⑴ 十八歲小孩能吃亞麻籽油嗎，小孩有過皮膚過敏，有點
能吃的，孩子吃上對大腦有很好的開發，亞麻籽油也有抗過敏的作用呢
⑵ 怎樣吃亞麻籽
食用方法加入牛奶、豆漿中食用，可用於做糕點、精力湯
1、營養價值：
富含Omega-3和脂肪酸，具有降血壓、降血脂的作用，含有較多的木酚素，可有效預防糖尿病和腫瘤的增長，亞麻籽中的EPA、DHA有助於腦細胞的形成、生長和發育，對提高青少年智力、保護視力有重要作用。
近年經研究和臨床實驗，證實亞麻籽有以下功用：
一、肌膚嬌柔亮澤
改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。
二、減肥
可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。
三、改善女性經前綜合症
有許多女性經前綜合症的例子，症狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。
四、提升抗壓力
奧米茄三可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。
五、減輕過敏反應
奧米茄三有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。
六、減輕哮喘
食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。
七、改善關節炎
實驗證明，奧米茄三對治療及防止關節炎有極大作用。60%風濕關節炎患者接受奧米茄三及六脂肪酸治療後，可以完全停止食用非類固醇的抗炎葯物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎葯物減半。
八、改善器官組織發炎
奧米茄三對預防器官組織發炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。
九、降低膽固醇
奧米茄三可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。
十、減低心臟負荷
可降低高血壓，減少血脂含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。此外，亦能阻止血液凝結，預防中風(心腦動脈堵塞)、心臟病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。
十一、改善滯水症
幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。
十二、改善腎功能
奧米茄三調整前列腺素(Prostaglandin)，促進肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運作正常。
十三、改善便秘
改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便秘。
十四、促進細胞健康
改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。
十五、促進腦筋靈活
增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter)，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。
十六、精力充沛
平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
2、食用方法推薦：加入牛奶、豆漿中食用，可用於做糕點、精力湯
⑶ 光明亞麻籽的功效好嗎我吃光明亞麻籽三天後，面部就出現紅疹，推薦我吃的朋友說是排毒，可是兩三個月過
⑷ 亞麻籽有什麼營養和副作用嗎
營養
亞麻籽不僅富含ω-3系脂肪酸，而且有著理想的脂肪酸配比：飽和脂肪的含量很低，僅為4%，單不飽和脂肪酸（橄欖油中的主要成分）的含量為10%，80%的脂肪為多不飽和脂肪酸，其中ω-6系脂肪酸為15%，ω-3系脂肪酸為67%。
副作用
亞麻中含有有毒物質氰基糖苷（這種物質普遍存在於各類草本植物的種子種包括玉米，豆類等），對抗維生素B6的元素，以及其他抗營養因子，例如生氰糖苷，胰蛋白酶抑制物，植酸，過敏原，致甲狀腺腫素等。
在亞麻中找到的對抗維生素B6 的成分是威脅人類健康的因素之一。美國心臟協會在1999年的研究表明：血液中維生素B6過低會增加中風和致命冠心病的可能。
(4)皮膚過敏能吃亞麻籽嗎擴展閱讀：
適用人群
1、缺乏歐米伽-3脂肪酸的嬰幼兒、孕婦；想補充全面健康營養的孕前、孕期、孕後新媽媽，以及新寶 寶；
2、一般人均可食用，尤其是高血壓、高膽固醇或高血脂人士；
4、高強度腦力勞動的上班一族。
⑸ 有皮膚病的人可以食用亞麻籽油嗎
您好，根據你提供的資料看，亞麻籽油基本上對皮膚病沒有太大影響，是可以食用的，但如果你曾經有吃過類似食物或有過該食物過敏史的人就除外。
⑹ 十八歲小孩能吃亞麻籽油嗎，小孩有過皮膚過敏，有點甲狀腺結節
你好，可以吃的，如果是過敏體質建議你查過敏原，明確過敏原因，以後盡量避免接觸過敏原。
⑺ 亞麻籽粉對改善皮膚過敏（紫外線過敏）的效果明顯嗎一次吃多少有副作用嗎
對於紫外線引起的皮膚過敏應該沒什麼太大作用，這個沒有明確界定。
但亞麻子所含的營養成分有助於抗敏 潤膚倒是真的。而且其中所含的生物成分對人體相當有益
這種東西一次就十幾克最多了（很輕嘛）~ 食用的量類似專門每天補充點芝麻的人進食的量。
沒副作用
紫外線抗敏 還是用含有洋甘菊植物成分的護膚品 防曬霜也是必須的 真的管用
如需要我可以推薦幾款 O(∩_∩)O
其他飲食方面也要注意 避免吃吸光蔬菜
外在防護也不可少
以下摘自網路， 這應該是偏中醫的角度
【功能主治】養血祛風；潤燥通便。主麻風；皮膚乾燥；瘙癢；脫發；瘡瘍濕 疹；腸燥便秘
【用法用量】內服：煎湯，5-10g；或入丸、散。外用：適量，榨油塗。
【葯理作用】
1.輕瀉作用:本品所含的亞麻苦甘對小腸的分泌、運動功能有調節作用。亞麻油有輕瀉作用。
2.降脂作用：本品含多量不飽和脂肪酸，曾用於預防高脂血症或動脈粥樣硬化，但效果不及向日葵油，兔長期飼以亞麻酸，未見明顯降血脂及改善動脈粥樣病變。
⑻ 亞麻籽粉的副作用
亞麻籽只要按照要求使用，不會有副作用。
亞麻子裡面所含的營養成分能夠有效的抵抗皮膚過敏，而且還有一定的潤膚作用。而且其中所含的生物成分對人體都相當的有好處。
亞麻籽粉對於皮膚出現瘙癢、麻風的情況都有很好的緩解作用，對於便秘也有不錯的效果。
這種亞麻籽粉一次大概就十幾克是最多了，食用的量一般也就是專門每天補充點芝麻大小的進食的量。所以不會有什麼大的副作用。
適用人群：
1、缺乏歐米伽-3脂肪酸的嬰幼兒、孕婦;想補充全面健康營養的孕前、孕期、孕後新媽媽，以及新寶寶；
2、一般人均可食用，尤其是高血壓、高膽固醇或高血脂人士；
3、皮膚乾燥、有細紋、皮膚粗糙或皮膚易發炎、長濕疹的人士；
4、高強度腦力勞動的上班一族。
(8)皮膚過敏能吃亞麻籽嗎擴展閱讀：
亞麻籽的作用：
1、治大風疾，遍身癮疹瘙癢：胡麻子、牛蒡子、枸杞子、蔓荊子各半兩（一處同炒，令煙出為度），苦參半兩，瓜蔞根、防風（去蘆）各半兩，白蒺藜半兩。上八味，同杵為末，每十五錢葯末，入輕粉二錢，一處拌勻。每服-錢生末，調茶下，空心、日午、臨卧各一服。
服葯後五、七日間，先於齒牙縫內，出臭黃涎，渾身疼痛，次後，便利下膿血，此是病根。（《博濟方》醉仙散）
2、治溢脂性脫發：鮮柳枝、亞麻仁各一兩。煎服。（江西《中草葯學》）
3、治咳嗽氣喘：亞麻仁、文旦皮，煎服。（江西《中草葯學》）
近年經研究和臨床實驗，證實亞麻籽有以下功用：
1、肌膚嬌柔亮澤作用
改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。
2、減肥作用
可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。
3、改善女性經前綜合症作用
有許多女性經前綜合症的例子，症狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。
4、提升抗壓力作用
亞麻籽可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。
5、減輕過敏反應作用
亞麻籽有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。
6、減輕哮喘作用
食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。
7、改善關節炎作用
實驗證明，亞麻籽對治療及防止關節炎有極大作用。60%風濕關節炎患者接受奧米茄三及六脂肪酸治療後，可以完全停止食用非類固醇的抗炎葯物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎葯物減半。
8、改善器官組織發炎作用
亞麻籽對預防器官組織發炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。
9、降低膽固醇作用
亞麻籽可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。
10、減低心臟負荷作用
可降低高血壓，減少血脂含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。
此外，亦能阻止血液凝結，預防中風(心腦動脈堵塞)、心臟病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。
11、改善滯水症作用
幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。
12、改善腎功能作用
亞麻籽能調整前列腺素(Prostaglandin)，促進肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運作正常。
13、改善便秘作用
改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便秘。
14、促進細胞健康作用
改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。
15、促進腦筋發育作用
促進小孩大腦發育，增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter)，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。
16、精力充沛作用
平衡及改善身體血糖量。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
亞麻籽的禁忌：
禁忌：胃弱、大便滑泄及孕婦忌服。
⑼ 吃亞麻籽粉的好處
亞麻籽膳食粉營養價值高，富含多種營養元素，對人的身體營養調理具有較大的幫助。