A. 運動完皮膚癢
我 們都知道，皮膚發癢是很常見的一種症狀，尤其是在運動之後。運動後皮膚發癢會造成身體不適，影響生活狀態。那麼運動後皮膚發癢怎麼回事？下面一起來看看吧。
皮膚瘙癢 運動
1 運動後皮膚發癢怎麼回事
1、身體毒素的排出引起
由於運動會使得身體新陳代謝加快，促使身體毒素通過汗液的形式排出體外，而汗液可能會刺激皮膚，導致發生皮膚瘙癢的情況。
2、血液循環不暢導致
在運動的時候，血液循環會加速，身體開始發汗，但是因為有些部位的皮下毛細血管太過窄小，皮膚毛孔緊縮，無法接受血液循環加速帶來的壓力，同時毛孔也無法將汗液排除干凈，所以就會出現皮膚瘙癢的感覺。
3、本身皮膚乾燥導致
本身皮膚就乾燥有瘙癢情況的發生，而運動加速了血液循環，使得身體發熱，可能會加重瘙癢的情況。
4、溫差過大引起的
如果先在比較冷的室外進行運動，再進入溫暖的室內，會導致皮膚因室內外的溫度差受到刺激而發癢。
5、膽鹼能性蕁麻疹引起的
在運動、受熱、精神緊張等情況下，身體深部的溫度上升，促使乙醯膽鹼作用於肥大細胞，會導致膽鹼能性蕁麻疹，表現為直徑2～4mm的圓形丘疹性風團，周圍有程度不一的紅暈，從而出現皮膚瘙癢、麻刺感等。
運動後皮膚發癢怎麼回事
2 運動後皮膚發癢怎麼辦
1、補充維生素A
像由於皮膚乾燥而引起的運動後皮膚發癢，可以多對皮膚補水，多補充維生素A，可以吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜等。
2、選擇棉質衣服
選擇衣物時要選用棉質品，以寬松為宜。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
3、多補充水分
飲食方面要多喝水和吃水果，補充水分，避免吃辣椒等刺激性的食物。
4、控制洗澡時間
過長時間的洗澡會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得乾燥起皮，加重皮膚瘙癢的情況。
3 運動後皮膚發癢要注意什麼
1、不要抓撓
皮膚癢的時候，很多人的第一反應就是用手去抓撓，但是進行抓撓的時候，會擴大皮膚受損面積，使得局部溫度升高，血液中會釋放出更多的組織胺，導致越抓越癢。
2、不進行熱敷
有人在運動後出現皮膚發癢情況就去進行熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼強烈，但是熱敷可能會使血管擴張，釋出更多的過敏原，導致皮膚發癢情況加重。
3、不吃辛辣食物
要避免吃含有人工添加物的食品，多吃含有豐富維他命和鹼性的新鮮蔬果。油煎、油炸、海鮮、辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
B. 每次運動後皮膚都很癢
病情分析：
你好，從所提供資料來看，這種情況可能是膽鹼能性尋麻疹，是一種特殊類型的蕁麻疹，可能與精神因素，運動，冷，熱刺激有關，
指導意見：
建議，一般情況下不需要治療，必要時局部可以外用爐甘石洗劑，同時可以內服賽庚啶片，氯雷他定片，注意休息，避免辛辣刺激性食物，
C. 運動後全身皮膚癢是怎麼回事
您好，你這屬於膽鹼性蕁麻疹，與冷熱刺激 運動 交感神經興奮等有關， 這屬於皮膚過敏性疾病，此病有急性和慢性之分，最好建議早期引起重視，早期發現，早期進行治療，避免誘發加重形成慢性反復發作， 祝您健康。
D. 運動過後皮膚癢、發紅，為什麼
有時候運動後身體發熱,發熱時汗毛孔是張開的，遇到涼氣會起紅疹。是風疹。用熱水洗幾次，就好了。還有時講話激動過頭，說明精神緊張出現紅疹，這是神經過敏所至。可以說是神經性過敏，過敏性皮炎。激動過後自然就好，用熱水洗幾次，就好了。吃葯是治不好的。我跟你一樣的毛病。吃過十幾年的葯，除不了根。
E. 運動完身上癢癢怎麼回事
還有其實癢也分很多種，如果平常一切正常，只有在運動完了以後身上發癢的專話，可以屬考慮為過敏性皮炎的情況或者是日光皮炎，這個就得看具體情況了。
在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後,瘙癢會引發或加劇。 皮膚科醫生告誡:冬季洗澡不宜過勤,愛洗澡的廣東人注意了,洗澡的次數以自己的皮膚能承受為度,不用像夏天般天天都要洗。洗澡時盡量選用中性的或鹼性不強的浴液或香皂,以免皮脂被破壞,使皮膚出現魚鱗狀的斑塊,並引起瘙癢。
不少有瘙癢症狀的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙癢最明顯,醫生解釋道:這是因為冬季皮膚和血管都處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺分泌明顯減少導致的。而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少。
醫生告誡皮膚油脂分泌少的人,洗澡水高於體溫3攝氏度,即水溫控制在40攝氏度左右即可,洗澡時間不要過長,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,盡量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等,浴後全身應塗抹潤膚乳。平時要多喝水,應穿純棉內衣,不要貪吃辛辣食物,少喝酒。若瘙癢加重,上述措施無效,應及早去醫院看皮膚科醫生。否則,嚴重者不但影響休息,甚至出現苔蘚樣變或濕疹樣改變,導致皮膚變厚、粗糙,抓破後還會引發皮膚感染。
F. 關於運動後全身發癢的問題
根據你所說的情況，有可能是膽鹼性蕁麻疹，這種蕁麻疹一般是運動或緊張時會出現症狀，過後症狀會自行消失。如果運動後只是皮膚癢，過半個小時後癢的症狀會消失，一般沒有關系，不需作特別處理。如果症狀很嚴重，如運動後會出現胸悶氣急等症狀，那要引起重視，及時到醫院診治，以防休克。
G. 運動後皮膚癢是怎麼回事
多洗洗澡吧
H. 運動後皮膚瘙癢無比，是什麼原因引起，並不是什麼大事
運動後皮膚瘙癢，許多人在運動後會有這樣的問題，全身發癢，或紅疹等。運動後是什麼導致了這些問題？雖然這種問題不會對我們的身體產生太大影響，但也會影響我們的生活或學習，所以當這些情況發生時，我們應該及時去看醫生。
這種紅色小丘疹也被稱為「風團」。它開始迅速消退，消退後不留痕跡。通過以上所述，我們知道運動後皮膚樣的原因，以及當這些原因發生時如何治療。這種疾病的發生主要是由於汗液對皮膚的影響，所以建議患者注意適度運動，否則運動後容易引起皮膚瘙癢。