1. 脂溢性皮炎飲食上要注意些什麼
脂溢性皮炎的飲食，首先一定要少吃一些油脂比較多的食物。比如肥肉類或者是內頭蹄內容臟等，還要少吃一些甜食，包括純牛奶，有的時候喝了可能也會加重脂溢性皮炎。還有需要少吃辛辣的食物，忌酒，有的時候吸煙對脂溢性皮炎也有一定影響。平時最好多吃新鮮的蔬菜水果，或者含維生素比較豐富的飲食，尤其是維生素B族含量豐富的飲食。還有盡量多喝水，保持大便通暢。除此之外，可以吃含鋅制劑。如果食物控制的不好，可以配合一些葯物，比如維生素B族，或者是一些甘草鋅，葡萄糖酸鋅等。局部也要注意避免熱水或者肥皂等的刺激，需要少搔抓，需要防止日曬。
2. 得了脂溢性皮炎日常要注意些什麼
來得了脂溢性皮炎還源需要注意什麼呢？
飲食宜忌：隨著生活水平提高，人們的飲食結構發生了巨大改變，高蛋白、高脂肪、高糖飲食占據了我們三餐的主流。脂溢性皮炎患者雖然發病原因不一，但均應飲食清淡，限制脂肪飲食的攝入， 少吃糖類食物，不要喝濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多食粗糧、蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如谷類、奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、新鮮的蔬菜、水果等。適量提高膳食中纖維素含 量，促進腸蠕動，減少脂類吸收與預防便秘。
生活規律：脂溢性皮炎患者應注意生活規律，睡眠充足，尤其要減少精神壓力，保持心情愉快。急性期要避免風吹日曬，不要用強刺激性葯物，洗臉、洗頭時，不要燙洗和搔抓，不要用刺激性強的 肥皂擦洗，最好用弱鹼性溫和的洗面皂。
3. 脂溢性皮炎多久能好應該要注意些什麼~
脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下幾個方面：
第一，生活中要注意專調節飲食，多吃蔬菜，限制多屬脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。
第二，葯物內服治療。可用維生素 B6、 B2或復合維生素 B，煙醯胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺葯，炎症明顯或繼發感染可用抗生素如四環素或紅黴素。
第三，外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的葯物有凝甫集、硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可按不同部位不同發病情況選用不同劑型。
注意飲食調節，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物。 避免精神過度緊張，保持心情的愉悅。避免局部搔抓。生活有規律，保持足夠睡眠，早期的治療有助疾病的健康。
4. 脂溢性皮炎的飲食有哪些注意要點
首先，你要注意控制脂肪量，脂肪不要過多，太多可能會加重症狀的，每專天供給總膳食屬脂肪量最好是五十克左右，肥肉最好少吃。可以適當吃高蛋白飲食，比如牛奶、雞蛋、豆類，這是因為蛋白質幫助保持正常皮膚角化代謝，保持毛囊的正常暢通。
其次呢，可以多吃點含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物，比如胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、菜子油、芝麻油等等，不過要記得吃太多高碘的飲食，因高碘飲會使毛囊角化和堵塞的，記得要控制紫菜、海帶等海產品的攝入。
最後呢，別吃吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒面、芥末、生蔥姜蒜這些辛辣的食物。因為這類刺激性食物是會影響機體內分泌的，可能會造成你皮膚的瘙癢，你會撓抓，影響對皮炎的治療。
5. 脂溢性皮炎禁忌有哪些
1、 脂溢性皮炎其典型特點就是頭發面部出油多，有頭皮屑、毛囊炎，有的人專會伴有脫發，可以用二硫屬化硒洗劑或膚舒止癢膏洗頭，口服抗組胺葯物迪皿止癢，丹參酮膠囊和維生素B6效果不錯。
2、 脂溢性皮炎患者，在關於護膚品化妝品的選擇上，要避免使用含有大量有害物質、或者刺激物質的產品，最好是選擇溫和的、刺激性小的產品，患者的皮膚要保持清潔，防止皮膚乾燥，加重病情。
3、 脂溢性皮炎的患病因素與飲食有很大的關系，因此，患者要注意，平時要嚴格調節飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變，不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。
6. 脂溢性皮炎飲食注意什麼
一，脂溢性皮炎在飲食上忌食辛辣刺激性食物，刺激性食物可以影響機體內分泌版，從而造成皮膚刺癢影響權治療，辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二，在飲食忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類，這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重，同時還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。
三，脂溢性皮炎在飲食上，應該多吃一點富含維生素a26、E的食物，維生素a26對脂肪的分泌有調節和抑製作用，維生素E有促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜籽油等。
7. 頭皮脂溢性皮炎應該注意些什麼
頭皮脂溢性皮炎患者應該：勤洗頭洗澡，保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。皮膚內油脂較多者，應每天用溫水容、硫磺皂洗臉2-3次，少用或不用化妝品。飲食方面應少吃動物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜及富於維生素B族食物。
注意事項：一、生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。
二、葯物內服治療。可用維生素B6、B2或復合維生素B等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺葯，炎症明顯或繼發感染可用抗生素。
三、外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，可以用以白鮮皮提取液、苦參提取物、蛇床子提取物、地膚子提取物為主粹取而成的乳膏進行緩解症狀。
脂溢性皮炎患者宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。
8. 您好,脂溢性皮炎平時要注意什麼
脂溢性皮炎的注意事項：脂溢性皮炎的護理主要是圍繞減少油脂分泌來進行。第一是少吃專油膩、屬辣的食物；第二是少熬夜；第三是要保持比較平和的心態。因為脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，而油脂的分泌和人身體的狀態和情緒變化有關，比如吃油膩和辣的食物較多、經常熬夜、或者一段時期內脾氣比較急躁，油脂分泌就會增多，滿臉泛油，所以要注意以上幾個方面。第四是注意保持皮膚清潔乾燥，尤其是在夏天，要勤洗澡、勤換衣服，不要穿很厚的衣服。這樣在保持局部皮膚清潔乾燥的情況下，能夠減少皮脂的溢出，也能減少脂溢性皮炎的發生。如果頭皮上的脂溢性皮炎比較嚴重，盡可能不要去染頭燙頭，在理發店理發時，盡量自己帶洗發水，不要使用比較劣質的洗發水。脂溢性皮炎好發於男性，如果男孩子的頭皮脂溢性皮炎比較嚴重，最好理短發，這樣治療的過程也容易，葯物也容易發揮作用。