Ⅰ 怎麼預防皮膚過敏
病情分析：你好，皮抄膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。 意見建議：指導預防：可以選擇一些成分簡單的護膚品，這些護膚品中較少或不含添加劑，在不易引起皮膚過敏的同時保養肌膚容易出現皮膚過敏的患者，應注意日常生活和飲食調理，對光過敏的的患者應注意少食用香菜、芹菜、菠菜、萵苣、甘藍、蕎麥、及無花果等；避免日曬。外出回來之後要及時用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質洗干凈。感覺皮膚紅痛時，把臉洗干凈後用不含雜質的純凈水製作水噴霧時不時對臉部進行一下冷噴，或用純凈水洗臉，可以慢慢緩解症狀
Ⅱ 如何防治皮膚過敏
每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
過敏症是一種文明病。醫學上把過敏（變應性）分為4種不同的種類，並以羅馬數字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為「特應性」或者「速發型變應性」。例如，人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鍾就會作出反應，動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鍾內就有反應，食物過敏的時間則在30分鍾以內。與此相反，IV型過敏的反應則要慢得多，症狀要在一天或者幾天之後才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為「遲發型變應性」。
對於皮膚過敏，臨床多採用抗組織胺類葯物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如葯物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人慾擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。具體講：
一是做好皮膚日常護理。皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對症選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人，然後做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環。因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。
二是採用飲食調理脫敏法。過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1oo0毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
三是採用脫敏治療法。對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。
Ⅲ 如何預防皮膚過敏
首先應停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩沖的時間。專
這期間可以屬大量使用噴霧產品，噴霧有很好的舒緩及鎮靜作用，對敏感的現象有緩解功效。
如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續使用;而如果使用後皮膚仍有過敏現象，也要停止使用。
可以將棉花或紗布充分吸附註射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天後紅腫現象便會消除。
不要擅自用葯，未經皮膚科醫生診斷，不要自行到葯店購買各種抑制炎症的葯膏，這對皮膚不安全，因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害健康。
注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力。經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
Ⅳ 怎樣預防皮膚過敏
《皮膚過敏》日本科學家發現，胡蘿卜中的β—胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症和過敏性專皮炎等過敏性疾病。人體攝屬入胡蘿卜素後血液中的組胺（與過敏有關的化學物質）含量會減少，而且胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使人體減少過敏反應。胡蘿卜切塊燉肉吃，人體吸收好。
Ⅳ 如何避免過敏
避免過敏要隔絕過敏源
你有沒有這樣的經歷：小夥伴都說好用的化妝品，自己買來試用後皮膚或紅腫，或起疹，或脫皮，或瘙癢，然而停用之後，皮膚就漸漸好了。過些時日，如果不死心再試一次，則上述症狀又出現了。
出現這樣的情況，十有八九是你的皮膚對這種化妝品過敏了。
皮膚過敏症狀（來源網路）
除去皮膚，身體的其他部位，例如粘膜也會有過敏反應。花粉症的症狀——眼睛紅癢難忍，鼻塞流涕等等，就是發生在眼部粘膜和鼻粘膜的過敏反應。
至於過敏性哮喘，如果說鼻子堵住了還可以用嘴呼吸，那氣管堵住了，若不及時採取治療則會引起窒息，危及生命。
還有比過敏性哮喘更厲害的全身性的過敏反應——過敏性休克，一旦出現這種反應，需要醫生分秒必爭的搶救才能轉危為安。
你對這種可能只讓你打幾個噴嚏也可能分分鍾取你性命的疾病害怕了嗎？聽說恐懼會加深記憶，那就來了解一下過敏反應的原理吧。
過敏：免疫系統在「暴走」
過敏是一種非正常的免疫反應，說白了就是免疫系統沒在執行正常的功能，「暴走」了。
我們在生活中會接觸到各種各樣的外來物質，從攝入的食物葯物，到空氣中的灰塵、直接接觸的化妝品、洗滌劑、昆蟲等，這些外來物進入到人體，與免疫細胞接觸的時候，都要接受免疫細胞的檢驗。
各種各樣的過敏原
正常情況下無害的物質比如食物，免疫細胞就不去理會他們；當有害的物質，比如細菌、病毒、吸入肺部的微塵進入人體，免疫細胞就會去試圖通過吞噬等方法把它們消滅掉，這就是正常的免疫反應。
然而在非正常的情況下，對於一些本來對人體無害的物質，免疫系統卻錯誤地判斷為有害，從而產生一系列反應進行攻擊，從而引起人體的不適，這就是所謂的「變態反應」，過敏反應就是其中的一種。
過敏反應的罪魁禍首：過敏原
引起過敏反應的外來物稱作過敏原（Allergen）。
人類免疫系統中參與過敏反應的成分包括：B細胞（B cell）、漿細胞（plasma cell）、抗體IgE、肥大細胞（mast cell）和組胺（histamine）。當過敏原進入到人體遇到能夠識別它的B細胞，B細胞會受到刺激成長為可以分泌抗體IgE的漿細胞。
此種抗體可以憑借特異性識別刺激B細胞的這種過敏原，就像一張印著犯人照片的通緝令。當漿細胞分泌的IgE結合到肥大細胞上，肥大細胞就好比得到了通緝令的警察，具備了識別過敏原犯人的能力。當過敏原又被這些肥大細胞識別之後，肥大細胞將會釋放出一種儲存於其中的小分子物質——組胺，而後組胺就在周圍的組織中興風作浪，造成組織的發熱與紅腫等等症狀。
過敏反應的發生機理（來源網路）
判斷過敏原，防微杜漸
由於基因和生長環境的差異，每個人的免疫系統都不相同，所以對於每個人來說過敏原也不盡相同。
有些人免疫系統比較「理智」，或者生活環境比較固定，終其一生也不會遇到幾種過敏原；有些人的免疫系統則比較瘋狂，非常容易對各種各樣的東西過敏，我們稱這樣的體質為過敏體質。
要判斷自己的過敏原，可以去醫院進行常見的過敏原篩查。醫生會在皮膚上劃分很多小區域，用不同的過敏原刺激，出現過敏反應的皮膚區域就揭示了過敏原。一些過敏體質的人甚至可以查出100種以上的過敏原。
過敏原篩查
環境中常見的過敏原有花粉、塵蟎等等，因此在花粉紛飛的季節和給家裡掃除的時候，戴口罩是最簡便有效的方法。
如果想要避免對於化妝品、葯物一類的過敏原，比較好的方法是做皮試。我們在使用新的化妝品、染發劑等葯劑之前，應當先在胳膊或者耳後的皮膚塗一點作為嘗試，如果一段時間之後沒有出現紅腫發癢的情況，則表示這種東西不是過敏原，可放心使用。
食物當中也有不少容易引發過敏的物質。最常見的8種食物過敏原是雞蛋，魚肉，大豆，蝦（海鮮），花生，小麥，堅果，牛奶。其中對於雞蛋過敏的人甚至不能接種一些利用雞胚生產的疫苗。
最常見的食物過敏原
食物引起的過敏症狀可輕可重，輕則只會出現腹瀉、皮疹等等，重則會引起過敏性休克，所以在選用食物之前一定要查清楚食品的成分還有其生產線是否被用於含有過敏原的食品製造。
對於動植物的過敏也並不少見。有些人對貓毛過敏，註定一生無法擼貓。筆者雖然有幸可以擼貓，卻會對伊蚊（即黑色有白斑的花腳蚊子）過敏，只要被其落在皮膚上達兩秒以上，落腳點立刻奇癢無比並且生出非常大的風疹團塊，以至於筆者對於伊蚊深惡痛絕見者必誅。對於這樣的過敏原，盡可能避免接觸才是上策。
當然，除了這些來自於其他物種的物質，來自於其他人類個體的物質也有可能成為過敏原。甚至有女性對自己親生的嬰兒過敏，致使母親無法直接給嬰兒愛撫和哺乳，令人唏噓。
預防過敏，遠離過敏原
預防過敏的最好方法是——遠離過敏原。
要想遠離過敏原，首先我們要知道自己對什麼過敏——也即在出現過敏反應之後，仔細回憶近期接觸到了什麼新的外來物質，比如文章開頭提到的新換的化妝品。
如果是在新環境中發生了過敏，無法判斷過敏原，就可以去醫院進行過敏原篩查。新環境特有的動植物都可以成為過敏原。
如果過敏原充斥於環境中，實在難以避免，就可以服用葯物來抑制過敏反應。
Ⅵ 如何預防秋季皮膚過敏
如何預防秋季皮膚過敏？
秋季氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質分泌專。導致皮膚屏障功能屬紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現肉眼看不見的輕微損傷，易受外界刺激，很容易患上皮膚過敏等皮膚病。
如何預防秋季皮膚過敏？
1、由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。建議吃些高蛋白的食物，如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。
2、經過一個長夏後，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。 因此，在選擇食物時，不宜過於寒涼，例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。
3、最好多吃一些富含維生素C的食物，因為這些食物不僅能夠補充身體內所需的營養以及維生素，更對皮膚過敏的防治有著很好的效果。比如新鮮的水果蔬菜等。應少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等
Ⅶ 皮膚過敏怎麼辦小妙招
皮膚過敏怎麼辦之解決方法
要避免皮膚過敏的發生，最有效的辦法就是擺脫過敏原，可是過敏原難以估量，目前尚無非常准確和便捷的鑒別辦法，對於很多皮膚過敏發生原因不明的可以從以下幾個方面改善，預防皮膚過敏：
1.潔面祛痘
加強皮膚的鍛煉，增強適應能力，通過體育鍛煉、適度的日光浴和面部肌肉按摩，來增強皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應外界氣候變化，減少皮膚過敏的產生。
選擇適當的抗過敏產品，其實對於動不動就敏感、泛紅發癢的肌膚來說，葯妝才是呵護它的最佳法寶，含中葯成分的葯妝產品，降低皮膚敏感度的同時，還能夠實現修復完善受損肌膚的目的哦。因此，對於不知道皮膚過敏怎麼辦的MM來說，葯妝是最簡單也是最有效的方法。
Ⅷ 如何預防皮膚過敏
皮膚過敏和人的體質及免疫力掛鉤。慢慢調養是最好的方法。
換季時候特別容易中招。所版以要尤其權注意。
首先避免自己已知的過敏源。比如：自己是否吃海鮮會過敏，會不會花粉過敏，那些熱性水果會過敏嗎？護膚產品盡量用舒緩溫和的。
保持心情愉快是最終要的，因為這影響著人的免疫系統。飲食清淡，多蔬菜少肉，定期運動，增強體質皮膚也會強韌，還幫助排毒。多喝水，總沒錯。盡量不要感冒流涕什麼的，因為那幾天很傷皮膚，而且感冒葯這種西葯也傷身體。出門的時候記得防曬，紫外線是皮膚最大的敵人。少玩電腦。充足睡眠！相信做到這幾點，你一定會遠離過敏的煩惱。臉蛋永遠嫩嫩。
Ⅸ 怎樣才能防止皮膚過敏
你好，可以從飲來食和生活兩源個方面去調理；飲食上：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品；
生活上：生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；要保持皮膚吸收充足的水分，避免過於炎熱引起皮膚乾燥。