⑴ 以到晚上睡覺時皮膚癢癢是怎麼回事
皮膚覆蓋於人體表面,是人體的天然外衣,皮膚的最外層是角質層,角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜,皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜,皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子,對皮膚起保濕作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。
秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少。經常洗浴的人皮脂膜較薄,尤其是北方地區有搓澡習慣的人。這都會導致皮膚較乾燥,容易發生皮膚皸裂及瘙癢。白天由於外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受。同時抓撓會使表皮受損,導致瘙癢加重。
皮膚瘙癢該如何護理和預防?
1、洗澡不要太勤,洗澡時要使用中性沐浴液,避免使用清潔力過強的鹼性香皂。不要用力搓皮膚,特別是不要用熱水燙洗,越用熱水洗,皮膚受到刺激就越癢,造成惡性循環。
2、通過護膚乳使皮膚得到有效的滋潤,可有效減少瘙癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位。
3、避免因室內空氣乾燥而引起的皮膚水分蒸發。在室內放置魚缸、使用加濕器都是不錯的選擇,以保持室內空氣濕潤度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。
4、注意休息及心理壓力調節,多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現;缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。
5、避免辛辣、油膩、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品。少吃高脂肪食物,避免增加皮膚上油脂的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚造成皮膚瘙癢;魚、蝦、蟹等海鮮類產品,易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。
⑵ 晚上睡覺出現皮膚瘙癢怎麼辦
現在很多人都出現這樣的煩惱,那就是在晚上睡覺的時候常常出現皮膚瘙癢的情況內。讓患者容很是煩惱無比,長期下去嚴重的影響患者的正常休息生活。由於皮膚瘙癢是一種神經性的皮膚病
患者當出現皮膚瘙癢狀況時,患者要注意調節神經功能,避免緊張情緒的出現。患者要時刻保持心情良好,以免由於緊張而出現的皮膚瘙癢症。
再有就是一定要保持室內的空氣新鮮,需要室內保持溫度適宜,特別是冬季一定要注意通風,需要注意換空氣。
洗澡不可太頻繁,尤其是老年朋友。並且,洗澡的時候不要使用含有強烈的鹼性的肥皂和沐浴露來進行沖洗更不要大力搓揉皮膚,更不要使用熱水燙洗皮膚。以免加重皮膚瘙癢症。
對於飲食一定要注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物要多吃新鮮的蔬菜或是含有大量豐富維生素的食物。
對於環境一定要注意,避免環境對於人體皮膚的刺激,要注意多保暖,多添衣。
穿著的內衣也一定要使用棉質的物質品,不要穿一些纖維量較大的物品。以免由於摩擦而帶來的皮膚瘙癢症。
由於皮膚瘙癢是一種神經精神性皮膚疾病,所以治療時需要一個漫長的過程,患者一定要具有耐心,配合醫生的治療方案。不要覺得感覺良好,放棄治療或是不治療,以免使得皮膚瘙癢出現反復的症狀。
⑶ 晚上睡覺時身體為什麼會癢
有很多皮膚乾燥的人在秋冬(甚至春)季會有皮膚瘙癢的問題,在晚上蓋上被褥之專後尤其瘙屬癢難耐,即便睡著了也會不自覺地抓出血。到了夏天要穿短褲短裙的時候超想哭⊙▽⊙
曾經求醫問葯,未果,醫生會忽悠你皮膚病之類的
其實你只要注意幾點就OK啦!
1.洗澡不能用太燙的水
2.洗完澡之後,皮脂被洗掉了更干,要及時補水,全身塗上潤膚露或潤膚霜
3.管好自己的手,盡量不要抓
因為wo不是專家,也不知道你說的包是不是抓後的痕跡而已,所以僅供參考哈
⑷ 晚上睡覺皮膚就癢是怎麼回事
一、內因
皮膚瘙癢有可能是因體內變化而引起的。我們的神回經精神因素、心情答調理、身體疾病如肝膽疾病、尿毒症、糖尿病、等,都有可能引起皮膚瘙癢。此外,代謝異常、內分泌失調、腫瘤代謝物、葯物、食物過敏等也是引起皮膚不適的誘因。
二、外部因素
與身體外部所接觸的物品時時刻刻影響著我們的皮膚狀態,包括溫度變化、空氣中含有的物質如顆粒、細菌、病毒、昆蟲、動物皮,與身體接觸的衣物、床上用品、洗浴用品、化妝品等等物質都有可能讓我們的皮膚感到不適,從而引發瘙癢。除了可能因工作和勞動力接觸的物品外,不良衛生習慣也可能是導致瘙癢的原因。
第三,其他原因
在皮膚敏感問題面前,北方人的發病率明顯較高,這是因為北方地區的人們通常有搓澡的習慣。過度頻繁的搓澡會導致皮膚乾燥,容易產生皮膚皺起。對此應注意避免洗澡過勤,並在洗澡時使用乳液以滋潤乾燥的皮膚。
⑸ 晚上一睡覺身上很癢怎麼辦
冬季皮炎屬於皮膚瘙癢症范疇,是一種以皮膚瘙癢為主的神經功能障礙性皮膚病。好發於秋冬季節,在氣溫急劇變化的情況下,常在洗熱水澡後或脫衣睡覺時便開始瘙癢,臨床上無原發損害。由於搔抓可出現繼發性皮膚變化,如繼發充血、皮膚抓破、苔蘚樣化、色素沉著、膿瘡或淋巴結炎等損害。 冬季皮炎除同氣候的變化有關外,還與其他因素有關,包括有維生素A缺乏、甲狀腺機能不足、衣著太多、對於羊毛敏感、鹼性太強肥皂的刺激、洗浴太勤、水溫太熱或不常洗澡等。 預防與調理 廖列輝提醒廣大市民,由於瘙癢病的發生病因復雜,有體內和體外的,因而要注意致病因素對皮膚的刺激,重視飲食調理,做好皮膚保健,避免發病。為此應注意以下幾點: 1.注意氣候的影響:特別是寒風的侵襲、被褥太暖、汗液的刺激,應及時調節好衣著,減少氣候環境對皮膚的刺激作用。內衣內褲以純棉織品為佳,並宜寬松、透氣。不穿橡膠、塑料及尼龍襪。 2.保持室內空氣新鮮。避免接觸或吸入環境中的特殊物質如漆酚、花粉、塵蟎等。注意皮膚衛生,避免使用鹼性清潔皂(液),宜選用中性清潔劑; 3.避免過勤洗澡,尤其冬季應減少洗澡次數,並不宜用過熱的水洗燙。肛門瘙癢及外陰瘙癢病,便後溫清水外洗,不宜用肥皂清洗。 4.飲食宜清淡,不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食,魚、蝦、蟹、牛肉等動物性蛋白質食物亦應少吃或不吃。多食蔬菜、水果,保持大便通暢。在日常飲食中適當增加清潤之品,如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類。特別強調一點就是,秋冬喜歡進補的人,切忌不切實際地進食過多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當歸、紅棗、熟地等,以免犯「氣有餘便是火」之戒;其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。 5.注意保持情緒安定,睡眠適時,生活有規律,遇事豁達開朗。盡量克制自己,忍住搔抓的誘惑,避免搔抓造成對皮膚的損害。
⑹ 這幾天晚上睡覺身上很癢,是怎麼回事
考慮是皮膚瘙癢症或蟎蟲,平時要注意衛生,嚴重時早日來皮膚科診治。
