現，很多人在過敏影響下皮膚會出現不良症狀，明顯的特點就是皮膚瘙癢，起紅疹。
如果本身屬於易過敏的體質，要了解容易引發過敏的過敏原有哪些，通過避免接觸這些過敏原來保持身體 健康 。否則經常性接觸了過敏原，或者攝入一些容易引發過敏的食物，都可能在影響之後讓皮膚莫名瘙癢。
3、肝臟疾病
皮膚的瘙癢和肝臟病變有關。部分人肝臟功能下降不重視，在疾病持續發展過程中，肝臟無法正常將體內毒素排泄出來，毒素堆積過多又進一步影響肝臟功能，皮膚也會有異樣，可能身上很多個部位都會有皮膚發癢的感覺。
如果皮膚黃染現象明顯，還有消化功能下降、肝區疼痛表現，有可能就是肝臟疾病引發的不良症狀。要針對具體的肝臟疾病類型積極治療，否則肝臟生理功能無法發揮，毒素堆積過多皮膚會持續發癢。
4、蕁麻疹
皮膚總是莫名發癢，還有可能是蕁麻疹引發的不良症狀。蕁麻疹發病過程中會有局限性的水腫反應，皮膚黏膜、小血管擴張以及滲透性的增加會帶來影響。
雖然發病之後會消退，但是容易反反復復，可以發現皮膚上面出現了風疹塊，而該疾病的出現和葯物影響、機械刺激、精神以及內分泌改變均有關系。
5、腎臟疾病
皮膚總是莫名的瘙癢，不排除是腎臟疾病引起。腎臟保持功能正常不僅可以排泄出身體多餘的水分，還可以將毒素排出體外，保持內部環境的穩定。
不少人腎臟嚴重疾病發生，身體排泄毒素的過程受影響，毒素累積過多，身體產生的胺類物質多，在影響之後皮膚就會莫名發癢。如果還有蛋白尿、血尿或者下肢浮腫等表現，可以結合這些症狀判斷是否存在腎臟疾病。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
『柒』 皮膚老癢癢是怎麼回事
想必大家都聽過這個笑話：如果你耳朵癢了，代表我想你了；如果你眼睛癢了，代表我想見你了；如果你皮膚癢了 ……別瞎想了，你該洗澡了！事實上，皮膚老癢癢，真的只是該洗澡了嗎？從醫學角度如何看待皮膚老癢呢？
皮膚瘙癢屬於現代醫學皮膚病的范疇，以頭面、背部以及四肢最為多見。皮膚發癢可見於以下很多情況： 1 、臨床上有很多疾病可以引起皮膚搔癢諸如神經性皮炎、甲亢、糖尿病並發症等，當原有疾病得到控制，瘙癢症狀也會得到改善； 2 、季節和環境因素，秋冬季節氣候乾燥，室內環境濕度不夠時皮膚也會有瘙癢感。可以口服魚肝油以及 B 族維生素和維生素 C 等。
3 、過度清潔會引起皮膚脫脂出現皮膚瘙癢。 4 、食用辛辣、海鮮等刺激性食物，我們應注意在瘙癢時避免反復搔抓瘙癢部位，以免引起感染。 5 、常穿化纖維材料的衣物與皮膚摩擦也會引起瘙癢，最好選用棉質材料，內衣也要經常換洗。 6 、有調查顯示神經性皮炎與精神因素也有一定的相關性，良好的心態有助於減緩病情。
醫生建議：季節性皮膚瘙癢主要在於預防，主要是洗澡時應用溫水，盡量少用鹼性香皂。注意保持皮膚的濕潤，推薦使用浴後乳可以保持一段時間的肌膚濕潤；室內配有加濕器等設備，最簡單的方法是夜晚睡前可以在屋裡放一小盆水，輔助鎖住皮膚水分。如屬於頑固性瘙癢，已嚴重影響日常活動，請前往皮膚科門診咨詢診治，查找病因。在專業醫生指導下用葯，不要自行服用激素類等葯物。中醫治療以祛風清熱利濕、養血平肝為治則，配以中葯溫浴有較好的臨床療效。希望對您有所幫助。
本期答主 ：張惠宇，醫學碩士
這個問題問得非常好！因為皮膚癢癢，幾乎是人人都有過的經歷。每個人從小到大，很難說重來就沒有癢癢過！
那麼，我們的皮膚為什麼會癢癢？如果皮膚老癢癢，又是怎麼一回事呢？預防皮膚癢癢，又要注意些什麼呢？分述如下，僅供參考。
首先，皮膚癢癢的專業說法叫皮膚瘙癢，醫學的標准稱謂是瘙癢症，即指皮膚只是瘙癢，並沒有原發性的皮膚破損。
這種瘙癢，可以是輕微的燒灼感，也可以是螞蟻在皮膚上爬行的感覺。由於癢而難忍，所以會反復抓撓，常常就會導致皮膚發紅、粗糙、隆起；如果用力過猛，還可能出血，嚴重的甚至會繼發病菌感染。
皮膚瘙癢的原因很多，也比較復雜，最常見的原因可以是皮膚乾燥，物理刺激，生活習慣，居住環境；還有一些比較特殊的原因，精神緊張，女性特殊生理期，葯物不良反應以及罹患了某些疾病等等，這些諸多因素，都能可以成為皮膚瘙癢的原因。
首先，什麼才算是皮膚老癢癢？
一般來說，如果皮膚瘙癢持續2周以上，並且沒有緩解跡象，那麼，這時就需要考慮篩查原因了，要確定是非病理因素引起，還是病理因素引起？必要時，還需及時去醫院就診。
1.皮膚瘙癢的一些非病理性因素
（1）皮膚乾燥：是最常見的原因之一。如空氣本身的乾燥，以及頻繁洗澡，或過熱水泡澡導致的皮膚乾燥；
（2）溫差變化：如睡覺時蓋被太熱，或環境溫度忽冷忽熱，溫差較大；
（3）衣物過敏：尤其是貼身內衣材料過敏；
（4）化學刺激：包括使用劣質護膚品以及化學產品接觸皮膚等；
（5）裝飾刺激：居住和工作環境的裝飾材料釋放出的刺激物；
（6）致敏物質：如植物花粉的過敏原致敏；
（7）情緒刺激：如緊張、焦慮、激動、恐懼、憂郁等情緒導致。
2.皮膚瘙癢的一般病理性因素：
（1）精神因素：神經功能障礙或病變等；
（2）內分泌障礙：尤其在孕期，或者月經紊亂期間；
（3）葯物不良反應：如嗎啡，某些鎮痛劑以及磺胺類葯物等；
（4）腎病、糖尿病、乾燥綜合征等；
（5）一些惡性腫瘤；
（6）陰道病菌感染以及宮頸癌；
（7）痔瘡、肛裂、息肉；
（8）蟯蟲感染、疥瘡。
當了解了這些引發瘙癢的原因之後，預防瘙癢的發生就有了明確的方向，也就是應該從自己的日常生活與工作行為做起，培養良好的個人習慣，避免接觸致敏物質，科學護理皮膚，有了基礎疾病，積極主動配合治療等等，具體來說，要做到以下幾點。
1.首先要注意皮膚衛生，減少真菌、寄生蟲等的感染；
2.其次是不要過度洗澡，尤其不用過熱的水泡澡，更不用使用刺激性的護膚品；
3.要正確選擇衣物材質，尤其是內衣和床上用品，盡量用全棉製品，勿要使用毛織、化纖製品；
4.對於有過敏體質，或者過敏性疾病患者，一定不要接觸致敏物質；
5.必要使身體過熱、多汗；也不要置身於過冷、乾燥之中；
6.放鬆心情，不要過於緊張、焦慮，也不要煩躁、恐懼。
你同意我的觀點嗎？
啥是瘙癢？
目前對瘙癢的認識是——產生搔抓的慾望就是瘙癢。越癢越抓，越抓越癢，由此建立了一個惡性循環，導致瘙癢遷延不愈。嚴重者皮膚損害，出現皮疹，演變為乾性濕疹或慢性單純性苔蘚(神經性皮炎)，既有身體的痛苦，也有因為皮膚外觀的不雅而產生心理上的壓力。
皮膚越洗越癢是咋回事兒？
在氣溫降低的時候，人體為了保證散熱的減少，就關閉了部分的毛細血管床，所以皮膚的血流量就減少了，汗液、皮脂的分泌也就隨之減少，皮膚的濕度下降，主要的表現就是皮膚乾燥，容易出現皮膚的瘙癢。特別是老年人，由於代謝水平下降，皮膚萎縮，比起年輕人更容易發生瘙癢症。
另一方面，隨著生活水平的提升，人們的衛生觀念提高，每日洗澡成為許多人必須做的一件功課。尤其是白領階層和嬰幼兒，每天甚至要洗2~3次。冬天本來分泌就很少的皮脂被洗掉後，皮膚愈發乾燥，也就越容易出現瘙癢。
皮膚瘙癢怎麼辦呢？
1.改善皮膚的乾燥程度
洗澡不用一天一次
建議每周洗澡1~2次即可。許多朋友問，那不是不講衛生、太臟了嗎？我經常對他們開玩笑：您是每天在煤堆里打滾嗎？即使有空氣污染，也有衣服的保護，天天換衣服，皮膚也沒那麼臟吧。
洗澡水溫不要太高
在洗澡的時候，水溫不要太高，雖然燙洗後，患者當下很舒服，但皮脂減少後，瘙癢的發生就是秋後算賬的事兒了。
少搓澡
搓澡不但會使皮脂減少，嚴重時還能破壞角質層，使皮膚的保濕功能進一步降低，加重了瘙癢的發生；況且，角質層的破壞，實際上是損傷了皮膚的屏障功能，反而更容易導致皮膚遭受細菌等致病微生物的感染。
而且，搓出來的「泥」，實質上是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞，並不是真正的泥。
少用潔膚品 浴後要保濕
目前的肥皂、香皂、浴液等潔膚產品多是由化工原料組成，雖然能起到清潔作用，但是使用過於頻繁，不但會降低皮膚的濕度，也容易刺激、傷害皮膚。
老年人泡澡時可加一些食用澱粉，食用澱粉能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚乾燥的作用。
浴後使用保濕產品，最好使用天然產品，含有礦物油的產品盡量不要用。
2.減少對皮膚的刺激
①貼身穿純棉製品的衣服，最好是淺色衣裝，真絲、羊絨等材質對皮膚也有刺激。
②辛辣食物、酒、咖啡等，對皮膚均有刺激，皮膚乾燥者應少進食。
③保證睡眠，使皮膚有足夠的時間自我修復、自我調節。
3.在醫生指導下用葯
可以適當使用止癢葯膏來止癢，但不要隨意使用含激素的外用葯，具體用葯需要聽從皮膚科醫生的建議。
瘙癢嚴重者應及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下用葯，一定不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來許多不良反應。
4.有系統性疾病需及時就診
患有系統性疾病如糖尿病、肝功能異常、腎功能損害、腫瘤及皮膚病(如魚鱗病、濕疹、銀屑病等等)的的朋友，需要及時治療。
皮膚出現瘙癢，大概率就和皮膚疾病有關，在皮膚病變之後也會有不良症狀，總是忍不住用手去抓撓，人的手上有很多的細菌、病毒，抓撓過程中皮膚破損會加重原有的疾病，應該及時治療讓皮膚恢復正常。
造成皮膚瘙癢的原因很多，其中就包括：
1、神經性的皮炎
神經性的皮炎屬於慢性類的皮膚病，該病主要以劇烈的瘙癢跟明顯的皮紋為特點。這種疾病的發病跟神經、神經等方面的因素有關。
在臨床上多數患者會有頭暈、失眠、易怒、焦慮、煩躁等神經衰弱方面的症狀。
有的病人會在長期消化不良或者是便秘的狀況下發病，局部的皮膚會受到毛織品或者是化學物質的刺激，出現瘙癢，加重病情。
該病主要發病人群是青壯年，老年人比較少見，兒童一般不會發生。發病的時候，患者只是局限某一個部位瘙癢，無皮疹發生。
若是經常抓撓或者是摩擦，那麼就可能會有粟粒到綠豆大小的丘疹，丘疹頂部是扁平的，成圓形或者是多角形，散在分布。
2、疥瘡
疥瘡主要是因為疥蟲接觸傳染所致，該病不但可以在人的身體上活動，而且還可以在衣物、被套等物品上活動。
正常人跟患者直接密切接觸或者是接觸患者使用的物品都會被傳染。另外，動物患病後，也會傳染給人。
該病一般發生在冬季，多是家庭或者是集體宿舍幾人同時患病。疥蟲在手指縫以及其兩側、陰部、手腕屈側、肘窩、下腹部等處活動較多。
患者患處會有針頭大小的丘疹跟皰疹，呈疏散部分，早期的時候接近皮膚的顏色。有的時候，還會看到疥蟲在患者表皮中穿掘過程中形成的線狀隧道。
患病者會有劇烈的瘙癢，瘙癢在夜間更為明顯。搔抓之後，會有血痂、抓痕、色素沉著。繼發感染的話，會有膿皰等表現。
3、足癬
發現自己的皮膚莫名發癢，通過檢查發現是足癬引起，說明身體受到真菌感染了。
皮膚的損害通常是從單腳開始的，在發病之後會發現局部的皮膚發癢，甚至有小水皰出現，可能會向周圍擴散，出現了感染，要及時處理，同時注意皮膚的護理，不要用手去抓撓，要注意衛生，才能讓感染現象得到改善。
【手足癬是怎麼引起的？】
平時到公共場合活動，通過接觸感染或者真菌感染都會引發這種疾病。到公共浴池洗澡，穿了公共拖鞋，或者接觸了手足癬患者的鞋子，襪子，手套等，都會引發感染。因為手足癬具有傳染性，需要引起重視，做好防禦措施。
紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌在皮屑中形成關節孢子後容易誘發手足癬，因為這些真菌的抵抗力較強，長期處於惡劣環境中，傳染能力非常強。
會導致人體角層增厚，侵犯毳毛，十分難以治癒，還容易反復發作。因此，平時需要注重衛生，勤洗澡，勤換衣物，避免感染這些真菌。
值得一提的是，手足癬的致病菌主要是毛癬菌屬和表皮癬菌屬，常見菌種有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。其中，紅色毛癬菌因其抵抗力強，不易控制，已成為我國當前足癬的主要致病菌。
4、過敏
有皮膚過敏這種情況，也不要經常用手去抓撓，很多人接觸了過敏原，或者在飲食過程中攝入了容易引發過敏的堅果類食物、乳製品或者海鮮都可能會引發皮膚過敏。
在影響下皮膚出現變態反應，變應原進入機體產生相應的抗體，局部會有丘疹，風團或者紅斑產生，瘙癢現象明顯。很多人在明顯瘙癢的時候用手去抓撓，可能還會讓瘙癢現象越發明顯，需要及時治療幫助改善。
5、濕疹
蕁麻疹屬於局限性的水腫反應，發病之後幾個小時可能會消退，但是又容易復發，作為頑固的疾病，發病期間很多人的皮膚會有變化，出現皮膚的風團，同時伴隨著明顯的瘙癢感出現，皮膚可能會呈現蒼白色、鮮紅色或者皮膚色。
不少人感覺到皮膚發癢就用手去抓撓，反而會讓局部的皮膚受到損傷。如果可以合理治療，去除病因，避開誘發因素，蕁麻疹才會慢慢改善，防止皮膚不良表現持續。
【濕疹的病因？】
濕疹病因復雜，常為內外因相互作用結果。
內因： 如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。
外因： 如生活環境、氣候變化、食物等均可引起濕疹的發生。
外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是復雜的內外因子引起的一種遲發型變態反應。
6、蕁麻疹
蕁麻疹在民間一直被稱為是風團，其實這是一種非常常見的皮膚病，並且發病的一直都是兒童。因為皮膚、黏膜小血管擴張和滲透性增加所以造成的局限性水腫反應，在臨床上會有大小不等的風疹塊。
蕁麻疹發生是有前奏的，而且也會迅速地消退，但是發作的時候會無比瘙癢，治癒之後也不會有任何的傷疤留在皮膚上。
蕁麻疹的誘因也很多，所以日常要根據自己的過敏原去避免接觸這類誘發的因素。
人之所以會得蕁麻疹，主要是接觸了過敏原有關。世界上的每一種東西，都有可能是某個人的過敏原。人一旦接觸到屬於自己的過敏原之後，就容易使蕁麻疹發作。
雖然世界上每種東西都有可能成為過敏原，但是以下這幾種東西，是比較常見的過敏原，很多人接觸到之後，都引起了蕁麻疹，所以你在接觸之前，要多加的小心。
·海鮮、雞蛋、零食中的添加劑，是食物中比較常年的可能會引起蕁麻疹的過敏原，這幾種東西是比較容易誘發蕁麻疹的，若你已經吃過，沒有出現過敏的情況，那說明不是你的過敏原，你可以放心吃。
但是你還沒有吃過，那麼你吃之前，要小心，先少量的嘗嘗，看看身體的反應，千萬不要一口氣吃什麼。如果你已經吃過了，每次吃過都會發作，說明你的蕁麻疹多半就是這些東西引起的，平常要少吃。
·花粉、灰塵也是比較常見的容易誘發過敏的物質，很多人在聞到花粉之後，會出現渾身長紅斑的情況，這就是長蕁麻疹了，你以後一定要注意少接觸花粉。
還有灰塵，很多人去污染比較重的地方之後，會出現渾身長紅斑的情況，說明你可能度灰塵比較敏感，平常出門的時候要帶好口罩，做好防護，避免吸入太多的灰塵。
·還有就各種蟲子，也是比較常見的誘發蕁麻疹的過敏原，有些媽媽可能會發現，自己帶孩子去了戶外玩耍之後，孩子身上就出現了長蕁麻疹的情況。
其實很多蟲子身上都帶有一些細菌或是病毒，這些物質容易傷害到人體，使人出現長蕁麻疹的情況。
此外，太陽光、動物皮屑、冷風、精神壓力等，都有可能會引起蕁麻疹，不過由於每個人過敏原都不同，所以具體你的蕁麻疹是怎麼引起的，還是應該去檢測下。
不過對於容易過敏體質的人、還有已經得蕁麻疹的人來說，平常還是應該盡量的避免這些誘因。
前幾天同事一直說她的皮膚瘙癢，而且瘙癢的很難受。到醫院一檢查才知道是乙肝表面抗原陽性，肝功能不正常，而且是出現了急性黃疸而引起的。神奇吧，皮膚瘙癢和肝臟也是有關系的。
重度黃疸患者由於膽汁分泌障礙引起高膽紅素血症，膽汁中的膽鹽成分刺激感覺神經末梢而使患者感到周身皮膚瘙癢。嚴重時會影響患者的休息與睡眠，極大地增加了患者的精神壓力。不停地抓撓皮膚很容易造成破潰，誘發感染或其他並發症。所以應採取一些方法予以解除或減輕瘙癢，具體做法有如下幾條；
1.瘙癢時，可用手拍打解癢，切忌用力抓撓。
2.白天，可以聽聽廣播、音樂；讀讀報紙、書籍等分散一下注意力。
3用溫水淋浴可以使表皮血管擴張，加速致癢物質的轉移，減輕其對皮膚感覺神經的刺激。
4.剪短指甲，將手套入一布袋中，或用手帕將手指包裹住後輕輕地抓癢。
5.可遵醫囑外塗一些止癢葯物，塗抹在瘙癢的皮膚表面，每日數次。
生活中有時總會感到皮膚瘙癢，自己檢查皮膚卻並沒看到任何疹子樣的東西，但就讓人瘙癢難耐的。
有人會說可能就是皮膚乾燥，於是我們就拚命喝水，開始亂抹一些補水保濕的護膚品；也有人說可能是過敏，於是我們吃了一堆過敏葯物，卻都無法止癢。
皮膚瘙癢或許是內臟病變發出的求救信號！皮膚瘙癢是多數人都經歷過的，讓人渾身不自在，鑽心的癢，像不計其數的小蟲子在身上爬，甚至輾轉難眠。
或許你治錯方向，當惱人的皮膚瘙癢頻繁「造訪」時，就是在給你的身體 健康 敲警鍾了，它常是部分內臟疾病的早期信號，能映照出人體內部某些疾病的蛛絲馬跡，切不可等閑視之。
那麼，表現有皮膚瘙癢的常見內在疾病有哪些呢？
在日常生活中，需時刻注意自己皮膚的 健康 狀況，排除因季節變化和常見的皮膚病之外，皮膚瘙癢還可能暗示身體已經收到了損害，需要進一步確認治療。因為皮膚瘙癢可能暗示身體已經受到了損害，急需要治療。
1.心腦血管疾病
有心腦動脈硬化的患者，血管的彈性低，不能給大腦感受區域提供氧氣、養料，導致這些區域的神經細胞營養缺乏。皮膚中毛細血管的代謝物不能夠被排出，引起感覺神經受到刺激，引起瘙癢。
2.肝膽疾病
肝臟和膽管發生毛病後，導致血中脂質鹽的含量升高，膽汁的輸送、分泌發生障礙，使血液中存在的膽色素增多，刺激皮膚感覺神經末梢而致皮膚瘙癢。
3.內分泌系統疾病
糖尿病患者由於血糖濃度增高，能通過血液循環，從而皮膚被細菌所感染，引起皮膚瘙癢。
其中部分甲狀腺機能比較亢進的患者，因皮膚的血液循環的加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發癢，睡覺後瘙癢更加嚴重；甲減患者就會引起皮膚乾燥、貧血病人維生素A、B缺乏也會發生皮膚瘙癢。
4.泌尿系統疾病
慢性腎盂腎炎、慢性腎炎病人進入慢性腎功能不全階段，血中尿素不能很好地排出，可致血中尿素濃度增高，當血中尿素達到一定濃度時，便會刺激皮膚上的感覺神經細胞，引起皮膚瘙癢。
5.血液系統疾病
貧血病病人的血紅蛋白過低，白血病患者的白細胞過高，都會刺激皮膚的感覺神經細胞，引起皮膚瘙癢。
6.生殖系統疾病
男子的睾丸病變引起的雄激素過低，女子卵巢病變引起的雌激素過低，都會導致皮膚瘙癢。
7.皮膚病
九成以上的皮膚病都有皮膚瘙癢症狀，如癬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、皮膚瘙癢症等。有些皮膚病和內臟器官的功能障礙具有一定的聯系。一般情況下，皮膚瘙癢的原因為皮膚過敏、乾燥而引起。
需提醒注意的是：
內臟惡性腫瘤跟皮膚瘙癢的關系密切！當人體內有惡性腫瘤病變時，大多數腫瘤患者都能在體表皮膚粘膜的相應部位，會出現部分的瘙癢。為惡性程度比較高的惡性腫瘤的時候，還會有全身性的皮膚瘙癢，如：胃癌、腸癌肝癌、腺癌、何傑金氏病、惡性淋巴瘤、白血病等。
此外，一些局部性的瘙癢也與內臟疾病相關，如生殖器癌變的外陰部瘙癢；患腦腫瘤的鼻孔處，將有持久劇烈的瘙癢；直腸腫瘤，肛門周圍常常瘙癢難忍等。
預防皮膚瘙癢有以下注意事項哦！1.生活要有規律。
做到早睡早起，日常要適當鍛煉。天氣變化時，及時增減衣服，避免冷熱刺激。
2.洗澡次數。
全身性瘙癢的人一定要注意，洗澡的次數盡可能的減少，洗澡時太用力的搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。
3.穿衣講究。
在穿衣時，以棉織品的內衣為宜，應寬松舒適，避免摩擦，可以避免皮膚瘙癢的程度加重。
4.精神放鬆。
避免惱怒憂慮，樹立信心。同時，要積極尋找病因，去除誘發因素。
5.日常習慣。
要戒濃茶、咖啡、煙酒及所有辛辣刺激的食物，在飲食中可以適度的補充一些脂肪。
如果出現皮膚瘙癢，特別是對於中老年人更應該注意，切不可不要人雲亦雲，就自我診斷是皮膚乾燥、過敏，而自行用葯。注意一定到正規醫院做個詳細檢查，切不可妄斷！
有人經常會感覺皮膚癢癢，這其實可能跟氣候有關系，當氣候乾燥時皮膚會缺少水分，就會感覺到皮膚癢癢的。還有一些是因為皮膚過敏導致的，針對這些問題，可以根據以下辦法，適當的調理或者治療。
補充維生素
皮膚癢癢的可能是免疫力低下，這時就可以適當的補充人體內所必須的維生素，如吃一些含片，或者多吃一些蔬菜水果，會有很明顯的改善。
切忌過度抓
因為如果用手過度的抓癢的部位，或加重皮膚病情，而且當時雖然感覺不癢了，好一點，但是抓壞的地方一旦破了就會出血，結疤，嚴重的還會出現感染的情況，所以大家千萬要注意，可以買一些止癢類的葯品擦一下。
沐浴露
食用沐浴露的情況也會影響人的皮膚，會出現皮膚過敏或者感染的情況。在洗澡的時候不要一直反復的沖洗，以免將身體表層的油脂沖刷掉，引起皮膚更加乾燥，其實在冬天的時候，洗澡不要太過頻繁，平時使用的沐浴露盡量保濕一點。避免引起身體的不適。
忌口
對於皮膚不好，容易過敏的人來說，要少吃辛辣生冷的食物，平時也不要抽煙和喝酒，對於一些化妝品的使用也要特別注意。
治療
多注意補水，護膚品要做防過敏測試，多補充維生素，對於情況特別嚴重的現象，可以到醫院進行檢查診治，不可自己隨意用葯。
皮膚老癢癢，除了皮膚病癢癢外還有三種原因會導致癢癢感。
第一、衣服內有蟎蟲引發瘙癢 解決方案 消毒清洗暴曬。
第二、體內細胞的新陳代謝能力下降，導致肌膚里缺水，皮膚乾燥而引發瘙癢 解決方案 少熬夜、改善生活習慣、飲食上多煲湯、蔬菜水果跟上。
第三、性激素失衡或前列腺失調也會引發皮膚瘙癢 解決方案 營造和諧的夫妻生活，鍛煉體魄，增強體質，改善陰陽失調的現狀。
天氣乾燥起來或者身體缺少水分的時候，很多人發現自己皮膚會變得緊綳、發干，瘙癢難忍，越抓越癢，越癢越抓。
當皮膚接觸到一些粉塵或者刺激性物質的時候也會引起瘙癢，怎麼撓，怎麼癢，是在很難忍受。出去病理性的皮膚病或者某些疾病導致意外。其實，在生活中大多數的皮膚瘙癢都來至於生理性的。
每天人都要新陳代謝，會從毛囊經過皮膚排除一些有害物質。當粘附在衣物上的時候，就會引起皮膚的自身免疫抵抗。特別是在血液流速快，豐富或者骨傳導較快的部位出現。每日洗澡成其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
1.用水的溫度應控制在水30—40攝氏度。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
2.選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。
3..浴後可以在皮膚上搽乳液。
4.平時一定要多喝水，勤換衣物，對於敏感性體質的人，3天一定要洗一次早。
一是該洗澡了，
二是對某些物質或環境過敏，
三是皮膚病造成的！
『捌』 為什麼皮膚總是瘙癢
為什麼皮膚總是瘙癢
為什麼皮膚總是瘙癢，美容會給自信的女人錦上添花，臉也是需要我們經常保養的，肌膚的護理方式可千萬別錯了，做不同的程序也會達到不一樣的效果，以下分享為什麼皮膚總是瘙癢。
為什麼皮膚總是瘙癢1
1、缺乏維生素A
體內缺乏維生素A容易引發皮膚瘙癢、脫皮、粗糙發干、夜盲症等。故患皮膚瘙癢症的老年人應多吃魚肝油、動物油、動物肝臟、蛋黃、大棗等含維生素A比較豐富的食物，其中雞肝含維生素A最高。
2、缺鐵
體內缺鐵會引起皮膚瘙癢、蒼白等，多見於40-50歲的婦女。應在日常膳食中適當多吃些含鐵豐富的主、副食，如小米、動物肝臟、魚、肉、海帶、蝦皮、核桃等。
3、缺錳
資料顯示，在皮膚瘙癢患者中，約半數人體內缺錳。含錳較多的食物有粗糧、豆類、芝麻、菌類等。
4、缺鋅
在人體代謝中有100多種的酶都含有鋅元素，缺鋅容易導致皮膚瘙癢、傷口不易癒合，所以補充鋅元素對維護皮膚健康較好。老年人可適當多吃一些海鮮、瘦肉、豆類等含鋅豐富的食物。
哪些疾病會導致皮膚瘙癢
1、中樞神經系統疾病
神經衰弱、腦動脈硬化、腦水腫和腦腫瘤等疾患，會降低中樞感受器止癢閾值，導致皮膚瘙癢。
2、消化系統疾病
常見的肝膽疾病，包括阻塞性黃疸，溶血性黃疸等，因血清和皮膚中膽鹽濃度升高，刺激神經末梢而引起全身性皮膚瘙癢。
3、內分泌系統疾病
甲亢和甲減病人大約有19%發生皮膚瘙癢。孕婦因懷孕時內分泌紊亂會導致妊娠性瘙癢。
4、泌尿生殖系統疾病
慢性腎炎病人，尤其是進入後期(尿毒症期)，因血液中尿毒素和尿素等代謝物無法排出體外，而在體內大量瀦留，並隨汗液排出體表，故引起全身性頑固瘙癢，其癢難忍。中老年婦女常因月經不調，白帶增多，外陰不潔，卵巢病變，或因陰道滴蟲和真菌感染而致外陰炎症等，常可發生外陰瘙癢。
5、惡性腫瘤
大多數腫瘤都可因癌細胞和代謝物刺激神經末梢，而引起全身性皮膚瘙癢。胃癌和肝癌初期常全身輕微發癢，隨著癌程進展而瘙癢加劇。淋巴系統癌如蕈樣肉芽腫、何傑金氏病等都伴有全身性皮膚瘙癢。直腸和結腸癌常表現為肛門瘙癢;各種白血病，肺癌和食道癌等伴有泛發性瘙癢。
為什麼皮膚總是瘙癢2
拒絕皮膚 瘙癢
科學洗澡
中老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥，如果洗澡水過熱、用鹼性大的'肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每周一次足矣，水溫不要太高，洗浴時間也不要過長。洗澡時盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，並要及時沖洗干凈。洗澡後可以塗抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。
增強潤膚
除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴後及平時常塗抹乳液或乳霜，補充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養皮膚最好在浴室中擦乾身體三分鍾內即擦乳液。
小心穿著
穿著上內衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等製品，減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣，特別是經過防縮處理的內衣，一定要先洗滌以後再穿，從而避免可能殘存的有害物質對皮膚的傷害，出現瘙癢等症狀。冬季的內衣褲洗凈後盡量在太陽下曝曬，不要陰干。
使用醋
醋可以緩解皮膚過敏瘙癢醋的好處是非常多的，常吃醋能夠起到很好的養生功效和保健的作用，醋有凈化血液的作用並且能夠控制我們脂質的代謝，常喝醋還有美容等方面的作用呢。醋，可以凈化血液、控制脂質代謝搜索、幫助鈣質吸收，還可以增加身體柔軟度，讓皮膚更加亮麗。
清潔皮膚
清潔皮膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚可以單純用水洗，也可以用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2-3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。
結語：我們皮膚感覺癢的時候，一定要忍著不能撓哦，以免把皮膚撓破皮發生感染。另外也要記得我文章中提到的幾個方法，比如說經常清潔皮膚或者洗過澡的時候擦鞋身體乳之類的都是可以避免我們皮膚瘙癢的哦。我祝朋友們都能有一個光滑的肌膚哦!
為什麼皮膚總是瘙癢3
皮膚瘙癢有絕招
1、香蕉皮湯止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚時，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
2、醋水止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。待沸後水溫降到不燙皮膚時，用毛巾洗瘙癢處和全身。
功效：抑菌、止癢。用於治療皮膚瘙癢。
3、減輕精神負擔
精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
4、注意皮膚清潔
要堅持每天熱水浴，沒有條件或者行動不便的孕媽媽也應該用熱水擦下身子，一周內要洗一次澡。而在炎熱的時候，就要做到天天洗澡了，促進皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進行，改善皮膚搔癢。洗澡時應使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。
5、花椒明礬湯外洗止癢
材料：花椒30克，明礬15克。
做法：將花椒和明礬放鍋中，加水煎湯，待稍涼後，洗瘙癢處，每日1-2次。
功效：疏風、散寒、止癢。適用於皮膚瘙癢。
6、做好皮膚保濕
懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專用護膚品來進行皮膚保濕。每次洗完澡後應盡快用溫和、無刺激的潤膚霜或純天然的護膚品均勻搽於皮膚表面，並輕輕拍打至吸收，這樣有利於保持皮膚的水分。
7、選擇柔軟、舒適的貼身衣物
全棉的衣物可以減少對皮膚的刺激，內衣也不要太緊，否則造成摩擦也會導致皮膚刺激、乾燥發炎。
8、韭菜淘米水止癢
材料：韭菜500克，淘米水一盆。
做法：將韭菜放入淘米水中，煮開洗澡即可。
功效：止癢，適用於皮膚瘙癢。
因此，孕婦懷孕期間，若出現皮膚瘙癢的情況，不妨試試上面的這些方法，說不定可以有效止癢哦！
『玖』 全身皮膚瘙癢的原因
問題一：全身皮膚瘙癢是什麼原因 在日常生活中有很多人都常常會感到皮膚瘙癢，但是您知道皮膚瘙癢是屬於什麼疾病嗎？下面就來看看長沙163醫院皮膚科的專家為大家介紹一下。 一、 因為內分泌失調導致的皮膚瘙癢的患者很多，比如甲狀腺機能亢進的病人，因為自身血液循環加速就會導致皮膚的體表溫度增高，這樣就會導致皮膚出現瘙癢的情況，特別是睡覺以後。不過除了甲狀腺機能亢進的病人，還有糖尿病患者也會導致全身皮膚瘙癢。 二、 因為血中鈣、磷過高血中的鈣、磷濃度過高也是導致全身皮膚瘙癢的重要的原因，一般這種患者的皮膚都是比較乾燥的，並且還有尿頻、尿急、腰痛等症狀，這個時候就要想到是不是因為腎臟的原因，要及時的到醫院檢查一下身體。 三、 如果全身的皮膚出現了瘙癢，還有可能和肝和膽有關系，因為膽酸濃度過高 膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。所以當全身的皮膚出現瘙癢並且還有發癢又發黃的現象時，就要看看是不是肝膽的問題。 四、 因為中樞神經系統疾病導致的皮膚瘙癢也很多，腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，但是這種瘙癢一般只發生在鼻孔的部位。 以上就是我院專家為大家介紹的有關皮膚瘙癢的相關內容，希望對您能夠有所幫助。
問題二：全身皮膚瘙癢是什麼病 感覺你的症狀象「皮膚瘙癢症」。 皮膚瘙癢症是指無原發性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫稱「癢風」、「風瘙癢」。 皮膚瘙癢症的發病原因是隨年齡的增長，皮下組織含水量減少，彈性減退，皮下脂腺分泌不足，使皮膚乾燥、萎縮、外受風、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械 *** ，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發物，攝入含錳食物不足等多種因素，導致全身瘙癢。多發於老年人和秋冬季，瘙癢有全身性的，也有局部的。 民間應用散風清熱，養血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。 1：處方：生地15克，全蠍、僵蠶、苦參各6克，荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻各5克，薄荷、甘草各3克 服法：水煎，日1劑，服2次 療效：服葯3劑，治癒率達100 2：葯酒療法 處方：了刁竹、麝香草（又名蘭花草）、甘草各50克，50酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。 用法：葯放酒精內浸泡15天後，加甘油、冷開水各15毫升，在加冰片、香精混勻。外擦患處，日3次。 療效：擦葯3－5天，治冬季皮膚瘙癢症，有效率達96
問題三：皮膚全身瘙癢是什麼原因引起的 引起皮膚瘙癢的病因有很多，而全身皮膚瘙癢的發生則多與皮膚發炎、乾燥或內在疾病等多種因素有關。引起全身性皮膚瘙癢最常見的原因是皮膚過敏 ，當皮膚發生過敏反應，就會因為皮膚炎症而引起瘙癢感。另外，全身皮膚瘙癢也可能是內分泌失調、肝腎疾病、惡性腫瘤等慢性疾病，以及精神性因素引起的。另外，如果過度清潔皮膚，則會導致皮膚脫脂而變得乾燥，從而引起全身皮膚瘙癢。
問題四：容易全身皮膚瘙癢的原因是什麼 ？專家指出天氣是越來越冷了，最近這咨詢瘙癢症的患者也是越來越多了。全身易瘙癢是怎麼回事呢?這是患者最常問的問題，全身瘙癢是怎麼造成的呢?我們走進文中看看是怎麼介紹的。？多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素 *** 有、關，如寒冷、溫熱、化纖織物等。皮膚瘙癢症有泛發性和局限性之分，泛發性皮膚瘙癢症患者最初皮膚瘙癢僅限局限於一處，進而逐漸擴展至身體大部或全身，皮膚瘙癢常為陣發性尤以夜間為重，由於不斷搔抓，出現抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣變化等繼發損害。膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。因此，當皮膚發癢又發黃時，應到醫院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結石。神經衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發生陣發性瘙癢;腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢僅限於鼻孔部位。如甲狀腺機能亢進的病人，由於皮膚的血液循環加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發癢，尤以睡覺後瘙癢更劇;糖尿病患者由於血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致皮膚瘙癢。血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高也會出現皮膚發癢。如果此時皮膚較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。
問題五：為什麼會出現皮膚瘙癢 專家指出皮膚瘙癢的原因主要分為內外兩項，其中內因主要是神經精神系統障礙、內臟疾病、內分泌障礙。臨床發現腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的皮膚瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為皮膚內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。此外胃、腸、肝、腎等內臟器官發生功能性或器質性疾病，尤其是糖尿病、尿毒症、肝臟病的病人，覺得常常有全身泛發的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何傑金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發生皮膚瘙癢。由於內分泌導致的皮膚瘙癢很常見，某些婦女在妊娠期常有瘙癢症，一般在產後消失，月經紊亂或卵巢疾病常引起女陰瘙癢症。老年人的皮膚瘙癢可能與體內性激素水平降低有關。甲狀腺疾病的病人可以有瘙癢症。皮膚瘙癢除了內因外還有外因在發揮作用，一般來講皮膚瘙癢可以引起泛發性或限局性瘙癢。溫度的變化常常引起皮膚的瘙癢，冬季搔癢症與夏季瘙癢症的患者對氣候的變化極為敏感。被褥太熱，突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發作。此外機械性磨擦或理化因素的 *** 也是引起皮膚瘙癢的原因之一。如果您使用了消毒劑、殺蟲劑、除臭劑、染料等 *** 物皆能使局部皮膚發癢。
問題六：皮膚瘙癢是由什麼原因引起的？ 皮膚瘙癢症的病因尚不明了，多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素 *** 有、關，如寒冷、溫熱、化纖織物等。以下一些疾病往往也可引起皮膚瘙癢：膽酸濃度過高膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。因此，當皮膚發癢又發黃時，應到醫院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結石。血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高也會出現皮膚發癢。如果此時皮膚較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。內分泌紊亂如甲狀腺機能亢進的病人，由於皮膚的血液循環加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發癢，尤以睡覺後瘙癢更劇;糖尿病患者由於血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致皮膚瘙癢。中樞神經系統疾病神經衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發生陣發性瘙癢;腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢僅限於鼻孔部位。某些淋巴系統腫瘤如葷樣肉芽腫、何傑金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙癢。因此，當皮膚瘙癢並伴有其他症狀時，決不能等閑視之，不要頭痛醫頭，腳痛醫腳，最好到醫院查明原因，對症下葯。
問題七：全身皮膚瘙癢是什麼原因 在日常生活中有很多人都常常會感到皮膚瘙癢，但是您知道皮膚瘙癢是屬於什麼疾病嗎？下面就來看看長沙163醫院皮膚科的專家為大家介紹一下。 一、 因為內分泌失調導致的皮膚瘙癢的患者很多，比如甲狀腺機能亢進的病人，因為自身血液循環加速就會導致皮膚的體表溫度增高，這樣就會導致皮膚出現瘙癢的情況，特別是睡覺以後。不過除了甲狀腺機能亢進的病人，還有糖尿病患者也會導致全身皮膚瘙癢。 二、 因為血中鈣、磷過高血中的鈣、磷濃度過高也是導致全身皮膚瘙癢的重要的原因，一般這種患者的皮膚都是比較乾燥的，並且還有尿頻、尿急、腰痛等症狀，這個時候就要想到是不是因為腎臟的原因，要及時的到醫院檢查一下身體。 三、 如果全身的皮膚出現了瘙癢，還有可能和肝和膽有關系，因為膽酸濃度過高 膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。所以當全身的皮膚出現瘙癢並且還有發癢又發黃的現象時，就要看看是不是肝膽的問題。 四、 因為中樞神經系統疾病導致的皮膚瘙癢也很多，腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，但是這種瘙癢一般只發生在鼻孔的部位。 以上就是我院專家為大家介紹的有關皮膚瘙癢的相關內容，希望對您能夠有所幫助。
問題八：皮膚瘙癢是由什麼原因引起的？ 皮膚瘙癢症的病因尚不明了，多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素 *** 有、關，如寒冷、溫熱、化纖織物等。以下一些疾病往往也可引起皮膚瘙癢：膽酸濃度過高膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。因此，當皮膚發癢又發黃時，應到醫院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結石。血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高也會出現皮膚發癢。如果此時皮膚較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。內分泌紊亂如甲狀腺機能亢進的病人，由於皮膚的血液循環加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發癢，尤以睡覺後瘙癢更劇;糖尿病患者由於血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致皮膚瘙癢。中樞神經系統疾病神經衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發生陣發性瘙癢;腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢僅限於鼻孔部位。某些淋巴系統腫瘤如葷樣肉芽腫、何傑金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙癢。因此，當皮膚瘙癢並伴有其他症狀時，決不能等閑視之，不要頭痛醫頭，腳痛醫腳，最好到醫院查明原因，對症下葯。
問題九：全身皮膚瘙癢是什麼病 感覺你的症狀象「皮膚瘙癢症」。 皮膚瘙癢症是指無原發性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫稱「癢風」、「風瘙癢」。 皮膚瘙癢症的發病原因是隨年齡的增長，皮下組織含水量減少，彈性減退，皮下脂腺分泌不足，使皮膚乾燥、萎縮、外受風、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械 *** ，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發物，攝入含錳食物不足等多種因素，導致全身瘙癢。多發於老年人和秋冬季，瘙癢有全身性的，也有局部的。 民間應用散風清熱，養血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。 1：處方：生地15克，全蠍、僵蠶、苦參各6克，荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻各5克，薄荷、甘草各3克 服法：水煎，日1劑，服2次 療效：服葯3劑，治癒率達100 2：葯酒療法 處方：了刁竹、麝香草（又名蘭花草）、甘草各50克，50酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。 用法：葯放酒精內浸泡15天後，加甘油、冷開水各15毫升，在加冰片、香精混勻。外擦患處，日3次。 療效：擦葯3－5天，治冬季皮膚瘙癢症，有效率達96
問題十：皮膚全身瘙癢是什麼原因引起的 引起皮膚瘙癢的病因有很多，而全身皮膚瘙癢的發生則多與皮膚發炎、乾燥或內在疾病等多種因素有關。引起全身性皮膚瘙癢最常見的原因是皮膚過敏 ，當皮膚發生過敏反應，就會因為皮膚炎症而引起瘙癢感。另外，全身皮膚瘙癢也可能是內分泌失調、肝腎疾病、惡性腫瘤等慢性疾病，以及精神性因素引起的。另外，如果過度清潔皮膚，則會導致皮膚脫脂而變得乾燥，從而引起全身皮膚瘙癢。
『拾』 皮膚瘙癢什麼原因引起的
很多人在日常生活中會發現皮膚不由自主的出現瘙癢的感覺，有時候這種癢意還是可以能夠忍受的，但是有時候卻無法忍受瘙癢，而且往往皮膚感到瘙癢的時候，皮膚並沒有看到任何疙瘩的東西，但還是會有這個癢意，有時候在拚命的補水和塗抹葯膏後症狀還是沒有減輕，這時大家就應該要引起重視了，很有可能是內臟病向大家發出的一種警告。
1，內分泌系統出現問題引起的皮膚瘙癢。
人體內分泌系統紊亂時，往往表現為糖尿病和月經不調等情況，對於糖尿病患者來說，體內血糖濃度升高或者是甲亢病人的甲狀腺激素升高時，通過血液循環會刺激皮膚的神經細胞，由此造成皮膚瘙癢的情況。
2，血液系統疾病引起的皮膚瘙癢。
血液系統疾病往往包括貧血和白血病，對於這兩類病人來說，體內的血紅蛋白和白細胞數量發生變化，都一定程度上會刺激皮膚的神經細胞，也是引起皮膚瘙癢的原因之一。
3，皮膚病所引起的皮膚瘙癢。
大家都知道皮膚病一般都會有的一個症狀表現就是皮膚瘙癢，一些皮膚病會與內臟功能障礙有一定的聯系。
4，心腦血管疾病引起的皮膚瘙癢。
對於心腦血管疾病的患者來說，血管彈性明顯降低，導致大腦感受區域的神經細胞缺乏營養物質後發生功能障礙，由此形成了皮膚瘙癢，而對於高血壓和心臟病患者來說血液循環不好，刺激了皮膚感覺神經，由此引起了皮膚瘙癢。
在了解引起皮膚瘙癢的原因之後，在平時的生活中要注意以下幾點：
首先，對於瘙癢的患者來說，不要過度地搓洗皮膚，盡量不要用鹼性的肥皂清洗患處，在選擇衣物的時候選擇穿寬松舒適的衣服，要做到生活有規律，及時添加衣物，避免冷熱刺激皮膚，平時要戒煙，戒酒，卸掉一些辛辣刺激的食物，積極的尋找病因，保持放鬆的心情，不要過於焦慮病情，這對病情的恢復沒有好處。
做到以上幾點還可以有效的減少瘙癢情況的出現，如果真的是因為身體內臟出現問題要及時進行治療，不要耽誤病情的治療與恢復。