1. 怎麼吃水果更健康
夏日吃水果，注意講科學，腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括：梨（腸胃不好的少吃）、香蕉（不要空腹吃），溫性的水果有：蘋果（無論什麼人都可以吃的一種最好的水果，營養也超好)檸檬、西紅柿（胃酸過多者少吃）；容易消化的瓜類、水梨、蘋果等也不錯。不過，中醫辨證上，虛寒體質以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者「胃寒」——也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。芒果好吃，有人卻碰都碰不得，因為一吃就過敏、皮膚癢。 醫生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬於發物，有感染性疾病、皮膚病、發炎症狀的人，吃「發物」就會誘發疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬於涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對於容易暈車、暈船的人，能解除不適感 有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。 分為黑、白兩種，均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目。（還 是黑的好吃，白的熟了以後軟軟的，太甜了） 龍眼味甜，主要功效可開胃益脾，養血安神，補虛長智，在《神農本草經》望還說可怕五臟邪氣，厭食、除蟲毒等等。 含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 原名莽吉柿。幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴槤齊名，號稱「果中皇後」。山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，而且含有豐富的蛋白質和 脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。 營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性 白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
2. 吃完海鮮，平時白嫩的皮膚變橘子皮質感了，起一片小疙瘩又癢又紅腫的沒形了，怎麼辦啊
最好到醫院去化驗一個尿常規和血常規。如果有搔癢可以使用20ml葡萄糖酸鈣+5mg地塞米松靜推，或根據病情用葯。
應該注意的問題是避免再次刺激局部，
（1).暫時不要再用化妝品用清水洗，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的葯物在局部塗抹，特別注意的是不能隨便應用激素類葯物在局部塗抹（遵醫囑），這些都是非常容易使疾病惡化或重新發生的常見因素。
⑵盡可能地了解海鮮過敏的發生、發展基本規律，配合醫生的治療，樹立治癒疾病信心。
⑶避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
祝你早日康復。。。
3. 橘子吃了會上火嗎
橘子吃多了會上火。
橘子當來中含有比較多的源糖分，而且橘子本身來說屬於一種比較溫熱性的水果，所以吃橘子是會引起上火的。對於橘子來說，雖然含水分高而且營養豐富，但是一般情況下不要吃得太多否則的話容易引起上火的症狀比如說像是咽喉腫痛、口腔潰瘍等、還有大便秘結。
橘子當中含有一些有機酸，對於一些潰瘍和慢性胃病的患者來說也不太適合。所以適當的吃一些橘子對於人體來說是比較好的，但是如果吃得比較多就容易引起上火和一些其他的不舒服。
(3)皮膚過敏能吃橘子嗎擴展閱讀：
選購橘子的注意事項：
一共有2種采購方式，2種用途都不同，採收時間有異。通常，鮮銷果實可比加工果實早采，外地鮮銷的可比本地鮮銷的早采，貯藏的果實可比鮮銷的果實早采。作為鮮銷的果實，采後要進行清洗、打蠟、分級、包裝的處理，以提高果實的商品性，增加收益。
柑橘的加工製品多達1000種以上，最主要的是橙汁，其次是糖水橘瓣罐頭、蜜餞和果酒等。此外，柑橘還有香精油、果膠、檸鹼、種子油和類胡蘿卜素等副產品可以提取，柑橘的皮渣還可以製成發酵飼料。
世界柑橘產量的35%用於加工，巴西、美國加工果汁的柑橘達70%～75%，柑橘汁占果汁的3/4，中國柑橘年加工量實際不足年產量的10%。
4. 過敏了，吃橘子有影響嗎
食物過敏是指人體攝入食物後，機體對其發生了異常的免疫反應，導致生理功能紊亂，從而引發一系列的臨床症狀。最明顯的表現是在皮膚上，如皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等。胃腸道症狀也很多見，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。有些人還表現在神經系統上，如頭痛、頭昏，嚴重的還可能發生過敏性休克，血壓急劇下降、意識喪失、呼吸不暢，如果搶救不及還會有生命危險。食物過敏不像食物中毒，過敏往往不在乎量。有的沾一點都不行。一旦發生嚴重的食物過敏反應，如過敏性休克，要趕快打急救電話，讓病人平躺，如果病人呼吸不暢，必要時要進行人工呼吸。 專家教授防治過敏的四字方針： 專家說，由於食物品種繁多，地區、季節、個人飲食習慣各不相同，食物過敏的診斷和治療都存在一定困難。 防治食物過敏首先要查明「元兇」。很多人知道自己對什麼食物過敏，有些人突發食物過敏，就搞不清楚過敏原。醫生會幫助患者分析過敏原，詳細詢問病史；必要的情況下，會讓患者寫詳細的飲食日記；有時也會通過查血來做判斷；有時還可以做「激發實驗」，讓患者試吃懷疑是過敏原的食物，當然，做這種試驗一定要非常慎重，醫生要做好充分准備，確保無事。 經過長期實踐，專家總結出防治食物過敏的「四字方針」，即「避」、「忌」、「替」、「移」。他說：「不管是防還是治，對食物過敏，最簡單、經濟、有效的辦法就是避免食入引起過敏的食物。」 「避」就是避免食用或接觸過敏原食物。如對牛奶過敏，就應避免食用含牛奶的一切食物，如雪糕、冰激凌、蛋糕等。此外，有些食物，不一定食用，聞或接觸也可能造成過敏反應。有的人一聞到或碰到某種食物就會過敏，就要避免接觸。 「忌」，就是忌口，與「避」類似，只要嚴格不吃就不會再過敏了。「替」就是食物替代。如對牛奶過敏者，可試著用羊奶、馬奶，或者用豆奶之類的東西代替。「移」就是不要把易過敏的食物放在近前，以免讓孩子誤食，或做飯時誤放誤加。此外，對一些生涼瓜果引起的過敏，可以將瓜果煮沸，試用熟食。 過敏是可以變化的。有的人小時候對某種食物過敏，長大了就不過敏了。有些人是一段時間內對某種食物過敏，三五年後就不過敏了。對於營養價值較高而又經常需要食用的食品，可在避免食用三五年後，少量地試吃，運用「食物口服脫敏療法」脫敏。如對牛奶過敏者，可先在一杯水裡放一兩滴牛奶，試著吃一下，如果沒不良反應，可逐日加量，半勺，一勺，一定要慢慢地加量。這樣經過一段時間的訓練，有的人可能就可以達到一般人的食用量了。 由於食物過敏可能起始於胎兒時期，專家建議，有過敏史的家族，婦女不要在過敏疾病發病期懷孕。在孕期及哺乳期應注意限制飲食，少食容易引起過敏的食物。提倡母乳喂養，母乳喂養對減少嬰兒的過敏症非常重要。固體食物的添加最好在孩子6個月之後，切忌在嬰兒食物中過早加入花生、大豆及動物性食物。
5. 吃橘子會過敏嗎
問題分析： 吃橘子是不會過敏 意見建議： 橘子是芸香科柑橘屬的一種水果，含有豐富的糖類，還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，有益健康。從葯理上來說，它具有理 氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麼不良的負作用。
6. 敏感皮膚吃草莓好還是桔子
敏感皮膚吃桔子比較好，有的人會對草莓有一定的過敏反應的，如果你沒有這方面的過敏史，那麼可以放心的
7. 吃橘子會不會引起皮膚過敏!
你的情況是桔子過敏引起的.盡量避免接觸桔子.觀察一下如果還是不好,而且越來越多的物質過敏可以去專科醫院看一下.
8. 過敏性皮炎剛好，懷疑是吃螃蟹和橘子胡蘿卜一起吃引起的，以前並沒有過敏史。請問以後能吃螃蟹或魚蝦嗎
病情分析：
你好，你這種情況很可能是由於飲食不當導致的上述過敏症狀。
指導意見：
建議以後最好是不要在螃蟹和橘子胡蘿卜一起吃，以免過敏症狀再次發生。
9. 皮膚過敏能吃柑橘嗎
皮膚過敏的患者最主要的就是要忌口，但橘子含有豐富的維生素C對於皮膚有很大的好處，所以皮膚過敏的人可以吃橘子。
望採納！！！！
10. 水枝花是橘子花嗎，水枝花能治療皮膚過敏嗎
您好！ 過敏是提提對正常物質的一種不正常的反應。過敏的本質是您具有的過敏體質，也就內是您身體的容細胞膜受損，身體細胞的免疫力低下和紊亂造成的。 您現在如果出現了過敏疾病，第一時間避免再次接觸過敏源，症狀是會緩解的，不過要徹底治療還是要改變您的過敏體質，修復您受損的細胞膜，改善和提高您身體細胞的免疫力才是能徹底治療的哦！