㈠ 我生了小孩肚子上的肉好多，怎麼能瘦肚子
可以做瑜伽塑身，也可以多一套呼啦圈！
㈡ 日本最安全的染發劑是什麼對身體有傷害嗎
各位愛美的女性朋友都想染一頭讓自己改變風格，從此變得美美的、與眾不同的頭發吧。但是由於國內一些染發劑不安全之餘，染發效果還可能不會理想，很多人都不會選擇國內的染發劑，而關注日本的染發劑，那麼日本染發劑哪個牌子好呢？下面介紹幾款日式染發劑供各位參考。
以上4款就是比較好的日本染發劑，相對也比較安全。當然了，絕對無害的染發劑目前還不存在，對頭發火皮膚多少有點影響。另外，個人體質不同，可能會對某種特定的物質過敏，所以染發前要做過敏測試，確定沒有過敏反應，才開始使用。染發時小心操作，盡量避免染發劑沾到頭皮及其它部位皮膚上。染發後對頭皮多加沖洗，沖洗時切忌用力抓撓，以免頭皮破損而中毒或感染。若染發時皮膚感到瘙癢或疼痛，要立即停止並以清水沖洗干凈。染發後有異常感覺，應馬上就醫。
㈢ 你是敏感肌嗎
敏感 肌膚 不等 於肌 膚過 敏
所以敏感肌的日常保養非常關鍵的一步就是角質層修復——既要溫和地補水保濕，又不能刺激到薄弱的角質層。
因此，敏感肌們千萬不要盲目高頻次地去角質啊，大約半個月左右做一次溫和去角質就好。
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㈣ 敏感性皮膚的女性，適合用什麼護膚品來護膚
敏感肌在選護膚品的時候就像排雷一樣，一不小心就會踩雷💣
敏感肌平時出個門也特別小心，需要口罩帽子遮陽傘加持，稍微不注意就要「紅臉」
雅漾修護保濕面霜，我要吹爆這瓶面霜，便宜大腕，它的主要成分是角鯊烷、絲氨酸和活泉水，成分簡單且安全，有選擇困難症的敏感肌小仙女看過來呀🤟🏻
個人覺得敏感肌選擇護膚品比較安全的還是葯妝，而且功能越是單一，配方越是精簡的更適合哦～
㈤ 舒淇突然公開說自己以後不洗澡了是怎麼回事
舒淇，一個多才多藝的女藝人，在娛樂圈也是公認的美女。最近舒淇突然微博公開不洗澡上了熱搜，這到底是怎麼回事呢？點開微博，也著實嚇了一跳，原來女神是過敏體質，臉上經常過敏，所以女神才想到不洗澡來緩解皮膚的屏障受損，這也讓粉絲大呼心疼呢！今天我們來看下女神的近況吧！
一般說來，明星的臉是一定得保養好的，經常過敏也會丟失很多資源，舒淇女神為此肯定受了不少罪吧。畢竟過敏之後，很癢，手抓不得，那種滋味真的很讓人抓狂。所以為了改善過敏膚質，一定要好好保養，養好角質層，給自己多做幾次面部保養就會好很多哦！
㈥ 不洗澡真的可以防過敏嗎
一到夏天，護膚就成了妹子們熱議的話題。不夠白的想變白，夠白的怕曬黑，還有被過敏搞怕了的，只求皮膚健康就好。
第三種，也是最常見的，皮膚正常的人會遇到的。比如，蕁麻疹（urticaria）。
患者在接觸了某些物質之後，忽然感覺皮膚瘙癢，繼而，瘙癢部位出現大小不等的橘皮樣皮損，呈圓形、橢圓形，可以孤立分布也可以融合成片。通常幾分鍾後就會逐漸減輕，一般不留痕跡，但是可以出現新的皮損，此起彼伏。
對於蕁麻疹，尋找病因、脫離致病環境，十分關鍵。有的患者是由寒冷引起的，有的患者是由日光引起的，更多的由接觸了某些理化生刺激引起。不洗澡的作用，十分有限。
總之，對於皮膚來說，首先強調保護，適當運動、適當清潔、正確使用化妝品，其次，一旦出現疾病，切忌過分抓撓，應該盡快去醫院就醫，尋找專業人士的幫助。
真相
不論是什麼原因造成的皮膚過敏，不洗澡都無法起到治療和預防過敏的作用。
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作者：趙言昌
㈦ 護膚的男性護膚
男性和女性的無論是在解剖結構上還是生理功能上，都有著明顯的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。
男性的皮膚較粗厚，女性的皮膚較細柔。粗厚的皮膚結實，細柔的皮膚嬌嫩，因此女性皮膚比男性皮膚更易受損傷。男性的皮膚油脂分泌多，女性的皮膚油脂少。油大的皮膚易使污物，尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄，而誘發炎症和感染。男性毛多，毛孔大，細菌、真菌、病毒等可以長驅直入，引發感染。女性毛少，毛孔小，感染機會相應少一些。男性皮膚的黑色素含量，特別是面部等暴露部位一般高於女性，因而男性的日光皮炎、日光疹發病率低於女性。由於黑色素有光保護功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮膚比男性皮膚更需要光保護。
男士護膚五大誤區
誤區一：每天用香皂就可以了。
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊綳時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關。
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。
誤區五：防曬只是女士關心的話題。
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。 男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉：男士應特別注重洗臉，若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。乾性的皮膚在秋冬的時候一定要記得換洗面奶，選擇霜狀洗面奶。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鍾，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養：中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠：中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀情緒：經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉：胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，有助於常保青春容顏。剃須後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
特別護理：要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護：男士應使用針對男士皮膚性質而研製的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於皮膚光潔。 一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油。
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾凈凈就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水份更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水份。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度；如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。
三、滋養
爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，輕柔質感迅速被皮膚吸收，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水份。洗臉後一定要用面乳，否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水份，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水份，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。
六、飲食調理
平時少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。 1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用溫和的洗面奶和潔面皂，這樣能在洗面的同時，不讓肌膚自身的水分蒸發出去。那乾性肌膚的男士可以用一些無泡沫的洗面奶，最好是保濕的，因為春季是多風氣候，主義保濕就可以了。
2.調理：當洗面後，肌膚處於裸露狀態，這是進行調理的最好時機，怎樣去選擇調理的水呢？市場上的調理水無非就兩種，有酒精和無酒精的，那麼，油性肌膚的男士最好用有酒精的調理水，因為油性肌膚的男士除了面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的調理水等於是給肌膚做了二次清潔，還能控油。而乾性肌膚的男士就用溫和無刺激的無酒精調理水，主要是給肌膚進行保濕。
3.眼霜：男士用得上眼霜嗎？我來告訴大家「用得上」，眼霜是專為眼部肌膚所設計的加強護膚品，裡面的營養成分很高，能深入到肌膚內層，淡化很多的眼部問題，比如說「黑眼圈、細紋和皺紋，眼袋了」，等等等等。
4.精華：精華也是加強護理的用品，依照男士自身的膚質而定，美白、去斑、抗衰老、以及收縮毛孔。
5.日間防護：最好用SPF15以上的防護面霜，這樣能有效抵禦紫外線對肌膚的傷害，還可以抗氧化，延緩衰老。
6.夜間修護：到了晚上，肌膚很缺水的狀態，一定要用一些加強補水和保濕的面霜，讓日間在外面受到傷害的肌膚得到有效緩解。
7.去死皮：死皮就是面部新陳代謝的那層死去的細胞，男士應該用按摩微粒去去除，這樣會增添面部的光澤。建議一個月兩次就很好。
8.面膜：男士用的面膜就三種：抗衰老、保濕和控油。男士們首先確定好自己的肌膚是什麼性質的，再去選擇適合您的面膜做每周的特別護理，面膜的營養成分可以給肌膚提供充分的養分和水分，是日常護理達到不了的。 一、戒煙
首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二、護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟質量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。
三、按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防曬
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了准備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放鬆
工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，一些美容機構專門是為男性開辦，裡面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPA ，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放鬆。
六、多吃「強力」食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃「強力」食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為「強力」食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
七、面部清潔工作
臉部肌膚的清潔工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士還要定期去角質。清潔好臉部肌膚之後，就可以適當的使用一些美白精華液。如果白天外出，一定要在出門之前20分鍾就先擦好防曬霜。如果怕擦防曬霜太油膩的話，可以選擇一些質地比較清爽，適合男士肌膚的防曬霜。
八、護膚產品選擇
男士的肌膚的角質層比女性厚，而且毛孔也比較粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。但女性的美白產品對男士來說真的太油膩了，所以，男士在選擇美白精華液的時候，一定要選擇一些喱狀清爽型的，特別是油性肌膚的男士更要注意選擇清爽型的護膚品。
九、正確保養方法
面部是身體的全息區，不管皮膚出現何種問題，大多與五臟六腑功能失調有關，一般的生活美容保養以打圈，摩蹭等按摩方式,並強調使用各種高營養成份的保養品護膚，不但讓問題皮膚無法獲的根本的解決，還可能造成細紋、敏感等並加重皮膚之負擔，皮膚為我們人體主要之排泄器官而非吸收，大部份的高效保養品之成份多隻能到達表皮層,舉一個簡單的例子，當皮膚有問題時做一般的生活美容保養,就像屋頂漏水卻只是擦地板，因為沒有由內改善基底母細胞的再生功能,及身體的代謝機制，只從表皮是無法真正解決問題的 . 所以正確的保養方法應該是常做面部運動（以指關節振動）,同時調理身體，如氣血疏通，腹部排毒等，不要過度的按摩，做好適度的清潔及保濕，選用適當的保養品（不含激素&金屬成份等，注意市面上的面膜有許多含有這些成份，容易使皮膚敏感） ，一但出現問題，如有痘、斑等，不要盲目的聽信各種快速去斑及換膚的廣告，讓皮膚問題更加嚴重，尋求專業的幫助要理性並且要咨詢請楚。 秘訣一：勤做按摩+運動
舒淇說：女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免下垂，她每周有三、四天晚上會使用胸部專用按摩霜，然後再睡覺。此外，她也喜歡跑步、打羽毛球、做spa水療與美容。她說，運動流汗，會讓人有精神，皮膚也更健康。
秘訣二：日常淡妝+完整卸妝
舒淇愛素顏，她說：一定不會濃妝，我盡量不會在面部上畫那麼多東西，要讓皮膚休息。要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔是很重要的，舒淇說： 如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更是要保養。在卸妝過程中手勢要盡量快速，避免在洗臉的過程中反覆按摩，如果卸妝品長時間接觸肌膚，會成為肌膚乾燥的原因之一，清爽的洗凈才是正解。
秘訣三：淡斑、保濕、美白加面膜
拍戲化濃妝，會使得皮膚很乾，舒淇每日都會先做好肌膚的美白和保濕，我每日都會敷1片水分面膜，開工就會2片，1片清潔、1片保濕。另外她也愛吃燕窩，搭配專用淡斑產品，趕走臉上的斑點。
秘訣四：早起喝蜂蜜，睡前喝紅酒
提到養生之道，舒淇自有一套，我每晚臨睡前會喝一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就喝香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會喝黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好過喝咖啡。
秘訣五：生活、飲食簡單
舒淇盡量不熬夜，因為這樣會讓皮膚與身材走樣。每天盡量睡足6~7小時。而且她對於日常飲食也維持簡單，並且多喝水、湯、與多吃水果。
㈧ 雀斑圖片
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。雀斑由色素代謝障礙導致，可能和遺傳、陽光曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等因素有關。除有礙美觀以外，並無其它影響。
(8)舒淇皮炎擴展閱讀:
雀斑防護措施
1、避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，並且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2、如果臉上出現了長雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30－40分鍾，然後用餐巾紙擦掉，同時帶上30－40分鍾的面罩，可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前塗抹，因為陽光的照射下會刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護膚霜。
如果是因為代謝障礙，肝和生殖系統疾病而引起的皮膚褐斑，則不能亂用。應請醫生診斷後再用，如果是因妊娠引起的黃褐斑，那就是孕婦體內缺少維生素C的緣故。維生素C能使黑色素還原而起一種「漂白」作用，對治療蝴蝶斑有好處。
3、液氮冷凍法：具體治療程序是，冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2－3秒鍾即可。
4、其他方法，如激光掃斑、高頻電治療以及擦皮術和化學剝脫術，古顏祛斑等，都有很好的療效。
參考資料:雀斑_網路
㈨ 不洗澡治皮膚過敏，靠譜嗎
皮膚過敏對許多愛美的女士來說都如臨大敵，更何況要把最美一面展現給觀眾的女明星們!女藝人舒淇就飽受皮膚過敏的困擾，不時就會自曝「毀容」照。
不過近日舒淇發微博稱，已找到對付皮膚過敏的辦法，那就是不洗澡!舒淇自稱不洗澡皮膚的油脂會保護肌膚不再癢癢。相信挺多經常皮膚過敏的姑娘很關心，這真的有用嗎？
武警總醫院皮膚科副主任醫師程紀群指出，大家通常所說的「皮膚過敏」在醫學上指的是過敏性皮膚病。它是由過敏原反應引起的，皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。像舒淇這種過敏性皮膚病也是其中的一種。
過敏反應是指機體受到某些刺激時，出現生理功能紊亂或組織細胞損傷時的異常反應。典型的過敏性疾病有：哮喘、鼻炎、過敏性濕疹、結膜炎、食物過敏等，其中最常見的是由花粉、塵蟎、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和哮喘。
舒淇說通過不洗澡來保護皮膚，可能是希望通過少洗澡，減少對皮膚「保護層」的破壞。這個說法其實有一定道理。過敏的治療沒有一個簡單的特定途徑，只能盡可能地去避開過敏原，而舒淇通過不洗澡，或者把臉遮住，其實都是隔離潛在的過敏原的一種方式。
但是這不代表不洗澡可以治皮膚過敏。程紀群表示，不洗澡、洗臉的確可以減少皮膚角質層的代謝，但是皮膚的角質層本來就會定期脫落，不洗澡起的作用並不大。此外現在空氣污染那麼嚴重，不做到身體清潔到位的話，反而會導致膚色暗沉、出油等問題，空氣中的灰塵、細菌，可能還會加重一些皮膚病的病情。
話說舒淇受皮膚過敏困擾也不是一天兩天了，過敏性疾病確實容易復發。但是經過追查病因、避免接觸、脫敏，以及自身免疫系統的調整，「大部分的過敏性皮膚疾病是可以治癒的，現在有非常多的針對過敏性疾病的葯物，多種手段都可以幫助治療。過敏並不那麼可怕，治療效果好的話就不會影響生活。」程紀群指出。
由於過敏性疾病是長期慢性疾病，一旦得了過敏性疾病應正確診斷並盡早治療。而避免接觸過敏原不僅能夠避免過敏反應，並且能讓免疫系統不再接受「刺激」。所以為了免除過敏的危害，最重要的還是要去醫院做一個過敏原的測試，只有了解到自己的過敏原，才能知道要怎麼做。
程紀群提醒，產生過敏的原因極其復雜，不能一概而論。弄清楚根源，才能更好地抗敏。尤其是慢性過敏症狀，如反復過敏、遇到過敏原馬上出現過敏症狀的患者，需要遵從醫囑查清過敏原，選擇適合的治療方式。
本文來自：《科技生活》周刊