⑴ 上夜班易上火，眼睛長瘡又癢又痛，鼻涕也夾著血絲，吃那些食物能降火，都有哪些食譜
少吃辣椒、牛羊魚肉，
多吃苦瓜、苦菜、馬齒莧、魚腥草、黃瓜、油菜、香蕉、西瓜等清口、去火、通便的蔬菜水果。
⑵ 貧血怎麼補
1、進餐時喝1杯檸檬汁、柳橙汁或其他富含維生素C的飲料，因為維生素C有利於鐵質吸收回。
3、多食用肝答臟、家禽、貝類、洋蔥、大蒜、豆類、堅果、種子、綠色蔬菜與西洋芹、荷蘭芹、香蔥葉、香菜等。
3、若體內葉酸濃度不足，則可增加檸檬汁、磨菇、綠色蔬菜、蛋類、牛奶、麥芽與釀酒酵母的攝取。
4、用餐時不要飲用茶、咖啡、可樂、可可與葡萄酒，因這些飲料中蘊含的單寧對阻礙身體對鐵質的吸收。
5、以200公克新鮮豬血加適量水煮熟，待稍涼後加入15公克米醋，並每天空腹食用1次。
⑶ 如何治療糖尿病
現階段糖尿病還只是能夠控制但是還難以根治的，你要有心裡准備啊！ 引起一型糖尿病的主要環境因素可能是感染，尤其是病毒感染，使胰島受到破壞，胰島尚能修復，分泌胰島素的功能得到一定程度的恢復，從而可使病情減輕。如果胰島復又受到自身免疫性的第二次破壞，這次損害可能是永久性的，從此不能再分泌胰島素了。 糖尿病治療的目標主要有以下幾個方面： (1)糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂，促使糖、蛋白質和脂肪的正常代謝。 (2)緩解高血糖等代謝紊亂所引起的症狀。 (3)防治酮酸症中毒等急性並發症和防治心血管、腎臟、眼睛及神經系統等慢性病變，延長患者壽命，降低病死率。 (4)肥胖者應積極減肥，維持正常體重，保證兒童和青少年的正常生長發育，保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產婦的順利分娩，維持成年人正常勞動力，提高老年糖尿病患者的生存質量。 糖尿病治療之一：心理治療 很多人認為糖尿病的治療主要是飲食，運動以及葯物治療。其實心理治療對糖尿病的控制非常重要。樂觀穩定的情緒有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。正確的精神狀態和對疾病的態度應該是在醫生正確指導下，發揮主觀能動性，學習防治糖尿病知識，通過尿糖和血糖的監測，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點，有堅強的信心和毅力，認真治療而不緊張，堅持不懈的 進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合。正確使用葯物使體重、血糖、尿糖、血糖、血脂維持在合理水平。有感染、手術、重大精神負擔時，要及時正確處理。總之，通過心理治療的配合，達到有效的控制和防治糖尿病的目的。 糖尿病治療之二：飲食治療 民以食為天，人不一定每天都運動，但肯定每天都得吃飯。而飲食對糖尿病又有直接的影響，所以控制飲食對糖尿病治療十分重要。傳統中醫認為：消渴多因嗜酒厚味，損傷脾胃，運化失職，消谷耗津，縱欲傷陰而改陰虛燥熱發為本病。如《黃帝內經》曰：「此肥美之所發也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢轉為消渴」。《景岳全書》曰：「消渴病，其為病之肇端，皆膏梁肥甘之變，酒色勞傷之過，皆富貴人病之，而貧賤者少有也。」指出肥胖者、生活富裕者多患此病，這與現代醫學認識糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰島素的分泌與進食物的多少和種類密切相關，因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎，無論何種類型的糖尿病，病情輕重或有無並發症、採用何種葯物治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。 至於葯物治療相信醫生都對你說了，我就不多說了。 總之記住飲食減少葡萄糖的攝入，糖尿病並不可怕，主要是並發症。所以說控制好血糖，避免並發症的發生就可以。
⑷ 兒童皮膚瘙癢食譜有嗎謝謝！拜託了各位 謝謝
海帶燉排骨 原料： 豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適版量。 製法： 1、將權海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗凈控水，切成長方塊;排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。 2、凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鍾，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鍾，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。 特點： 此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。 功效： 《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。 《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。 所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦
滿意請採納
⑸ 黃花魚不能和什麼一起吃
黃花魚不能與中葯荊芥同食，吃魚前後忌喝茶，不宜與蕎麥同食。禁忌用牛、羊油煎炸，凡海味都禁甘草。大黃花魚中鉤後掙扎力量較大，且不會因為水壓的驟減而失去反抗能力，尤其在魚將要出水面時，一定要根據手感判斷好魚的大小，從而採取適當的措施。
有些不法商販把黃姑魚染色後冒充黃花魚，這種著色的染料往往是化學染料，例如玉金黃，人食後有損健康。鑒別方法：用白衛生紙擦魚身，染色的魚會在紙上留下明顯黃色。而冷凍成塊的染色黃姑魚，冰面有時也會呈現黃色。還可以將魚浸泡在水中約5分鍾，染色的魚水可能變成啤酒色。
另外，鑒別黃花魚是否新鮮的辦法：一般新鮮的黃花魚眼球飽滿，角膜透明清亮，鰓蓋緊密，鰓色鮮紅，黏液透明無異味。肉質堅實有彈性，頭尾不彎曲，手指壓後凹陷能立即回復。鱗片完整有光澤，黏附魚體緊密，不易脫。
黃花魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。(黃花魚具有抗菌效果，相對其它魚類來說保持新鮮的時間會更長，有漁民曾把黃花魚的生肉貼在牆上跟其它魚同時貼，發現其它魚肉先腐爛，而黃花魚卻相對新鮮)。
大黃魚的生活習性
大黃魚平時棲息較深海區，4～6月向近海洄遊、產卵，產卵後分散在沿岸索餌，秋冬季節又向深海區遷移。小黃魚春季向沿岸洄遊，3～6月間產卵後，分散在近海索餌，秋末返回深海，冬季於深海越冬。黃花魚一般食性較雜，主要以魚蝦為食。黃花魚隸屬魚綱，石首魚科。其形態相近，習性相似。垂釣方式方法基本相同或相似。這類魚，體側扁延長，呈金黃色。大黃魚尾柄細長，鱗片較小，體長40～50厘米，椎骨25～27枚。小黃魚尾柄較短，鱗片較大，體長20厘米左右，椎骨28～30枚。小黃魚春季向沿岸洄遊。
大黃魚為暖溫性近海集群洄遊魚類,主要棲息於80米以內的沿岸和近海水域的中下層。產卵魚群怕強光，喜逆流，好透明度較小的混濁水域。黎明、黃昏或大潮時多上浮，白晝或小潮時下沉。成魚主要攝食各種小型魚類及甲殼動物(蝦、蟹、蝦蛄類)。生殖盛期攝食強度顯著降低。生殖結束後攝食強度增加。幼魚主食橈足類、糠蝦、燐蝦等浮游動物。
⑹ 螃蟹和什麼一起吃營養
螃蟹和生薑、醋、酒一起吃營養。
1、吃螃蟹或大閘蟹時一定要蘸著薑末和醋。專因為姜具有溫中散寒屬和解毒的作用，醋能祛除蟹肉的腥味，而酒亦有殺菌、散寒、促進血液循環的功效。這三者聯合起來不僅可以保護腸胃，對於治療過食海鮮造成的痢疾也很有效果。
2、海鮮的絕配常常是白葡萄酒，因為白葡萄酒比紅葡萄酒有更強大的殺菌作用。西方人很早就發現，如果吃海鮮時喝白葡萄酒，便不易發生食物中毒，久而久之形成了吃海鮮配白葡萄酒的習慣。
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吃螃蟹的注意事項：
1、每頓別超過三隻螃蟹
蟹黃里的膽固醇含量較高，每100克蟹黃含460毫克膽固醇，而人體一天的膽固醇攝入量不能大於300毫克。螃蟹屬大寒食物，一次最好不要吃太多，至於吃具體吃幾只要根據個人體質和耐受性判斷，大體來說成年人每頓吃兩三隻比較合適，孩子適當減量。
2、吃完螃蟹別喝梨汁
秋天多吃梨有利於潤燥清熱，但吃螃蟹時千萬別喝梨汁。因為梨味甘，性寒，二者同食易傷人腸胃。此外，在餐廳吃海鮮的時候，也不要點帶花生的菜。因為花生脂肪含量高達45%，如果它與性味寒涼的螃蟹相遇，易致腹瀉，尤其是腸胃虛弱的人，更應慎重食用。