⑴ 吃荔枝以後喝荔枝皮,核煲的水有用嗎
沒聽過這種說法~~
荔枝有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效,較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。雖然荔枝有很多保健功效,但也不能多吃,否則很可能會患上「荔枝病」。荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用。一旦發生「荔枝病」,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者,可服葡萄糖水或白糖水,以糾正低血糖,補充生命必需的葡萄糖。如果出現抽搐、虛脫或休克等重症者,應及時送醫院治療,治癒後不留後遺症。此外,個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法:⑴充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農葯。⑵不要空腹吃荔枝,最好在飯後半小時食用。⑶每日進食荔枝一般別超過300克。⑷對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。⑸因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。⑹適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。
苦瓜拌荔枝 消暑降火
荔枝易上火,若與苦瓜拌食做冷盤,不僅味好,而且能消暑降火。
將苦瓜1根剖開去瓤,洗凈切成薄片,加精鹽腌漬10分鍾,洗凈,入沸水鍋稍燙撈出,除去部分苦味,加鹽、味精、麻油,與20枚去殼、核的荔枝肉拌和即成。
特點:苦瓜碧綠,荔枝玉白,脆嫩爽口,為夏日的時令佳餚。
⑵ 很多人吃荔枝不丟殼,用它煮水喝,有什麼功效呢
製成乾果後更容易儲藏。現在乾燥技術一般分曬干,風干,烘乾,凍乾等。其中凍干技術更容易保存果肉的鮮味和營養物質。荔枝中含有大量的維生素C和蛋白質能夠提高身體的抗病能力,增強身體免疫力。免疫力差的可以吃,而且荔枝還能夠幫助止血止痛,具有一定的葯用功效,能夠有效滋補身體。
功效:荔枝幹營養豐富,民間歷來認為是補品,能補血滋脾,蓮子的作用主要是補脾固澀,兩者合用,配伍恰當,因此常用來治療脾虛型月經過多。荔枝不僅好吃,還能促進食慾、消腫止血、補虛益肺。富含有葉酸和多種維生素,但味甜,含果糖量高,吃多了嗓子容易不舒服,所以不可多食。
⑶ 荔枝皮煮水有什麼功效
荔枝皮煮水功效:去火。雖然荔枝果肉是熱性的,但荔枝皮是涼性的,洗凈後煮水可以起到去火的功效,這一點與生薑相似,姜本身是溫性的,但姜皮是涼性的,所以吃薑時帶著皮可以緩解部分人因吃薑出現上火。
荔枝殼味苦性寒,入心經,李時珍在《本草綱目》中記載「解荔枝熱,浸水飲」,《廣西中葯志》也有記載荔枝殼可外用洗濕疹。現代研究表明,其富含黃烷醇類和水溶性多糖等生理活性物質,具有很高的葯用價值。
荔枝主要食用方法
在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃里冰後食用。這樣不僅可以防止虛火,還具有醒脾消滯的功效。另外,用荔枝殼煎水喝,能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。
不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。
以上內容參考 人民網-荔枝殼煮水能去火
以上內容參考網路-荔枝
⑷ 荔枝皮有哪些功效和作用
荔枝能補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效,可促進微細血管的務液循環,防止雀斑的發生,對因妊娠產生的色素沉著有一定的改善,令皮膚更加光滑。
⑸ 荔枝連殼帶肉仁同煮喝是什麼味道
有一點苦苦的,荔枝的果肉的熱性的,但是它的殼卻是涼性的,用它來煮水喝,正好可以清熱,還能緩解嗓子不舒服,所以在吃荔枝的時候,不妨也多喝點荔枝殼煮的水喲。操作也非常簡單,只需放鍋里煮一下,每周堅持喝3次,即解渴生津,還能清熱敗火,
⑹ 荔枝殼怎麼煮水
當地的人民都會跟買荔枝的遊客說,荔枝殼可以去荔枝火。先關醫學專家是這么說的:「荔枝殼煮水可以降火,這個是真的。在《本草綱目》等中醫文獻中早有記載」。我們再一起看看怎麼做這一杯簡單的降火荔枝水吧。
首先,將新鮮的荔枝殼曬干成咖啡色以便下次使用。先用清水把荔枝殼泡幾分鍾,泡軟後再清洗一下。然後直接把水倒干,放入到水裡面煮,大概三碗水的分量配上8-10個荔枝殼。大火將荔枝水煮開,然後關小火燜10分鍾左右,讓荔枝水變成淡淡的琥珀色就可以了。是不是覺得很簡單呢?大家一起動手做一下吧
⑺ 荔枝殼曬幹了,泡水有什麼作用
荔枝殼的功效
①《綱目》:痘瘡出發不爽快,煎湯飲之;又解荔枝熱,浸水飲。
②《廣西中葯志》:洗濕疹。
【用法與用量】內服:煎湯,1.5~3錢;或入散劑。
外用:煎水洗。
【選方】
①治赤白痢:橡實殼、甘草、荔枝殼、石榴皮。上等分,細銼。每服半兩,水一盞半,煎至八分,去滓溫服。(《普濟方》橡實散)
②治血崩:一荔枝殼燒灰存性,研末。好酒空心調服,每服二錢。(《同壽錄》)二荔枝殼30克,水煎服。
③解食荔枝過多,腹脹消化不良:荔枝殼水煎服。
【名家論述】《本草求真》:痘瘡不起,用殼煎湯以服,蓋取殼性溫補內托之意。然性燥,用當酌症所宜,非若龍眼性主溫和,而資益甚多也。
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荔枝殼
解渴止煩
解渴止煩,產後口渴可服荔枝殼煮水。
如果家中有待產婦,為了防患於未然,不妨先准備些荔枝殼陰干,放入鐵鍋中干炒幾分鍾,直到荔枝皮脆易裂為止,放進冰箱可以保存一整年,若炒得干而不焦,不放冰箱也沒有關系。如果產婦坐月子時感覺到口渴難止,取荔枝殼適量加5碗水煮成3碗,口渴就喝,通常一天之內就止渴了。這個方法十分簡單,百試百靈。
荔枝是南方水果,荔枝殼水還適用於吃過多荔枝所產生的燥渴症。因為荔枝皮可以解除荔枝果肉的燥性,如同吃太多南瓜後口渴,就用南瓜皮煮水來解一樣。大家或許聽老一輩的人說過,吃過多荔枝或龍眼後感覺口渴的話,是不可以大量喝水解渴的,否則肚子會脹得很痛苦,心臟不好的人甚至會撐死。這是因為荔枝和龍眼肉都很會吸水,喝水之後,腸胃中的果肉膨脹得非常厲害,致使心臟負擔過重,危及健康,不可不慎。
荔枝殼煮水,適合哪些人
1.可用於產後口渴不止。
2.食用荔枝後腹脹消化不良或口渴者,可以荔枝殼煮水喝。
食用禁忌
荔枝殼煮水不寒不燥,任何體質皆可食用。
荔枝殼煮水的做法
(1)材料
荔枝殼2兩
(2)做法
1.收集吃剩的荔枝殼,放入鐵鍋中。
2.不必放油,以小火干炒至果皮脆脆的,記得要以鍋鏟翻炒,以免燒焦。
3.荔枝殼加5碗水,用小火煮成3碗。
吃法
當做開水喝,在1天之內飲用完畢。
⑻ 吃荔枝有什麼好處和壞處
好處:
1、 補腦,荔枝中的營養物質,含有有利於腦部組織的成分,如果版處於高壓或權者失眠的情況,這個時候可以吃點荔枝!
2、 養顏,荔枝中含有維生素,這個對於女性養顏是有很好的效果,並且還能夠預防雀斑。
3、提高身體免疫力,荔枝中含有糖類和天然酸性成分,還有蛋白質,維生素和氨基酸,這些物質都是可以促進人體新陳代謝,提高身體免疫力,緩解身體疲勞。
壞處:
容易「上火」荔枝糖含量比較高。按照含糖量計算,每100g的荔枝含糖16g,每100g的可樂含量10.6g。也就是說,吃一斤荔枝,相當於750g可樂。
影響血糖
在眾水果中,荔枝對血糖的影響屬中等水平,如果大量吃荔枝,容易引起血糖波動。成人每天食用量在 300g 左右比較合適。以妃子笑為例,成年人每天能吃的量大約是 12 顆。如果是胰島功能退化的老人和胰島功能不太成熟的兒童,每次最多不要超過 5 顆。
⑼ 荔枝皮曬干煮水喝有什麼好處
1
荔枝殼煮水的功效:清火
荔枝殼煮水可以可以緩解因吃荔枝引起的上火,具體做法是將吃剩的荔枝殼,放入鐵鍋中。不必放油,以小火干炒至果皮脆脆的,記得要以鍋鏟翻炒,以免燒焦。荔枝殼加5碗水,用小火煮成3碗。當做開水喝,在1天之內飲用完畢。
另外專家表示荔枝經過蒸煮,上火的性質會改變,吃了口感一樣美味,並且有益血的功效。
2
荔枝殼煮水的功效:治痢疾,濕疹
1、《綱目》:「痘瘡出發不爽快,煎湯飲之;又解荔枝熱,浸水飲。」
2、《廣西中葯志》:「洗濕疹。」
3
荔枝殼煮水的功效:治白帶異常
荔枝皮30克、桂圓殼15克,水煎服。療效:四天為一個療程,一般兩個療程就康復,有效率達81%。
⑽ 荔枝能多吃嗎
「一騎紅塵妃子笑」荔枝美味可口,營養豐富,其魅力就是貴為妃子的楊玉環也難以抵擋,其不僅味美,而且其營養十分豐富,含有大量的果糖、維生素、蛋白質、檸檬酸等,對人體有補益作用。然而中醫認為荔枝是屬濕熱之品,民間有「一顆荔枝三把火」之說。所以盡管美味可口,也不能多吃,否則很可能會患上荔枝病。
一、簡介:荔枝果肉營養豐富,含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白質以及大量的維生素C,實為水果
地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防上火。
⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰櫃里冰後食用,不僅不會上火,還能
解滯,
更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶,還可能解食
荔枝多而產生的滯和瀉。
三、注意事項:
荔枝屬性溫燥,
陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內)。如果正
在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時,則不適宜吃荔枝,
否則會加重
病症,但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。