㈠ 皮膚過敏應該補充哪些維生素
皮膚過敏應該補充維生素A和維生素D。
皮膚過敏多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。
此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。
而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。
(1)皮膚過敏用什麼維生素擴展閱讀：
皮膚過敏應多吃的水果：
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩皮膚有不錯的效果。
7、白菜：大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
8、油菜：油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。
㈡ 關於皮膚過敏吃什麼維生素
維生素B2、B
㈢ 皮膚過敏吃什麼好
皮膚過敏的患者一定要及時採取治療措施，可以在醫生的指導下口服抗過敏的回葯物進行緩解，口答服息思敏、撲爾敏等就能有效的緩解過敏的現象。服葯期間一定要做好飲食的調節，服葯期間應當多吃一些新鮮的蔬果和含蛋白質豐富的食物，除此之外還應當多喝水，多喝水有利於體內毒素的排出，這樣也能有效的緩解過敏的症狀和表現。患有皮膚過敏的患者，在平常的生活中一定要嚴格控制飲食。在生活中應當禁忌易過敏食物的攝入，在換季的時候也應當做好防護措施，避免出現嚴重的過敏現象。
㈣ 皮膚乾燥過敏吃什麼維生素
皮膚乾燥是由於維生素A缺乏引起的，經常把它和維生素E一起服用，這樣即增加吸收內效果又可去除維生容素A給身體帶來的傷害。
但是光吃維生素A和E僅僅是不夠的，建議平常的時候，多吃水果，水果可以使的皮膚變得越來越好，即使是不喜歡吃水果的女性，也要愛上吃水果。每天一個蘋果或者香蕉，就是很好的，經常吃的話效果更好。
富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
㈤ 皮膚過敏吃什麼東西最好
你好，皮膚過敏跟身體當中缺乏維生素有著密切的關系，在平時的時候專可以多吃一些屬蔬菜和蔬果，能夠用來幫助我們緩解皮膚過敏的症狀這一現象，另外，還可以多吃一些豆製品的食物，能增強皮膚的抵抗力，預防皮膚過敏，在此期間，尤其要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物
㈥ 皮膚過敏吃什麼好
皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。
從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、
化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、
脫皮及過敏性皮炎等異常現象。要遠離過敏原，因為過敏症狀會永遠存在，
不可能根冶，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
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希望可以幫到你： 注意以下問題可以解決避免大部分電腦死機或「假死」的現象： 1、在同一個硬碟上安裝太多的操作系統會引起系統死機。最好重裝前用PQ先格式化干凈再裝. 2、CPU、顯示卡等配件不要超頻過高，要注意溫度，否則，在啟動或運行時會莫名其妙地重啟或死機。一般不要隨便超頻。 3、在更換電腦配件時，一定要插好，因為配件接觸不良會引起系統死機。 4、BIOS設置要恰當，有時因突然斷電等原因引起bios混亂，可通過放電或恢復出廠設置。 5、夏天晚上一般是用電高峰，電壓不穩容易引起死機，最好配備穩壓電源。 6、對來歷不明的軟盤和光碟，不要輕易使用，對E－mail中所附的軟體，要用瑞星等殺毒軟體檢查後再使用，以免傳染病毒後，使系統死機。 7、在應用軟體未正常結束時，別關閉電源，否則會造成系統文件損壞或丟失，引起自動啟動或者運行中死機。對於Windows98/2000/NT等系統來說，這點非常重要。 8、在安裝應用軟體當中，若出現提示對話框「是否覆蓋文件」，最好選擇不要覆蓋。因為通常當前系統文件是最好的，不能根據時間的先後來決定覆蓋文件(除非你對文件的時間很在意)。 9、在運行大型應用軟體時(如OFFICE 2000)，不要在運行狀態下退出以前運行的程序，否則會引起整個系統的崩潰。 10、在內存較小的情況下，最好不要運行佔用內存較大的應用程序，否則在運行時容易出現死機。建議在運行這些程序時應及時保存當前正在使用的文件。 11、對於系統文件或重要文件，最好使用隱含屬性，這樣才不致於因誤操作而刪除或者覆蓋這些文件。 12、最好少用軟體的測試版，因為測試版在某方面不夠穩定，在使用後會使系統無法啟動。可使用一些低版本但比較穩定的。 13、盡量不要下載使用來歷不明的軟體，因為這些軟體里隱藏著大量病毒，一旦執行，會自動修改你的系統，使系統在運行中出現死機。若有使用，請於事先殺毒以防萬一。 14、在機箱中，可能蘊藏了大量的灰塵，灰塵若接觸了配件的電路，會使系統不穩定或死機。經常給機箱、電源、風扇等配件清塵。 15、在執行磁碟碎片整理的時後，不要運行大型應用軟體，否則引起死機。 16、用殺毒軟體檢查硬碟期間，不要運行其它的應用程序，以防止系統死機。 17、在上網的時候，不要一次打開太多的瀏覽窗口，導致資源不足，引起死機。可考慮使用一些占資源較少的瀏覽器。
㈦ 皮膚過敏吃什麼
皮膚過敏宜吃：1.宜食清熱降火的食物；2.宜食富含維生素C的食物。
海帶，油菜，芹菜，菠菜，生菜，綠豆芽，菜花，黃瓜，冬瓜，薺菜，香蕉，菠蘿，草莓，獼猴桃，無花果，小米，薏米，綠豆，葫蘆，西瓜皮，水芹菜，金桔，桔子，捲心菜，彩椒，板栗，橙，豌豆苗，菊花腦，芥蘭，紅毛丹，蒲公英葉，霸王花。
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。發生過敏應及時塗抹過敏修復霜，口服抗組胺類葯物。飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆製品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。
㈧ 經常皮膚過敏吃什麼好維生素E可以長期吃嗎
經常皮膚過敏，自身免疫為弱，應加強蛋白質攝入，天然vC，小麥胚芽油，倍力健，VE不宜吃過量，但小麥胚芽油，可以吃到35粒，
㈨ 臉部過敏吃什麼維生素
過敏就應該吃抗過敏的葯啊！維生素的葯不要亂吃，重在飲食調節，還有盡量避免過敏原