① 皮膚很癢，吃什麼好
吃什麼食復物可以克服皮膚瘙癢制
平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，飲食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分、維生素豐富的食物，也可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物。少飲濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。
② 吃什麼可以緩解皮膚瘙癢
皮膚瘙癢症是一種無原發皮損的慢性皮膚病。可由某些疾病、葯物、寒冷、毛織品過敏等刺激而發生。屬於神經功能障礙性皮膚病。其主要表現為癢,呈陣發性,每次可持續數小時,尤以夜間為甚,瘙癢甚則難以忍受,常被抓破出血,感覺疼痛才癢止。
皮膚瘙癢的食療方法如下:
清燉穿山甲
【原料】穿山甲肉(要帶少許舌頭肉)100克,食鹽適量。
【製法】將穿山甲肉洗凈、切塊,加水適量燉熟,食鹽調味,一次服食。隔3~5日再食一次,服用次數視病情酌定。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
歸芪蒸雞
【原料】當歸20克,炙黃芪100克,子母雞1隻,味精、料酒、胡椒面、生薑、蔥、清湯、食鹽各適量。
【製法】將母雞宰殺,去毛及內臟,洗凈,用開水汆透,撈在涼水內沖洗干凈,瀝凈水分,當歸洗凈,視其塊頭大小,順刀切幾刀,姜切幾片,蔥切長段待用;將當歸、黃芪由雞的襠部裝入腹中,然後放火盆內(腹部向上),擺上蔥、生薑,加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,加蓋蓋好,用濕棉紙將蓋封嚴,上籠蒸約2小時取出,揭去棉紙,揀出姜、蔥,加味精,調好味即成。佐餐食用。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
泥鰍紅棗湯
【原料】泥鰍30克,紅棗15克,食鹽少許。
【製法】把泥鰍洗凈與紅棗煎湯,加鹽調味服食。每日一劑,連服10~15劑。
【功效】主治皮膚瘙癢。
芹菜紅棗湯
【原料】芹菜200~500克,紅棗60~120克。
【製法】芹菜洗凈切段,紅棗洗凈,二味加水適量煮湯,分次飲用。
【功效】主治血虛肝旺之皮膚瘙癢。
③ 吃什麼食物治皮膚癢
食物只能緩解一時，可以飲食清淡化一些，像西紅柿、海帶、冬瓜、紅豆等專都可以吃，但是最終屬止癢還是要去專業的皮膚科醫院就診，皮膚瘙癢頻繁可能就是患上某種皮膚疾病的症狀，所以食物只是調理，根本還要去找皮膚科醫生專治瘙癢，這樣才能早日擺脫瘙癢，恢復正常的皮膚狀態。
④ 皮虛吃什麼好
應該是「脾」虛吧
中醫講「久病及腎」，脾虛如果長久得不到好的治療，最終是會影響腎，造成腎虛的。
建議脾虛必須及早治療，「脾為後天之本」，脾胃健運是人體健康的重要前提。
長期脾虛可以通過服用中成葯或通過食療進行長期的治療。
中成葯：四君子丸、香砂六君子丸、補中益氣湯。
補脾的食譜：
馬鈴薯（洋芋、土豆、山葯蛋）味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山葯味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。
豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。
牛肚（牛百葉）味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。
羊肚（羊胃）味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。
牛肉味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜於脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。
桂魚味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒濕證忌食。
泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經。作用：補中益氣，利水祛濕。宜於中氣不足、泄瀉、脫肛。
粳米（大米、硬米）味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。
秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經。作用：補脾胃，養五臟。宜於脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。
糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
豇豆味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
⑤ 皮膚瘙癢可以吃什麼食物
專家認為多吃含錳的食物有利於皮膚瘙癢症的防治，含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等；綠葉蔬菜含錳也較多，但含草酸也較多，影響人體對錳的吸收；魚、蛋等含錳量不高，但易被人體吸收利用。 食物宜雜不宜偏，以達到取長補短的目的，增加錳的攝入，飲食只能起到緩解皮膚瘙癢的效果，而不能治癒皮膚瘙癢，建議皮膚瘙癢患者要到正規醫院進行診斷，以免導致皮膚病的發生。
⑥ 皮虛皮膚癢吃什麼好
皮膚瘙癢症是指無原發性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫稱「癢風」、「風瘙癢」。專 皮膚瘙癢症的發屬病原因是隨年齡的增長，皮下組織含水量減少，彈性減退，皮下脂腺分泌不足，使皮膚乾燥、萎縮、外受風、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械刺激，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發物，攝入含錳食物不足等多種因素，導致全身瘙癢。多發於老年人和秋冬季，瘙癢有全身性的，也有局部的。 民間應用散風清熱，養血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。 1：處方：生地15克，全蠍、僵蠶、苦參各6克，荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻各5克，薄荷、甘草各3克 服法：水煎，日1劑，服2次 療效：服葯3劑，治癒率達100％ 2：葯酒療法 處方：了刁竹、麝香草（又名蘭花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。 用法：葯放酒精內浸泡15天後，加甘油、冷開水各15毫升，在加冰片、香精混勻。外擦患處，日3次。 療效：擦葯3－5天，治冬季皮膚瘙癢症，有效率達96％
⑦ 皮膚癢吃什麼維生素
皮膚瘙癢症,多發生在氣候乾燥的秋冬季節.中醫認為,本病多為氣滯血淤所為,當以涼血回化淤,祛風止癢論治.當人體缺乏答維生素B2時,人體腔道內的黏膜層就會出現問題,引起黏膜病變,造成黏膜細胞代謝失調,出現皮膚瘙癢症狀.治療方法首先是食療,多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其製品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
我個人還是建議去醫院檢查下， 尋找下皮膚癢的過敏源 ，這樣才能更好的對症治療。
⑧ 皮膚瘙癢吃什麼好
第一，注意「忌嘴來」，飲食自上應以清淡為主，少吃辛辣、濃酒、濃茶，對於魚蝦、酒和辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。
第二，注意保持皮膚衛生，但洗澡不要過勤，洗澡水不要過熱，忌用刺激性強的鹼性肥皂或浴液，應使用中性或含有硫磺等止癢成分的浴皂。
第三，貼身內衣和床上接觸皮膚的床單、被單、被裡以純棉本色為佳。
用淘米水加食鹽擦洗可有效緩解皮膚瘙癢的症狀。特別是第一次的淘米水中含有鉀且呈弱酸性，食鹽有清火、涼血、解毒的功效，用淘米水和食鹽煮開後外擦皮膚，可以調整和保持皮膚表面正常的酸鹼度、抑制病原微生物的生長、防治皮膚瘙癢。
淘米水(泡米約5分鍾)1000毫升，放入食鹽100克，煮沸5～10分鍾即可，趁熱用消毒毛巾蘸洗瘙癢處。早晚各1次，每次1～3分鍾，一般3天可見效。
⑨ 皮膚瘙癢吃什麼食物好
皮膚癢了，可以每天吃個梨，不需要太多講究，生吃即可，當然如果你胃回不好的話，可以蒸答熟了吃。最好在兩餐之間吃，也就是距離正餐一到兩個小時，這樣就不會影響到正餐的營養吸收。吃過幾天，皮膚瘙癢的症狀就會好一些了。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內側擦擦皮膚，過幾分鍾，瘙癢的感覺會好轉一些。此外，
便秘的人因為不能及時排毒，皮膚瘙癢的症狀會加重，而梨對通便也有好處。