『壹』 晚上睡覺皮膚就癢是怎麼回事
一、內因
皮膚瘙癢有可能是因體內變化而引起的。我們的神回經精神因素、心情答調理、身體疾病如肝膽疾病、尿毒症、糖尿病、等,都有可能引起皮膚瘙癢。此外,代謝異常、內分泌失調、腫瘤代謝物、葯物、食物過敏等也是引起皮膚不適的誘因。
二、外部因素
與身體外部所接觸的物品時時刻刻影響著我們的皮膚狀態,包括溫度變化、空氣中含有的物質如顆粒、細菌、病毒、昆蟲、動物皮,與身體接觸的衣物、床上用品、洗浴用品、化妝品等等物質都有可能讓我們的皮膚感到不適,從而引發瘙癢。除了可能因工作和勞動力接觸的物品外,不良衛生習慣也可能是導致瘙癢的原因。
第三,其他原因
在皮膚敏感問題面前,北方人的發病率明顯較高,這是因為北方地區的人們通常有搓澡的習慣。過度頻繁的搓澡會導致皮膚乾燥,容易產生皮膚皺起。對此應注意避免洗澡過勤,並在洗澡時使用乳液以滋潤乾燥的皮膚。
『貳』 為什麼我的皮膚一到晚上就癢
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢,應該如何來預防及改善呢?其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主,因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多,也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤,並減少角質層的水份及油脂散失,保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起:
一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢。
二)洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象。
三)關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了,我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion):
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外,主要含有植物「牛油果」的提取物;牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,由於它最接近人體的皮脂膜,所以不但能軟化和滋潤皮膚,保持皮膚柔潤和彈性,更可加速皮損的癒合,有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層,就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液:含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份,能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色,可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L'Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油,含有皮膚必需的脂肪成分及維他命,能保持皮膚的天然保濕水平,質感輕盈柔潤,容易吸收,用後令肌膚全日保持柔軟亮澤,帶來高效滋養、保濕及保護作用,適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油,蘊含豐富的非皂化成分,具有深層滋潤的功效,不僅能防止乾燥開裂,還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液:含有純天然的礦泉水成分,有豐富的礦物質,其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收,補水的同時對肌膚進行有效滋養,讓肌膚感到不再乾燥緊綳。
四)減少去角質產品的使用頻率,以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新,如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感,甚至會發紅發癢,那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜,在功能上應加強保濕,建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
五)白天應當注意防曬,秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害,其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視,因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀,紫外線被吸 收的量也就較夏天少,所以紫外線仍然是相當強烈的,可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害,而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一,所以白天在塗抹保濕乳液之後,別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發,應當設法提高室內濕度,通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話,建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備;或者也可以採取經濟點的辦法,比如在室內放置幾盆水,或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇,以保持室內空氣濕潤度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。
七)貼身衣服應選擇寬松的棉質品,最好是吸汗透氣的,以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣,不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電,這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八)另外除了選擇正確的護膚產品外,內在的調理也很重要,要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時,皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品,因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激,可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡,少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是皮膚瘙癢的 「過敏源」,它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則,就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢,應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀,這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。
『叄』 皮炎晚上特別癢怎麼辦
用999皮炎平,每天塗抹
『肆』 為什麼我的皮膚一到晚上就很癢
1、這是冬季瘙癢症抄又襲叫皮脂缺乏性濕疹、乾燥性濕疹,為全身性瘙癢病的特殊類型。
2、常為寒冷所誘發,多發生於秋末及冬季氣溫急劇變化的情況下,每當寒冷由室外驟入溫暖的室內或在夜間解衣卧床時,便開始發生瘙癢。在冬季經常和長時間的洗浴,並多用鹼性強的皂類是最常見的病因。
3、處理:
(1)洗澡不宜過勤,一般一周2-3次就行。洗浴的過勤話,會洗掉大量皮脂膜(特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯),在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下,導致皮膚乾燥、粗糙,產生脫屑和引起皮膚瘙癢,加速皮膚老化速度。如果必需天天洗的話,盡量不用洗浴用品或者用兒童型的淋浴露。另外,洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。除平時正常飲食外,多喝點水和多吃水果,補充足夠的皮膚水分。
(2)洗浴後可用保濕、潤膚的護膚品或者用
少量的
醫用甘油
對溫水塗皮膚(用後會有點粘粘的感覺。醫用甘油具有保濕、潤膚作用,對皮膚沒有刺激性,可以長期使用)。
(3)同時用止癢的抗組胺葯,如西替利嗪片,1片,每天早上服一次;撲爾敏片,1-2片,每天晚上服一次;另外,可服用養血、祛風、安神的中葯制劑。
『伍』 皮膚過敏癢為什麼一到晚上更癢
『陸』 一到晚上皮膚就癢
每到秋冬季,天氣乾燥,很多中老年人就發生皮膚瘙癢。皮膚瘙癢症主要表現為皮膚乾燥、脫屑、皮膚變薄,身上有抓痕甚至血痂,好發於四肢伸側和軀干兩側。中醫認為在秋冬季節,燥邪當令,燥則肌膚失養,生風發癢。中醫典籍稱之為「癢風」或「血風瘡」。同時在冬季,氣溫低不易出汗,使皮膚比較乾燥,也會瘙癢。如果處理不當,搔抓易出現皮炎,甚至演變為濕疹,症狀加重,易形成惡性循環。治療秋冬皮膚瘙癢症有四大原則:1.治療發生瘙癢的基礎病變——皮膚乾燥症;2.對症處理——止癢;3.避免與去除造成皮膚乾燥症的原因;4.治療繼發的濕疹和皮炎。
治療皮膚乾燥症較有效的葯物是尿素軟膏,或白凡士林外用。尿素是天然的保濕葯物,用尿素軟膏抹在皮膚表面,有很好的角質保濕性能。可使皮膚潤滑,外用尿素軟膏最好的時機是洗浴之後,當皮膚潮濕時使用效果最好。
洗澡最好使用潤膚的沐浴露,水溫不宜過高,時間不宜超過15分鍾。每次沖涼後使用一些潤膚油,防止皮膚水分丟失。衣服要穿天然織物,貼身內衣最好穿純棉的,增加透氣性,與皮膚接觸後不會引起過敏。
對症治療主要是止癢。內服葯物可選擇抗組織胺類葯物等,如鈣劑、維生素C、維生素A、復合維生素B等。外用的止癢葯皮質類固醇激素軟膏或霜劑(如2%樟腦霜、2%石炭酸軟膏)等。
沒有發病的時候,為營養均衡,不需要忌口。發病的時候,就應戒酒,避免吃刺激性大的食物,如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應盡量少吃,因為溫燥的食物容易上火,加重瘙癢的症狀!!!!
『柒』 為什麼一般皮膚病都是白天不癢,晚上特別癢
1、這是冬季瘙癢症又叫皮脂缺乏性濕疹、乾燥性濕疹,為全身性瘙癢病回的特殊類型。答2、常為寒冷所誘發,多發生於秋末及冬季氣溫急劇變化的情況下,每當寒冷由室外驟入溫暖的室內或在夜間解衣卧床時,便開始發生瘙癢。在冬季經常和長時間的洗浴,並多用鹼性強的皂類是最常見的病因。3、處理:(1)洗澡不宜過勤,一般一周2-3次就行。洗浴的過勤話,會洗掉大量皮脂膜(特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯),在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下,導致皮膚乾燥、粗糙,產生脫屑和引起皮膚瘙癢。如果必需天天洗的話,盡量不用洗浴用品或者用兒童型的淋浴露。另外,洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。除平時正常飲食外,多喝點水和多吃水果,補充足夠的皮膚水分。(2)洗浴後可用保濕、潤膚的護膚品或者用 少量的 醫用甘油 對溫水塗皮膚(用後會有點粘粘的感覺。醫用甘油具有保濕、潤膚作用,對皮膚沒有刺激性,可以長期使用)。(3)同時用止癢的抗組胺葯,如西替利嗪片,1片,每天早上服一次;撲爾敏片,1-2片,每天晚上服一次;另外,可服用養血、祛風、安神的中葯制劑。
『捌』 皮炎濕疹一到晚上就很癢白天還好是咋回事,怎麼辦
首先濕疹是一種慢性疾病,本身就很難在治療的情況下徹底治癒,而且容易復發,如果不選擇治療,會加重病情,加重症狀,加重對生活的影響。其次濕疹的症狀不同的情況下也要針對性的用葯和防護,不同程度的濕疹使用的葯物不同,不同部位的濕疹使用葯物也不同 不要因為難治癒和容易復發而有心裡負擔,調節好心情,會對症狀減緩和疾病改善有幫助,濕疹患者應避免飲酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品
治療過程:我年輕的時候有濕疹,當時治好了,只是濕疹反反復復的,到了晚上就特別癢,忍不住用手去抓撓,導致睡眠都受到了嚴重的影響。為了避免濕疹帶來的各種影響,陸陸續續使用冰敷,保濕,葯物等治療方法來消除濕疹。效果還不錯,
1,冰敷治療。對於嚴重到無法入睡的患者,可使用冰敷的方式緩解瘙癢症狀,降低濕疹給身體帶來的不良影響。患者可准備冰袋一個,直接敷於患處皮膚即可。在冰袋的刺激下,局部血管就會逐漸收縮,瘙癢感也會逐漸減少。
2,局部保濕。在一些濕疹患者中,還會存在皮膚變乾的問題,這也會導致患者出現夜間瘙癢的情況。此時,患者就可使用一些溫和的補水護膚品,通過合理的補充肌膚水分來緩解瘙癢症狀。
3,葯物治療。對於比較嚴重的患者,還可通過口服抗組胺類洋務或者外用霜劑和制劑等方式來治療濕疹。純草本配方的甘伯宗乳霜效果很好。當患者的濕疹治癒後,晚上奇癢無比的情況也就會隨之消失。
生活建議:
1外出做好防曬,避免長時間強光照射
2容易致病的因素和習慣要改掉,避免復發次數多且復方頻率高
3注意穿著:貼身衣服保持衛生,夏季以寬松舒適衣物為主