A. 神經性皮炎缺乏什麼維生素
您好！神經性皮炎建議用大麥 訮 立 康 （訮是炎）等治療。神經性皮炎不能吃牛羊魚肉、海鮮、韭菜等容易發的上火的食物，海豹油也不要吃，不宜吃腥葷食物，祝您健康！
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為什麼要拉伸：
能夠使你全身肌肉線條變得修長。
提升肌肉韌帶柔韌性。
降低下次運動受傷機率。
15種拉伸動作糾正
拉伸一定要做的准，才能發揮它的做用，不然會適得其反。下面總共糾正15種平時大家容易拉伸錯誤的動作。
肩背部拉伸
要點：腰背挺直，雙腿與肩同寬。做這個動作的時候，你要感覺到整個背闊肌和大腿後側明顯被牽拉。
側腰肌群拉伸
要點：記住，一定要側下腰才有效果，伸開手臂盡量往腳尖方向觸碰。這個時候，你的側邊腰部就會感受到無比酸軟。
臀部肌群拉伸1
要點：整個後背頭部都要貼著地面，用力將大腿朝肚子方向壓。
臀部肌群拉伸2
要點：還是要腰部挺直，身體重心下壓。
臀中肌拉伸
要點：將腳距離藉助物20厘米左右，腳趾向前，一隻腿綳直，腰背一定要挺直。
髂腰肌拉伸1
要點：膝蓋不要超過自己的腳尖，腰背挺直，弓箭步一定要大。
髂腰肌拉伸2
要點：這個動作還對大腿前側肌有拉伸的效果，注意，膝蓋一定一定要朝下，整個大腿盡量向下貼緊地面。
大腿後側拉伸1
要點：這個動作要和側腰區別開來，想要感覺到大腿後側肌群的強烈酸痛感，你不能彎腰弓背。
大腿後側拉伸2
要點：這個動作也是對大腿後側肌群的拉伸，但是一定要膝蓋伸直。
大腿後側拉伸3
要點：並不是你以為的將腳架得越高越好，或者用力觸碰腳尖。找個和膝蓋差不多高的物體，腳伸直，腰背挺直往前傾，大腿後側就很酸痛了。
大腿前側肌群的拉伸
要點：上身不要前傾，膝蓋不要超過你的腳尖。
大腿內側肌群拉伸
要點：腰背挺直！腰背挺直！然後用手用力把腿往下壓到…貼到地面最棒。
小腿後側拉伸1
要點：這個動作你要是做對了，對小腿後側的拉伸真的很有效。記住，腳尖一定要向正前方，膝蓋伸直。
小腿後側拉伸2
要點：腳尖朝向正前方，膝蓋伸直。
小腿後側肌群的拉伸3
要點：腳尖一定要朝向正前方。這個動作沒做對，不僅不會瘦小腿，還會造成扁平足。
拉伸是個「耐力活」，隨便幾下可不行，要「上肢拉伸」、「下肢拉伸」、「軀干拉伸」全面進行，韌帶不好的，不要著急，循序漸進，慢慢來。
B. 神經皮炎怎樣治療
神經性皮炎是一種常見皮膚病，發病原因還不完全清楚，認為與精神緊張內，過度勞累，外界容刺激，胃腸功能失調，內分泌紊亂等因素有關系。主要表現為紅色扁平丘疹，逐漸增大，由於經常撓抓或者摩擦刺激出現苔蘚樣變，上面有少量鱗屑，伴有明顯的瘙癢感。治療有以下幾方面：1.局部外用糖皮質激素軟膏，比如復方氟米松軟膏。2.可以口服抗過敏葯物和鎮靜劑止癢對症治療。3.頑固的神經性皮炎可以局部復方倍他米松封閉治療。4.物理治療，比如放射治療或者紫外線照射治療。5.中醫辯證治療，配合針灸。
C. 神經性皮炎
現在還不好說是不是神經性皮炎的，比方說單純的濕疹也可以出現類似的情況內，因為您現在沒容有提供圖片進行觀察，所以建議您選擇正規公立的醫院掛皮膚科就診，就診後先請接診醫生看看患者實際情況，再進行刮皮屑鏡檢，血常規等等必要的檢查，根據觀察和檢查的結果來針對性的治療了，對症治療方面可以先採用一些派瑞松等葯物外用塗抹治療看看效果了。
D. 神經性皮炎
神經性皮炎到皮膚科看診比較好，醫生臨床經驗豐富，效果有保障。
E. 神經性皮炎會對皮膚造成什麼樣的危害！
神經性皮炎會的皮膚造成瘙癢、反復抓撓還會血瘀，苔蘚，還會造成皮膚感染都得注意下。
F. 什麼是神經性皮炎
神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚。是以陣發性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特徵的慢性皮膚病。為常見皮膚病，多見於成年人，兒童一般不發病。
（1）病因。目前認為情緒因素是發生本病的主要誘因，情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等均可使病情加重和反復。胃腸道功能障礙、內分泌系統功能異常、體內慢性病灶感染等，均可能成為致病因素。局部刺激如衣領過硬而引起的摩擦，化學物質刺激、昆蟲叮咬、陽光照射、搔抓等，均可誘發本病的發生。
（2）臨床表現。僅有瘙癢感，而無原發皮損，由於搔抓及摩擦，皮膚逐漸出現粟粒至綠豆大小的扁平丘疹，圓形或多角形，堅硬而有光澤，呈淡紅色或正常皮色，散在分布。因有陣發性劇癢，患者經常搔抓，丘疹逐漸增多，日久則融合成片，肥厚、苔蘚樣變，表現為皮紋加深、皮嵴隆起，皮損變為暗褐色，乾燥、有細碎脫屑。
斑片樣皮損邊界清楚，邊緣可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮損斑片的數目不定，可單發或泛發周身，大小不等，形狀不一。
（3）分類。可分為局限性神經性皮炎和播散性神經性皮炎。
①局限性神經性皮炎。90%以上好發於頸部，其次為肘、骶、眼瞼、_窩等處，首先感覺局部瘙癢，後出現集簇的粟粒至米粒大，正常皮色或淡褐色、淡紅色多角形扁平丘疹，稍具光澤，覆蓋少量秕糠狀鱗屑，進而丘疹互相融合成片，因癢常搔抓刺激皮膚漸增厚，形成苔蘚樣變，境界清楚，患處皮損周圍常見抓痕，有血痂形成。
②播散性神經性皮炎。皮損表現與局限性神經性皮炎相似，但分布廣泛，累及頭、四肢軀乾等處，陣發性劇癢，尤以夜間為甚，影響睡眠，病程慢性，易反復發作，由於經常搔抓可繼發濕疹樣改變或繼發感染發生毛囊炎、癤病等。
（4）診斷和鑒別診斷。本病中青年多見，先有劇烈瘙癢，後有皮損。皮疹為扁平多角形丘疹，苔蘚樣變，無滲出。皮疹多發於頸部、四肢伸側、腰骶部、_窩、外陰。病程慢性，常反復發作。
①慢性濕疹。多由急性濕疹轉化而來，在病程中有滲出傾向，皮疹表現為浸潤肥厚性斑疹、斑塊，苔蘚化不明顯，伴劇癢。
②扁平苔蘚。與神經性皮炎相同之處為圓形或多角形扁平丘疹，自覺瘙癢。區別為前者扁平丘疹較後者大，為紫紅色，有蠟樣光澤，可見Wicknam紋。同形反應好發於前臂、小腿伸側、軀乾等處，此外有黏膜損害（如頰黏膜和龜頭處損害）。組織病理有特異性。
③銀屑病。發生於小腿伸側及頭皮的慢性局限性肥厚性銀屑病，皮損基底呈淡紅色或暗紅色浸潤，上覆銀色鱗層，剝離後可見薄膜現象及點狀出血，全身其他部位常見有銀屑病損害，患者自覺不癢或輕微瘙癢，組織病理有診斷價值。
④瘙癢症。多見於老年人，常與季節有關，皮損為繼發性。
⑤原發性皮膚澱粉樣變。皮損呈高粱至綠豆大棕褐色堅硬丘疹，有時皮疹沿皮紋呈念珠狀排列，組織病理上澱粉樣蛋白沉積具有特徵性改變。
G. 神經性皮炎可以分為幾種
神經性皮炎是由神經功能障礙引起的陣發性皮膚劇烈痰癢和皮膚苔的化為內主的慢性容皮膚炎症。因其皮膚表面粗糙，紋理加深，形如苔醉，頑硬如牛項之皮，故舊稱牛皮癬。病史中無滲出，易反復發作。
根據發病范圍，本病可以分為局限性和泛發性2種。本病初起皮膚癢，搔抓或摩擦後出現成片的粟粒至綠豆大小丘疹，頂部扁平，呈多角形，可形成典型的苔醉樣變的斑片，呈淡紅色、黃褐色或正常皮色，覆有鱗屑。自覺陣發性劇烈痰癢，夜間為甚，病程緩慢，多年不愈，易於復發。皮疹多局限於頸後、肘窩、胭窩、能尾部，稱為局限性神經性皮炎，如泛發全身，分布廣泛的，即為泛發性神經性皮炎。
H. 神經性皮炎為什麼會痛
建議：神經性皮炎是一種以瘙癢和苔蘚樣病變為特徵的慢性皮膚病，治療方法雖多，但復發率高。中醫認為，該病多為濕熱邪毒侵襲所為，當以清熱利濕，活血散結為治，外治法直接作用於局部，能較好地發揮治療作用。中成葯外治法先將皮損處用生理鹽水棉球清洗後塗敷硫磺軟膏，然後將消毒紗布外敷包紮，每日換葯
I. 神經皮炎跟情緒有關啊
是的。要保持樂觀的心抄態。神經性皮炎日常護理：1、嚴禁抓撓：由於神經性皮炎在發病時，通常伴有不同程度的瘙癢症狀，所以在發病時患者切勿抓撓，由於抓撓可以使病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，長期下去會引起感染的情況。
2、對待飲食一定要節制：患者不要吃一些刺激性食物如：辣椒、酒、濃茶、咖啡等都不要食用。
3、禁用肥皂：患者在發病時，一定不要使用肥皂清洗發病部位，特別是含鹼性比較大的物質，更是不要使用。
4、不要亂用葯物：很多患者在發病時，都喜歡用一些激素類的葯物，長期下去，只會使得病症反復無窮，並越來越嚴重。
5、出現神經性皮炎將及時治療，可以選用中草葯膏★炎立康進行有效治療，一日3日塗於患處。
6、禁用熱水燙洗：患者在發病時，一定不能使用熱水燙洗，以免加重病情。
J. 神經性皮炎用什麼葯比較好
接觸性皮炎好發於接觸部位，皮疹上有紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結痂等。夏天，南方天氣炎熱潮濕，接觸性皮炎容易高發，下面就給大家科普一下，神經性皮炎該用什麼葯。
皮炎平 腳上神經性皮炎
「無極膏」是常用的皮膚科用葯，尤其在夏季這個皮膚問題高發的季節，經常會被用到。無極膏為皮膚科用葯類非處方葯葯品，具有消炎、鎮痛、止癢、抗菌、局部麻醉等作用，可用於接觸性皮炎的皮膚疾病治療。
治療神經性皮炎的護理事項：
1、因患者會感覺劇烈瘙癢，睡眠自然會受到嚴重影響；睡眠不好，會進一步加劇病情，所以睡覺前可以再醫生的監督下塗抹少量的乳膏進行止癢，或者喝杯牛奶起到安神的作用。
2、神經性皮炎患者不要飲酒、喝濃茶，不要吃辛辣刺激性食品。有胃腸道功能失調者，應該及時予以糾正。