❶ 妊娠癢疹吃哪些食物最好
引言：如果女性在懷孕期間出現非常嚴重的皮膚瘙癢，並且持續時間比較長，這種狀態長時間不見好轉，那麼就要提防是否患上了妊娠癢疹。妊娠癢疹的病因並不復雜，大部分都是因為孕婦的膽汁酸過高導致的過敏或者是蟎蟲過敏導致，而且瘙癢的症狀十分明顯，並且在夜晚的時候會發作地特別強烈，會導致孕婦們無法安然入睡，影響到孕婦的睡眠質量。所以在妊娠期間的孕婦們一定要了解，當發生妊娠癢疹時吃哪些食物最好。要清楚一些預防妊娠癢疹的一些小知識，今天小編想分享的話題就是，妊娠癢疹，吃哪些食物最好？
❷ 特應性皮炎吃什麼食物好
家有特應性皮炎寶寶的媽媽們，可能對病症給寶寶帶來的瘙癢難耐既心專疼不已又無可奈何屬，我給大家介紹一個值得嘗試的食療法。
我家寶寶5歲，特應性皮炎發作，持續用布特和尿素每天各擦一次，可是只能短期止癢。一次偶然，寶寶咳嗽老不好，聽人建議用冰糖跟大蒜煮水喝能止咳，不需給孩子服用抗生素。每天服用三次現煮的大蒜水後，另一個意想不到的結果出現了，孩子的皮炎症狀逐漸好轉，只擦雅漾三重霜不擦葯膏也不再發癢了，而且皮膚開始逐漸變光潔，寶寶高興極了。
媽媽們可以試一下，但是食用期間注意觀察自己寶寶的皮膚狀況，畢竟每個人的體質可能存在個體差異，若不行可停止。做法是：4瓣大蒜去皮，用刀面拍幾下入鍋，加一碗水，2、3顆冰糖，大火煮沸，改小火熬至約半碗水關火，放至溫熱服用。
希望每個寶寶都能健康快樂！
❸ 孕婦妊娠第5月時在飲食方面有哪些注意事項
由於胎兒各部分器官組織在不斷地完善和發育，因此需要增加營養，尤其要注意及時補鐵補鈣。由於孕婦內臟器官受到子宮擠壓，可能會出現消化不良的症狀，此時可以每頓減少數量，少食多餐。准媽媽們別忘了補充以下的營養素。
1、蛋白質。需攝入80-90克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，蛋白質可與鉛結合，排出體外。
2、能量。需攝入200-300千卡/天，主要來源於油類、奶類、肉類、谷類、堅果。為滿足熱能需求，應調整主食品花樣，如大米、小米、薯類、玉米等。
3、維生素A。推薦攝入800-1200微克/天，主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。溫馨小提示：與脂類、酸性食物一起烹調，有利於維生素A的吸收。
4、維生素D。需攝入10微克/天，主要來源於動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。維生素D可以促進食物中的鈣吸收，曬太陽也可以補充維生素D。
5、鈣。需攝入至少1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。准媽媽們要注意膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，盡量分開攝入。
❹ 患了皮炎在飲食上需要注意什麼
海鮮 和辛辣刺激的 不要吃
❺ 皮炎忌口食物清單
有豬頭肉，南瓜，芥菜，蝦蟹，豬蹄，鵝，辣椒，胡椒。
❻ 皮炎不能吃什麼 可以吃饅頭和麵包嗎
饅頭跟麵包可以吃。因為它們沒有什麼刺激性。。不能吃的。反而是那些惺東西跟油膩比較重的東西。。皮炎期間。還是好好注意飲食。
❼ 妊娠期皮炎該怎麼治療這種情況會影響胎兒嗎
懷孕期間，准媽媽的身體會發生很大變化，皮膚會比較脆弱，皮膚過敏的幾率也會相應增加。大約20%的准媽媽會皮膚過敏，那麼孕婦的皮膚過敏會影響胎兒嗎？
首先請放心，正常情況下皮膚過敏不會對胎兒造成影響，所以請不要隨便用葯，以免對自己和胎兒造成不良影響。但是皮膚過敏真的很難忍受，吃不了葯，全身都不舒服。應該怎麼處理？
(5)隨身衣物應沖洗干凈。衣物毛巾中殘留的清潔劑可能會刺激皮膚。此外，避免穿呢子衣服和毛毯，因為它們不僅會刺激皮膚，還會因地毯中的羊毛和灰塵而引起哮喘發作。因此，孕婦應盡量選擇一些天然棉製成的衣服，更有利於皮膚通風排汗，防止孕期過敏。
(6)睡眠有美容作用。每天八小時充足的睡眠是任何護膚品都無法替代的，而運動可以改善血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
(7)准媽媽不僅要小心懷孕期間的過敏。還有就是要為過敏的新生兒嬌嫩的皮膚做好准備。寶寶媽媽要提前存放一些棉衣，尤其是最接觸寶寶皮膚的屁股。建議買一些天然的棉質紙尿褲，滿足寶寶意想不到的需求。
❽ 過敏性皮炎吃什麼食物好的快
過敏性皮炎，抄飲食上格外襲注意，可以吃的食物主要是清淡飲食，一些水果蔬菜，常見的都是可以進食的。
但是有一些食物是要禁止食用的，包括海鮮，如魚蝦蟹貝等，牛羊肉香菜等發物，辛辣刺激的食物如酒辣椒蔥姜蒜等都是要避免的，另外有一些南方的水果如，芒果、獼猴桃、菠蘿、容易誘發或加重過敏，所以說要禁止的，對葯物方面的選擇可以吃一些抗組胺的葯物，如果伴有滲出皮疹面積比較廣，單純用抗組胺葯物效果不理想者也可以配合口服一些糖皮質激素，短時間內服用，病情控制之後可以逐漸的停量。
同時要保護皮膚避免肥皂等鹼性物質的刺激，避免熱水熱氣的燙洗的，患者自身也要調整好心情，然後積極的治療。
❾ 孕婦妊娠期第一月如何科學的飲食
妊娠期的婦女，必須攝取大量的營養。營養不僅是滿足孕婦生理的需要，更是滿足胎兒生長發育的需要。只有將大量的營養成分源源不斷地輸送給幼小的胎兒，胎兒才能發育長大，只有均衡地攝取營養，胎兒才能健康地生長發育。孕婦所攝取的營養，有些必須攝取得比平常多，有些則是相同程度就已足夠。根據不同的妊娠期，攝取不同的營養成分，以滿足胎兒生長發育的需要。
一般的營養成分都比較容易滿足，較特殊的是蛋白質、鈣、鐵、維生素類，以及熱量，就需要根據不同的情況適當進行補充了。孕婦要以營養標准為主，均衡地攝取。
人體所需的營養素有四十多種，在營養學里歸納為：
蛋白質、脂質、碳水化合物、維生素、礦物質和水六大類，孕婦必須根據實際情況，從豐富的食物中均衡地攝取，以滿足自身的生理需要和胎兒生長發育的需要。
蛋白質
食物蛋白質中的各種必需氨基酸的互相比例越接近人體蛋白質的組成成分，越容易被人體消化吸收合成人體的蛋白質，其營養價值就越高。動物性蛋白質在各種必需氨基酸組成的相互比例上接近人體蛋白質，因此是優質蛋白質。如：奶類、蛋類、肉類蛋白質的含量高，又易被人體消化吸收和利用，因此是營養價值較高的食物。孕晚期母體子宮、乳房和胎盤增大，蛋白質約需貯留375克，是貯留最多的時期。胎兒體重由28周的1000克增至40周的3000克左右，其蛋白質貯留也是最多的時期。為此，孕晚期蛋白質供給量在原有基礎上每日增加25克。
脂質
脂質包括脂肪和類脂。
脂肪主要給人體以熱能，類脂由多種組織細胞組成，其中磷脂是嬰兒大腦發育不可缺少的物質。脂溶性維生素A、D、E、K可以溶於脂肪中被人體吸收，來滿足人體對這幾種維生素的需要。
脂肪的營養價值與它所含的脂肪酸種類有關。脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸兩大類。
亞油酸、亞麻油酸、花生四烯酸等均屬在人體內不能合成的不飽和脂肪酸，只能由食物供給，又稱作必需脂肪酸。
必需脂肪酸主要含在植物油中，在動物油脂中含量較少。
必需脂肪酸是人體必不可少的營養物質。必需脂肪酸吸收不足，會使人患皮膚疹、血尿、泌乳障礙等多種疾病。胎兒所需要的必需脂肪是由母體通過胎盤供應的，因此為了讓孩子健康地成長發育，孕期中應適當多吃些植物油。
動物油脂是脂溶性維生素A、D的重要來源，而維生素A、D對小兒視力和骨骼的發育起著決定性作用。
由此可知，脂肪是人類膳食中不可缺少的營養素。如吸收脂肪過少，會造成熱能的攝入不足和必需脂肪酸的缺乏，對胚胎、嬰兒發育及母體健康都有危害，而且還會因脂溶性維生素吸收不良，造成維生素A、D、E、K的缺乏。
脂肪主要來源於植物油和動物油。植物油除菜籽油、茶油外，必需脂肪酸的含量都比動物油含量高。如：葵花油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油均是營養價值較高的油類，既能為孕產婦提供熱能，又能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要。
碳水化合物（糖類）
碳水化合物也是人體熱能的主要來源。按其結構可分為單糖、雙糖和多糖三大類。
食物中的單糖有葡萄糖、果糖、半乳糖；雙糖有蔗糖、乳糖、麥芽糖；多糖是由許多葡萄糖分子組成，主要是澱粉，另一種多糖是粗纖維，包括纖維素、半纖維和果膠類，蔬菜和水果中含量較多。
碳水化合物的供給量，對澱粉類的食物以吃飽為准，不宜過少，也不宜過多。按熱能計算，以占總熱能的60％為宜。
水
水是人體內含量最多的物質。這是人體組織進行正常生理活動的保證，因此人體每天必需攝入定量的水。
水的需要隨著體重、年齡、環境及勞動強度的變化而變化；年齡大者需水量大，孕婦對水的需要量多於一般婦女。
無機鹽
無機鹽是維持人體正常生理功能的必不可少的營養成分。主要的無機鹽有鈣、磷、鐵、鋅、鈉等。
鈣
胎兒骨組織的生長和發育及母體的生理代謝，均需大量的鈣，鈣是構成牙齒和骨骼的材料，嬰兒的大部分乳牙實際上在胎兒五六個月時就已經開始鈣化，所以，妊娠後鈣的需要量增加，胎兒所需的鈣從母體取得，即使母體缺鈣時，胎兒仍然要從母體吸收定量的鈣，母體缺鈣若沒能得到補充，嚴重時母體骨骼和牙齒就會脫落，引起腰痛、腿痛、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等，甚至導致骨質軟化症，骨盆變形，造成難產。胎兒缺鈣導致胎兒骨骼發育不良，引起先天性佝僂病。因此，孕婦必須在懷孕時就開始注意供給充分的鈣，以防止嬰兒軟骨病。
植物與食物因含有草酸，其中大部分的鈣不能被人體吸收而隨糞便排出。動物性食物中的鈣易被人體消化吸收，奶類中的鈣含量大、吸收率也高。
維生素D能促進鈣的吸收，乳糖和鈣一起食用也可增加鈣的吸收率：膳食中蛋白質含量充足，也有助於鈣的吸收和利用。
不同的人鈣的需求量也不同，成年人每日需600毫克，孕婦每日需1500毫克，乳婦每日需2000毫克。
鐵
鐵主要與血液有關系，是血紅蛋白的組成成分。因此缺鐵可直接引起血紅蛋白不足，從而造成缺鐵性貧血症。缺鐵性貧血可以影響細胞免疫和機體系統功能，降低機體的抵抗力，使感染率增高。
人體對鐵的實際需要是每人每日為0.5～1毫克，但因食物中鐵的吸收率低，故規定鐵的供給量為：成年男子每日12毫克，成年女子每日15毫克，孕婦、乳母每日18毫克。
平常大多數婦女在每個月的月經中不斷地丟失鐵，故她們在飲食中需要補鐵；雖然懷孕後月經停止了，但體內鐵的儲量已較低了。孕婦在妊娠期的激素作用下能增加對鐵的吸收，重新使體內鐵含量恢復正常。如果一切發展都是隨心所願，那麼孕婦體內鐵的含量是足夠的；在正常的營養狀態下，可以相信人體具有主動增加吸收以補充所需鐵的功能，但並不一定能補足孕前的失血（主要是指經血）和孕期中孕婦和胎兒的需要。因此，需要通過飲食來適當地補充體內所需的鐵，有一半以上的孕婦腹中的胎兒需要的鐵是通過這個途徑得到的。
鋅
鋅是人體必需的重要微量元素，被科學家們稱為「生命之素」。鋅參與人體多種酶活動，參與核酸和蛋白質的合成，能提高人體的免疫功能。
鋅對生殖腺功能也有著重要的影響，如果孕婦在懷孕期間攝取足量的鋅，分娩時就會很順利，嬰兒也非常健康；若孕婦嚴重缺鋅，可降低子宮肌的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量，增加分娩時婦產科疾病的並發症和分娩時母嬰的危險性。孕婦缺鋅還影響胎兒大腦的發育、體重減輕，甚至導致畸形。
所以，孕婦在日常飲食中，應增加含鋅元素多的食物，如各種肉類、動物內臟、魚類、海產品、豆類、核桃、栗子、芝麻、花生等。
鋅在動物食品中，特別是動物內臟及海產品中含量豐富；植物中含有鋅，但因纖維素、植物酸的存在而不易被人體吸收。
鈉
鈉與身體的新陳代謝特別是水分代謝有著密切的關系。孕婦、產婦的食物，調味要淡，最好少吃或不吃鹹菜、咸魚等鹽分多的食品。
維生素A
維生素A為脂溶性維生素。其功用是促進成長，增強對傳染病的抵抗能力；維持呼吸道、消化道以及性腺和其他腺體的上皮細胞組織的健康；促進眼球內視紫質的合成或再生，維持正常視力，是人體不可缺少的營養素。
在動物性食物中如雞肝、魚肝、羊肝、豬肝、牛肝和蛋類等含豐富的維生素A，植物食物中含有一種胡蘿卜素，被人體吸收後可轉變為維生素A，植物性食物中如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、南瓜、韭菜、薺菜、雪裡蕻、萵筍葉、太古萊、黃花菜等均含有維生素A。
維生素D
維生素D又稱鈣化醇，是脂溶性維生素。它的主要生理作用是促進骨骼和牙齒的成長；增加鈣質在小腸的吸收；調節鈣和磷的正常代謝。
日常食物中絕大多數不含有維生素D，含量較多的食物有：干蘑、白蘿卜干、干魚、黃油，蛋類和奶類中也有含量極少的維生素D。人體皮膚在陽光紫外線的照射下，可以合成維生素D，因此通過日光浴也可產生維生素D。嬰兒常用的葯劑濃縮魚肝油（維生素D），需按醫生指導服用，如食用過量，會引起急慢性中毒。
維生素E
維生素E（生育酚）是脂溶性維生素。其功能是維持動物正常生育功能及動物心肌、平滑肌、外周血管系統的正常結構；在人體內具有抗氧化作用，防止脂褐質的蓄積；還有促進胎兒發育良好，預防流產、早產的作用。
維生素E的缺乏，容易引起大細胞性溶血性貧血；維生素E的缺乏還會引起流產、早產。
含維生素E較為豐富的食物有萵苣、油菜、菜花、玉米等。
維生素K
維生素K是脂溶性維生素。其作用是保持血液的凝固性。維生素K的缺乏會導致新生兒黑糞症。
含維生素K較多的食物有捲心菜、紫菜、菠菜、排骨等。
B族維生素
B族維生素是水溶性維生素。B族維生素中重要的有維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6及維生素B12等。
B族維生素的生理功能主要是參與人體的多種代謝過程。下面將前三種B族維生素作一簡單介紹。
維生素B1是構成脫氫輔酶的主要成分。其作用是促進糖質代謝，增加食慾，幫助消化吸收、通便。維生素B1缺乏時，容易引起浮腫、腳氣、多發性神經炎、流產、早產等。
維生素B1的需求量，兒童每日需0.6毫克；孕婦和哺喂嬰兒的母親每日維生素B1的需求量為1.8毫克。含維生素B1較多的食物有谷類（尤其是糙米）、標准粉、豆類、動物內臟、大豆、蕎麥面、酵母、排骨、山芋及蛋類。
維生素B2是構成脫氫酶的主要成分，其生理作用是促進生長發育、促進乳汁分泌，還有益於肝功能。缺乏維生素B2可引起口角潰瘍、唇炎、舌炎、溢脂性皮炎、角膜炎、陰囊炎、視力下降和白內障，可導致胎兒發育不良。
維生素B2的需求量，兒童每日為0.6毫克；孕婦和哺喂嬰兒的母親每日為1.8毫克。
動物性食品如肝臟、肉類、牛奶、乳酪、豆豉、蛋類、青菜、排骨、各種乳類的維生素B2含量豐富，豆類的含量也較多。
維生素PP它是輔酶I和輔酶II的成分，具有維持皮膚和神經健康、防止癩皮病、促進消化系統的功能。缺乏可導致舌炎、皮炎、癩皮病、食慾不振、消化不良、嘔吐、腹瀉、頭疼、目眩、記憶力減退、癲狂、痴獃等疾病。
維生素PP的需求量，青少年及小兒每日為6毫克，在動物臟腑及乳類中含量較多，花生中含量豐富，肉類含量雖多，但其中的維生素PP呈結合形式，人體不容易吸收利用。玉米類食品在製作中加適量的鹼，可使結合型維生素PP分解、游離而提高其利用率。
B族維生素均溶於水，均不耐高溫及鹼，在食物製作中應注意其特點，減少B族維生素的流失。
維生素C（抗壞血酸）
維生素C在人體代謝中具有多種功能，參與許多生化反應。與血液的再生、凝固有關，促進身體細胞活力。長期缺乏維生素C可患壞血病、齒齦發腫、流血、腐爛、牙齒松動、骨骼脆弱、壞死、毛細血管脆弱、皮下出血、傷口癒合緩慢、對疾病的抵抗力及解毒機能減低。孕婦缺乏維生素C會導致胎兒發育不良、分娩時出血等症。
維生素C的需求量，不分男女老幼與勞動強度，每日為60毫克，孕婦每日為80毫克，哺喂嬰兒的母親每日為100毫克。桔、檸檬、西紅柿、綠茶、綠葉蔬菜維生素C的含量非常豐富。維生素C不耐高溫和鹼，在製作過程中，忌用旺火長時間煎炒。
❿ 妊娠飲食禁忌
孕婦不能吃的食物：
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。
孕婦需慎吃的食物
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧葯性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：由於甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。